Promover el uso de las escaleras en puntos de toma de decisión del metro: valoración de mensajes

1. Promover el uso de las escaleras en puntos de toma de decisión del metro: valoración de mensajes Dra. Anna Puig Ribera Dr. Frank Eves annam.puig@uvic.catf.f.eves@bham.ac.uk

2. Promover el uso de las escaleras: Por qué? • Accesible • Gratis • No requiere equipamiento • Se puede acumular en nuestra rutina diaria • Gasto calórico superior a otras actividades cotidianas como caminar • Subir escaleras 7 minutos al día redujo en 2/3 la incidencia de enfermedades cardiovasculares en hombres de mediana edad (Yu S, 2003)

3. Promover el uso de las escaleras: la evidencia científica • 18 estudios publicados a nivel internacional • Todas les intervenciones fueron efectivas: • Aumentaron el % de personas que decidieron subir por las escaleras • … a excepción del único estudio que se realizó en población de habla no inglesa: Hong Kong • Funcionará en Barcelona?

4. Objetivo • Valorar la capacidad de 3 mensajes sobre la toma de decisión de los pasajeros para subir por las escaleras en vez de tomar las mecánicas en las estaciones de metro de Barcelona.

5. Diseño del estudio • Estación de metro de Passeig de Gràcia de Barcelona: salida de Gran Via de les Corts Catalanes. • Los mensajes estaban en tiras adhesivas pegadas entre rellano i rellano de las 6 escaleras centrales

7. Mensaje 1: Mensaje 3: Mensaje 2: Metodología: Mensajes

8. Metodología • Estudio casi experimental • Fases del estudio: febrero - mayo 2006

9. Metodología: Observación

10. Se controló el volumen de tráfico: cantidad de pasajeros cada 30 minutos. Se utilizó la mediana del volumen de tráfico en todas las franjas horarias Análisis estadístico • Regressió logística

11. Resultados: Información demográfica de los participantes

12. Efecto de los diferentes mensajes y del período de seguimiento

13. Efecto de la intervención según las variables demográficas

14. Resultados principales: resumen • La intervención incrementó el % de personas que subieron por las escaleras en un 45%. • No se encontraron diferencias significativas entre los tres mensajes. • En el período de seguimiento sin mensajes: subir por las escaleras aumentó un 27%

15. Discusión • Nuestro contexto: • Inactividad física: comportamiento nocivo para la salud • Elevado % de sedentarismo en nuestra sociedad • Las similitudes halladas en los resultados de los efectos de la intervención sugieren que el comportamiento de la población catalana es similar al de poblaciones de habla inglesa. • Esto significa que las estrategias de promoción de esta actividad física utilizadas en el Reino Unido también son efectivas en Catalunya.

16. Discusión • La respuesta obtenida en Catalunya es menor que la hallada en estudios realizados en el Reino Unido o Estados Unidos. • Quizás se deba al hecho de que en Catalunya hay un mayor % de población precontemplativa, que no tienen ninguna intención de hacer actividad física.

17. El futuro... • Una campaña para animar a la población a subir por las escaleras: Evaluar su efectividad. • Evaluar el impacto de los mensajes a medio y largo plazo • Evaluar la efectividad de mensajes relacionados con el gasto calórico • Intervenciones en los centros de trabajo

18. Muchas gracias por su atención!