Томская федерация спортивного туризма

1. Томская федерация спортивного туризма Организация спортивных походов, обзор районов Лекция 1 для слушателей «Школы туристской подготовки базового уровня» (горный туризм) лектор: Макунин Алексей Анатольевич

2. Дисциплина «Маршрут» Соревнования по спортивному туризму (Правила) Все совершаемые спортивные походы – маршруты Проводятся чемпионаты по маршрутам Критерии оценки при судействе: сложность безопасность напряженность полезность новизна Де факто – заявка на чемпионат – Маршрутная книжка, оформленная в МКК

3. Маршрутно-квалификационная комиссия • Оформление маршрутных документов • Консультации по нитке и препятствиям • Заключение: О категории сложности маршрута О состоятельности руководителя О готовности группы • Контроль за сроками прохождения

4. Маршрутно-квалификационная комиссия • МКК руководствуется Правилами соревнований и положением о МКК • В МКК есть видовые комиссии, которые имеют полномочия по выпуску на маршруты этих видов до определенной К.С. (указывается в шифре на штампе) • Полномочия МКК утверждаются раз в 5 лет вышестоящей МКК (ЦМКК)

5. Требования и подбор группы • Требования к участникам горных походов 1кс: минимальный возраст - 13 лет, опыт участия в категорийных походах не требуется. • Требования к руководителю группы: минимальный возраст - 18 лет, опыт участия в горном походе первой категории сложности. Минимальный состав группы - 4 человека. • Требование ко всем членам группы - отсутствие медицинских противопоказаний. • Для походов действует правило 30% - треть группы может иметь опыт на две категории меньше (нежелательно в случае, если это фактически более слабые в физическом и техническом плане участники)

6. Требования и подбор группы Участник должен • ясно представлять условия, в которых проходят горные походы (расчлененность рельефа, резкая смена погоды и температуры воздуха, потенциаль­ные опасности, связанные с рельефом и погодой); • иметь хорошую физическую и волевую подготовку, регулярно проводить тренировки, развивая выносливость, силу, быстроту, ловкость, смелость; • изучить технические приемы самостраховки и страховки, обеспечивающие безопасность при передвижении по горному рельефу (применительно к перевалам 1а и 16 к. с.) - В частности, необходимо уметь пользоваться снаряжением, применяемым для страховки (веревками, карабинами, ледорубами и пр.), знать основные узлы, необходимые для работы с веревками, уметь организовать перильную страховку и страховку партнера на связке; • уметь быстро организовать бивак, обеспечивающий группе полноценный отдых; • освоить основные хозяйственные работы.

7. Категория сложности горного похода Категория сложности горного похода определяется локальными препятствиями – перевалами, траверсами, иногда восхождениями на горные вершины, включенными в нитку маршрута.

8. Категория сложности горного похода 1 к.с. • Минимальные требования к горным походам первой категории сложности: • Протяженность - 100 километров, продолжительность - 6 ходовых дней, количество перевалов 1А - два. : • Перевал 1А: простые осыпные, снежные и скальные склоны крутизной до 30 градусов, пологие до 15 градусов ледники без трещин, крутые травянистые склоны, на которых возможны участки скал; обычно наличие троп на подходах. • Техника: Простейшая индивидуальная техника передвижения; самостраховка альпенштоком, ледорубом, трекинговыми палочками. При переправах через реки на подходах может потребоваться страховка с помощью веревки. • Ночевки в лесной или луговой зоне в палатках

9. Перевалы 1А

10. Перевалы 1А

11. Категория сложности горного похода 2 к.с • Минимальные требования к горным походам первой категории сложности: • Протяженность - 120 километров, продолжительность - 8 ходовых дней, количество перевалов 1Б – два, 1А - один: • Перевал 1Б: Несложные скалы, снежные и осыпные склоны средней крутизны (от 20° до 45°), а в некоторые годы и участки льда на склонах, обычно покрытые снегом, закрытые ледники с участками скрытых трещин. • Техника: простейшая коллективная техника: одновременное движение в связках по склонам и закрытым ледникам. Навеска перил на склонах и при переправах. • Ночевки в палатках на удобных площадках на границе ледниковой зоны

12. Перевалы 1Б

13. Права и обязанности • Руководитель • Участники

17. Маршрутная книжка

18. Маршрутная книжка

19. Маршрутная книжка

20. Маршрутная книжка

21. Маршрутная книжка

22. Специфика выпуска в спортивный поход в МКК 1. Возможность проконсультироваться в МКК (по средам с 19:00 до 21:00) по адресу пр. Ленина 8 2. Подготовить маршрутную книжку, карты, описания перевалов, их схемы или фотографии 3. Быть готовым рассказать о нитке маршрута, местах ночевок 4. Получить рекомендации по прохождению маршрута, изменению нитки, состава участников, прочие указания

23. Порядок присвоения спортивных разрядов по маршрутам 1. Оформит выпуск на маршрут в МКК 2. Пройти маршрут, написать отчет и защитить его в МКК 3. Защищенные в срок отчеты (1-3 к.с.) автоматически попадают на Чемпионат Томской области 4. Походы 4-6 к.с. Подаются на чемпионаты СФО, России 5. После Чемпионатов получить протокол, на каждого участника оформить Информационную карточку и принести с фотографией (+50 рублей) в дни работы МКК

24. Подготовка и проведение спортивного похода

25. Определение целей похода Мотивы совершения похода и цели похода: • провести отпуск, • каникулы в горах в компании друзей, повысить уровень спортивной подготовки, • учебно - тренировочное мероприятие (в рамках школы НТП, • повышение квалификации, • исследование нового района, • акклиматизационный поход перед более сложным мероприятием • и тд.

26. Психологические аспекты подбора группы Подбор членов группы зависит от мотивов к совершению похода. Неудачно подобранный коллектив, когда члены группы имеют: значительные различия в физической и технической подготовке, Настроены на различную мотивацию к совершению путешествия (например, один хочет отдохнуть и провести каникулы, другой во чтобы то ни стало - закрыть спортивный разряд, третий получить хорошую физическую нагрузку, четвертый провести время в обществе своей девушки) Все это может приводить к проблемам и конфликтам как на этапе подготовки (скрытые) – так и во время самого похода (явные и скрытые) Хорошо подобранный состав группы - залог успеха похода и хорошей морально - психологической обстановки в группе

27. Распределение обязанностей • На основании принципа, по которому была сформирована группа осуществляется распределение обязанностей. • Руководитель может выбираться группой • -        руководитель может является формальным и неформальным лидером и обладает достаточной технической, физической и морально-психологической подготовкой, • -        руководитель иногда является лишь формальным лидером • Руководитель занимается распределением обязанностей. Распределение других обязанностей с походе: завхоз, казначей, медик, завснар, ремнаборщик, примусник, летописец, хронометрист

28. Выбор района, времени и маршрута Выбор района, времени и нитки путешествия определяется исходя из целей похода, желания членов группы, финансовых возможностей членов группы, возможности и логичности совершения похода данной категории сложности в данном районе, (напр. На Северо-Чуйском хребте очень сложно реализовать поход 1 к.с.), других причин. Многие факторы выбора находятся в зависимости от опыта и подготовки группы

29. Сбор сведений о районе Необходимо: • изучить карты района, • ознакомиться с особенностями климатических условий, • особенностями совершения путешествия в данном районе, • оценить наличие и взаимное расположение перевалов требуемой категории сложности и возможность найти описание данных перевалов, • оценить возможность проложить маршрут требуемой сложности, • оценить сложность подходов и отходов, аварийных выходов. Обратить внимание на связь данных оценок с индивидуальными особенностями группы. На основании данных оценок окончательно выбрать район и подрайон путешествия. Определить оптимальные сроки путешествия. Для поиска всей этой информации можно рекомендовать библиотеку МКК ТФСТ и сайты турклубов Томска и России

30. Разработка маршрута Нитка, график движения, материальное обеспечение и смета Разработка конкретного маршрута. Тактическая схема маршрута (линейных, кольцевой, линейный с радиальными и кольцевыми выходами), плюсы и минусы Необходимость высотной акклиматизации. необходимость плавного нарастания технической сложности маршрута и равномерного распределения препятствий на маршруте, Недопустимость прохождение перевалов во второй половине дня и двух определяющих препятствий в один день. Предпочтителен более легкий день перед прохождением определяющего препятствия. Следует учитывать соизмерение физической и технической подготовки участников с разрабатываемым маршрутом.

31. Разработка аварийных вариантов При разработке маршрута обратить внимание на необходимость тщательной подготовки запасных и аварийных вариантов маршрута. Аварийные выходы должны быть максимально простые и короткие – вниз по долинам, по возможности без перевалов.

32. Особенности подготовки • Одним из наиболее эффективных методов подготовки туристов являются походы выходного дня. • Они помогают приобрести необходимые походные навыки, овладеть приемами горной техники, совершенствовать физическую подготовку. Немаловажную роль играет возможность более близко познакомиться с участниками, сработаться друг с другом. • Зимой проводятся занятия по отработке техники движения по снегу и льду, весной и летом - на травянистых склонах, скалах. • В походе выходного дня необходимо научиться укладывать рюкзак, подгонять одежду, правильно и рационально ходить с тяжелым рюкзаком быстро разбивать бивак, ставить палатки, готовить пищу. • В таких походах проверяется качество снаряжения, работа примусов или горелок (с ними должен уметь обращаться каждый турист). • Маршруты походов выходного дня следует проводить по пересеченной местности. • Физическую подготовленность лучше всего определять с помощью контрольных нормативов.

33. Особенности подготовки Предпоходные тренировки. Необходимы для физической подготовки участников группы. При формировании группы из участником незнакомых друг с другом тренировки сплачивают группу, выявляют индивидуальные особенности участников группы: • По технике передвижения • По бивачным работам • Общефизические тренировки (регулярный бег на выносливость – длинная дистанция – 7-10 км)

34. Особенности подготовки Составление сметы похода. Работа ведется «казначеем». Весьма желательно составление предварительной сметы расходов для определения стоимости похода. Данная цифра должна быть сообщена участникам как можно раньше с тем, чтобы участники группы могли рассчитывать свои средства.

35. Особенности подготовки Составление раскладки. Работа «завхоза». Работа заключается в составлении предварительной раскладки продуктов исходя из особенностей данного похода и с учетом пожеланий членов группы. Составленная раскладка обсуждается группой, в нее вносятся коррективы. Раскладка утверждается. «Завхоз» должен разработать рекомендации по расфасовке и упаковке продуктов. Продукты следует брать качественные, не гнаться за дешевизной. Черты завхоза: хозяйственность, твердость и стойкость характера.

36. Особенности подготовки Подготовка снаряжения и ремонтного набора. Работа ведется «завснаром» и ремнонтником. Работа заключается в определении требуемого для похода общественного и личного снаряжения. Подбор, поиск и проверка общественного снаряжения. Рекомендации участникам по подбору личного снаряжения. Подготовка ремонтного набора с учетом особенностей данного похода. Следует обратить внимание на необходимость обязательной предпоходной  проверки снаряжения. примеры проблем ( непроверенная палатка не ставится, отсутствуют колышки, в ремнаборе отсутствует пряжка и пр.) черты характера необходимые «завснару» и ремонтнику: хозяйственность, «умелые руки»

37. Особенности подготовки Подготовка медицинской аптечки. Работа «медика». Весьма желательно, чтобы «медик» имел медицинское образование. Медаптечка собирается согласно рекомендованного перечня медикаментов с учетом индивидуальных особенностей членов группы и района путешествия. ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО. Все члены группы должны быть знакомы с содержанием аптечки и иметь представление о действии тех или иных препаратов. Аптечка должна составляться с учетом знаний и опыта «медика» (например, нет смысла брать препараты вводимые внутривенно, если никто из членов группы не имеет необходимой медицинской подготовки и пр.). Необходимость умения оказывать ПМП всеми членами группы.

38. Особенности подготовки •   Покупка билетов, оформление пропусков  погранзону и пр. Работа «казначея», руководителя и пр. Необходимо заранее проработать данные вопросы, чтобы избежать неприятностей во время похода. •     Оформление маршрутных документов и защита маршрута в МКК. Работа руководителя группы. • Недопустимо ходить незаявленные маршруты. Это опасно.

39. Страховка • Обязательно страховаться от несчастного случая и на необходимость медицинской транспортировки (напр. вертолетом) • Это решит очень много проблем, если они возникнут

40. Взаимодействие с ПСС При наличии поисково-спасательной службы или отряда необходимо: Известить ее заранее письмом, по почте или по телефону (на сайте МЧС России есть контакты служб) По возможности лично явиться в ПСС

41. Обзор горных районов

42. Доступные горные районы • В европейской части бывшего СССР расположены Хибины, Украинские Карпаты, горы Крыма и Урала. • В азиатской части страны значительно больше горных районов, представляющих интерес для туристов. С юга к европейской части страны примыкают горы Кавказа, в Средней Азии находятся Памир и Тянь-Шань. На юго-востоке от Западно-Сибирской равнины распо­лагается Алтай (Алтайские горы). В приграничных районах протя­нулись Саяпы и горные хребты Забайкалья. В Восточной Сибири и на Дальнем Востоке горные районы занимают большое пространство. Здесь расположены мощные горные хребты: Становой, Верхоянский, Черского. На полуострове Камчатка с юга на север параллельно про­тянулись Срединный и Восточный (вулканический) хребты. В южной части Дальнего Востока (в Приморье) располагается хребет Сихотэ-Алинь.

43. Доступные горные районы • Хабины расположены на Кольском полуострове. Это древние, разрушенные горы; вершины сглажены, склоны обрывисты. В широких долинах — озера. Наивысшая точка — г. Часначорр (1191 м).

44. Доступные горные районы • Карпаты. На территории современной Украины расположена часть горной дуги Карпат — Украинские Карпаты. Это средневысотные горы, разделенные узкими живописными долинами. Хребты тянутся параллельно, имеют пологие склоны. Наивысшая точка Украинских Карпат — г.Говерла (2061 м).

45. Крымские горы протянулись почти па 15 км вдоль Южного берега Крыма, имеют характер невысокого плато, обрывающегося к морю почти отвесными стенами. Главная гряда Крымских гор сложена известняками. Они разбиты трещинами, по которым вглубь проникает вода. Возникают пустоты, пещеры, воронки, провалы. • Наивысшая точка — г. Роман-Кош (1545 м).

46. Кавказ — преимущественно горная страна. Он простирается между Черным и Азовским морями на западе и Каспийским морем на востоке. Северной границей Кавказа считают Кумо-Маныческую впадину; за южную — принимается государственная гарница с Турцией и Ираном, идущая от Черного моря до Каспийского. Кавказ делится на две части — Северный Кавказ и Закавказье, граница между ними проводится по водораздельному гребню Большого Кавказа и по реке Псоу.

47. Основную часть горной системы Большого Кавказа составляют Главный, или Водораздельный хребет и сопровождающий его с севе­ра Боковой хребет, разрезанный верховьями рек северного склона на отдельные звенья. В восточной половине Большого Кавказа (восточ­нее р. Ардона) массивы Бокового хребта выше соседних участков Водораздельного. По простиранию Большой Кавказ делят на три час­ти: Западный Кавказ, Центральный Кавказ и Восточный Кавказ. Границами между ними служат поперечные сечения горной системы, проходящие через Эльбрус и Казбек,— древние потухшие вулканы. Между Эльбрусом (5642 м), являющимся высшей точкой Кавказа, и Казбеком (5033 м) располагается наиболее высокий, покрытый ледниками

48. В центральной части Кавказа располагается Большой Кавказ (Кавказский хребет) со многими вершинами, превышающими 5000 метров и покрытыми вечными снегами и ледниками. Нижние части склонов Большого Кавказа большей частью покрыты густыми широколиственными лесами, выше — пихтово-еловыми (на западе) и сосновыми (на востоке),   еще выше — субальпийскими и альпийскими лугами. На юге Сурамский хребет соединяет Большой Кавказ с хребтами Малого Кавказа, который значительно уступают по высоте Большому Кавказу и не имеют ледников. • Большой Кавказ — сложно построенная  горная  система, состоящая из ряда горных хребтов и отрогов. Длина его около  1500 км, ширина до 180 – 160км.

49. Центральный Кавказ, Многие вершины Водораздельного и Бокового хребтов превышают 5000 м — Дыхтау (5204 м), Шхара {5058 м) и др. Более 200 вершин выше 4000 м, из них 15 — превышают высшую топку Западной Европы — гору Монблан (4810 м) и 30 — высоту 4500 м — Ушба (4696 м), Гестола (4860 м), Катынтау (4970 м.) и др. Вершины и гребни острые, резкие, сложенные большей частью из гранитов и кристаллических сланцев. Характерны горно-ледниковые формы, ледниковые цирки, корытообразные долины и др. • Западный Кавказ ниже Центрального. Высшая точка — г. Домбай-Ульген (4046 м) в истоках р. Теберды. Формы рельефа также резкие, скалистые.

50. Восточный Кавказ (восточнее Казбека) выше Западного, но уступает по высотам Центральному Кавказу. Многие вершины превышают 4000 м. Высшие точки — горы Тебулосмта (4443 м) на Боковом хребте и Базардюзю  (4466 м) на Водораздельном. • Хребты Большого Кавказа в их средней части покрыты вечными снегами. Высота снеговой линии от 2850 м на западе до 3800 м на востоке. Общая площадь оледенения достигает 2000 км2, из них 144 км2 занимает оледенение массива Эльбрус. Общее количество ледников около 1400, некоторые ледники превышают длину 12 км — Дыхсу, Безенги, Караугом, Лекзыр, Цаннер.