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黑皮與白牙的戰爭

黑皮與白牙的戰爭. 一顆牙齒的成長過程. 牙齒的構造. 猜猜我是誰？ -- 牙齒的名字. 牙齒的功能. 沒有寶貝好的牙齒. 蛀牙 的三部曲 —(1). 細菌. 細菌的影響. 蛀牙 的三部曲 —(2). 細菌. 食物. 食物的影響. 大部分食物或飲品，都含有 糖分 或 澱粉 ，吃完後都會殘留在牙縫間，只要含有 糖分 或 澱粉 ，就能被牙齒表面的 牙菌斑 分解，產生 酸素 。 酸素 會侵害牙齒表層的 琺瑯質 ，造成 -- 蛀牙 。. 蛀牙 的三部曲 —(3). 細菌. 時間. 食物. 時間的影響.

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黑皮與白牙的戰爭

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Presentation Transcript

  1. 黑皮與白牙的戰爭

  2. 一顆牙齒的成長過程

  3. 牙齒的構造

  4. 猜猜我是誰？--牙齒的名字

  5. 牙齒的功能

  6. 沒有寶貝好的牙齒

  7. 蛀牙的三部曲—(1) 細菌

  8. 細菌的影響

  9. 蛀牙的三部曲—(2) 細菌 食物

  10. 食物的影響 • 大部分食物或飲品，都含有糖分或澱粉，吃完後都會殘留在牙縫間，只要含有糖分或澱粉，就能被牙齒表面的牙菌斑分解，產生酸素。酸素會侵害牙齒表層的琺瑯質，造成--蛀牙。

  11. 蛀牙的三部曲—(3) 細菌 時間 食物

  12. 時間的影響 • 雖然，唾液可以中和酸素，但需要一段時間。如果進食的次數頻密，口腔內的酸素持續產生，唾液便不能有效地中和過多的酸素，令牙齒容易蛀壞。

  13. 蛀牙的序幕 細菌 蛀牙 食物 時間

  14. 黑皮的經歷 1.蛀牙的程度小，而僅局限在琺瑯質。 2.蛀牙的進展稍大，且已達象 牙質，並對冷水有刺激感覺。 3.更加惡化，已達齒髓。引起齒 髓發炎，疼痛加劇。 4.已缺齒髓，幾乎僅剩齒根， 同時牙周組織及齒根已發炎。

  15. 聰明的你要選擇….

  16. 密笈大公開 • 正確的潔牙方法 • 健康的飲食習慣 • 定期的口腔檢查 • 使用適量的氟化物

  17. 清潔口腔的武器 • 牙刷 • 刷毛必需柔軟，並不會令到牙齒表面或牙肉受傷害。 • 刷頭必需細小，能夠伸至口腔中難刷部位。 • 牙膏 • 牙膏的用途有如肥皂，協助刷牙時把污垢清除。 • 市面上有不同種類和味道的牙膏可供選擇，視乎個人喜好及需要，但我們建議各位使用含氟化物的牙膏，因為可以防止蛀牙。 • 牙線 • 最好使用不上蠟的牙線

  18. 敵人在那裡 • 牙菌斑最易積聚在牙齦(牙肉) 邊緣的齦溝內，因此刷牙時要把牙刷斜放及壓於黃色位置。

  19. 貝氏刷牙法 • 正確握法，拇指前伸，比“讚”的手 勢。 • 將刷毛對準牙齒與牙齦交接的地方，刷上顎牙齒時刷毛朝上，下顎刷毛朝下。 • 刷毛與牙齒呈45-60度角，同時將刷毛向牙齒輕壓，使刷毛略呈圓弧，刷毛的側邊也與牙齒有相當大範圍的接觸。 • 牙刷定位後，開始作短距離的水平運動，兩顆牙前後來回約刷十次。

  20. 刷牙的順序--右邊開始,右邊結束

  21. 牙線小尖兵 2.將牙線前後拉動，慢慢地讓它 滑進牙縫內。 1.用雙手的拇指及食指操縱牙線。 3.把牙線緊貼牙齒鄰面成「C」字形，上下拉動，然後將牙線 緊貼另一邊鄰面，重複上下拉動的動作。

  22. 良好的飲食習慣 • 控制易蛀牙食物（如糖類,餅乾）的攝取量。 • 均衡的飲食 • 慎選三餐間的點心 • 鼓勵餐後潔牙

  23. 避免飲食酸性高的食物 • 經常吃喝高酸性的食物和飲品會使牙齒外層的琺瑯質受到酸素侵蝕，令象牙質外露。 • 牙齒便會變得十分敏感，進食冷熱酸甜食物或飲品時，又或者刷牙和用牙線碰觸到牙齒時都感到一陣刺痛。

  24. 避免堅硬的食物 • 在任何情況下，盡量不要吃堅硬的食物，如骨頭﹑硬殼類等，避免令牙齒崩裂。

  25. 定期口腔檢查 • 為了確保我們的口腔保持健康狀態，一個全面的口腔檢查是必需的。 • 萬一有問題出現，牙科醫生便能作出及時的處理。

  26. 使用氟化物 • 飲用水加氟 • 含氟漱口水 • 用含有氟化物的牙膏 • 在牙齒表面塗上高濃度的氟素 • 氟錠

  27. 潔牙小口訣 • 全家1起來 • 每天至少刷牙2次 • 每次至少刷3分鐘 • 刷面牙齒保持45度 • 每6個月定期檢查

  28. 參考資料來源 • 行政院衛生署國民健康局 • www.bhp.doh.gov.tw • 中華名國牙醫師公會 • 大自然給牙齒的保護劑—氟化物 • 湯尼大夫牙e網 • www.dr-tony.com.tw • 香港牙齒俱樂部 • www.info.gov.hk/tooth_club • 香港矯齒學會 • www.hkso.org

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