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Dr. Horst Ische-Kaufholz Goslar

Dr. Horst Ische-Kaufholz Goslar. Facharzt f. Allgemeinmedizin Rettungs- und Notfallmedizin Sportmedizin Flugmed.Sachverständiger (LBA)ClassI FI JAR/FCL SEPL + FI TMG AM Examiner Hausarzt Flug - und Verkehrsmedizinische Untersuchungsstelle Goslar Karlsbaderstr. 2 38642 Goslar

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Presentation Transcript

  1. Dr. Horst Ische-KaufholzGoslar • Facharzt f. Allgemeinmedizin Rettungs- und Notfallmedizin • Sportmedizin • Flugmed.Sachverständiger (LBA)ClassI • FI JAR/FCL SEPL + FI TMG • AM Examiner • Hausarzt • Flug - und Verkehrsmedizinische Untersuchungsstelle Goslar • Karlsbaderstr. 2 • 38642 Goslar • 05321 81125/ Fax 81135 • www.vfz-goslar.de

  2. Sicherheitskonferenz1.4.2012Langenselbold • W:Gesundheitliche Gründe f. Fluguntauglichkeit • Bewegungsbuch • Verm.Leistung durch Med./Essen/Alk/Drogen/Wasser/Psyche • Doping im Ballonsport

  3. Die Klassiker Oberhof 2011 • KHK-AVK • Herz-Hirninfarkt • Diabetes • Hypertonie • Adipositas • Schlafapnoe • Genetik

  4. Es kommt nicht darauf an dass man alt wird sondern wie man älter wird • BMI immer!<30!! • RR • BZ • Muskelmasse • Fette

  5. Das Bewegungsbuch • Alles über 20 min • Mind. 2-3X/Woche • Puls nach Plan

  6. Pulsbestimmung • Männer 220 – Lebensalter • Frauen 230 –Lebenalter • Davon 65-75%

  7. Beispiel 90kg Mann 50 Jahre • 220 -50 =170 • Puls zwischen 110 und 127 • Sportart egal • Aufschreiben!!!

  8. Gurt anfeuchten!!

  9. Ausnahmen • Nur Pat. mit sog. Beta-Blockern • 65-75% der max.HF • Austesten!

  10. Die Folgen 1 • BMI sinkt • RR sinkt • Ruhe-Puls sinkt • Muskelmasse steigt • BZ sinkt • Beweglichkeit steig • Knochenfestigkeit

  11. Die Folgen 2 • Hirnleistung steigt • Psyche stabiler • Lebensqualität • Abwehrkraft

  12. Die Folgen 3 • KHK-AVK • Herz-Hirninfarkt • Diabetes • Hypertonie • Adipositas • Schlafapnoe • Genetik?

  13. Und natürlich…. • Nicht Rauchen! • Alkohol in Maßen • (Rotwein) • 6-8 Std Schlaf

  14. Und was ist mit….. • Currywurst Pommes rot/weiß?? • Vitaminpillen • Viagra…

  15. Verm.Leistung durch Med./Essen/Alk/Drogen/Wasser/Psyche

  16. Medikamente • Ja ! Hängt aber davon ab welche….(z,b.Valium oder Antidepressiva….)

  17. Essen • Nur die Menge und die Verdaulichkeit (aber Achtung Gasgesetze….)

  18. Alkohol • Hier Restalkohol das Problem

  19. Drogen • Wird immer mehr zum Problem • Fällt unter Doping • Immer Verboten!

  20. Wasser • Leistungsverlust rapide bei zuwenig Trinkmenge

  21. Psyche • Angst-Panik Störungen • Depressionen • Alzheimer

  22. Doping im Ballonsport • www.nada-bonn.de • Falls überhaupt Medikamente (auch außerhalb Wettkampf) immer melden!!

  23. Vielen Dank für das Interesse! • Fluglehrer A+B • Flugmed.Sachverständiger (LBA) • Beauftragter Flugunfalluntersuchung • Prüfer f. Flugmedizin (ÄKN) • Facharzt f. Allgemeinmedizin • Arbeitsmedizin/Rettungsmedizin • Sportmedizin • Flug - und Verkehrsmedizinische Untersuchungsstelle Goslar • Karlsbaderstr. 2 • 38642 Goslar • 05321 81125/ Fax 81135 • www.vfz-goslar.de

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