هل يمكن أن يسبب الإفراط في الاستمناء ضعف الانتصاب

1. بﺎﺼﺘﻧﻻا ﻒﻌﺿ ءﺎﻨﻤﺘﺳﻻا ﻲﻓ طاﺮﻓﻹا ﺐﺒﺴﯾ نأ ﻦﻜﻤﯾ ﻞﻫ ﺔﺳرﺎﻤﻤﻟ ﻲﻔﻜﯾ ﺎﻤﺑ ﻪﯿﻠﻋ ظﺎﻔﺤﻟا وأ ﺖﺑﺎﺛ بﺎﺼﺘﻧا ﻰﻠﻋ لﻮﺼﺤﻟا ﻚﻨﻜﻤﯾ ﻻ ﻪﻧأ ﻲﻨﻌﯾ بﺎﺼﺘﻧﻻا ﻒﻌﺿ ﻒﻌﻀﺑ ﻚﺘﺑﺎﺻإ ﺐﺒﺳ ﻰﻠﻋ ﺎً ﯿﺋﺰﺟ ﻚﻟذ ﺪﻤﺘﻌﯾ .ﺔﯾﺮﺴﻟا ةدﺎﻌﻟا ﺔﺳرﺎﻤﻣ ﻚﻧﺎﻜﻣﺈﺑ لاﺰﯾ ﻻ ﺎﻤﺑر ﻦﻜﻟ .ﺲﻨﺠﻟا .بﺎﺼﺘﻧﻻا قرﻷاو بﺎﺌﺘﻛﻻاو ﺐﻠﻘﻟا ضاﺮﻣأ ﻞﺜﻣ ﺔﯿﺤﺻ ﻞﻛﺎﺸﻣ ﻦﻋ ﻲﺴﻨﺠﻟا ﻒﻌﻀﻟا ﺞﺘﻨﯾ ، لﺎﺟﺮﻟا ﻢﻈﻌﻤﻟ ﺔﺒﺴﻨﻟﺎﺑ يأ ﻲﻓ بﺎﺼﺘﻧﻻا ﻰﻠﻋ لﻮﺼﺤﻟا ﺐﻌﺼﻟا ﻦﻣ فوﺮﻈﻟا هﺬﻫ ﻞﻌﺠﺗ .ﻢﻬﺠﻟﺎﻌﺗ ﻲﺘﻟا ﺔﯾودﻷا وأ يﺮﻜﺴﻟاو .ءﺎﻨﻤﺘﺳﻻا ﻚﻟذ ﻲﻓ ﺎﻤﺑ ، فﺮﻇ ﻞﻌﺠﯾ نأ ﻦﻜﻤﯾ اﺬﻫ .ﺮﺗﻮﺘﻟا وأ تﺎﻗﻼﻌﻟا ﻞﻛﺎﺸﻣ وأ ءادﻷا ﻖﻠﻘﺑ ﻲﺴﻨﺠﻟا ﻒﻌﻀﻟا ﻂﺒﺗﺮﯾ ، ﺾﻌﺒﻠﻟ ﺔﺒﺴﻨﻟﺎﺑ ﺔﯾﺮﺴﻟا ةدﺎﻌﻟا ﺖﺳرﺎﻣ اذإ بﺎﺼﺘﻧﻻا ﻰﻠﻋ ظﺎﻔﺤﻟا ﻦﻣ ﻦﻜﻤﺘﺗ ﺪﻗ ﻦﻜﻟ .ﻚﯾﺮﺷ ﻊﻣ ﻲﻔﻜﯾ ﺎﻣ ةرﺎﺛإ ﺐﻌﺼﻟا ﻦﻣ ﺮﺷﺎﺒﻣ ﻞﻜﺸﺑ بﺎﺼﺘﻧﻻا ﻒﻌﺿ ءﺎﻨﻤﺘﺳﻻا ﺐﺒﺴﯾ ﻞﻫ لﺎﺟﺮﻠﻟ ﺔﻠﺻ دﻮﺟو ﻰﻟإ ثﺎﺤﺑﻷا ﺮﯿﺸﺗ ، ﺮﺷﺎﺒﻣ ﻞﻜﺸﺑ ﻲﺴﻨﺠﻟا ﻒﻌﻀﻟا ﺐﺒﺴﯾ ﻻ ءﺎﻨﻤﺘﺳﻻا نأ ﻦﯿﺣ ﻲﻓ ﻲﻓ ﺔﻐﻟﺎﺒﻤﻟا ﻰﻟإ ﺔﯿﺣﺎﺑﻹا مﻼﻓﻷا ةﺪﻫﺎﺸﻣ ءﺎﻨﺛأ ءﺎﻨﻤﺘﺳﻻا يدﺆﯾ نأ ﻦﻜﻤﯾ .ﺔﯿﺣﺎﺑﻹا داﻮﻤﻟا نوﺪﻫﺎﺸﯾ ﻦﯾﺬﻟا لﻮﺼﺤﻟا ﻲﻓ ﺔﺑﻮﻌﺻ ﻞﺟﺮﻟا ﺪﺠﯾ ﺪﻗ ، اﺬﻫ ثﺪﺤﯾ ﺎﻣﺪﻨﻋ .غﺎﻣﺪﻟا ءﺎﯿﻤﯿﻛ ﻲﻓ تاﺮﯿﯿﻐﺗ ﻲﻟﺎﺘﻟﺎﺑو ، ﺰﯿﻔﺤﺘﻟا داﻮﻤﻟا هﺮﻓﻮﺗ يﺬﻟا ﺰﯿﻔﺤﺘﻟا ىﻮﺘﺴﻣ ﻰﻟإ جﺎﺘﺤﯾ ﺪﻗ وأ .ﻲﻘﯿﻘﺣ ﻚﯾﺮﺷ ﻊﻣ نﻮﻜﯾ ﺎﻣﺪﻨﻋ بﺎﺼﺘﻧﻻا ﻰﻠﻋ .بﺎﺼﺘﻧﻻا ﻰﻠﻋ لﻮﺼﺤﻠﻟ (هﺮﯿﻓﻮﺗ ﻦﻣ ﻚﯾﺮﺸﻟا ﻦﻜﻤﺘﯾ ﻻ ﺪﻗ يﺬﻟاو) ﺔﯿﺣﺎﺑﻹا ؟ﻲﺴﻨﺠﻟا ﻒﻌﻀﻟا ءﺎﻨﻤﺘﺳﻻا ﺐﺒﺴﯾ ﻞﻫ ﻦﻟو ﻲﻌﯿﺒﻃ ﺮﻣأ ءﺎﻨﻤﺘﺳﻻا .ﺔﻓاﺮﺧ ﺎﻬﻨﻜﻟ ، اﺬﻫ ﺖﻌﻤﺳ ﺎﻤﺑر ﺔﯾﺮﺴﻟا ةدﺎﻌﻟا ﺔﺳرﺎﻤﻣ ﺪﻨﻋ بﺎﺼﺘﻧﻻا ﻒﻌﺿ .ﻚﯾﺮﺷ ﻊﻣ ﺲﻨﺠﻟا ﺔﺳرﺎﻤﻣ ﺪﻨﻋ ﻞﻛﺎﺸﻣ ﺐﺒﺴﯾ طﺎﺸﻧ يأ نأ ﻰﻠﻋ ةﺮﯿﺜﻛ ﺔﻟدأ ﺪﺟﻮﺗ ﻻ ؟ﻪﻌﻨﻣ مأ ؟ﻲﺴﻨﺠﻟا ﻒﻌﻀﻟا جﻼﻋ ﻲﻓ ءﺎﻨﻤﺘﺳﻻا ﺪﻋﺎﺴﯾ نأ ﻦﻜﻤﯾ ﻞﻫ ﻲﻓ ةﺪﻋﺎﺴﻤﻟا ﻲﻓ اً رود ﺔﯾﺮﺴﻟا ةدﺎﻌﻟا ﺐﻌﻠﺗ نأ ﻦﻜﻤﯾ ﻦﻜﻟ .ﺔﻟﺎﺤﻟا هﺬﻬﺑ ﺔﺑﺎﺻﻹا ﻦﻣ ﻚﻌﻨﻤﯾ نأ ﻦﻜﻤﯾ ﻲﺴﻨﺟ ءادﻷا ﻰﻠﻋ اً ردﺎﻗ ﺖﻨﻛ اذإ .ىﺮﺧأ ﺔﯿﺴﻔﻧ ﺔﻠﻜﺸﻣ يأ وأ ﻖﻠﻘﻟا وأ ﺮﺗﻮﺘﻟا ﻦﻋ ﺞﺗﺎﻨﻟا ﻲﺴﻨﺠﻟا ﻒﻌﻀﻟا ﻰﻠﻋ لﻮﺼﺤﻟا ﻚﻨﻜﻤﯾ ﻪﻧأ ﻲﻓ ﺔﻘﺜﻟا ﻦﻣ ﺪﯾﺰﻤﺑ ﺮﻌﺸﺗ ﺪﻘﻓ ، ﺔﯾﺮﺴﻟا ةدﺎﻌﻟا ﺔﺳرﺎﻤﻣ ﻊﻣ ﻰﺘﺣ ، ﻲﺴﻨﺠﻟا .ﻚﯾﺮﺷ ﻊﻣ ﺲﻨﺠﻟا ﺔﺳرﺎﻤﻣ ءﺎﻨﺛأ ﻪﯿﻠﻋ ظﺎﻔﺤﻟاو بﺎﺼﺘﻧﻻا ﻲﺴﻨﺠﻟا ﻒﻌﻀﻟا و ءﺎﻨﻤﺘﺳﻻا لوﺎﺤﺗ نأ ﻚﺠﻟﺎﻌﻣ حﺮﺘﻘﯾ ﺪﻘﻓ ، ﻚﯾﺪﻟ بﺎﺼﺘﻧﻻا ﻒﻌﺿ جﻼﻌﻟ ﻲﺴﻨﺠﻟا جﻼﻌﻟا وأ ةرﺎﺸﺘﺳﻻا ﺖﻟوﺎﺣ اذإ ﻚﻤﻠﻌﯾ نأ ﻦﻜﻤﯾ .ﻚﯾﺮﺷ ﻊﻣ وأ كدﺮﻔﻤﺑ لﺰﻨﻤﻟا ﻲﻓ ﺲﻤﻠﻟا لﺎﻜﺷأ ﻦﻣ ﻚﻟذ ﺮﯿﻏ وأ ﺔﯾﺮﺴﻟا ةدﺎﻌﻟا ﺔﺳرﺎﻤﻣ ﺪﯾﺰﻤﻟا ﻰﻠﻋ رﻮﺜﻌﻟاو ، ءﺎﻛﺮﺸﻟا ﻊﻣ ﻞﺻاﻮﺘﻟاو ، ﺲﻨﺠﻟا ﻦﻣ ﺮﺗﻮﺘﻟا ﻦﻣ ﺺﻠﺨﺘﻠﻟ ىﺮﺧأ ﺎًﻗﺮﻃ ﺎً ﻀﯾأ جﻼﻌﻟا .ﻲﺴﻨﺠﻟا ﺰﯿﻔﺤﺘﻟا ﻦﻣ ؟لﺎﺟﺮﻟا ىﺪﻟ بﺎﺼﺘﻧﻻا ﻒﻌﺿ ﻞﻌﻔﻟﺎﺑ ﺐﺒﺴﯾ يﺬﻟا ﺎﻣ

2. ثﺪﺤﯾ نأ ﻦﻜﻤﯾ ، تﻻﺎﺤﻟا ﺾﻌﺑ ﻲﻓ .ﺔﻔﻠﺘﺨﻣ ﺔﯿﺴﻔﻧو ﺔﯾﺪﺴﺟ بﺎﺒﺳأ بﺎﺼﺘﻧﻻا ﻒﻌﻀﻟ نﻮﻜﯾ نأ ﻦﻜﻤﯾ .ﺎﻤﻬﯿﻠﻛ ﺐﺒﺴﺑ :ﺔﯾﺪﺴﺠﻟا بﺎﺒﺳﻷا ﻞﻤﺸﺗ نأ ﻦﻜﻤﯾ ﻎﺒﺘﻟا وأ لﻮﺤﻜﻟا ﻲﻃﺎﻌﺗ ﻲﻓ طاﺮﻓﻹا ﻪﺿﺎﻔﺨﻧا وأ مﺪﻟا ﻂﻐﺿ عﺎﻔﺗرا ● ● ● ● ● ● ● نﻮﻫﺪﻟا ﻲﻟﺎﻋ ﺔﻧاﺪﺑ يﺮﻜﺴﻟا ءاد ﺔﯾﻮﻣﺪﻟا ﺔﯿﻋوﻷاو ﺐﻠﻘﻟا ضاﺮﻣأ نﻮﺴﻨﻛرﺎﺑ ضﺮﻣ وأ دﺪﻌﺘﻤﻟا ﺐﻠﺼﺘﻟا ﻞﺜﻣ تﻻﺎﺣ :ﻲﻠﯾ ﺎﻣ ﺔﯿﺴﻔﻨﻟا بﺎﺒﺳﻷا ﻞﻤﺸﺗ نأ ﻦﻜﻤﯾ ﺔﯿﺴﻧﺎﻣوﺮﻟا تﺎﻗﻼﻌﻟا ﻲﻓ ﺔﻤﯿﻤﺤﻟا ﺔﻗﻼﻌﻟا ﺔﺑﻮﻌﺻ وأ ﺮﺗﻮﺘﻟا ﺔﯿﻨﻬﻤﻟا وأ ﺔﯿﺼﺨﺸﻟا ﻚﺗﺎﯿﺣ ﻲﻓ ﻒﻗاﻮﻤﻟا ﻦﻣ ﻖﻠﻘﻟا وأ ﺮﺗﻮﺘﻟا ﺔﻠﺼﻟا تاذ ىﺮﺧﻷا ﺔﯿﻠﻘﻌﻟا ﺔﺤﺼﻟا تﻻﺎﺣ وأ بﺎﺌﺘﻛﻻا بﺎﺼﺘﻧﻻا ﻒﻌﺿ و ءﺎﻨﻤﺘﺳﻻا لﻮﺣ ﺔﻌﺋﺎﺸﻟا رﺎﻜﻓﻷا ﺾﻌﺑ ● ● ● ﻲﻓ 90 ﻰﻟإ ﻞﺼﯾ ﺎﻣ ﻦﻜﻟ .ﺔﯿﻌﯿﺒﻃ ﺖﺴﯿﻟ ﺎﻬﻧأ ﻲﻫ ﺔﯾﺮﺴﻟا ةدﺎﻌﻟا ﻦﻋ ﺎً ﻋﻮﯿﺷ ﺮﺜﻛﻷا ةرﻮﻄﺳﻷا نﻮﻜﺗ ﺎﻤﺑر ﻦﻣ ﺎﻣ ﺔﻠﺣﺮﻣ ﻲﻓ ﺔﯾﺮﺴﻟا ةدﺎﻌﻟا اﻮﺳرﺎﻣ ﻢﻬﻧأ نﻮﻤﻋﺰﯾ ءﺎﺴﻨﻟا ﻦﻣ ﺔﺋﺎﻤﻟا ﻲﻓ 80 و لﺎﺟﺮﻟا ﻦﻣ ﺔﺋﺎﻤﻟا .ﻢﻬﺗﺎﯿﺣ ﻰﻠﻋ ﺮﻌﺸﻟا ﻮﻤﻧ ﻲﻓ أﺪﺒﺗ وأ ﻰﻤﻋأ ﻚﻠﻌﺠﺗ نأ ﻦﻜﻤﯾ ﺔﯾﺮﺴﻟا ةدﺎﻌﻟا نأ ﻲﻫو ىﺮﺧأ ﺔﻌﺋﺎﺷ ﺔﻓاﺮﺧ كﺎﻨﻫ .ﺔﯾﺪﺴﺟ ﺪﺋاﻮﻓ ﻪﻟ نﻮﻜﯾ نأ ﻦﻜﻤﯾ ءﺎﻨﻤﺘﺳﻻا نأ ﺮﻬﻈﺗ ﺔﻟدﻷا ﺾﻌﺑ نأ ﻰﺘﺣ .ﺊﻃﺎﺧ ﺎﻀﯾأ اﺬﻫ كﺪﯾ ﺔﺣار ﻲﺴﻨﺠﻟا ﻒﻌﻀﻟا ﻊﻨﻣ :ﻚﻟذ ﻲﻓ ﺎﻤﺑ ، بﺎﺼﺘﻧﻻا ﻒﻌﺿ جﻼﻋ ﻲﻓ ﺪﻋﺎﺴﺗ نأ ﻦﻜﻤﯾ ةﺎﯿﺤﻟا ﻂﻤﻧ ﻲﻓ تاﺮﯿﯿﻐﺗ ءاﺮﺟإ ﻚﻨﻜﻤﯾ مﻮﯿﻟا ﻲﻓ ﺔﻘﯿﻗد 30 ﺔﺳرﺎﻤﻣ ىﺮﺧﻷا ﻎﺒﺘﻟا تﺎﺠﺘﻨﻣ وأ ﺮﺋﺎﺠﺴﻟا ﺐﻨﺠﺗ ﺎﻬﺑﺮﺸﺗ ﻲﺘﻟا لﻮﺤﻜﻟا ﺔﯿﻤﻛ ﻞﯿﻠﻘﺗ وأ ﺐﻨﺠﺗ ﺮﺗﻮﺘﻟا ﻦﻣ ﻞﻠﻘﺗ ﻲﺘﻟا ﺔﻄﺸﻧﻷا ﻲﻓ طاﺮﺨﻧﻻا وأ ﻞﻣﺄﺘﻟا ● ● ● ● ﻢﻗ .ﺎﻬﻌﻣ ﻞﻣﺎﻌﺘﻟا ﺔﯿﻔﯿﻛ لﻮﺣ ﻚﺒﯿﺒﻃ ﻰﻟإ ثﺪﺤﺘﻓ ، بﺎﺼﺘﻧﻻا ﻒﻌﺿ ﻚﻟ ﺐﺒﺴﺗ ﺔﻟﺎﺣ ﻚﯾﺪﻟ ﺖﻧﺎﻛ اذإ ﻚﻧأ ﻦﻣ ﺪﻛﺄﺘﻠﻟ ﺔﻓﻮﺻﻮﻣ ﺔﯾودأ يأ لوﺎﻨﺗو ﺔﻨﺴﻟا ﻲﻓ ﻞﻗﻷا ﻰﻠﻋ ةﺪﺣاو ةﺮﻣ ﺔﯾﺪﺴﺟ تﺎﺻﻮﺤﻓ ءاﺮﺟﺈﺑ .نﺎﻜﻣﻹا رﺪﻗ ةﺪﯿﺟ ﺔﺤﺼﺑ ﻲﺴﻨﺠﻟا ﻒﻌﻀﻟا جﻼﻋ ﻒﻌﻀﻟ ﺎً ﻋﻮﯿﺷ ﺮﺜﻛﻷا ﺐﺒﺴﻟا .بﺎﺼﺘﻧﻻا ﻒﻌﺿ ﺐﺒﺳ ﻰﻠﻋ بﺎﺼﺘﻧﻻا ﻒﻌﺿ جﻼﻋ ﺔﻄﺧ ﺪﻤﺘﻌﺗ .ﺔﻠﻜﺸﻤﻟا هﺬﻫ تﺎﺟﻼﻌﻟا ﻦﻣ ﺪﯾﺪﻌﻟا ﺞﻟﺎﻌﺗ اﺬﻟ ، ﺐﯿﻀﻘﻟا ﻦﯿﯾاﺮﺷ ﻰﻟإ مﺪﻟا ﻖﻓﺪﺗ ﺺﻘﻧ ﻮﻫ بﺎﺼﺘﻧﻻا ﺔﯿﻌﯿﺒﻄﻟا تﺎﻤﯾﺮﻜﻟﺎﺑ جﻼﻌﻟا

3. هﺬﻫ ﻞﻤﻌﺗ بﺎﺼﺘﻧﻻا ﻒﻌﺿ ﺔﻠﻜﺸﻤﻟ ﺔﻠﻬﺴﻟاو ﺔﻤﻬﻤﻟا تﺎﺟﻼﻌﻟا ﻦﯿﺑ ﻦﻣ ﺔﯿﻌﯿﺒﻄﻟا تﺎﻤﯾﺮﻜﻟﺎﺑ جﻼﻌﻟا ﺮﺒﺘﻌﯾ ﺔﺠﺴﻧﻷا ﻲﻓ مﺪﻟا ﻦﻣ ﺮﯿﺜﻜﻟا ﺦﺿ ﻲﻟﺎﺘﻟﺎﺑ و ضﻮﺤﻟا ﺔﻘﻄﻨﻣ ﻲﻓ ﺔﯾﻮﻣﺪﻟا ةروﺪﻟا ﺰﯿﻔﺤﺗ ﻰﻠﻋ تﺎﻤﯾﺮﻜﻟا لﻮﻃأ ﺖﻗﻮﻟ ﺮﻤﺘﺴﯾ و ةﺮﯿﺒﻛ ﺔﻋﺮﺴﺑ ﻚﻟذ ﻞﻤﻌﯾ ،ﺐﯿﻀﻘﻠﻟ ﺔﯿﺠﻨﻔﺳﻹا ﺎﻬﯿﻠﻋ عﻼﻃﻻﺎﺑ ﻚﺤﺼﻨﻧ ﺔﯿﻧﺎﺠﻣ ىﺮﺧأ تﺎﻣﺪﺧ ﻊﻣ ﺔﯿﻌﯿﺒﻄﻟا تﺎﺟﻼﻌﻟا هﺬﻫ 101 ﺮﯿﻛ ﻚﯿﺗ ﺰﻛﺮﻣ ﺮﻓﻮﯾ ﺮﺠﺘﻤﻟا ﻲﻓ