MI Rabia es como una furiosa tempestad

1. MI Rabia es como una furiosa tempestad Logros: *Tomar En Cuenta Como Los Comportamientos Para Expresar La Rabia Lastimar A Los Demás O Lastimarme A Mi Mismo *Explorar Sus Propias Alternativas De Manejo De La Rabia Y Aplica El Alto Efectivo Cuando Se Siente Así Cuando Lo Enfrenta Con Otros

2. Preparación del entrenador Sacar el Tiempo Previo A La Relación De Esta Unidad De Entrenamiento Con Los Estudiantes Y El Entrenador Se Da Un Espacio Personal Que Prepare El Desarrollo Con Los Estudiantes Y Preguntarles Que Le Insinúa El Titulo De La Unidad Y Como La Relaciona Con El Conjunto Del Modulo Y Que Sabe Sobre El Tema.

3. INSTRUCCIONES: *La Entrenadora Pregunta Al Azar A Algunos Estudiantes Con Que Sentimiento Se Encuentran Al Empezar Esta Unidad De Entrenamiento E Invita O A Disponerse Para El Trabajo De Hoy Cantando Una Canción Alegre De Su Preferencia. *Que Relación Tenían Los Comportamientos Con Las Emociones Y Sentimientos.

4. Ejercicios de calentamiento La Entrenadora Propicia Una Lluvia De Ideas Sobre La Tempestad Sus Manifestaciones Y Consecuencias Sobre Las Embarcaciones Las Costas Etc. *La Entrenadora Dirige El Juego De La Tempestad. *Después De Este Ejercicio Le Pregunta A Los Navegantes Que Conocen Sobre La Rabia Y Toma Nota En El Papelografo.

5. Ejercicio principal mis tempestades de rabia El Entrenador Pide Que Cada Navegante Prepare Una Historieta (Con Sus Propios Dibujos O Con Recortes De Historietas A Las Que Le Hayas Borrado Los Diálogos) Donde Narre Una Situación Personal En La Que Haya Experimentado Rabia En La Aparezcan Los Siguientes Datos: *Quienes Estaban Involucrados En La Situación Narrada *Que Provoco La Reacción De Rabia Específicamente *Pensamientos Y Deseos Que Se Le Ocurrieron Mientras Estaba Con Rabia *Cuales Fueron Las Consecuencias De Sus Acciones *Cuales Fueron Las Reacciones De Los Testigos Del Suceso (Si Lo Hubo)

6. Plenaria: Se Invita Al Grupo A Preparar Carteleras Con Las Estrategias O Herramientas Acertadas Para El Manejo De Su Rabia Que Han Trabajado En Esta Unidad De Entrenamiento Y Tiene Escrita Es Su Bitácora Para Colocarla En LA Galería De Estrategias Y Herramientas Al Lado De Aquellas Desarrolladas Por Algunas Personas Que Han Profundizado En El Tema.

7. Ejercicios para mantenerse en forma Cuando Sienta Rabia En Vez De Comportarme O Reaccionar Como Siempre Aplicare El Alto Efectivo (Para Respira Hondo ¿Qué Vale La Pena (O Conviene) Hacer? Con El Bote Salvavidas (Salvándome O Salvando Al Otro Esto Es Sin Lastimar Ni Lastimarme)Que He Aprendido Durante Este Modulo.

8. La rabia o enojo: en el transformo de las agresiones *La Rabia Es Un Sentimiento Natural Normal Y Humano *La Rabia Crónica Puede Ser Peligrosa Para La Salud *La Rabia No Es Un Estilo De COMPORTAMIENTO Aunque Es Muy Común El Que Se Confunda Sentimiento Con Comportamiento.

9. La rabia es un comportamiento La Rabia No Es Un Comportamiento Sino Un Sentimiento Se Confunde Agresividad Con Rabia La Rabia Es Un Sentimiento Y La Agresividad Un Comportamiento. Todas Las Personas Experimentan En Mayor O Menor Medida Sentimientos De Rabia Pero No Todos Lo Expresan Aprenden A Controlarlos De Manera Que No Muestran Su Enojo Se Pueden Desarrollar Formas Sanas De Manejar Estos Sentimientos De Manera Que Los Comportamientos Agresivos Resulten Innecesarios.

10. Reflexión: Desde su Experiencia Personal Responda: *Que Aprendí O Que Me Aporto El Desarrollo De Esta Actividad Con Los Estudiantes De Esta Unidad De Trabajo. *Que Situación Me Dispersan La Rabia Y Como La Expreso. *Hago Una Historia Sobre Como Aprendí A Comportarme Cuando Siento Rabia O A Expresar Mi Enojo.