150 likes | 559 Views
Зайцева Елена Аркадьевна. Преподаватель дисциплин профессионального и общепрофессионального цикла БПОУ УР «Ижевский техникум индустрии питания». «Стресс - нестандартная реакция организма на необычные внешние воздействия » Ганс Селье. В последние месяцы Вы:
E N D
Зайцева Елена Аркадьевна Преподаватель дисциплин профессионального и общепрофессионального цикла БПОУ УР «Ижевский техникум индустрии питания»
«Стресс - нестандартная реакция организма на необычные внешние воздействия » Ганс Селье
В последние месяцы Вы: • 1. Писали отчеты, планы- конспекты уроков. • 2. Конфликтовали с коллегами, администрацией, обучающимися. • 3. Были чрезмерно загружены уроками. • 4. Не можете качественно выполнять возложенные на Вас обязанности. • 5. Чувствовали усталость, замешательство, разбитость. • 6. Имели проблемы с родителями обучающихся или с членами своей семьи. • 7. Чувствуете эмоциональную поддержку от коллег, администрации. • 8.Разрабатывали и внедряли рабочие программы в соответствии с требованиями ФГОС. • 9. Позитивно реагируете на единые требования к процедуре аттестации педагогических работников. • 10. С радостью выполняете педагогическую деятельность. Каждый утвердительный ответ оценивается в 1 балл Стресс
«Стресс не только зло, но и благо, так как без стресса человек обречен на бесцветное прозябание» Ганс Селье • Стресс. • Разрушающий, печальный • Плачу, ссорюсь, срываюсь. • Пойду боксировать грушу. • Усталость. • Стресс. • Волнующий, острый. • Люблю, пою, танцую. • Признаюсь девчонкам в любви. • Вдохновение.
тема занятия: «Стресс и счастье – с одной буквы»
Алгоритм работы « Древо стресса» • Внимательно изучите информационный лист №1. 2. Дополните рисунок «Древо стресса» недостающей информацией из представленного текста, где: • корни дерева - причины стресса; • ствол дерева - вид стресса; • ветви- симптомы стресса; • листья - последствия стресса-болезни. 3. Подготовьтесь к презентации своего творческого задания (рисунка): • назвать вид стресса; • перечислить причины возникновения стресса; • предложить способы выхода из стресса, используя информационный лист №2 и свой жизненный опыт (1 минута). В презентации может участвовать один представитель или несколько членов группы.
Я прошу вас продолжить предложение: • Сегодня на занятии я узнал, что…. • В своей жизни я буду…. • Мне понравилось…. • Я научился…..