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人體的酸鹼平衡

人體的酸鹼平衡. 第 ５ 組： 組長： 4A112107 李翊禎 　　　組員： 4A112047 陳俊翔 4A112044 龔兆廷 4A112048 薛仰亨 4A112049 黃羽德 4A112050 董致昇 4A112074 陳冠哲. 鹼. 酸. 酸. 1. 人體有哪些功能受到酸鹼度的影響 2. 酸鹼度與化學的關係 3. 案例 4. 結語. 酸鹼度定義. 酸性食物、鹼性食物，酸性體質、鹼性體質，時時刻刻與你進行文字與身體的雙重遊戲。. 註：資料來源摘自西崎弘太郎博士的測定報告。是從一百公克的 食品

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人體的酸鹼平衡

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Presentation Transcript

  1. 人體的酸鹼平衡 第５組： 組長：4A112107 李翊禎 　　　組員：4A112047 陳俊翔 4A112044 龔兆廷 4A112048 薛仰亨 4A112049 黃羽德 4A112050 董致昇 4A112074 陳冠哲 鹼 酸 • 酸

  2. 1.人體有哪些功能受到酸鹼度的影響 2.酸鹼度與化學的關係 3.案例 • 4.結語 酸鹼度定義

  3. 酸性食物、鹼性食物，酸性體質、鹼性體質，時時刻刻與你進行文字與身體的雙重遊戲。酸性食物、鹼性食物，酸性體質、鹼性體質，時時刻刻與你進行文字與身體的雙重遊戲。

  4. 註：資料來源摘自西崎弘太郎博士的測定報告。是從一百公克的食品註：資料來源摘自西崎弘太郎博士的測定報告。是從一百公克的食品 得到的灰分，用一規定的酸或鹼中和 ，而所用的酸或鹼Ｃ、Ｃ就稱為 該食品的鹼度或是酸度。

  5. 1.蛋白質的食物與澱粉質的食物避免一起食用，易影響營養的吸收1.蛋白質的食物與澱粉質的食物避免一起食用，易影響營養的吸收 2.如有消化功能不良的人應該儘量避免過度攝取酸性食物 酸鹼失衡影響腸胃

  6. 1.蘋果：最好的體內清潔劑。 2.木瓜 :含有一種特殊酵素（papain），為消化之功臣 3.無花果 :含有一種特殊酵素(ficin)，能夠溶解血液中的毒素 4.鳳梨:很好的酸性中和劑 5.蕃茄:高度鹼性 6.香蕉 7.椰子 8.檸檬 9.橘子 10.蔬菜類:尤其是綠葉蔬菜都屬於鹼性食物，富含豐富的維生素 及礦物質 鹼性食品推薦

  7. 肉類、魚類、蛋類 • 澱粉類和穀類，經過人造精製的澱粉類 所有油類及奶油，油膩、油炸、油煎食物。 白糖、精糖、精鹽所製成者 減少以下食品攝取

  8. 鹼度= [CO3 2-] + [HCO3 -] + [OH-]酸度 = [H+] + {H2CO3] • PH值-7.35~7.45 PH>7.45鹼中毒、PH<7.35酸中毒 • H+濃度-正常動脈血濃度(40正負5)mmo/L，H+濃度與PH呈現反對數關係 酸鹼度與化學

  9. 酸性體質的人易患多種疾病 以下是酸性體質較容易出現之徵狀。 1.關節疼痛 2.皮膚問題 3.精力匱乏 4.壓力重重 5.蚊蟲之家 酸性體質的健康隱患

  10. 1.減少攝取酸性食物 2.保持健康的生活習慣 如:不熬夜 如何達到酸鹼平衡

  11. 其實所有疾病，論其治療之根本理念-弱鹼性，藉著減少酸性食物之攝取，增加鹼性食物之質雨量，另身體機能回歸到弱鹼性之狀態，一切問題自然都會迎刃而解。其實所有疾病，論其治療之根本理念-弱鹼性，藉著減少酸性食物之攝取，增加鹼性食物之質雨量，另身體機能回歸到弱鹼性之狀態，一切問題自然都會迎刃而解。 西方醫學之父希柏克特瑞先生有句話說「你的食物就是你的藥方，你的藥方就是你的食物。」換言之千言萬語皆為減少酸性食物才是真正養生之道。 結語

  12. 工作分配表

  13. 報告結束 > . O

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