Phụ nữ sau khi sinh mổ bao lâu thì được ăn ốc

1. Phụ nữ sau khi sinh mổbao lâu thì được ăn ốc? Ốc là một món ăn mà các bạn gái và hội các bà mẹ bỉm sữa đều rất ưa thích. Thếnhưng, nếu như trong thời gian mang bầu quan niệm dân gian cho rằng nếu ăn ốc sẽ khiến trẻ nhiều dớt dãi. Vậy sau sinh mổbao lâu thì ăn được ốc? Mẹ sau sinh mổăn ốc như thế nào thì an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe bà mẹ và trẻsơ sinh? >>Xem thêm: loại canxi nào tốt cho mẹ sau sinh giảm đau nhức loãng xương Kiêng cữ sau sinh mổbao lâu thì ăn được ốc? Mẹnên ăn ốc cũng như các loại hải sản khác là nên ăn sau 3 tháng. Đối với mẹ sinh mổ, các mẹ hãy chịu khó kiêng ốc cho đến khi vết thương lành hẳn để không bị sẹo lồi. Bên cạnh đó, do ốc có tính hàn, mẹ sau sinh mổăn ốc có thể bịđau bụng, chướng hơi, ăn không tiêu, rối loạn tiêu hóa và là nguyên nhân khiến vết mổ bị sẹo lồi gây mất thẩm mĩ, làm mẹ kém tựtin hơn. Giai đoạn sau sinh mổ hệ tiêu hóa và miễn dịch của sản phụchưa hồi phục hoàn toàn. Ốc không chỉkhó tiêu hóa mà là động vật sinh sống trong bùn lầy, trong cơ thể chúng có chứa rất nhiều vi sinh vật, ký sinh trùng gây bệnh. Mẹ sau sinh sức khỏe còn yếu ăn ốc còn làm tăng nguy cơ bị nhiễm khuẩn, mắc bệnh đường ruột, tiêu hóa và những bệnh do vi khuẩn, ký sinh trùng gây nên. Giai đoạn 6 tháng đầu trẻ bú mẹhoàn toàn, lượng dưỡng chất con nhận được phụ thuộc vào chất lượng sữa mẹ. Do đó các chuyên gia dinh dưỡng – sức khỏe khuyến nghị mẹ sau sinh mổ 6 tháng hoặc khi vết mổđã hoàn toàn liền sẹo thì mới nên bắt đầu ăn ốc. >>Xem thêm: thuốc sắt cho mẹ sau sinh cho con bú ngừa thiếu máu thiếu sắt

2. Cách ăn ốc an toàn cho mẹ sinh mổ Ăn ốc có thểtác động như thếnào đến sức khỏe bà mẹ và trẻ sau sinh còn phụ thuộc vào lượng ốc bà mẹăn. Khi bắt đầu ăn ốc trở lại mẹ sau sinh chỉnên ăn thử một lượng ốc nhỏ và theo dõi phản ứng của cơ thể 2 mẹcon sau khi ăn ốc. Nếu một trong 2 hoặc cả 2 mẹ con thấy xuất hiện dấu hiệu bất thường như đau bụng, tiêu chảy, mẩn ngứa, nổi mềđay,… thì dừng ăn ốc ngay. Ốc cũng là 1 trong những loại thủy hải sản có thể gây dịứng thực phẩm. Những bà mẹ có tiền sử dịứng thực phẩm, đặc biệt là dịứng ốc, các loại thủy hải sản khác, thì tỉ lệ con bị di truyền rất cao, khi muốn ăn ốc càng cần thận trọng hơn các bà mẹ khác, tránh làm bé bị dịứng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng. Trường hợp mẹ ăn ốc không thấy có triệu chứng bất thường xảy ra thì có thểăn mỗi lần 1 bát ốc nhỏ, ăn khoảng 1 – 2 lần/tuần. Đểđảm bảo VSATTP, loại bỏ vi khuẩn, ký sinh trùng nhiều nhất có thể, mẹ sau sinh nên chọn mua ốc mới bắt, vẫn còn tươi, chế biến và ăn ốc tại nhà. Trước khi mang đi chế biến nên ngâm ốc trong nước vo gạo khoảng vài giờđể chúng nhả hết đất cát trong miệng. Bên cạnh món luộc, hấp, nướng hay xào ốc thì mẹ sau sinh có thể chế biến thành các món canh, chảốc, ốc om chuối đậu, cà bung với ốc, đậu, thịt ba chỉ/sườn lợn,… để làm phong phú thực đơn, thay đổi khẩu vị, ăn ngon miệng và bổsung đa dạng dưỡng chất hơn. Trong đó món cà bung và ốc om chuối đậu có thể cân bằng dưỡng chất và là những thức ăn giàu canxi cho mẹsau sinh được rất nhiều người ưa thích. >>Xem thêm: sau sinh bao lâu thì uống được nước chanh mật ong Chăm sóc sản phụsau đẻ mổnhư thế nào tốt nhất?

3. Thông thường, việc sinh mổ sẽ mất nhiều thời gian đểcơ thể phục hồi hơn việc sinh thường. Do vậy, cách chăm sóc sản phụsau đẻ mổcũng yêu cầu cao hơn, chỉnh chu hơn.Dưới đây là một vài lưu ý khi chăm sóc sức khỏe cho sản phụ sau sinh mổ: Chăm sóc vết mổ: Trong tuần đầu tiên sản phụ cần được vệ sinh vết mổ, uống thuốc giảm đau, kháng sinh,… để tránh bị nhiễm trùng và các tai biến hậu sản khác. Sau khi tháo băng sản phụcũng không được tắm bồn, chỉ nên tắm nhanh dưới vòi hoa sen, sau đó lau khô bằng khăn sạch để phòng ngừa nhiễm trùng. 6h đầu tiên sau sinh mổ mẹchưa được ăn gì, chỉđược uống nước lọc, ăn cháo loãng, uống sữa,… Sau khi trung tiện thì bắt đầu ăn thức ăn đặc nhưng hạn chếăn đậu tương và thực phẩm nhiều đường, tinh bột để tránh bịđầy hơi, chú ý uống nhiều nước để giảm táo bón do ảnh hưởng của thuốc tê. Từ ngày thứ 2 sau sinh mẹ có thểăn bình thường, chú ý ăn nhiều thức ăn giàu sắt và canxi, uống nhiều nước để tuyến vú sản xuất nhiều sữa hơn. Trước khi vết mổ lành sản phụkhông nên ăn thịt gà, thịt bò, hải sản, rau muống,… để tránh bị sẹo lồi và dịứng thực phẩm. Chú ý bổ sung canxi cho mẹ sau sinh mổ bằng viên uống canxi cho mẹsau sinh để nâng cao sức khỏe xương khớp, thúc đẩy quá trình phục hồi hậu sản. Đồng thời ngăn ngừa loãng xương, thoái hóa xương khi mẹđến tuổi mãn kinh. Ngay sau khi được rút ống thông tiểu sản phụ cần xuống giường tập đi bộ nhẹ nhàng để tránh bị bế sản dịch, dính ruột, viêm tắc tĩnh mạch,… Sau 4 – 6 tuần mẹ sau sinh mổ có thể tập thể dục trở lại đểthúc đẩy quá trình hồi phục sau sinh. Cho con bú càng sớm càng tốt để tận dụng dưỡng chất, kháng sinh tự nhiên có trong sữa non, giúp trẻ phát triển nhanh chóng, khỏe mạnh hơn. Vệsinh răng miệng, cơ thể, vùng kín hàng ngày để không bị vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh. Chú ý không làm ướt hay chà xát mạnh vết mổ. >>Xem thêm: mẹ sau sinh áp dụng kinh nghiệm uống thuốc bổ khi mang thai ngừa tác dụng phụ Như vậy là mẹđã biết sau sinh mổbao lâu được ăn ốc? chưa nào. Là loại thực phẩm dồi dào vềdinh dưỡng, hải sản là một sự lựa chọn của nhiều mẹ sau sinh đểtăng cường thêm dưỡng chất cho cơ thểngười mẹ trong thời gian hồi phục. Chịem không nên ăn ốc quá sớm sau khi sinh mổvà ăn đúng cách để không gây hại cho mẹ và bé nhé.