Moja NEKADILSKA ZAOBLJUBA

2. Moja NEKADILSKA ZAOBLJUBA Kaj že veste o kajenju?

3. Kaj je to tobak? Tobak je med najstarejšimi poživili, ki jih poznamo in gojimo. Južnoameriški Indijanci že od prazgodovine gojijo to rastlino iz družine razhudnikovk, ki uspeva samo v najbolj sončnih področjih sveta. Leta 1492, ko je Krištof Kolumb prišel v Ameriko k Indijancem, je tam našel zeleno rastlino tobakovec in jo pozneje prenesel v Evropo. Okoli leta 1560 pa je tobak začel svoj osvajalski pohod po Evropi. Danes je najbolj razširjeno poživilo na svetu. Koncentracija nikotina narašča, ko se bliža cvetenje  rastlini trgajo cvetove in tako obdržijo v listih višjo koncentracijo nikotina. Nikotin je tudi nadomestek za pesticide v biološki pridelavi hrane, saj je učinkovit insekticid.

4. Kako se je razširila raba tobaka? • V Evropi so sprva uporabljali tobak le zdravniki v zdravstvene namene. • V 17. in 18. stoletju so se bistveno spremenile kadilske navade (pojav cigarete). • Z razvojem tobačne industrije v 19. in 20. stoletju in z nastankom filmske industrije in prvih reklam je tobak postal naslada in strup. (1789 prvo oglaševanje tobaka)

5. KAJENJE • Kajenje je eden vodilnihvzrokovobolevnosti in umrljivosti, tako v Sloveniji kot drugod po svetu, ki bi se ga dalo preprečiti. • 1.3 milijarde Zemljanov je kadilcev (starih nad 15 let). • Letno se pokadi približno 5500 milijard cigaret. • Odvisnost od nikotina je opredeljena kot bolezen. 31. maj  svetovni dan brez tobaka

6. Kaj naredi nikotin, ko prispe v telo? • KO NIKOTIN PRIDE V TELO: • Pri kajenju se nikotin absorbira v pljuča, od tod pa hitro preide v krvni obtok in naprej, vmožgane. Vse to poteka zelo hitro. • Dejansko nikotin doseže možgane že v osmih sekundah po vdihu cigaretnega dima. Nikotin lahko preide v krvni obtok tudi preko sluznic in celo preko kože. Nikotin prizadene celotelo. Vpliva na delovanje srčne mišice in povzroči višji srčni utrip ter poviša krvni pritisk. Vpliva tudi na živčevje, ki uravnava dihanje in spremeni način dihanja. V visoki koncentraciji je nikotin smrten, že ena kapljica čistega nikotina ubije odraslo osebo. • In zakaj potem ljudje kadijo? • Nikotin v možganih povzroča občutke ugodja zaradi olajšanja trpljenja, ko je kadilec nekaj časa moral biti brez nikotina (nivo nikot. v krvi je upadel).

7. Vzroki kajenja pri mladostnikih • radovednost; • občutek odraslosti in samostojnosti; • prepričanje, da kajenje lajša stresne situacije; • starši: njihovo (ne)kadilsko vedenje, stališča, pravila, odnos; • mediji; • vrstniki; • dostopnost cigaret; • oglaševanje.

8. Photo-agingsoftware

10. MATI KADILKA • Kaj mati povzroči • otroku s tem ko med • nosečnostjo kadi?

11. REPRODUKTIVNO ZDRAVJE • zmanjšana plodnost, nizka porodna teža otrok, prezgodnji porod, nenadna smrt dojenčka.

13. GUDRON oziroma KATRAN Gudronalikatran je temna, večkratčrna, viskozna, oljnatatekočina, kateravsebujeostankedestilacijefosilnihorganskihmaterialov, ogljikovihhidratov in nafte. Rafinerije, kemična in težkaindustrija, shranjujejogudron v velike, neprepustnebazene, kjerostajajodesetletja in so stalnanevarnost za okolje. Gudronvsebujeraznemasti, parafine, asfaltene, benzol, ksilol, krezol, toluon, gvainol, fenol in celovrstoraznihstrupenihsmol.  V enisamicigareti je 150 milijonovdelčkovkatrana!

14. Kaj povzroči GUDRON ali KATRAN? V pljučih se nabira katran in delujejo vedno slabše. Kajenje povzroča pljučnega raka.

16. Cigareta je prava škodljiva bomba. • Naslednji podatki vas bodo osupnili. Splošno znano je, kako škodljivo je kajenje. V bistvu pa je bolj škodljivo kot si lahko zamislite. Nekaj dejstev: • Cigaretni dim vsebuje več kot 4800 kemičnih spojin, vključno z 69, ki povzročajo raka. Ko kadilec prižge cigareto se ustvari več kot 150.000.000 delcev katrana na kubični palec, ki sestavljajo vidni del cigaretnega dima. Cigaretni dim je 10.000-krat bolj koncentriran kot avtomobilski izpušni plin. • Cigareta vsebuje tudi: • - Ogljikov monoksid, ki zmanjšuje zmožnost proizvajanja kisika. • - Formaldehid, ki povečuje tveganje za levkemijo in možganskega raka. • - Akrolein, ki lahko poškoduje pljuča in povzroči smrt, če ga vdihuješ v velikih koncentracijah. • - Vodikov cianid, ki v nekaj minutah povzroči smrt, če ste mu izpostavljeni v velikih količinah. • - Dušikov oksid: Nizke količine dražijo oči, nos, grlo, pljuča, lahko povzroči kašelj in težko dihanje, utrujenost in slabost. • Poleg naštetega cigareta vsebuje cel seznam rakotvornih snovi: Cianid Benzen Formaldehid Metanol Acetilen Amonijak

17. Kaj vse vsebuje ena cigareta? To so le nekatere od številnih strupenih snovi v cigareti

18. Kako deluje nikotin • Nikotin (odgovoren za zasvojenost), • Katran (povezujemo z rakom, pljučnimi in srčno-žilnimi obolenji) in • Ogljikov monoksid (povzroča pomanjkanje kisika v tkivih in organizmu) Nikotin je spojina, ki povzroča odvisnost. K odvisnosti pomembno vpliva hitraabsorpcijanikotina iz cigaretnega dima. Zaradi visoke koncentracije v krvi hitro doseže možgane, kjer se veže na holinergične receptorje, kar ima za posledico sproščanje večjih živčnih prenašalcev. Ta lastnost je zelo ugodna in pravzaprav potrebna pri večini substanc, ki povzročajo odvisnost. Ko se koncentracija nikotina v telesu zniža, občuti kadilec izrazito željo po cigareti. Tako se poživitveni učinek ob vsaki prižgani cigareti obnovi.

19. Dejstva o tobaku in tobačnih izdelkih Za posledicami kajenja umre letno: • V Sloveniji: 3000 ljudi • V Evropi: 650 000 ljudi • Na svetu: 6 milijonov ljudi(od tega 600 000 ljudi, ki niso nikoli kadili, a so bili izpostavljeni pasivnemu kajenju, vdihovanju cigaretnega dima.

20. Cigareta vas spremeni - zaznamuje!

21. KAJ PRIDOBIMO, ČE NE KADIMO • zdravje, • denar, • energijo, • lažje dihanje, • boljšo koncentracijo, • svež zadah iz ust, • nič več cigaretnih vonjav v laseh in oblačilih, • bele zobe. 1 teden = 12 evrov 1 mesec = 48 evrov 1 leto = 576 evrov povprečna cena cigaret = 3 evre najstnik v povprečju pokadi 10 cigaret na dan (polovica škatlice)

22. KVIZ 1. vprašanje Kdo je najprej kadil tobak? 1 1 2 2 Krištof Kolumb Krištof Kolumb Kanadčani Kanadčani 3 3 4 4 Pigmejci Pigmejci Indijanci Indijanci

23. KVIZ 2. vprašanje Kdaj je svetovni dan brez tobaka? 1 1 2 2 28. februar 28. februar 29. marec 29. marec 3 3 4 4 30. april 30. april 31. maj 31. maj

24. KVIZ 3. vprašanje V kolikšnem času nikotin doseže možgane in vpliva na njihovo delovanje? 1 1 2 2 0,8 sekunde 0,8 sekunde 8 sekund 8 sekund 3 3 4 4 80 sekund 80 sekund 8 minut 8 minut

25. KVIZ 4. vprašanje Na kaj ne vpliva kajenje matere med nosečnostjo? 1 1 2 2 na spol otroka na spol otroka na porodno težo otroka na porodno težo otroka 3 3 4 4 na morebitno smrt otroka na morebitno smrt otroka na prezgodnji porod na prezgodnji porod

26. KVIZ 5. vprašanje Katera snov v cigareti je odgovorna za zasvojenost s kajenjem? 1 1 2 2 metan metan ogljikov monoksid ogljikov monoksid 3 3 4 4 nikotin nikotin arzen arzen

27. KVIZ 6. vprašanje Na kaj v veliki meri vpliva katran, ki se nahaja v cigaretah? 1 1 2 2 na počrnitev pljuč na počrnitev pljuč na rumenost zob na rumenost zob 3 3 4 4 na osivitev las na osivitev las na bledost kože na bledost kože

28. KVIZ 7. in glavno vprašanje Boš tudi ti kdaj kadil(a)? 1 1 2 2 Nikakor ne! Nikakor ne! Ne! Ne! 3 3 4 4 Zagotovo ne! Zagotovo ne! Vse od naštetega! Vse od naštetega!

29. Ne pozabi! Vsaka pokajena cigareta je kakor ruska ruleta!

30. Hvala za vašo pozornost www.zadihaj.net