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Alguns Conselhos para um Infarto Feliz. Alberto José Marques Mancilha. Infarto Feliz. Introdução. Alguns conselhos de 'amigo-da-onça' para servir de alerta. Para você que está adotando esse tipo de vida inconscientemente. Infarto Feliz. 01. Prioridade para o trabalho.

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Presentation Transcript
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Alguns Conselhos

para um

Infarto Feliz

Alberto José Marques Mancilha

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Infarto Feliz

Introdução

Alguns conselhos de 'amigo-da-onça' para servir de alerta.

Para você que está adotando esse tipo de vida inconscientemente.

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Infarto Feliz

01. Prioridade para o trabalho

Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias.

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Infarto Feliz

02. Workalcoolic

Trabalhe aos sábados o dia inteiro e se puder também aos domingos.

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Infarto Feliz

03. Dupla jornada

Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.

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Infarto Feliz

04. Aprenda a dizer SIM

Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.

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Infarto Feliz

05. Use a Filosofia de Administração Participativa

Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários,encontros, reuniões, simpósios, etc.

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Infarto Feliz

06. Aproveite bem o seu tempo

Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila.

Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.

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Infarto Feliz

07. Tempo é dinheiro

Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.

Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de  ferro.

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Infarto Feliz

08. Controle e Delegação

Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado.

Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.

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Infarto Feliz

09. Use estimulantes

Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos.

Eles  vão te deixar tinindo.

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Infarto Feliz

10. Cuide de seu sono

Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos.

Agem rápido e são baratos.

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Infarto Feliz

11. Relaxe

O mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua  vida.

Isto é para crédulos e tolos sensíveis.

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Infarto Feliz

12. Educação Alimentar

Coma de tudo com prazer. Afinal a Gula é um pecado capital, mais é muito bom.

Vamos aproveitar enquanto podemos, depois a gente manera.

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Infarto Feliz

12. Fechamento dos ciclos

Execute vários projetos pessoais e profissionais ao mesmo tempo. Tenha muitos ciclos abertos.

Participe de todos eles e não se preocupe em fechá-los. Você agüenta muito mais do que imagina.

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Infarto Feliz

12. Finalize com chave de ouro

E por último repita para si:

Eu não perco tempo com bobagens.

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Infarto Feliz

Os ataques do coração

Uma nota importante sobre os ataques cardíacos.  

Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço  esquerdo ou direito.

Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no  queixo, assim como náuseas e suores abundantes.

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Infarto Feliz

Os ataques do coração

Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco.

60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto  dormiam, não se levantaram.

Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum  sono profundo.

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Infarto Feliz

Os ataques do coração

Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e  engula-as com um bocadinho de água.

Ligue para Emergência (193 ou 190)  e diga ''ataque cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas.

Sente-se  numa  cadeira ou sofá e force uma tosse, pois ela fará o  coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o  socorro.

*NÃO SE DEITE!*