演讲技巧

1. 演讲技巧

2. 课程内容 • 影响演讲的因素是哪些？ • 如何进行演讲准备？ • 如何提高演讲技巧？ • 演练与点评 • 回顾与总结

3. 课程内容 • 影响演讲的因素是哪些？ • 如何进行演讲准备？ • 如何提高演讲呈现技巧？ • 演练与点评 • 回顾与总结

4. 影响演讲的要素是哪些？ • 主体：演讲者 • 客体：听众 • 媒介：有声语言/肢体语言/演示工具 • 时境：场地/环境

5. 课程内容 • 影响演讲的因素是哪些？ • 如何进行演讲准备？ • 如何提高演讲技巧？ • 演练与点评 • 回顾与总结

6. 如何进行演讲准备？ 成功的演讲是以听众为中心， 而不是以演讲者为中心。

7. 如何进行演讲准备？ 演讲准备的步骤 • 确立目标：明确、精简 • 听众分析：谁/层次/人数/态度等 • 材料收集：尽可能多/有趣/逻辑性 • 内容组织：SWAY技巧 • 情景演练：内容/方式/改进 • 临场准备：仪表/自信

8. 演讲内容组织技巧 • Structure 结构技巧 • Weaving 联系技巧 • Adding Support 论证技巧 • Yourself 生动技巧

9. 演讲内容组织技巧（一） Structure：结构技巧 • 引语——概括演讲全部或部分内容 • 主题——排列要点顺序，注意逻辑关联 • 过渡——让听众明确你下面要讲的内容 • 总结——回顾和概括所讲内容

10. 演讲内容组织技巧（二） Weaving ：联系技巧 • 联系其它内容 ——联系演讲前后或演讲外的内容 • 联系自身或听众经历 • 联系听众的兴趣和需求

11. 演讲内容组织技巧（三） Adding Support：论证技巧 • 益处说明：特点——优点——益处 • 例证：给予事实或例子来证明你的观点 • 引证：引用数据、图表或权威的话来证明 • 类比：用比喻、拟人等来说明

12. 演讲内容组织技巧（四） Yourself：生动技巧 • 口语化，用自己熟悉的话 • 问题化：把重点转换成问题，书面和口头 • 细节化：多用动词，描绘细节 • 戏剧化：使用对话，模拟当时场景 • 简单化：KISS--多用简单句 • 排比化：可多用排比句式

13. 准备演讲内容的两个魔术公式 • 魔术公式一： • 过去——现在——将来 魔术公式二： 故事/经历/例子——观点 ——获得知识/唤起行动

14. 练习一 自我介绍：上台后请先自报你所在的小组、部门、姓名，分别运用SWAY演讲内容的组织技巧。每人限时一分钟。

15. 演讲的仪表 • 男士的衣着： • *西装以蓝色、灰色、米色为主。 • *衣服颜色越深，越显有权威。 • *最好是羊毛，其次是化纤、混纺。 • *衬衫颜色，白色、深浅色混合为最佳。 • *领带不要太长或太短。 • *衣着要平整，干净。 • *鞋要和衣着相配，袜子要深色。 • *头发要整齐，并在衣领外边。

16. 演讲的仪表 • 女士的衣着： • *穿着要保守。 • *套裙会增强你的形象。 • *裙子的长度以稍过膝为宜。 • *珠宝配戴要合适。 • *鞋和衣服要配。 • *化装要保守一些。 • *发型要适合职业需要。

17. 演讲的态势语言 ☆步姿（节奏、速度） ☆站姿（平行式、前进式、正面式、侧面式） ☆身姿（挺拔、流线型） ☆表情（笑肌控制、眼神流转、头正、眼平视）

18. 头部动作表达的意义 • 点头，表示肯定 • 昂头，表示勇敢、高傲 • 摇头，表示否定 • 低头，表示谦逊、忧虑 • 后仰，表示软弱、失望 • 倾斜，表示得意、愉悦 • 左右摇摆，表示怀疑、不定 • 前突，表示惊讶、逗趣 • 微倾，表示观察、思考 • 直立，表示庄严、坚强

19. 身躯动作表达的意义： • 前冲，表示无精神 • 后仰，表示有架子 • 弯曲，表示缺乏自信 • 肩有高低，表示缺乏修养

20. 演讲中的眼睛控制 前视法 平直流动，统摄全场，以场中间观众部位为主。就是演讲者视线平直向前而弧形流转，立足听众席的中心线，以此为中心弧形照顾两边，直到视线落到最后的听众头上，视线推进时不要匀速，要按语句有节奏进行，要顾及坐在偏僻角落的听众。

21. 环视法 有节奏或周期地把视线从听众的左方扫到右方，从右方扫到左方或从前排到后排，从后排到前排。视线每走一步都是弧形，弧形又构成一个整体——环形。这种方法要注意中间的过渡，由于其视线的跨度大，难免有为视线而视线之嫌，演讲时要注意衔接。这种方法主要用于感情浓烈、场面较大的演讲。

22. 侧视法 用“Z”形成“S”形运用视线。此法在演讲中用得较多。 点视法 在很特殊的情感处理与观众的不良反应出现时，可大胆运用此法，此法很厉害，对制止听众的骚动情绪有很大好处。

23. 虚视法 即“眼中无听众，心中有听众”。这种方法在演讲中使用频率很高，尤其是初上场的演讲者可以用它来克服自己的紧张与分神毛病而不至于使自己看到台下那火辣辣的眼神而害怕。这种方法还可以用来表示演讲时的愤怒、悲伤、怀疑等感情。

24. 闭目法 人的眨眼一般是每分钟五至八次，如果眨眼时间超过一秒钟就成了闭眼。演讲中讲到英雄人物英勇就义，演讲者和听众极度紧张，心情难以平静时，可运用此法。

25. 仰视法和俯视法 在演讲时不要老是注意听众，可以根据内容运用仰视和俯视，如表示长者对后辈的爱护、怜悯与宽容时不时把视线向下；表示尊敬、撒娇或思索、回忆时可视线向上。

26. 部分视线的不良表现 • 视线向上表示傲慢、祈求、思索 • 视线向下表示羞怯、悲伤、悔恨 • 视线左右摇摆不定表示惊慌失措、征询意见 • 视线向外表示心不在焉、情绪不安

27. 演讲中的手势 ☆手的安放：自然下垂 ☆手势一（大手势、中手势、小手 势） ☆手势二（拳法、掌法、指法） ☆手势三（积极区、消极区、常规 区）

28. 手势使用部位表示的意义 • 上位，是从肩部以上，常在演讲者感情激越，或大声疾呼、发出号召、进行声讨，或强调内容、展示前景、指未来的时候； • 中位，即从腹部至肩部，常是心绪平稳，叙述事实，说明情况、阐述理由的时候运用； • 下位，即在腹部以下，这个部位的手势除指示方位、例举数目而外，多用于表达厌恶、鄙视、不快和不屑一顾的情感，或介绍、评说反面的事物。

29. 手势的类别 • ①随意性手势（自然手势） • ②指示性手势（数数、指向窗外等） • ③象形性手势 • ④象征性手势 • ⑤单式手势 • ⑥复式手势

31. 如何有效地克服紧张？ • 方法一：克服恐惧最好方法，除了练习，还是 练习！ • 方法二： 积极地思考，不断重复有正面意义 的话词语 • 方法三： 进行收缩和舒张肌肉的练习 • 方法四： 充分深入的呼吸

32. 课程内容 • 影响演讲的因素是哪些？ • 如何进行演讲准备？ • 如何提高演讲呈现技巧？ • 演练与点评 • 回顾与总结 上海英谊企业管理咨询有限公司

33. 1。如何运用你的形体语言？ 演讲 = 演 + 讲

34. 培训资源分享 呈现技巧 身体语言的组成 眼神 表情 手势 站姿 移动

35. 培训资源分享 呈现技巧 身体语言的运用技巧（一） • 站姿： —永远记住要面对听众，避免出现死亡角度 —位置活泼地变动，勿站着不动 —不要挡住听众的视线 —挺直地站立 —脚尖朝向听众，两脚间距勿过大

36. 培训资源分享 呈现技巧 身体语言的运用技巧（二） • 表情： —与说话的内容相配合，勿表情呆滞 —真心微笑（皮笑+肉笑+眼笑，不是假笑） —演讲前，可做个脸部体操

37. 培训资源分享 呈现技巧 身体语言的运用技巧（三） • 眼神： —缓慢而平均地与现场每一个听众接触眼神 —目光停留在每个听众身上3-5秒钟，保持适度的暂停 —回答听众问题时，应缓和地将眼神平均扫视全场

38. 培训资源分享 呈现技巧 身体语言的运用技巧（四） • 手势 —多用手掌少用手指 —运用手势时，勿挡住与他人进行眼神接触 —充分伸展，勿动作过小 —双手自然下垂在身体两侧，或交贴式放在身体前边，或者其他你认为舒服和恰当的方式 —忌IBM式、检阅式、受伤式、遮羞布式等或玩弄手中教具或纸张

39. 培训资源分享 呈现技巧 身体语言的运用技巧（五） • 移动： —在开放的空间适当移动，配合眼神进行， 有效地贴近听众，勿背对听众 —前后：向前=强化听众之感受力；向后=松驰缓和 —左右：调适、均衡或转换话题、对象等 —上下：站起来表示“正式”、“操之在我”；坐下来表示为了“较非正式”或“研讨”

40. 培训资源分享 呈现技巧 声音的运用技巧 • 适度的音量，用真嗓 • 强调重点，不重要的跳过去 • 改变音调 • 变化说话的速度 • 在要点前后停顿一下或静场 • 激情与热情 • 避免口头禅、含糊吞音、拖腔

41. 培训资源分享 内容组织技巧 内容组织技巧 • 引语： —概括演讲全部或部分内容 • 主题 —排列要点顺序，注意逻辑关联 • 过渡 —让听众明确你下面要讲的内容 • 总结 —回顾和概括所讲内容

42. 培训资源分享 内容组织技巧 结构技巧的原则 • 告诉他们你要告诉他们的内容 • 告诉他们 • 再告诉他们你已经告诉的内容

43. 充分运用形体语言！ • 站姿——永远要面对听众，避免出现死亡角度 • 双脚——两脚间距同肩宽，勿过大或过小 • 表情——自然放松，真心微笑，忌呆滞 • 手势——多用手掌少用手指，充分伸展，忌 IBM式、检阅式、受伤式、遮羞布式 • 移动——在开放的空间不断走动，有效地贴近 听众，勿背对听众

44. 2。如何自信地开始？ • FBM五步法 • Foot——迅速阔步，比平时快15% • Body ——昂首挺胸，伸直腰杆 • Face ——表情放松而和谐 • Eye ——寻找一两个亲切的面孔 • Mouth——对着后排的听众大声开口 上海英谊企业管理咨询有限公司

45. 要记住： 你的形象可能会比你想象的好！ 专注于此时此地，此情此景！ 只有你想讲，你才能讲好！

46. 练习二 一分钟练习：上台后请先自报你所在的小组、部门、姓名，然后再说出你上课的感受。运用前面所学的技巧。每人限时一分钟。

47. 3。关于眼神的运用 • 演讲的眼神：正视、注视、虚视、环视、侧视、 • 和每个人交流的时间：？？秒种

48. 练习三 • 目光练习：每组15分钟，在演讲中注视每个人5秒钟，再转向其他人。避免象电风扇一样按顺序看。

49. 4。如何运用声音？ • 音量比平时略高，忌单调或太高 • 语气的抑扬变化 • 重音：根据需要来强调 • 语速：要注意短语间/段落间/句间/ 重点词前的停顿 • 填充词：注意自己的口头禅 • 清晰地发音，忌含糊吞音

50. 5。如何应对演讲中的问题? • 卡壳了，怎么办？ • 听众提问，不会回答怎么办？ • 仪器出现故障怎么办？ • 听众私下说话怎么办？ • 你一上台就摔了一跤怎么办？ •      ,怎么办？