100 likes | 298 Views
Acceptatie en Commitment Therapie Ouderen. Derde lesuur: 20 december 2012 Onderwerp: zelf-als-context Jan te Winkel Klinisch Psycholoog en Psychotherapeut. Inhoud. ACT ouderen: kernvaardigheid zelf-als-context Bespreking thuiswerk cognitieve defusie Zelf-als-context bij ouderen
E N D
Acceptatie en Commitment Therapie Ouderen Derde lesuur: 20 december 2012 Onderwerp: zelf-als-context Jan te Winkel Klinisch Psycholoog en Psychotherapeut
Inhoud ACT ouderen: kernvaardigheid zelf-als-context • Bespreking thuiswerk cognitieve defusie • Zelf-als-context bij ouderen • Oefening Waarnemer • Thuiswerk voor 31 januari 2013
Thuiswerk 1 • Oefening “Ik ben” vervangen door “Ik heb de gedachte dat”. Hoe heb je dat zelf ervaren ? Heb je het ook bij ouderen toegepast? • Oefening “Melk, Melk, Melk” en vocalisaties. Hoe heb je het zelf ervaren? Heb je het ook bij ouderen toegepast? • Oefening ‘Gele Jeep” Heb je de oefening in een lopende behandeling met ouderen kunnen toepassen?
Thuiswerk 2 Literatuur: 6 “Opbouwen van aanvaarding door defusie van taal” Kernboodschappen: • Deliteraliseren = aanvallen op de taal (losse woorden) als vervanger van de daadwerkelijke ervaring. • Leren je gedachten niet voor waar aan te nemen. • Ondermijnen van redenen als oorzaken = afstand nemen afgezaagde en gekoesterde formuleringen. • Conventie en/maar
Zelf-als-context • Versterken van de vaardigheid bij de oudere een observatie in te nemen tegenover alles wat innerlijk gebeurt. • Helpen ervaren dat de oudere niet samenvalt met zijn ervaringen. • Dat er een kern in iedereen is die onveranderlijk is en toch overal aanwezig.
Varianten van Zelf • Het geconceptualiseerde Zelf • Het voortdurende Zelfbewustzijn • Het observerende Zelf
Experiëntiële Oefening Oefening voor het bewustmaken van het zelf als perspectief. • Oefening waarnemer • Ervaringen?
Experiëntiële oefening • Metafoor Schaakbord • Ervaringen?
Thuiswerk 31 januari 2013 • Lees 7 Het zelf ontdekken, het zelf ontkoppelen en 9 Bereidheid en toewijding: ACT in gang zetten. • Lees je eigen waarden kompas teug en vul zo nodig aan. • Evalueer de vijf lesuren ACT: wat levert het je op em hoe zou je verder willen?