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頭髮的危機. 禿頭. 第六組 指導 老師: 顏嘉宏 小組人員 :應英三甲 4A0C0037 田佩加 資管三甲 4A090173 陳靖婷 休閒二甲 4A1B0011 簡維廷 休閒 二甲 4A1B0036 吳依芳 休閒二 甲 4A1B0045 陳沛錚. 目錄. 前言 頭髮 的構造、 組成 頭髮 生長 週期 髮 質類型與 特質 小常識 掉髮的 原因 禿頭的類型 治療方式 預防 措施 結語 資料來源. 前言.
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頭髮的危機 禿頭 第六組 指導老師: 顏嘉宏 小組人員:應英三甲 4A0C0037 田佩加 資管三甲 4A090173 陳靖婷 休閒二甲 4A1B0011 簡維廷 休閒二甲 4A1B0036 吳依芳 休閒二甲 4A1B0045 陳沛錚
目錄 • 前言 • 頭髮的構造、組成 • 頭髮生長週期 • 髮質類型與特質 • 小常識 • 掉髮的原因 • 禿頭的類型 • 治療方式 • 預防措施 • 結語 • 資料來源
前言 根據美國的統計顯示,二十歲禿頭的比例約為20%,到了三十歲禿頭比例即增為30%,四十歲為40%,到了五十歲則超過一半的人有禿頭的現象。而且禿頭現象的年齡層因現在的人們生活忙碌,不僅壓力大還常熬夜,不正常的作息,不均衡的飲食,讓數據有不斷下修的趨勢。禿頭會遭到同儕的異樣眼光、禿頭會在面試時影響老闆的雇用意願、影響他們的生活習慣與人際關係;甚至於,禿頭讓人感覺到失去的是年輕、活力、健康與自信。然而,禿頭並非男性的專利,女性一樣會禿頭,只是較罕見。為了讓未來減少禿頭現象的出現比率,以及想要擁有、維持健康美麗的秀髮,於是我們針對禿頭進行相關的資料蒐集,例:原因、治療方式……,進行統整、探討。
頭髮的組成 • 蛋白質:主要維持頭髮的強度與復原能力。 • 水分:維持頭髮的柔軟度與彈性。 • 油脂:保持頭髮的柔軟度、滋養頭髮。 • 色素:具有吸收紫外線的能力。 • 礦物質:能夠連結蛋白質與蛋白質。 • 碳水化合物:能夠連結水分與蛋白質。
頭髮的生長週期 生長期 退化期 休止期 頭髮的生長期約二到四年,這是每根頭髮的平均正常壽命。 在生長階段之後,毛髮就會進入為期二到四個星期的退化期。 亦稱為休息期,在這個階段,毛囊的基部會皺縮起來。
髮質的類型與特質 • 油性髮質:頭髮細長、油膩。 • 乾性髮質:頭髮無光澤、乾燥、易打結。 • 中性髮質:頭髮不油膩、不乾燥。 • 混合性髮質:髮根較油膩,髮尾較乾燥。
小常識時間 • 頭髮每天長幾公分:健康的頭髮平均一天生長0.3至0.4公厘,平均一個月會長一公分。 • 頭髮的壽命:在自然脫落的情況下,平均每根頭髮的壽命男性是2至4年,女性則是3至5年。 • 頭髮再生的時間:頭髮的生長週期分為成長期、退化期、休止期,是一個接續的循環。 • 頭髮的密度:身體毛髮密度會因性別、年齡而有不同。 • 平均一天掉髮的數量:在50至60根之間是正常的。
掉髮原因 • 不當的生活習慣: EX飲食不均衡、熬夜、抽菸……等 • 壓力: 1 • 疾病:等 • 藥物: • 美髮: 飲食不均衡、熬夜、抽菸……等 刺激腎上腺的分泌, 引起雄性荷爾蒙過度分泌 發燒、手術、癌症……等 • 某些藥物也會干擾頭髮的生 長週期,對頭髮生長產生影響 燙髮、染髮等美髮行為
用太熱、冷的水或用指甲洗頭等不當的清潔方式用太熱、冷的水或用指甲洗頭等不當的清潔方式 • 頭皮清潔不當或不足: • 常見頭皮健康問題: • 女性掉髮因素: • 毛囊炎、油性脂漏性皮膚炎等問題 懷孕、生理期……
禿頭的類型 可分為以下三種:侷限型、型態型和瀰漫型禿頭,前兩者最容易從外觀加以辨別。
藥物治療 目前醫學上認可對禿髮有療效的,只有含以下2種成分的藥物: • Minoxidil • Finasteride
Hair hope生髮資訊網:http://www.hairhope.com/Treat/effective.aspx
藥物治療 • 柔沛 Propecia • 波斯卡Proscar • 落建生髮水 • 口服藥 • 口服藥 外用藥物 • 柔沛 Propeciahttp://www.hair7838.com/images/s15.jpg • 波斯卡Proscarhttp://www.hair7838.com/images/s16.jpg • 落建生髮水 http://www.hair7838.com/images/s17.jpg
中醫治療 • 養血補血 • 滋補肝腎 • 健脾益氣 • 養陰涼血 • 針灸:針灸頭皮穴位百會穴、四神聰穴
雷射和中胚層治療 高科技的生髮雷射可治療雄性禿、圓禿和女性禿髮,無副作用,3個月可見效果,成功率高達八成,PRP生長因子導入毛囊刺激幹細胞可預防掉髮,再生更密、更黑的頭髮。 成功案例
掉髮與飲食 • 三餐定食、定量、均衡 • 硫氨基酸 • 海鮮類 • 維生素B • 鐵質 • 蛋白質 • 蔬菜水果
掉髮與飲食 • 多喝水 • 少喝酒 • 少高糖食物 • 少油膩食物 • 少辛辣食物 • 勿過度減肥
掉髮與生活 吸菸使細小血管阻塞無法運送營養素至頭髮 • 少抽菸: • 睡眠要充足: • 心情要開朗: • 多運動: • 頭也要防曬: • 定期更換內襯與枕頭套: 睡足至少六小時 焦慮、煩躁的情緒也會引發掉髮 每星期運動3次,每次30~60分鐘 戴帽子、噴防曬 一個星期更換一次
掉髮與生活 • 每日洗頭 • 染燙髮次數勿頻繁: • 梳髮方式要正確: 染、燙髮劑的成分,會傷害頭皮與頭髮 梳頭髮可以適度刺激頭皮、幫助血液循環
結語 治療禿頭前 請先瞭解掉髮原因改變掉髮宿命 保髮從今天開始
資料來源 醫髮診所http://www.2h.com.tw/index.htm 奇摩圖片http://tw.images.search.yahoo.com/images 健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readbeauty.php?id=12236 A醫學百科 http://cht.a-hospital.com/w/%E7%A7%83%E5%A4%B4#.Up3nwsQW1as 萌髮診所http://www.hair7838.com/c04.htm Hair hope生髮資訊網http://www.hairhope.com/Treat/effective.aspx 景升醫美中心http://www.gscline.com/iMedCosmetics.htm