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空氣質素健康指數 應安排與不應安排的體育活動 ( 適用於中學及小學 )

空氣質素健康指數 應安排與不應安排的體育活動 ( 適用於中學及小學 ). 教育局 課程發展處 體育組. 內容. 原則 空氣污染指數 與 空氣質素健康指數 比較 應安排與不應安排的體育活動建議 計畫活動的考慮 學與教. 原則一. 體育發展是學生重要的學習經歷，有助終身學習、全人發展。 在 中小學階段， 體育課程 應培養學生對體育活動的正確態度，養成恆常參與運動的習慣，並發展活躍及健康的生活模式。 安全、有效的體育課可透過詳細策畫、小心安排及充份準備以達成。 我們應以合理、謹慎父母照顧子女的標準來照顧學生安全。. 原則二.

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空氣質素健康指數 應安排與不應安排的體育活動 ( 適用於中學及小學 )

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Presentation Transcript

  1. 空氣質素健康指數應安排與不應安排的體育活動 (適用於中學及小學) 教育局 課程發展處 體育組

  2. 內容 • 原則 • 空氣污染指數 與 空氣質素健康指數比較 • 應安排與不應安排的體育活動建議 • 計畫活動的考慮 • 學與教

  3. 原則一 • 體育發展是學生重要的學習經歷，有助終身學習、全人發展。 • 在中小學階段，體育課程應培養學生對體育活動的正確態度，養成恆常參與運動的習慣，並發展活躍及健康的生活模式。 • 安全、有效的體育課可透過詳細策畫、小心安排及充份準備以達成。 • 我們應以合理、謹慎父母照顧子女的標準來照顧學生安全。

  4. 原則二 • 世界衛生組織建議 –每日應累積最少60分鐘體能活動 • 空氣質素健康指數 • – 在安全在情況下，把握做運動的機會 • 健康身體、強健體魄 4

  5. 空氣污染指數 與 空氣質素健康指數

  6. 空氣質素健康指數信函 (2013年12月18日) 已取代 教育局通告9/2010

  7. 應安排與不應安排的體育活動建議

  8. 空氣質素健康風險達「低」或「中」水平時(即達1-3 或4-6級) • 對中、小學學童的健康忠告 建議可如常活動 • 若出現與空氣污染有關的徵狀（例如眼睛不適、咳嗽、胸部緊迫等），應停止活動，並宜留在室內休息；如有需要，可徵詢註冊醫生的意見。

  9. 空氣質素健康風險達「高」水平時(即達7級) • 若出現與空氣污染有關的徵狀（例如眼睛不適、咳嗽、胸部緊迫等），應停止活動，並宜留在室內休息；如有需要，可徵詢註冊醫生的意見。

  10. 空氣質素健康風險達「甚高」水平時(即達8-10級)空氣質素健康風險達「甚高」水平時(即達8-10級) • 若出現與空氣污染有關的徵狀（例如眼睛不適、咳嗽、胸部緊迫等），應停止活動，並宜留在室內休息；如有需要，可徵詢註冊醫生的意見。

  11. 空氣質素健康風險達「嚴重」水平時(即達10級+)空氣質素健康風險達「嚴重」水平時(即達10級+) • 若出現與空氣污染有關的徵狀（例如眼睛不適、咳嗽、胸部緊迫等），應停止活動，並宜留在室內休息；如有需要，可徵詢註冊醫生的意見。

  12. 患有心臟、呼吸系統或慢性疾病的學童 • 須特別留意已患有心臟、呼吸系統或慢性疾病的學童情況，並按醫生的建議(如有)安排有關活動 學童應盡量減少戶外體力消耗，以及盡量減少在戶外逗留的時間，特別在交通繁忙地方。 學童應避免體力消耗，以及避免在戶外逗留，特別在交通繁忙地方。 (體力消耗包括戶外和室內)

  13. 計畫活動的考慮 • 參考環保署對最新的空氣質素健康指數或指數預測 • 預早計畫/安排緊急/應變措施 • 利用室內場地，如康文署場地、民政事務局私人遊樂場地契約設施等 • 計畫/更改體育活動時間，一般的情況下，早上時候的空氣污染水平會較低 • 選擇不太劇烈的運動 • 調節活動強度(intensity)及時間(duration) • 增加中段休息次數和時間、縮短活動時間 • 中止、取消或延期舉行有關活動等

  14. 其他體育活動/課程的安排 • 學界比賽 / 舞蹈比賽 • 戶外教育營 • 體育選修科等

  15. 學與教參考資料

  16. 六大學習範疇 體育技能 健康及體適能 安全知識及實踐 活動知識 審美能力 運動相關的價值觀和態度

  17. 體育理論課 ─ 學習活動舉隅 • 教育電視（教育局） • 《奧林匹克精神》、《邁步向前的香港體育》、《活躍及健康的生活模式》…… • 體育驛站（香港教育城） • 「運動教室」電子學習平台 • 體育科教學資源網 • 「健康飲食在校園」（衞生署） • 利用學校圖書館進行學習活動 • 體適能測驗和分析 • 急救知識和技巧 • 體育時事議題 ─ 討論、辯論、角色扮演 • 反思日誌 • ……

  18. 在各種天氣下的活動安排

  19. 有關資料 • 環保署 空氣質素健康指數資料: • 透過電郵收到有關空氣污染情況的重要訊息 • 學校亦可以登入環保署網頁：www.aqhi.gov.hk • 使用智能電話應用程式/桌面電腦程式 • 致電環保署互動電話熱線2827 8541 • 應安排與不應安排的體育活動資料: • 教育局體育組網頁 • 最新消息 • 教學資源 • ……

  20. 其他教育局參考文件 • 《香港學校體育科安全措施》(2011) • 體育課程文件 • 《體育學習領域課程指引（中一至中三）》(2002) • 《體育學習領域課程及評估指引（中四至中六）》(2007) • 《體育學習領域六大學習範疇課題概覽》(2013) • 《學前教育課程指引》 • 《戶外活動指引》 • 《學校行政手冊 》 • 《民政事務局私人遊樂場地契約設施》

  21. 總結 • 學童健康為大前題 • 爭取做運動機會，保持身體健康 • 了解學童身體狀況 • 在安全環境下作體育/運動安排 • 預先計畫及安排應變措施 • 留意環保署對最新的空氣質素健康指數或指數預測

  22. 電郵：pe@edb.gov.hk 電話：2110 3147 傳真：2761 4291 地址：香港北角渣華道323號三樓 教育局 體育組 網址： http://www.edb.gov.hk/en/curriculum-development/kla/physical-education/index.html 課程發展處 體育組

  23. 謝謝﹗

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