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老了怎麼辦 !. music. 手動播放. 做一個新新老人的標準 : 八十歲的年齡，七十歲的模樣，六十歲的時尚，五十歲的包裝，四十歲的追求，三十歲的理想。. 老年謠 六十老人比較小，七十老人滿街跑，八十老人不算老，九十老人隨便找，百歲老人精神好得不得了。 百歲笑眯眯，九十多來兮，八十不稀奇，七十小弟弟，六十困勒搖籃裏。. 老了怎麼辦？. 1 ，老伴：少年夫妻老來伴，相伴 一生的夫妻，到老才是最為重要的。家常飯，粗布衣，知冷知熱結髮妻。.
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老了怎麼辦 ! music 手動播放
老年謠六十老人比較小，七十老人滿街跑，八十老人不算老，九十老人隨便找，百歲老人精神好得不得了。 百歲笑眯眯，九十多來兮，八十不稀奇，七十小弟弟，六十困勒搖籃裏。
1，老伴：少年夫妻老來伴，相伴 一生的夫妻，到老才是最為重要的。家常飯，粗布衣，知冷知熱結髮妻。
2，老窩：人到老年要有個避寒擋雨的屬於自己的家。 要記住：父母的家永遠是子女的家， 而子女的家永遠不是父母的家。
3，老底：老年人手中要有點積蓄。 錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的。不到斷氣時，積蓄不能隨便交出去。
4，老本：身體是人生的本錢，對於老年人尤為重要。硬朗的體質是財富也是自立的本錢。更是對兒女們的最大付出和支持。4，老本：身體是人生的本錢，對於老年人尤為重要。硬朗的體質是財富也是自立的本錢。更是對兒女們的最大付出和支持。
6，老來樂：人到晚年就要永遠保持快樂的心態，這是強身健體的要素之一。 7，老好人：人到晚年要有個好脾氣，看什麼都順眼，聽什麼都順耳。
人到老年適度“老來俏”，不僅是個人身心健康的需要，也是現代文明的需要。 白髮一經染黑，也就顯得年輕許多；鬍子勤刮，可使顏面保持整潔，容光煥發。
不僅美化了自己，增添精神，而且也美化了社會，成為一道“夕陽風景”，還利於社交活動，益於身心健康。 正如諺語所說“老要時髦少要乖”。
保持身心健康，愉快地安度晚年，是所有老年人的共同願望。所以老年人若想身心健康，應做到三個“不管”。保持身心健康，愉快地安度晚年，是所有老年人的共同願望。所以老年人若想身心健康，應做到三個“不管”。
一不管晚輩不節儉：現在的消費觀念變了，“月光族”、“負翁”成了許多人的生活方式。一不管晚輩不節儉：現在的消費觀念變了，“月光族”、“負翁”成了許多人的生活方式。
三不管社會不平等：要學會全面、客觀地看問題，生活中就會多一些陽光，少一些陰影，內心也就少一些不必要的困擾。三不管社會不平等：要學會全面、客觀地看問題，生活中就會多一些陽光，少一些陰影，內心也就少一些不必要的困擾。
"豁達開朗不勞傷”，這是實踐證明的真正正確的道理。要想做一個豁達開朗的老人，就要純正真實一點，寬容隨和一點，明智開通一點，瀟灑從容一點，名利淡泊一點，為人處事豁達開朗一點，就會永遠保持平靜安逸的心態，充分地享受生命，享受時光，享受歡樂。"豁達開朗不勞傷”，這是實踐證明的真正正確的道理。要想做一個豁達開朗的老人，就要純正真實一點，寬容隨和一點，明智開通一點，瀟灑從容一點，名利淡泊一點，為人處事豁達開朗一點，就會永遠保持平靜安逸的心態，充分地享受生命，享受時光，享受歡樂。
當然道理好講，真正做起來可能很難，只要堅持活到老，學到老，改造到老，經常“吾日三省吾身”，是能夠達到這個境界的。當然道理好講，真正做起來可能很難，只要堅持活到老，學到老，改造到老，經常“吾日三省吾身”，是能夠達到這個境界的。
老有所學，老有所思，老有所好，老有所玩，老有所樂。 老來俏，老頑童，老夫聊發少年狂，老要偷閒學少年，老來看輕名和利。
老要自愛，老要自尊，老要自強，老要靜心，老要交友，老要寬容，老要惜福。 老糊塗，老傻瓜， 老小孩，老要張揚少要隱，老牛吃嫩草，
四個差不多到了五十歲，長的醜俊差不多； 到了六十歲，官大官小差不多； 到了七十歲，錢多錢少差不多? 到了八十歲，老頭老婆差不多。
老年人養身經 魚生火肉生痰，青菜豆腐保平安。 母雞燉大棗，常食抗衰老。 飯前先喝湯，老了不受傷。 飲食八分飽，百歲不顯老。
動為綱，素為長，切忌怒，酒適量。 該吃吃，該喝喝，啥事別忘心裏擱。 樹老怕空，人老怕松，從嚴以終。
基本吃素，飯後百步。 遇事不怒，勞逸適度。 身怕不動，腦怕不用。 氣大上身，量小短壽。 春捂秋凍，少生雜病。 不求虛胖，但求實壯。 不氣不愁，活到白頭。
練出一身汗，小病不用看。 早起活活腰，一天精神好。 少吃有滋味，多吃傷脾胃。 飯前喝口湯，強似開藥方。
吃飯不要鬧，吃飽不要跳。 想長壽，多吃豆腐少吃肉。 勤吃藥不如勤洗腳。
滿心感謝您的觀賞 健康快樂! END
