Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

1. Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Яльчикская средняя общеобразовательная школа Яльчикского района Чувашской Республики» Конкурс "Я - исследователь" Что значит здоровый сон? Работу выполнила: Павлова Тамара ученица 4 «а» класса Руководитель работы: Молоствова Вера Геннадиевна - учитель начальных классов 2014 год

2. разработать • рекомендации • по процессу • сна • Задачи: • изучить • литературу • понять • процессы • сна • выяснить • проблемы сна • определить • условия • здорового • сна Цель: изучить сон как физиологическое состояние и выявить условия полноценного сна

3. Как спать пра- виль-но? Как спят младшие школь-ники? Так что же такое сон? Что происходит с организмом во время сна?

4. Гипотеза исследования: если выполнять необходимые для сна требования, то сон будет здоровый и полноценный. Он поможет мне жить и быть здоровым.

5. СОН- физиологическое состояние покоя и отдыха, при котором почти полностью прекращается работа сознания, снижаются реакции на внешние раздражения.

6. Сон – это лучший способ отдыха, во время которого организм не только отдыхает полностью, но и восстанавливается, набирается сил для нового дня. В нашем возрасте необходимо спать 10 часов в сутки!

10. Сон – это маленькая жизнь, наполненная яркими сновидениями,

11. ОПЫТНО- ИССЛЕДО- ВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА «КАК СПЯТ МЛАДШИЕ ШКОЛЬНИКИ?»

12. Сколько часов спят младшие школьники?

13. Просыпаешься ли ты ночью?

14. Быстро ли засыпаешь?

15. За сколько часов до сна ты кушаешь?

16. Как ты засыпаешь? Что тебя окружает?

17. Тебе снятся сны? Как часто?

18. Если перед сном ты смотришь телевизор, то засыпаешь…?

19. Сон – лучшее лекарство. Что слаще меда и сильнее льва? «Рано ложись и рано вставай – будешь здоровым, богатым и мудрым».

20. Приятных сновидений!!! Здорового сна!!!

21. Спасибо за внимание!