Download
1 / 15
170 likes | 364 Views
آموزش زائرین حج تمتع. جلسه دوم. سلامت بيماران در معرض خطر. ولله علی الناس حج البيت من استطاع اليه سبيلا. مقدمه.
E N D
آموزش زائرین حج تمتع جلسه دوم سلامت بيماران در معرض خطر
ولله علی الناس حج البيت من استطاع اليه سبيلا • مقدمه تعداد قابل توجهی از حجاج کشورمان با توجه به میانگین سنی بالا علیرغم احراز استطاعت ، به بيماري‌هاي قلبي-عروقي، تنفسي ، كليوي یا بيماري زمينه‌اي ديگری مانند ديابت مبتلا هستند که بايد رژیم های دارویي و غذایی خود را رعايت و در انجام فعاليت‌ها احتياط عمل بيشتري لحاظ نموده سوابق پزشكي خود را در سفر به طور كامل همراه داشته باشند.
عناوين • بيماران قلبي-عروقي • بيماران ديابتي • بيماران تنفسي • بيماران کلیوي • بيماري‌هاي زمينه‌اي ديگر
بيماري‌هاي زمینه ای طی سفر حجبه دلایل زير تشديد میشود: • تغيير آب و هوا • خستگي و استرس • شکستن پرهیزهای غذايي • تشدید فعالیت‌های جسمی • تغيير محيط و سبك زندگي • عدم مصرف داروی مرتبط با بیماری (بعلت بهمراه نبردن ، ...) یا • تغییر میزان و زمان مصرف آن • ...
توجه به مطالب زیر می توانداز بروز یا تشدید بیماری‌ها در حج جلوگیری کند: • رعایت حال زائرین مسن در همه زمان‌ها ومکان‌ها • رعایت اعتدال در خوردن غذا بویژه غذاهای چرب و شور • خودداری از فعالیت‌های سنگین غیر لازم • عدم استعمال دخانیات
توجه به مطالب زیر می‌توانداز بروز یا تشدید بیماری‌ها در حج جلوگیری کند: (ادامه) • مصرف صحیح و مرتب داروهای قبلی • پرهیز از هیجان، اضطراب و عصبانیت میشود. • ارتباط نزدیک و اعتمادکامل به پزشک کاروان و مطرح نمودن سریع هرگونه تغییر در علائم بیماری یا مشکلات جدید خود.
توصیه‌هایی به بیماران قلبی: • پنهان ننمودن اتفاقات جدید در فاصله زمانی قبل از سفر مانند سکته قلبی ، تغییرعلائم و ... از پزشک کاروان و عواقب پنهان‌کاری • استفاده از رژيم غذايي مناسب «كم‌چربي و كم‌نمك» در طول سفر • پرهيز از گرسنگي طولاني مدت و مصرف غذا در وعده‌هاي منظم • عدم انجام فعاليت های غیر ضروری • مصرف روزانه مركبات در رژيم غذايي • مصرف صحیح و به موقع داروها • پرهيز از اضطراب و هیجان
توصیه‌هایی به بیماران قلبی: (ادامه) • عدم حضور غیر لازم در اماكن شلوغ • بلند ننمودن ساک و بار سنگين • همراه داشتن داروها خصوصاً قرص زیرزبانی در همه مراحل سفر • استفاده ازويلچر براي اعمال درصورت پيشرفته بودن بيماري‌قلبي • اطلاع‌رسانی فوری به پزشك كاروان در صورت بروز یا تشدید تنگي نفس، درد قفسه سينه، طپش قلب و ...
توصیه‌هایی به بیماران كليوي: • استفاده از رژيم غذايي مناسب • مصرف مايعات به اندازه كافي( برای جبران كاهش حجم مايعات بدن ناشی از افزايش تعريق) • انجام ورزش‌‍‌‌هاي مناسب • در صورت غليظ‌شدن، تغيير رنگ يا سوزش ادرار، مصرف مايعات زياد و درصورت عدم بهبودي مراجعه به پزشك كاروان.
توصیه‌هایی به بیماران كليوي:(ادامه) • رعایت حد ضرورت در مصرف گوشت قرمز، شیر و میوه‌های حاوی پتاسیم زیاد (به‌ویژه توسط بیماران دیالیزی ) • در اختيار داشتن دو سري فتوکپی از تمام صفحات گذرنامه قبل از تحویل آن به‌مؤسسه مطوفین به‌همراه نتايج آزمايشHBS ،HCV ،HIV ،BUN ،CREAT : برای بیماران دیالیزی
توصیه‌هایی برای بیماران ديابتي: • کنترل نمودن کامل قندخون قبل ازسفر و دریافت داروی مناسب • رعایت رژيم غذايي مناسب(وعده‌های غذایی باحجم کم و دفعات زياد)، پرهیز از پرخوری و مصرف نوشابه، آب میوه‌های صنعتی، عسل و دیگر مواد شیرین • پرهيز از خستگي زیاد و استرس • كاهش فعاليت بدن
توصیه‌هایی برای بیماران ديابتي: • مصرف به موقع دارو و همراه داشتن انسولین درصورت مصرف • همراه داشتن شكلات يا قند در مواقع فعالیت • همراه داشتن دائم كارت شناسایی نشانگر بیماری ديابت
توصیه‌هایی به بیماران تنفسي: • مصرف منظم داروهاي تجويز شده • پرهيز از انجام فعاليت‌هاي سنگين و پياده‌روي زياد • استفاده ازماسك‌هاي يكبارمصرف در مکان‌های پرازدحام • پرهيز از قرارگرفتن در معرض گرد و غبار و دود اتومبیل‌ها • مراجعه سريع به پزشک درصورت بروزسرماخوردگي یا تشديد علائم تنفسی(تنگي نفس ، خس خس سينه، سرفه، کبودی و ...) • پرهیز از مصرف نوشيدني‌ها و غذاهاي محرک مجاری تنفسی
تهیه شده در: معاونت آموزش و پژوهش مرکز پزشکی حج و زیارت حج تمتع 1390
