1 / 20

Freizeitaktivitäten

Prezentacja opisuje temat aktywnou015bci fizycznych w czasie wolnym. Opis slajdu00f3w zostau0142 opracowany w ju0119zyku niemieckim z polskim tu0142umaczeniem.

piasek3
Download Presentation

Freizeitaktivitäten

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Freizeitaktivitäten

  2. Lufen ist eine einfache und effektive Sportart, die die Ausdauer verbessert und die Gesundheit fördert. Bieganie to prosty i skuteczny sport, który poprawia wytrzymałość i promuje zdrowie. Laufen (Bieganie)

  3. Schwimmen trainiert den ganzen Körper und ist besonders gut für die Gelenke, weil das Wasser die Beweglichkeit fördert. Pływanie ćwiczy całe ciało i jest szczególnie dobre dla stawów, ponieważ woda wspomaga mobilność. Schwimmen (Pływanie)

  4. Fahrradfahren ist eine umweltfreundliche Aktivität, die die Beinmuskulatur stärkt und den Kreislauf anregt. Jazda na rowerze to przyjazna dla środowiska aktywność, która wzmacnia mięśnie nóg i stymuluje krążenie. Fahrradfahren (Jazda na rowerze)

  5. Wandern in der Natur entspannt den Geist und stärkt den Körper durch längere Spaziergänge. Wędrówki na łonie natury odprężają umysł i wzmacniają ciało dzięki dłuższym spacerom. Wandern (Wędrówki)

  6. Tanzen ist eine spaßige Aktivität, die sowohl die Koordination als auch die Ausdauer fördert. Taniec jest przyjemną aktywnością, która wspiera zarówno koordynację, jak i wytrzymałość. Tanzen (Taniec)

  7. Yoga verbessert die Flexibilität, stärkt die Muskeln und fördert Entspannung und innere Ruhe. Joga poprawia elastyczność, wzmacnia mięśnie i sprzyja relaksacji i wewnętrznemu spokojowi. Yoga (Joga)

  8. Klettern ist eine körperliche anspruchsvolle Aktivität, die die Kraft und Ausdauer verbessert. Wspinaczka to wymagająca fizycznie aktywność, która poprawia siłę i wytrzymałość. Klettern (Wspinaczka) 👉 https://www.bytomski.pl/najwieksza-scianka-wspinaczkowa-w-polsce-znajduje-sie-na-rozbarku-i-juz-dziala

  9. Skifahren ist eine beliebte Winteraktivität, die die Beinmuskulatur stärkt und das Gleichgewicht trainiert. Jazda na nartach to popularna aktywność zimowa, która wzmacnia mięśnie nóg i trenuje równowagę. Skifahren (Narciarstwo)

  10. Fußball ist ein Teamsport, der die Ausdauer, die Schnelligkeit und die Teamarbeit fördert. Piłka nożna to sport zespołowy, który wspiera wytrzymałość, szybkość i pracę zespołową. Fußballspielen (Gra w piłkę nożną)

  11. Basketball ist ein dynamisches Spiel, das die Koordination und Schnelligkeit verbessert. Koszykówka to dynamiczna gra, która poprawia koordynację i szybkość. Basketball spielen (Gra w koszykówkę)

  12. Tennis verbessert die Reaktionsfähigkeit und stärkt die Arm- und Beinmuskulatur. Tenis poprawia zdolność reagowania i wzmacnia mięśnie rąk i nóg. Tenis spielen (Gra w tenisa)

  13. Volleyball fördert die Teamarbeit und trainiert die Hand-Augen-Koordination. Siatkówka sprzyja pracy zespołowej i trenuje koordynację ręka-oko. Volleyball spielen (Gra w siatkówkę)

  14. Boxen ist eine intensive Sportart, die Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit fordert. Boks to intensywny sport, który wymaga siły, wytrzymałości i szybkości. Boxen (Boks)

  15. Skaten ist eine spaßige Aktivität, die die Balance und Beinkraft stärkt. Jazda na rolkach/deskorolce to przyjemna aktywność, która wzmacnia równowagę i siłę nóg. Skaten (Jazda na rolkach/ deskorolce)

  16. GolferfordertKonzentrationundPräzisionundistidealfürlangeSpaziergängeinderNatur.GolferfordertKonzentrationundPräzisionundistidealfürlangeSpaziergängeinderNatur. Golfwymagakoncentracji i precyzji i jest idealnynadługie spacery na łonie natury. Golf spielen (Gra w golfa)

  17. Reiten stärkt die Beinmuskulatur, verbessert das Gleichgewicht und die Koordination. Außerdem lehrt es Fürsorge und Verantwortungsbewusstsein gegenüber Tieren. Jazda konna wzmacnia mięśnie nóg, poprawia równowagę i koordynację. Poza tym uczy troski i poczucia odpowiedzialności wobec zwierząt.  Reiten (Jazda konna)

  18. Kanusport stärkt den Oberkörper und bietet gleichzeitig Entspannung auf dem Wasser. Kajakarstwo wzmacnia górną część ciała, a jednocześnie zapewnia relaks na wodzie. Kanusport (Kajakarstwo)

  19. Freizeitaktivitäten fördern nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das geistige Wohlbefinden. Aktywności fizyczne sprzyjają nie tylko zdrowiu fizycznemu, ale także dobremu samopoczuciu psychicznemu. Was machst du gerne in deiner Freizeit und welche Aktivitäten sind deine Lieblingsaktivitäten? Conajchętniejrobisz w wolnymczasie i jakie aktywności są twoimi ulubionymi? Zusammenfasung (Podsumowanie)

  20. Danke fürs Zuschauen Falls Dir die Art derPräsentationdesThemasgefallenhat, ladeichDich herzlichein, Kontaktaufzunehmen.Ichwürdemichfreuen, Dich kennenzulernen. Die Präsentation wurde von BartłomiejPiasecki vorbereitet. +48 724 354 579 piasek3@wp.pl

More Related