人際傳意技巧

人際傳意技巧 第六節個人與外界(二)：個人與群體的關係 Yip sir (葉錦熙)

學習目標 • 明白「自由」的概念 • 了解人際關係中利己利人的模式

活動一 分瓜子

分瓜子 • 三人合組 → 取4粒 • 三人用任何方式決定如何分配所取到的瓜子(如協商、猜拳、霸道) • 解散現有的3人小組，重新組合新3人小組 → 取4粒 • 重覆過程2 • 重覆過程1及2... • 在限時10分鐘內，誰人取得最多瓜子者勝出。

六種人際利益關係 好聚好散獨善其身

角色扮演 六種人際利益關係 10分鐘準備, 3分鐘表演

情侶分手、老闆炒人、生意競爭、政府收地同事、同學、區議會候選人間之合作與競爭情侶分手、老闆炒人、生意競爭、政府收地同事、同學、區議會候選人間之合作與競爭好聚好散獨善其身

小結不同情況用不同態度, 但是, 長遠利益, 雙贏更好... 短線輸、長線贏＞短線贏、長線輸

淺談自由 何謂自由?

絕對的自由 想說什麼就說什麼，想做什麼就做什麼。絕對的自由理論上可以存在嗎? 何時何地可存在?

絕對的自由在理論上可能存在 • 但由於社會是由人與人所組成，自由不僅是個人的議題，而是社會中各個主體之間彼此互相界定的程度 • 因此有人認為個人的自由受制於他人的同等的自由 • 例如在圖書館不能談話、傾電話、公眾場合不能吸煙、行為不檢等

活動2 「自我揭露」 Self-disclosure

自我揭露 What to say • 如果你不能自我開放，他人難以接近你，難以令你變得有價值。 (Johnson, n.d.)

自我揭露 What to say • 讓你自己受人認識 • 讓你自己受人認識 • 自我揭露程度：女性＞男性

自我揭露的範疇和程度(Glaser, 1986). • 基本資料 • 我係xxx, 我住係xxx… • 喜好 • 我鍾意上PR/ 我最憎上PR • 信念 • 我相信只要堅持，便能成功 • 感受 • 我好鍾意係毅進到識到既朋友

自我揭露活動 你自己和別人認識你的長處嗎?

覺醒視窗Johari Window

秘密領域與黑暗領域 • 秘密領域: 年齡? 姓名?職業? 你估吓… • 黑暗領域—無人知就無事? • -- 長處潛能都唔知, 例: 話劇天份 -- 壞特質只是暫時未浮現, 遲些則… 例: 貪生怕死 -- 在潛意識搞事: 例: 同性戀傾向

你屬於那一種人???

四種人之一

四種人之二

四種人之三

四種人之四

Feedback & self exposure

5人一組，每人5張紙 紙的正面寫上各組員的名字，包括自己紙的背面寫上屬於該同學的三個優點(愈具體愈好) 撈亂 抽出宣讀 估他/她是誰自我揭露 (Self exposure)

如果: • 別人猜中，自已又同意 → 公開領域 • 別人猜中，自己不知道 → 盲目領域 • 別人猜不中，只有自己知 → 隱蔽領域你最多的資料(長處)，屬於哪一個領域? → 自我揭露程度：高 / 低

總結 • 個人內在動力與個人的自我形像有密切關係 • 自我形像高 → 自我揭露程度高 • 刻意收藏自己的資料會消耗大量精力 • 若要與家人、朋友、同事建立互信關係，可以: • 擴大你的公開領域，收窄你的盲目和隱藏領域 • 開放自我(一般資料、喜好、信念、感受) • 邀請及接受別人給予一些對自己的回應/看法

~END~

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