Formas de fortalecer tu relación

1. Cuando estás en una relación romántica o en un matrimonio, es común el deseo de trabajar en la relación para que sea exitosa y plena. Si tienes curiosidad por entender cómo mejorar tu relación, debes saber que requiere el esfuerzo de los dos miembros de la pareja. estar al día de las responsabilidades relacionadas con el trabajo, la vida popular, la familia, los hijos (si los tienes), etc., puede ser bastante cansador. por eso, frecuentemente, el deseo de hacer mejor la relación no acostumbra materializarse. Teniendo esto en cuenta, es considerable que te familiarices con cosas para hacer mejor una relación que sean sencillas y fáciles de realizar. así pues, sigue leyendo si quieres comprender las claves para que una relación ande y encontrar algunas respuestas muy necesarias a preguntas básicas sobre las relaciones. ¿Qué optimización las relaciones románticas? Antes de profundizar directamente en cómo hacer mejor tu relación, es importante responder a la pregunta fundamental: ¿qué hace que las relaciones funcionen? gracias a la extensa exploración de las ciencias sociales sobre el cariño y las relaciones románticas, es posible acotar qué provoca que una relación ande. Los profesionales en relaciones han opinado que la seguridad y la seguridad mejoran las relaciones. algún relación romántica sana va a tener miembros de la pareja que confíen firmemente el uno en el otro y tengan en cuenta la relación un refugio. Tu pareja debe ser una fuente de fuerza y seguridad para ti. a pesar de que los enormes gestos románticos tienen su instante y su lugar, no es requisito colocarlos en costumbre para estudiar a mejorar tu relación. Un fuerte sentido del respeto es otra de esas cosas escenciales para que una relación ande. Una relación carente de respeto mutuo puede ser bastante apasionada y sexualmente íntima, pero va a estar plagada de conflictos recurrentes que tienen la posibilidad de desmoronarla. Los elementos importantes en una relación romántica Cuando piensas en cómo hacer mejor las cosas en una relación, estás pensando en hacer mejor los elementos destacables de tu relación romántica. así que, antes de aprender cómo mejorar tu relación, es fundamental estudiar qué es lo que intentas hacer mejor en una relación romántica. Es considerable abarcar el "qué" antes de entrar en el "cómo". Cuando comprendes lo que intentas mejorar en tu relación romántica, la razón de la relación se hace más fuerte. Si no comprendes los elementos fundamentales de una relación sana, te va a ser complicado entender qué debes llevar a cabo para que tu relación sea más fuerte. también comprenderás cómo una relación mejor puede ser una vivencia más exitosa para ti y para tu amado. Aquí tienes algunos de los elementos más indispensables de una relación romántica sana: ● Seguridad Una de las características pertinentes de cualquier relación romántica sana es una fuerte sensación de seguridad. La seguridad pertence a las necesidades más simples de algún ser humano. crear una relación comprometida a largo plazo con algún persona no va a ser viable sin una fuerte sensación de seguridad. Una relación romántica excelente permite a los dos miembros de la pareja ser ellos mismos plenamente. En una relación romántica sana, en el final te sientes tú mismo con tu amado. Eres expresivo y vulnerable. existe una fuerte sensación de privacidad (tanto física como emocional). ● Intereses compartidos Un fuerte sentido de la amistad y ver a la persona amada como la persona a la que acudir es característico de una relación romántica satisfactoria. vas a ver a tu amada como tu mejor amiga. por tanto, la voluntad de estudiar a hacer mejor vuestra relación siempre va a estar ahí. Los intereses compartidos en una relación romántica de esta sensación de amistad arraigada. Tu pareja te se ve una persona impresionante. Siempre existe el deseo de continuar aprendiendo novedades sobre el otro e interesarse por sus pasiones o aficiones.

2. ● Amor En la teoría de la jerarquía de pretenciones de Maslow, la necesidad de pertenencia es una necesidad elemental. Los seres humanos están programados para sentir que pertenecen a otra gente. Tu pareja es la persona con la que sientes una de las conexiones más vitales. Esta necesidad de pertenencia actúa con apariencia de amor. Aunque hay varios tipos de amor, según la Teoría Triangular del Amor de Sternberg, una relación romántica sana se caracteriza por el amor consumado. Es el tipo de amor caracterizado por la intimidad, la pasión y el compromiso. ● Mutualidad Los integrantes de una relación romántica exitosa están en igualdad de condiciones. ¿Qué significa esto? Aunque las parejas pasan por fases en las que uno de los integrantes es más comprensivo que el otro, siempre encuentran formas de corresponder para igualar las fuerzas. Este acto de igualar el terreno de juego se denomina mutualidad en una relación romántica. Una relación romántica sana se caracteriza por la reciprocidad. Cómo hacer mejor tu relación: 11 consejos probados ¿Qué hace falta para hacer mejor una relación? El confort de una relación se basa en varios componentes. Entremos de una vez en cómo mejorar tu relación. Aquí tienes 11 maneras infalibles de hacer mejor tu relación: 1. Ten pensamientos positivos Uno de los superiores consejos acerca de cómo hacer mejor tu relación es tener pensamientos positivos en la relación. Con esto no pretendo abogar por una positividad tóxica, en la que ignores los problemas de tu relación y te laves el cerebro para tener una falsa sensación de positividad. No. no obstante, los pensamientos positivos tienen la posibilidad de hacer maravillas por tu relación sentimental. Mira este vídeo para comprender cómo una forma de pensar efectiva puede impulsar tu relación: 2. palabras de ánimo Las expresiones de ánimo o afirmación tienen la posibilidad de ser un lenguaje amoroso muy infravalorado. por otro lado, cuando te conviertes en animadora de tu amada, ¡la agrado general de la relación aumenta! utilizar palabras de afirmación y arrojo como "Buen trabajo", "Eres sorprendente", etc., ayudará a que la relación se convierta en un sistema de acompañamiento para los dos integrantes de la pareja. Cuando eres comprensivo y cariñoso, tu querida se sentirá segura en la relación. 3. practica tácticas sanas de resolución de conflictos Las discusiones son inevitables en cualquier relación romántica. Es considerable tener algunas discusiones aquí y allá con tu querida. por lo tanto, es fundamental aplicar tácticas sanas de resolución de conflictos. Una de las mejores formas de incorporar la mentalidad de "somos nosotros haz clic para saber más contra el problema" es mediante la terapia de pareja y haciendo cursos sobre habilidades sanas de resolución de conflictos. 4. Tener amistades satisfactorias (fuera de la relación) La consideración de las relaciones sociales valiosas no tiene parangón a la hora de aprender a hacer mejor tu relación. Tus amigos y conocidos cercanos también son una gran fuente de agrado y felicidad en tu vida. Si dependes solamente de tu relación para sentirte satisfecho, ejercerás mucha presión sobre ella. 5. No te precipites

3. Si acabas de iniciar una relación sentimental y deseas estudiar a mejorarla, este consejo va a ser posiblemente el más relevante. No intentes precipitar el compromiso en la relación. Espera a llevar a cabo la pregunta del matrimonio o a irte a vivir juntos. será bastante, demasiado próximamente. Tu vínculo emocional puede desmoronarse si te precipitas. 6. Pasad tiempo de calidad juntos Intenta pasar unas horas por semana con tu pareja. Este tiempo debe estar libre de aparatos y dispesiones. Planificad noches de cita con regularidad, pasad media hora desayunando juntos cada mañana y tened otras maneras de gozar diariamente de la empresa del otro. 7. impide las discusiones sobre dinero Uno de los principales motivos de divorcios y rupturas son las cuestiones de dinero. algo más indispensables que debes recordar para aprender a mejorar tu relación es tratar los problemas de dinero con tacto. en lugar de tener discusiones fulminantes sobre dinero, intenta solucionar los problemas financieros sin sacar a relucir contratiempos del pasado y otras cargas. 8. ejerce la privacidad sexual ésta pertence a las formas más directas de aprender a mejorar vuestra relación. La privacidad sexual es un elemento primordial en una relación sana. por tanto, intenta tener intimidad sexual con tu amada por lo menos una vez a la semana. Encuentra maneras de mantener excitante vuestra vida sexual. 9. Comparte experiencias nuevas Compartir experiencias novedosas con tu amada es otra práctica increíble para aprender a mejorar vuestra relación. Cuando pruebas novedosas ocupaciones con tu amada, creáis recuerdos inolvidables juntos, lo que te acerca más a tu amada. 10. Sé feliz primero Es esencial estar satisfecho y feliz contigo mismo antes de entrar en una relación. Si no estás satisfecha contigo misma, dependerás bastante de tu relación como fuente de ejecución. Esto creará mucha presión sobre tu pareja. Te sentirás insatisfecha por mucho que tu pareja realice por ti. por consiguiente, sé feliz primero. 11. Cread rituales juntos Tener rituales como noches de juegos, noches de cine, pasear juntos, tomar un café juntos, etc., son formas bellísimas de mantenerse conectados y cerca de tu amado. Siéntete libre de hacer tus rituales juntos como pareja. Puede ser alguno de los ejemplos mencionados anteriormente. Encuentra tus rituales. 12. Comunícate Es considerable que te abras y te comuniques con tu pareja. Esto les ayudará a crear confianza y comprensión entre los dos. Si tenéis inconvenientes para comunicaros, es una buena idea intentar quedar cara a cara y sostener una conversación en la que los dos podáis comentar. Esto es preferible que enviaros mensajes de texto o llamaros continuamente, porque es complicado sostener una conversación real por teléfono. también importa que escuches lo que tu pareja tiene que decir y no le interrumpas continuamente diciéndole lo que debe llevar a cabo. Ser un buen oyente también ayudará a crear vuestra relación.

4. 13. Estar abierto a las ideas de tu pareja Ser abierto sobre tus propios sentimientos e ideas también importa en una relación. muestra que respetas a tu pareja escuchando lo que debe decir. Si no estás según con algo que dice tu pareja, intenta sostener una conversación sobre ello en vez de discutir sobre quién dijo qué primero. Esto demostrará que estás preparado a aceptar y respetar su criterio aunque pienses que es erróneo. además demuestra que te atrae lo que tu pareja debe decir, aunque no estés de acuerdo. 14. Sé digno de confianza Una buena relación se apoya en la confianza. Es sustancial que confíes en tu pareja y que ella confíe en ti a cambio. esto quiere decir ser sincero con ella y no intentar esconder nada que logre herir sus sentimientos. a veces puede pasar un largo tiempo antes de que tu pareja sea con la capacidad de confiar totalmente en ti, por eso es importante ser paciente y ofrecerle tiempo para que se acerque a ti. Intenta no juzgarles y permite que quizá no confíen en ti inmediatamente. Tener un fuerte vínculo de confianza hará que tu pareja y tú seáis superiores amigos, y eso facilitará que los dos construyáis juntos una relación amorosa. 15. Diviértanse juntos Aunque es sustancial tener un vínculo fuerte con tu pareja, no debes dejar que se apodere de toda tu vida. también es importante disfrutar del tiempo libre con los amigos y la familia. entretenerte con tu pareja es una sección considerable de la creación de una relación duradera, por eso asegúrate de programar tiempo de calidad con tu pareja para llevar a cabo algo entretenido juntos ocasionalmente. Esto les va a unir más y fortalecerá vuestra relación. Cómo hacer mejor la comprensión en una relación Cuando se trata de relaciones, todos deseamos que sean lo verdaderamente satisfactorias y comprensivas viable. Pero comunmente nos encontramos en ocasiones en las que nos falta comprensión. por ejemplo, cuando tu pareja hace algo con lo que no estás en concordancia, o simplemente no estás de acuerdo con ella y no puedes observar su punto de vista. Si crees que te vendría bien mejorar tu relación de pareja, echa un vistazo a este artículo para descubrir ciertos avisos estupendos sobre cómo tener una relación mejor. ¿Cómo mejoro mi relación? Hay muchas maneras de que la gente mejoren sus relaciones, pero lo más relevante es ser sinceros el uno con el otro. Comunicaos con sinceridad, escuchad atentamente y apoyaos mutuamente. Además, es sustancial tratarse con respeto y ser amables el uno con el otro. Eso demostrará que te preocupas por tu pareja, y ella responderá haciendo lo mismo. Ten presente que nadie es perfecto, y que a veces va a existir discusiones y desacuerdos en una relación. Lo importante es arreglar estos problemas y encontrar la forma de resolverlos para que la relación logre continuar creciendo y fortaleciéndose con el tiempo.