Formas de fortalecer tu relación

1. Cuando estás en una relación romántica o en un matrimonio, es común el deseo de trabajar en la relación para que sea exitosa y plena. Si tienes curiosidad por entender cómo mejorar tu relación, tienes que entender que necesita el esfuerzo de los dos miembros de la pareja. estar al día de las responsabilidades similares con el trabajo, la vida social, la familia, los hijos (si los tienes), etc., puede ser muy agotador. por eso, muchas veces, el deseo de hacer mejor la relación no frecuenta materializarse. Teniendo esto en cuenta, es considerable que te familiarices con cosas para hacer mejor una relación que sean sencillas y fáciles de realizar. de esta forma ya que, sigue leyendo si deseas conocer las claves para que una relación ande y encontrar algunas respuestas muy necesarias a cuestiones básicas sobre las relaciones. ¿Qué optimización las relaciones románticas? Antes de reforzar directamente en cómo hacer mejor tu relación, es sustancial responder a la pregunta fundamental: ¿qué provoca que las relaciones funcionen? gracias a la amplia exploración de las sociología sobre el cariño y las relaciones románticas, es viable acotar qué provoca que una relación funcione. Los expertos en relaciones han opinado que la confianza y la seguridad mejoran las relaciones. cualquier relación romántica sana tendrá miembros de la pareja que confíen firmemente el uno en el otro y tengan en cuenta la relación un refugio. Tu pareja debe ser una fuente de fuerza y seguridad para ti. aunque los enormes gestos románticos tienen su instante y su lugar, no es requisito ponerlos en práctica para estudiar a hacer mejor tu relación. Un fuerte sentido del respeto es otra de esas cosas fundamentales para que una relación ande. Una relación carente de respeto mutuo puede ser bastante apasionada y sexualmente íntima, pero va a estar plagada de conflictos recurrentes que tienen la posibilidad de desmoronarla. Los elementos importantes en una relación romántica Cuando piensas en cómo mejorar las cosas en una relación, estás pensando en hacer mejor los elementos destacables de tu relación romántica. así que, antes de aprender cómo mejorar tu relación, es esencial aprender qué es lo que intentas hacer mejor en una relación romántica. Es importante abarcar el "qué" antes de ingresar en el "cómo". Cuando comprendes lo que intentas hacer mejor en tu relación romántica, la motivación de la relación se hace más fuerte. Si no comprendes los elementos escenciales de una relación sana, te va a ser complicado entender qué debes hacer para que tu relación sea más fuerte. además comprenderás cómo una relación mejor puede ser una experiencia más satisfactoria para ti y para tu amado. Aquí tienes algunos de los elementos más indispensables de una relación romántica sana: ● Seguridad Una de las características pertinentes de cualquier relación romántica sana es una fuerte sensación de seguridad. La seguridad se encuentra dentro de las necesidades más básicas de cualquier ser humano. crear una relación comprometida a largo plazo con algún persona no será viable sin una fuerte sensación de seguridad. Una relación romántica excelente permite a los dos integrantes de la pareja ser ellos mismos plenamente. En una relación romántica sana, en el final te sientes tú mismo con tu amado. Eres expresivo y vulnerable. hay una fuerte sensación de privacidad (tanto física como emocional). ● Intereses compartidos Un fuerte sentido de la amistad y ver a la persona amada como la persona a la que asistir es característico de una relación romántica satisfactoria. vas a ver a tu amada como tu mejor amiga. por consiguiente, la intención de aprender a mejorar vuestra relación siempre va a estar ahí. Los intereses compartidos en una relación romántica de esta sensación de amistad arraigada. Tu pareja te se ve un individuo impresionante. Siempre existe el deseo de seguir aprendiendo novedades sobre el otro e interesarse por sus pasiones o aficiones.

2. ● Amor En la teoría de la jerarquía de pretenciones de Maslow, la necesidad de pertenencia es una necesidad básica. Los humanos están programados para sentir que forman parte a otras personas. Tu pareja es la persona con la que sientes una de las conexiones más vitales. Esta necesidad de pertenencia actúa con apariencia de amor. Aunque hay varios tipos de amor, según la Teoría Triangular del Amor de Sternberg, una relación romántica sana se caracteriza por el cariño consumado. Es el tipo de amor caracterizado por la intimidad, la pasión y el compromiso. ● Mutualidad Los integrantes de una relación romántica exitosa están en igualdad de condiciones. ¿Qué significa esto? Aunque las parejas pasan por fases en las que uno de los integrantes es más comprensivo que el otro, siempre encuentran maneras de corresponder para igualar las fuerzas. Este acto de igualar el terreno de juego se llama mutualidad en una relación romántica. Una relación romántica sana se destaca por la reciprocidad. Cómo mejorar tu relación: 11 consejos probados ¿Qué es necesario para mejorar una relación? El bienestar de una relación se basa en varios componentes. Entremos de una vez en cómo hacer mejor tu relación. Aquí tienes 11 formas infalibles de mejorar tu relación: 1. Ten pensamientos positivos Uno de los mayores consejos sobre cómo hacer mejor tu relación es tener pensamientos positivos en la relación. Con esto no pretendo abogar por una positividad tóxica, en la que ignores los problemas de tu relación y te laves el cerebro para tener una falsa sensación de positividad. No. por otro lado, los pensamientos positivos pueden llevar a cabo maravillas por tu relación sentimental. Mira este vídeo para comprender cómo una mentalidad efectiva puede impulsar tu relación: 2. palabras de ánimo Las palabras de arrojo o afirmación pueden ser un lenguaje amoroso bastante infravalorado. sin embargo, cuando te conviertes en animadora de tu querida, ¡la satisfacción general de la relación aumenta! utilizar palabras de afirmación y ánimo como "Buen trabajo", "Eres sorprendente", etc., ayudará a que la relación se convierta en un sistema de acompañamiento para los dos integrantes de la pareja. Cuando eres comprensivo y cariñoso, tu amada se sentirá segura en la relación. 3. ejerce tácticas sanas de resolución de conflictos Las discusiones son inevitables en algún relación romántica. Es considerable tener algunas discusiones aquí y allá con tu amada. entonces, es fundamental aplicar tácticas sanas de resolución de conflictos. Una de las superiores formas de integrar la mentalidad de "somos nosotros contra el problema" es mediante la terapia de pareja y realizando tutoriales sobre habilidades sanas de resolución de conflictos. 4. Tener amistades satisfactorias (fuera de la relación) La consideración de las relaciones sociales valiosas no posee parangón en el momento de aprender a hacer mejor tu relación. Tus amigos y seres queridos también son una gran fuente de satisfacción y felicidad en tu vida. Si dependes solamente de tu relación para sentirte satisfecho, ejercerás demasiada presión sobre ella. 5. No te precipites

3. Si acabas de iniciar una relación sentimental y quieres aprender a mejorarla, este consejo va a ser probablemente el de mayor relevencia. No intentes precipitar el compromiso en la relación. Espera a hacer la pregunta del matrimonio o a irte a vivir juntos. va a ser bastante, demasiado pronto. Tu vínculo emocional puede desmoronarse si te precipitas. 6. Pasad tiempo de calidad juntos Intenta pasar unas horas por semana con tu pareja. Este tiempo debe estar libre de aparatos y dispesiones. Planificad noches haz clic aquí para más información de cita con regularidad, pasad media hora desayunando juntos todas las mañanas y tened otras formas de gozar por día de la empresa del otro. 7. evita las discusiones sobre dinero Uno de los primordiales motivos de divorcios y rupturas son las cuestiones de dinero. algo más importantes que tienes que recordar para estudiar a hacer mejor tu relación es tratar los problemas de dinero con tacto. en vez de tener discusiones fulminantes sobre dinero, intenta resolver los problemas financieros sin sacar a relucir contratiempos del pasado y otras cargas. 8. ejerce la intimidad sexual ésta pertence a las formas más directas de estudiar a hacer mejor vuestra relación. La intimidad sexual es un elemento fundamental en una relación sana. por consiguiente, intenta tener intimidad sexual con tu querida por lo menos una vez por semana. Encuentra formas de mantener excitante vuestra vida sexual. 9. Comparte vivencias nuevas Compartir experiencias novedosas con tu amada es otra costumbre increíble para aprender a mejorar vuestra relación. Cuando pruebas nuevas actividades con tu amada, creáis recuerdos inolvidables juntos, lo que te acerca más a tu amada. 10. Sé feliz primero Es fundamental estar satisfecho y feliz contigo mismo antes de ingresar en una relación. Si no estás satisfecha contigo misma, dependerás bastante de tu relación como fuente de realización. Esto creará demasiada presión sobre tu pareja. Te vas a sentir insatisfecha por bastante que tu pareja lleve a cabo por ti. por consiguiente, sé feliz primero. 11. Cread rituales juntos Tener rituales como noches de juegos, noches de cine, pasear juntos, tomar un café juntos, etc., son formas hermosas de mantenerse conectados y cerca de tu amado. Siéntete libre de hacer tus rituales juntos como pareja. Puede ser alguno de los ejemplos mencionados previamente. Encuentra tus rituales. 12. Comunícate Es sustancial que te abras y te comuniques con tu pareja. Esto os ayudará a crear seguridad y comprensión entre los dos. Si tienes inconvenientes para comunicaros, es una buena idea intentar quedar cara a cara y mantener una conversación en la que los dos podáis hablar. Esto es preferible que enviaros sms o llamaros continuamente, porque es difícil sostener una conversación real por teléfono. también es importante que escuches lo que tu pareja debe decir y no le interrumpas siempre diciéndole lo que debe llevar a cabo. Ser un óptimo oyente también va a proporcionar ayuda a crear vuestra relación.

4. 13. Estar abierto a las ideas de tu pareja Ser abierto sobre tus propios sentimientos e ideas también importa en una relación. exhibe que respetas a tu pareja oyendo lo que debe decir. Si no estás según con algo que dice tu pareja, intenta sostener una conversación sobre ello en vez de debatir sobre quién ha dicho qué primero. Esto demostrará que estás preparado a aceptar y respetar su punto de vista aunque pienses que es erróneo. además demuestra que te atrae lo que tu pareja debe decir, aunque no estés en concordancia. 14. Sé digno de confianza Una buena relación se apoya en la seguridad. Es importante que confíes en tu pareja y que ella confíe en ti a cambio. esto quiere decir ser sincero con ella y no intentar ocultar nada que logre herir sus sentimientos. a veces puede pasar mucho tiempo antes de que tu pareja sea capaz de confiar totalmente en ti, así que es considerable ser tolerante y ofrecerle tiempo para que se acerque a ti. Intenta no juzgarles y permite que quizá no confíen en ti inmediatamente. Tener un fuerte vínculo de confianza va a hacer que tu pareja y tú seáis mejores amigos, y eso facilitará que los dos construyáis juntos una relación de amor. 15. Diviértanse juntos Aunque es considerable tener un vínculo fuerte con tu pareja, no debes dejar que se apodere de toda tu vida. también importa gozar del tiempo libre con los amigos y la familia. entretenerte con tu pareja es una parte considerable de la creación de una relación duradera, así que asegúrate de desarrollar tiempo de calidad con tu pareja para llevar a cabo algo entretenido juntos ocasionalmente. Esto les unirá más y fortalecerá vuestra relación. Cómo mejorar la comprensión en una relación Cuando hablamos de relaciones, todos queremos que sean lo más satisfactorias y comprensivas viable. Pero a menudo estamos en ocasiones en las que nos falta comprensión. por ejemplo, cuando tu pareja hace algo con lo que no estás en concordancia, o sencillamente no estás según ella y no puedes ver su criterio. Si crees que te vendría bien mejorar tu relación de pareja, echa un vistazo a este artículo para descubrir algunos consejos estupendos acerca de cómo tener una relación mejor. ¿Cómo mejoro mi relación? Hay muchas maneras de que la gente mejoren sus relaciones, pero lo más relevante es ser sinceros el uno con el otro. Comunicaos con sinceridad, escuchad atentamente y apoyaos mutuamente. Además, es sustancial tratarse con respeto y ser amables el uno con el otro. Eso demostrará que te preocupas por tu pareja, y ella responderá haciendo lo mismo. Ten en cuenta que nadie es perfecto, y que algunas veces va a existir discusiones y desacuerdos en una relación. Lo importante es solucionar estos problemas y hallar la forma de resolverlos para que la relación pueda continuar creciendo y fortaleciéndose con el tiempo.