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“ 快乐 10 分钟”活动实施方案. 刘爱玲 研究员 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所. 一、项目目的 二、项目人群 三、项目活动 四、项目分工 五、时间安排. 一、项目目的 降低小学生在校期间的静坐时间; 激发小学生参加身体活动的兴趣,提高小学生进行身体活动的技能,引导小学生形成积极参加身体活动的习惯; 缓解学习压力,激发小学生的创新思维,为他们提供自我展示的机会,提升他们的自信心和表达力; 促进小学生身体和心理的健康发育; 丰富校园和班级活动,有助于加强学校和班级建设 。. 二、项目人群 选取 5 所中等规模小学 : 4 所为干预学校
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“快乐 10 分钟”活动实施方案 刘爱玲 研究员 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所
一、项目目的 二、项目人群 三、项目活动 四、项目分工 五、时间安排
一、项目目的 • 降低小学生在校期间的静坐时间; • 激发小学生参加身体活动的兴趣,提高小学生进行身体活动的技能,引导小学生形成积极参加身体活动的习惯; • 缓解学习压力,激发小学生的创新思维,为他们提供自我展示的机会,提升他们的自信心和表达力; • 促进小学生身体和心理的健康发育; • 丰富校园和班级活动,有助于加强学校和班级建设。
二、项目人群 选取5所中等规模小学: • 4所为干预学校 • 1所为对照学校 学校所有教师和1-5年级的学生参加。
三、项目活动 1. 对干预学校的校长和教师进行培训 • 项目方案介绍 • “快乐10分钟”活动介绍 2. 在学校内开展“快乐10分钟”活动 干预学校将“快乐10分钟活动”列入到学校日常工作中,以班级为单位,由班主任带领,每学校日至少开展1次“快乐10分钟活动”。 对照学校不做任何干预。
3. 项目评估 (1)采用问卷方法了解调查对象有关身体活动的知信行的变化(每所学校3-5年级开展问卷调查,干预前后各做一次)。干预学校和对照学校都做 (2)采用观察、访谈和问卷调查方法了解“快乐10分钟”的开展过程。
四、项目分工 1.中国疾病预防控制中心营养与食品安全所 制定方案、提供活动材料、调查问卷和培训师资、提供技术支持。 2.重庆市中小学保健所和北碚区中小学保健所 • 确定项目学校; • 组织项目在当地开展:教师培训、快乐10分钟活动开展、项目评估; • 不定期到学校进行督导; • 为学校提供技术支持和指导。
3.干预学校 (1)按照实施计划,在每个学校中以班级为单位,每个学习日至少开展一次“快乐10分钟”活动。 • 确定学校活动方案; • 安排专人负责,责任到人; • 动员和培训教师,指派班级负责教师,明确教师的职责和工作; • 建立督导小组,督促教师的实施; • 组织教师相互交流,积极调动教师参与的积极性; • 动员学生和家长。 (2)组织开展两次问卷调查。 (3)对学校开展的活动留资料:照片、视频、文件等。 4. 对照学校:组织开展两次问卷调查。