献血小常识

1. 献血小常识

2. 诸多科学研究表明，定期适量献血不仅不会伤身体，反而对献血者的健康有益。诸多科学研究表明，定期适量献血不仅不会伤身体，反而对献血者的健康有益。 人们大多知道献血可以预防和降低心脑血管疾病，其实益处还不止这些，献血还可以预防和缓解高粘度血症，加大脑血流量，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。献血刺激骨髓造血，不断产生出更具生命活力的年轻血细胞，新鲜血细胞的比例明显高于未献过血的人。献血是挽救生命的高尚品行，在为社会、为他人行善举的时候，使献血者身心愉悦，增强身体的免疫力和抵抗力。还有研究表明，适度献血可以减少男子的癌症发生率。 献血对人体身心健康的益处

3. 定期献血可提高造血功能。骨髓是主要的造血器官。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。定期献血可提高造血功能。骨髓是主要的造血器官。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。 适量献血可降低血脂。高血脂会导致动脉硬化，使血管弹性降低，形成心脑血管病；而献血减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水补充血容量，使血液自然稀释，血脂就会下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。 献血对人体身心健康的益处

4. 定期适量献血可预防心脏病。血液中过剩的铁和铜都会起到加剧血中脂肪氧化的作用，而血脂氧化恰恰是导致心脏病的重要因素；适量献血恰恰可使血液中的含铁量大为降低。原因是这样的，铁分子是氧自由基的组成成分，而氧自由基会诱发心血管疾病和其他老年性疾病。男性比女性容易产生氧自由基。因此，适量献血对部分健康成年人（特别是男性成年人），有意想不到的预防心脏病之效。更年期前，女性较少发生动脉硬化症，心脏病发病率只是同龄男性的一半，氧自由基的含量多少是原因之一,献血可以排除过多铁质。 定期适量献血可减少癌症发生率。铁质是人体不可缺少的微量元素，但过高又会增加罹患癌症的几率. 因而鼓励体内铁质含量过高的人定期献血，这样，对人对己都有好处。 献血对人体身心健康的益处

5. 一、本市献血者自献血之日起五年内医疗临床用血的，按献血量的五倍免费用血，并免交用血互助金；自献血之日起五年后医疗临床用血的，按献血量等量免费用血，并免交用血互助金。一、本市献血者自献血之日起五年内医疗临床用血的，按献血量的五倍免费用血，并免交用血互助金；自献血之日起五年后医疗临床用血的，按献血量等量免费用血，并免交用血互助金。 二、本市献血者自献血之日起五年内，其不符合献血条件的家庭成员（配偶、子女、父母、岳父母、公婆）需要医疗临床用血的，按献血量等量免费用血，并免交用血互助金。 无偿献血后的优惠政策

6. 哪些人可以献血？ 年龄：18-55周岁 体重：男≥50公斤， 女≥45公斤 身体健康

7. 每次采集血液一般为200毫升，最多不得超过400毫升，两次采集间隔不少于六个月。每次采集血液一般为200毫升，最多不得超过400毫升，两次采集间隔不少于六个月。 献血时请出示本人有效证件（身份证或社保卡、驾驶证、护照等） 献血注意事项

8. 为保证献血者和受血者的健康和安全，卫生部颁布的《供血者健康检查标准》规定下列人员不能参加献血：为保证献血者和受血者的健康和安全，卫生部颁布的《供血者健康检查标准》规定下列人员不能参加献血： 一、患有传染病或携带传染病病源体，如乙型肝炎、丙型 、肝炎、艾滋病、梅毒、疟疾等。 二、患有不宜献血的疾病，如美尼尔氏综合症、各种结核病、心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、恶性肿瘤、慢性皮肤病、器质性神经体统疾病或精神病等。 三、易感染艾滋病病毒的高危人群，如吸毒者、输用未经病毒灭活的血液制品者，以及上述人员的配偶。 哪些人不能参加献血

9. 1.接受麻疹、腮腺炎、黄热病、脊髓灰质炎活疫苗最后一次免疫接种二周后，或风疹活疫苗、狂犬病疫苗最后一次免疫接种四周后可献血；被狂犬咬伤后经狂犬病疫苗最后一次免疫接种一年后方可献血。1.接受麻疹、腮腺炎、黄热病、脊髓灰质炎活疫苗最后一次免疫接种二周后，或风疹活疫苗、狂犬病疫苗最后一次免疫接种四周后可献血；被狂犬咬伤后经狂犬病疫苗最后一次免疫接种一年后方可献血。 2.接受动物血清者于最后一次注射四周后方可献血。（健康者接受乙型肝炎疫苗、甲型胖炎疫苗免疫接种不需推迟献血） 3.半月内拔牙或其他小手术者。 4.妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。 5.感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。 哪些人暂时不能参加献血

10. 6.某些传染病：如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。6.某些传染病：如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。 7.近五年内输注全血及血液成分者。 8.较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三个月者。 9.皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。 哪些人暂时不能参加献血

11. 1．献血登记：请携带本人身份证、或军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件进行献血登记。1．献血登记：请携带本人身份证、或军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件进行献血登记。 2．等候献血：由于献血者集中到达，而献血需要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。 3．刷洗手臂（如有需要）：手臂不清洁容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。请务必认真洗刷。 4．碘酊消毒、脱碘：消毒后请勿接触消毒部位。 5．采血前核对：请回答采血人员核对时提出的问题，如姓名、采血量等。 献血流程（一）

12. 6．采血：请躺在采血椅上，穿刺前请握紧拳头；一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松交替动作直至采血完毕。6．采血：请躺在采血椅上，穿刺前请握紧拳头；一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松交替动作直至采血完毕。 7．止血：采血完毕请按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下血肿。 8．领献血证和纪念品：献血完毕休息5--10分钟待血止住后，去指定处领取献血证和纪念品。请仔细核对献血证上献血者的姓名、身份证号及血型，如若有误请及时与发证处工作人员联系，以便及时更正。 献血流程（二）

14. 参加献血的人士，献血前请做以下准备： 1、学习献血知识，消除紧张心理。 2、 献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。 3、献血当日不必空腹，但也不要吃得太饱、太油腻。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。 4、不饮酒，尤其是不饮烈性酒。 5、献血前一天晚上要休息好，保证充足睡眠，不宜做剧烈运动。 献血前注意事项

15. 献血中，精神不要紧张，要同医务人员密切配合。献血后一二天内不做剧烈活动，针眼处要保持清洁，以免发生感染。有时在针眼周围有些青紫现象，这是因为有少量血液流到血管外的缘故，并不要紧，可用毛巾热敷，过几天就会消退的。献血中，精神不要紧张，要同医务人员密切配合。献血后一二天内不做剧烈活动，针眼处要保持清洁，以免发生感染。有时在针眼周围有些青紫现象，这是因为有少量血液流到血管外的缘故，并不要紧，可用毛巾热敷，过几天就会消退的。 献血中应注意事项

16. 造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，这些营养物质在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，如白菜、菠菜、芹菜，可促使血液成份恢复更快，但忌暴食，亦不要饮酒。造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，这些营养物质在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，如白菜、菠菜、芹菜，可促使血液成份恢复更快，但忌暴食，亦不要饮酒。 献血后注意事项

17. 谢谢大家！