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Sentimientos y Emociones Ante la Muerte

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Sentimientos y Emociones Ante la Muerte. Dr. Alejandro Uribe Hernández presidente. Asociación Mexicana de Cuidados Gerontológicos, A.C. Tel. (01 55) 57 54 65 33. www.someggi.com.mx. Sentimientos y Emociones Ante la Muerte. Objetivo del Apoyo Tanatológico:

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Sentimientos y Emociones Ante la Muerte

Dr. Alejandro Uribe Hernández

presidente

Asociación Mexicana

de Cuidados Gerontológicos, A.C.

Tel. (01 55) 57 54 65 33.

www.someggi.com.mx

sentimientos y emociones ante la muerte
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte

Objetivo del Apoyo Tanatológico:

  • Asegurar que la persona en Etapa Terminal, sufra lo menos posible.
  • Que se satisfagan todas sus necesidades: Físicas, Psicológicas y Espirituales.
  • Aliviar y eliminar los síntomas en lugar de curar la enfermedad.
  • Facilitar una muerte plácida y digna.
sentimientos y emociones ante la muerte1
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
  • El Apoyo Tanatológicos pueden prolongarse si la enfermedad es degenerativa.
  • Las personas prefieren morir en casa (entorno familiar).
  • Deben contar con el apoyo adecuado y profesional.
sentimientos y emociones ante la muerte2
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
  • El Apoyo Tanatológico puede ser estresante y angustioso.
  • Proporciona la oportunidad de despedirse apropiadamente
  • Reúne a la familia y amistades olvidadas
  • Da Oportunidad de expresar afecto
  • Estrecha la relación del cuidador con los familiares y amigos.
  • El cuidador es de gran apoyo y consuelo para los que están en duelo
sentimientos y emociones ante la muerte3
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte

Etapa Terminal

  • Muchas emociones
  • Miedo a la muerte, al dolor o a lo desconocido
  • Miedo de ver sufrir a alguien muy querido
  • Preocupación a quedar solo
sentimientos y emociones ante la muerte4
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
  • ¿Qué hacer?
  • Hablar abiertamente de los temores para empezar a superarlos
  • Cuidar las necesidades propias
  • Reconocer la congoja propia, es signo de fortaleza no de debilidad
  • Buscar apoyo en los profesionales, aprovechando su experiencia
sentimientos y emociones ante la muerte5
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
  • ¿Qué No hacer?
  • Sentirse culpable
  • Sentir enojo o temor por lo que se avecina
  • Reprimir las emociones, ello crea más estrés
  • Considerarse inútil (Eres apoyo y necesario para el momento que se vive)
sentimientos y emociones ante la muerte6
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
  • Al recibir la noticia
  • Corresponde a los profesionales de la salud dar la noticia de la enfermedad terminal
  • Aprender acerca de la enfermedad
  • Decirle la verdad con mucho tacto (si lo solicita)
  • Si no conoces la respuesta consulta a un profesional
  • Si no quiere hablar de la muerte, sé discreto
sentimientos y emociones ante la muerte7
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
  • La Comunicación
  • Animar a la persona para que hable (o escriba) acerca de sus sentimientos
  • Escucharte puede ser muy tranquilizador
  • Escucha con paciencia y mucha atención, es quizá lo más importante que debes hacer por él o ella.
  • Sosténle la mano, ello serena sus ansiedades y le comunica seguridad y afecto
  • La Terapia de Apoyo puede beneficiarlo (terapeuta)
sentimientos y emociones ante la muerte8
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
  • Etapas del Duelo
  • Reconocer las emociones:
  • 1a. Etapa.- La Negación
    • Rechazar el diagnóstico a pesar de consultar a varios médicos
    • Tal vez nunca acepte la realidad, es más fácil hacer caso omiso
    • Algunos se comportarán como si nada estuviese pasando
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Sentimientos y Emociones Ante la Muerte

Etapas del Duelo

Negación (Cómo afrontarla)

  • Debes escuchar con paciencia y sensibilidad
  • Si no desea hablar del tema, no insistas
  • Él o ella afrontará la situación a su manera
  • Si es posible, háblale de tus sentimientos
  • Busca aceptar la realidad, ello ayudará a reducir el estrés emocional más tarde.
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Sentimientos y Emociones Ante la Muerte

  • Etapas del Duelo Reconocer las emociones:
  • 2a. Etapa.- El Enojo
    • Por temerle a la muerte
    • Pudiera descargar su enojo sobre ti u otros cuidadores.
    • Podría ponerse irritable y deprimirse
    • Tú y las demás personas allegadas también pudieran enojarse porque está muriéndose.
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Sentimientos y Emociones Ante la Muerte

Etapas del Duelo

Enojo (cómo afrontarlo)

  • Acepta que es un paso más para afrontar la muerte
  • Si se descarga sobre ti, no lo tomes de modo personal
  • Puede dar pauta para que ambos expresen sus sentimientos
  • Busca asesoría profesional para enfrentar ese estallido emocional
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Sentimientos y Emociones Ante la Muerte

  • Etapas del Duelo
  • Reconocer las emociones:
  • 3a. Etapa.- La Aceptación
    • Después de superar las anteriores etapas, la persona pudiera aceptar que se está muriendo
    • Puede solicitar apoyo como redactar el testamento (si aún no lo tiene)
    • Pudiera sentirse con ánimos para recibir visitas
    • Tal vez desee aprovechar al máximo el tiempo que le queda
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Sentimientos y Emociones Ante la Muerte

Etapas del Duelo

La Aceptación (Cómo afrontarla)

  • Ofrece ayuda para poner en orden sus asuntos
  • Dale tranquilidad, asegurándole que te responsabilizarás de hacer las cosas que haya que hacer
  • Pide a las visitas que acudan en el momento en que se sienta mejor (que no se agite ni se canse en exceso
sentimientos y emociones ante la muerte9
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
  • Cuidados Prácticos
  • Dale la mejor calidad de vida posible
  • Que esté cómodo
  • Que no sufra
  • Que se mantenga ocupado para aliviar el aburrimiento y la depresión
  • Respeta sus deseos
  • Anímale a ser independiente
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Sentimientos y Emociones Ante la Muerte

  • Cuidados Prácticos
  • Si está en cama:
    • El espacio personal es muy importante, que él tenga el control de su entorno
    • Su habitación limpia y agradable
    • Abre las ventanas, pero evita las corrientes de aire
    • La luz debe entrar tanto como lo desee el enfermo
    • Las flores añaden color, fragancia y refrescan el ambiente (animan la habitación)
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Sentimientos y Emociones Ante la Muerte

  • Cuidados Prácticos
  • Las Visitas:
    • Asegurarse de que desea verlos
    • Restringe las visitas no deseadas
    • El exceso de visitas también es carga para el cuidador
    • Las cortas y frecuentes son mejores (no lo agotan)
    • Son menos abrumadoras las individuales o de pareja
    • Prepara a los visitantes antes de entrar
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Sentimientos y Emociones Ante la Muerte

  • Cuidados Cotidianos
  • Alentarlo a comer y beber:
    • Pequeños tentempiés a intervalos frecuentes
    • Tomar nota de cambios en el apetito e informar al médico
    • Si no desea comer, anímalo a tomar más líquidos
    • Permitir comer y beber lo que desee (incluso alcohol, cigarrillos, chocolate)
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Sentimientos y Emociones Ante la Muerte

  • Cuidados Cotidianos
  • Mantenerlo aseado:
    • Anímalo a bañarse en bien de su comodidad y dignidad
    • Enséñate a bañarlo en la cama
    • Ofrécele ayuda para: lavar su pelo y peinarlo; cortarle las uñas, afeitarlo o maquillarla.
    • Aliéntalo a vestirse, ello aumenta su seguridad
    • Busca la máxima independencia (si es necesario con aditamentos)
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Sentimientos y Emociones Ante la Muerte

  • Cuidados Cotidianos
  • Informa al médico cualquier síntoma de molestia (úlceras por presión, vómito, etc.)
  • Si puede moverse ¡Que lo haga!
  • Si es capaz, que disfrute sus aficiones, ello le causará placer y aliento para vivir al máximo.
sentimientos y emociones ante la muerte10
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
  • Apoyo Profesional
  • Si no existe la posibilidad de dedicar el tiempo suficiente
  • No puedes ofrecer la atención adecuada
  • Te abruma tanta responsabilidad
  • Busca apoyo parcial o completo (Cuidadores Gerontológicos)
sentimientos y emociones ante la muerte11
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
  • Minimizar el Dolor
  • Asegúrale que contará con los medicamentos para minimizar el dolor
  • Si presenta dolor, informa la médico de inmediato
  • Infórmate y conoce lo más apropiado para calmar el dolor
  • Considera terapias alternativas (reflexología, aromaterapia, etc.)
sentimientos y emociones ante la muerte12
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
  • El Final de la Vida
  • Se pondrá más débil
  • Dormirá más seguido y más tiempo
  • Pudiera no haber avisos
  • Objetivo: Hacer que los últimos momentos sean los más plácidos y lo menos dolorosos posible.
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Sentimientos y Emociones Ante la Muerte

  • El Final de la Vida
  • Pudiera irse lentamente, entre la conciencia y la inconciencia o totalmente inconciente
  • No tengas miedo de tomarle las manos y hablarle, ello le consolará
  • Mantén la privacidad
  • El apoyo espiritual puede dar fuerza y valor para enfrentar la muerte
sentimientos y emociones ante la muerte13
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
  • Planeando el Final
  • No fuerce el tema
  • Pregunte preferencias:
    • Entierro o Incineración
    • Tipo de servicios: Música, Lectura, Marcha
    • Lápida o Monumento (Epitafio e inscripción)
    • Mantener o dispersar las cenizas, etc.
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Sentimientos y Emociones Ante la Muerte

  • Planeando el Final
  • Información Importante:
    • Nombres, direcciones y números telefónicos de las personas a las que haya que avisar
    • Documentos:
      • Testamento (Notarial y Vital)
      • Actas (Nacimiento, Matrimonio)
      • Seguros, Pensiones, Pólizas
      • Contratos Bancarios
      • Tarjeta de Donante
sentimientos y emociones ante la muerte14
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
  • Papel del Cuidador
  • Complementa, no domines la atención
  • Equilibra las necesidades del enfermo y las de sus familiares más próximos
  • Permite que la familia y amistades se involucren en los cuidados
  • Ofrece ayuda de todo tipo
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Sentimientos y Emociones Ante la Muerte

  • Cualidades del Cuidador
  • Debes ser fuente de apoyo
  • Sensibilidad y tacto (respeta el dolor y presta la ayuda que se te pida)
  • Compasión y paciencia (sé conciente y respeta)
  • Calma y compostura (proporciona consuelo, seguridad y apoyo)
sentimientos y emociones ante la muerte15
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
  • El fallecimiento
  • Nadie está del todo preparado
  • La experiencia es diferente para todos
  • Las reacciones serán diferentes
  • Sumamente personal, íntima y de acuerdo a la relación con la persona que fallece.
sentimientos y emociones ante la muerte16
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
  • Si muere en casa
  • En muchos casos el final llega lentamente
  • Prepárate tanto como puedas
  • Averigua qué hacer cuando llegue el momento
sentimientos y emociones ante la muerte17
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
  • El momento llegó
  • Comprueba el pulso
  • Mira, escucha y siente con atención si hay signo respiratorio
  • Busca signo de movimiento en los ojos
  • Espera unos minutos y vuelve a comprobar los signos
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Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
  • ¿Qué hacer?
  • Observa cualquier costumbre religiosa
  • Informa al médico y a la familia:
    • Cuando llegue el médico informa la hora y naturaleza de la muerte
    • Tal vez la familia quiera estar a solas con el difunto antes de su traslado a la funeraria
    • Quita almohadas de la cama, endereza el cuerpo y estíralo
    • Si hay aparatos conectados al cuerpo, apágalos
    • La funeraria se encargará del resto hasta el funeral
sentimientos y emociones ante la muerte19
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
  • Disposiciones Finales
  • Obtener el certificado de defunción
  • La funeraria se encargará de contactar con el cementerio para el lugar de entierro o incineración
  • Fijar fecha y hora adecuada para el servicio
  • Los familiares o tú deberán notificar a los familiares y amigos, lugar, fecha y hora
  • Encargar flores, en caso necesario
  • Determinar el lugar de reunión posterior al sepelio
  • Celebra la importancia de la vida.
sentimientos y emociones ante la muerte20
Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
  • Después de la Muerte
  • Es fácil quedarse estancado en lugar de mirar el futuro
  • Disfruta de las personas que te quieren y de las que extrañan al difunto.
  • Da y recibe consuelo y apoyo
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Sentimientos y Emociones Ante la Muerte
  • El Duelo
  • La capacidad de expresar los sentimientos es una parte esencial para el proceso de recuperación.
  • Ayúdate:
    • Sé paciente
    • Sé abierto
    • Sé sincero
    • Sé positivo
    • Busca recursos
    • Exprésate
    • Evoca
    • Sé Sociable
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Sentimientos y Emociones

Ante la Muerte

¡ G r a c i a s !

Asociación Mexicana

de Cuidados Gerontológicos, A.C.

Tel. (01 55) 57 54 65 33.

someggi@aol.com

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