1 / 4

Ngoài chế độ ăn đầy đủ bà bầu cần bổ sung thêm những thuốc hay thực phẩm chức năng gì?

Bu00e0 bu1ea7u nu00ean luu00f4n thu1ea3o luu1eadn vu00e0 tham khu1ea3o u00fd kiu1ebfn u200bu200bcu1ee7a bu00e1c su0129 hou1eb7c chuyu00ean gia dinh du01b0u1ee1ng tru01b0u1edbc khi bu1ed5 sung bu1ea5t ku1ef3 lou1ea1i thuu1ed1c hou1eb7c thu1ef1c phu1ea9m chu1ee9c nu0103ng nu00e0o trong quu00e1 tru00ecnh mang thai.

ongvang
Download Presentation

Ngoài chế độ ăn đầy đủ bà bầu cần bổ sung thêm những thuốc hay thực phẩm chức năng gì?

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Ngoài chế độ ăn đầy đủ bà bầu cần bổ sung thêm những thuốc hay thực phẩm chức năng gì?

  2. Bà bầu nên luôn thảo luận và tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi bổ sung bất kỳ loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng nào trong quá trình mang thai. Một số bổ sung phổ biến mà bác sĩ có thể đề nghị bao gồm: 1. Bổ sung axit folic: Như đã đề cập trước đó, axit folic là một loại vitamin B9 quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Bà bầu có thể cần bổ sung axit folic dưới dạng viên uống hoặc các sản phẩm chứa axit folic để đảm bảo cung cấp đủ lượng axit folic. 2. Canxi và vitamin D: Canxi và vitamin D cũng rất quan trọng cho sự phát triển và bảo vệ xương của mẹ và thai nhi. Bà bầu có thể được khuyến nghị bổ sung canxi và vitamin D nếu cần thiết.

  3. 3. Sắt: Sắt là một loại khoáng chất quan trọng trong việc sản xuất hồng cầu và duy trì sự cung cấp oxy cho cả mẹ và thai nhi. Bà bầu có thể cần bổ sung sắt nếu mức độ sắt trong cơ thể thấp. 4. Omega-3: Omega-3 là một loại axit béo quan trọng cho sự phát triển não bộ và mắt của thai nhi. Bà bầu có thể được khuyến nghị bổ sung omega-3 từ nguồn như cá dầu, hạt lanh hoặc các loại thực phẩm chức năng chứa omega-3. 5. Probiotics: Probiotics là các vi khuẩn có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tăng cường hệ miễn dịch. Bổ sung probiotics có thể hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa và hệ miễn dịch của bà bầu.

  4. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng mỗi trường hợp mang thai là độc đáo, vì vậy luôn thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để biết chính xác cần bổ sung gì và liều lượng thích hợp cho trạng thái của bạn.

More Related