深層靜脈血栓症

1. 深層靜脈血栓症

2. 經濟艙症侯群、或稱為深層靜脈血栓症 (DVT) ，是局限在狹窄座位空間內一段時間后，引致血液凝結成塊；如果血栓及於肺部或腦部是會致命的。 「經濟艙症候群」，在醫學上稱之為深層靜脈栓塞（Deep Vein Thrombosis），簡稱為ＤＶＴ，其定義是指長時間坐在空間狹小的座位上，腿部靜脈血流變差，導致血管內形成血栓。　

4. 發生靜脈栓塞的原因有很多，其最主要原因就是靜止不動，因此不管你要搭乘任何交通工具，只要四個小時以上保持靜止不動的姿勢，就會因為血液凝結，或靜脈停滯，因而導致發生血栓的風險。

5. 如何避免經濟艙症候群呢？首先要避免在空腹或脫水的狀態下搭飛機，尤其是長途飛行旅程中，機艙內的低氣壓、乾燥空氣，會加重人體失水情況。因此，人體在水分不足的情況下，多喝水是避免脫水的最佳好方法，但是在補充水分時，應減少使用飛機上供應的咖啡、茶、酒類，因為酒精、咖啡和茶都有利尿的效果，更容易加速身體在乾燥的機艙中脫水。

6. 其次，坐飛機時，最好穿著比較寬鬆的衣服，且避免穿過緊的鞋子。坐在座位上時，雖然緊扣安全帶，但是兩腿可盡量伸直，避免翹二郎腿。適時伸展四肢，在位子上做簡單的腿部運動，運用腿部肌肉做伸展屈收動作、轉動一下腳踝、踮踮腳尖，並常常轉換坐姿，以促進下肢血液循環。

7. 若飛行超過四個小時，可利用飛行平順的空檔起來走走、動一動，做簡單的伸展操，並按摩一下小腿、頸部及腰背，如此就可以預防經濟艙症候群的發生。另外，上飛機前，最好維持身體在正常狀態，而且在機上儘量維持作息正常，千萬不要連續睡上十幾個小時，一路「坐」飛機到目的地。

8. 由於只要在狹小的座椅中久坐就有可能發生經濟艙症候群，因此搭乘火車、巴士、長程開車之前，應該先暖暖身，伸展背部和腿後肌肉，坐下時，應將雙腿擺在最舒服的姿勢，在路途中也可以做做提腿尖、轉動腳踝、提小腿的運動，如此可以促進腿部血液循環。

9. 靜脈栓塞症狀 ‧腳、腿、關節和受影響部位，出現疼痛、柔軟和腫脹。 ‧受影響部位皮膚出現不同顏色，例如紅腫。 ‧皮膚出現灼熱感覺。

10. 誰是高風險群？ ‧動過手術的病人，尤其是動過腿部、臀部或膝蓋手術者。 ‧癌症病人。 ‧發生意外，身體受傷者，如骨骼斷裂。 ‧老年男女。 ‧使用荷爾蒙藥物者，例如雌激素和口服避孕藥片。 ‧抽煙。 ‧很少運動者。

11. 少運動也會患上 如果你長期坐在輪椅上；久病在床；很少走動等，靜脈血流就不會暢通，極易患上深層靜脈栓塞症。

12. 抗凝血藥物 深層靜脈栓塞症治療法：目前，有許多種藥物能夠治療這種疾病：它們是屬於“抗凝血藥物”；雖然它無法溶解即有的栓子，不過，它卻能控制生出新的栓子。同時，也能阻止既有的栓子不會變大。這些藥物如下： ‧肝磷脂（Heparin） 療效很快速。由於它的化學成份很特別，因此，在注射後，醫生必須嚴加監督病人的反應。

13. ‧低分子重量肝磷脂（Low Molecular Weight Heparin。簡稱：LMWH） 它是經過改良的肝磷脂，容易注射和較少副作用。 ‧華法令（Warfarin） 它是最常被使用的抗凝血藥物。口服數天後，才能見到療效。因此，通常它與肝磷脂一齊使用。

14. 最新藥物：Innohep 現在，要談治療深層靜脈栓塞症的一種最新藥物。化學名稱是：LMWH。商標名稱是：Innohep。它也是一種抗凝血藥物，可與華法令藥片一齊使用。 對癌症病人而言，血栓症通常是他們死亡的主因之一。在治療中的癌症病人，同時注射Innohep是安全。 雖然如此，必須由專科醫生決定，病人是否適合注射Innohep。

15. Innohep 的副作用 不過Innohep卻有些副作用： ‧當病人正在做“脊髓麻醉”手術時，不可同時注射Innohep。否則，病人脊髓會受傷，可能導致永久性癱瘓。 ‧服用某些藥物時，不能同時注射Innohep，因為有產生抗凝血作用。比如阿斯比靈藥片和抗發炎藥物、Ibuprofen （Motrin）或Naproxen Sodium （Aleve）等藥物。 ‧最為普遍的副作用是溢血；任何組織和器官都會溢血。因此，必須在醫生嚴格監督之下，才能注射Innohep。 完