Séance n°1 : auto-évaluation

1. Séance n°1 : auto-évaluation • Situation d’auto-évaluation : • Le joueur rouge doit déposer le ballon dans la surface bleue pour avoir 1 pt pendant une durée de 1 min 30. Il peut s’aider des joueurs verts. Il part avec un capital de 10 points. • Si le défenseur dégage le ballon, cela fait – 1pt pour l’attaquant. Si le défenseur a réussi à contrôler le ballon, cela fait -2 pts pour l’attaquant et + 1 pt pour le défenseur cumulable quand il sera attaquant. • Echauffement : • Pas et suit pendant une dizaine de minutes sur un carré de 10 sur 10 mètres. • Taureau en réduisant la taille du carré et le jeu se fait avec une touche de balle. Tournoi entre 3 équipes avec des matchs de 20 minutes.

2. Séance n°2 : conservation du ballon • Situation 1 : • 2 équipes de 3 joueurs. Faire 5 passes sans être dans la même partie du terrain. L’équipe qui a le ballon va à 3 dans la même zone. Ceux sans le ballon vont qu’à 2 et le troisième reste dans l’autre zone. Les touches se font aux pieds. • Critères de réussite : • Obtenir 4 points en 6 minutes • Remédiations : • Augmentation du nombre de ballon • Augmentation de la taille du terrain Situation 2 : Le terrain à 7 est dvisé en 2, il y a 2 équipes. Pour pouvoir marquer dans l’un des 3 buts adverses, il faut tout d’abord faire 5 passes dans la moitié de terrain adverse puis essayer de marquer. Si on fait les 5 passes, on a un point. Si on marque, on a 3 points. On peut marquer au maximum 5 points. • Echauffement : • Pas et suit pendant une dizaine de minutes sur un carré de 10 sur 10 mètres. • Taureau en réduisant la taille du carré et le jeu se fait avec une touche de balle.

3. Séance n°4 : travail de la passe Situation 1 : Faire des passes alternées passes longues et passes courtes Echauffement : Passe et suit Situation 2 : Jeu des portes

4. Séance n°5 : travail de la tactique lors d’un match Situation 1 : Echauffement : Passe à 10 Jeu de 7 contre 7 avec obligation pour l’équipe qui défend de garder 2 joueurs au dessus de la ligne médiane. Une fois la balle récupérée, olbigation de faire 4 passes avant de marquer.

5. Exercice créé sur la passe But : éliminer le défenseur Objectif : apprentissage du grand pont Aménagements :Schéma : Zone de 30x20 m, 4 plots, ballons, but. 1 gardien + 5 joueurs qui font la situation. Consignes : le joueur conduit la balle et lors de son arrivée aux plots, il envoie le ballon soit à gauche, soit à droite des plots. Lui, il passe à l’opposé du balle puis la récupère et frappe au but. C.Réussite :si le joueur arrive à marquer, la situation est réussie. Sur 5 passages, il doit au minimum pouvoir tirer 3 fois. Contenus :moteur (ou C.Réalisation) : conduite de balle de l’intérieur du pied (regard fixé sur le jeu et non sur le ballon) et frappe de la balle du coup de pied (corps légèrement incliné, une jambe qui sert d’appui et l’autre qui frappe, bras écarté du corps). Doser la passe lors du grand pont. cognitif : prise d’information afin de doser la passe pour que le gardien ne la récupère (ou un défenseur lors d’un match. Prendre en compte le positionnement des adversaires. Envoyer le ballon bien sur le côté (mais pas trop pour pouvoir le récupérer) et non au centre pour éviter que le gardien ne la récupère. affectif : développement de la confiance en soi pour maîtriser la situation

6. Exercice : trouver les déplacements des joueurs pour qu’ils arrivent au but Conduite de balle passe Le joueur court