Завтрак в детском саду

1. Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 11 комбинированного вида «Катюша» г. Воркуты Завтрак в детском саду

2. Организация приема пищи в ДОУ Горячие блюда (каши, запеканки, творожные и яичные блюда и пр.), бутерброды и горячие напитки. Завтрак Фрукты, соки, кондитерские изделия 2-й завтрак Салат или порционные овощи, первое блюдо (суп), второе (гарнир и блюдо из мяса, рыбы или птицы), напиток (компот, чай). Обед Полдник Кисломолочные и молочные продукты, выпечка, кондитерские изделия Ужин рыбные, мясные, овощные, творожные блюда, салаты, соки, чай.

3. Утро в нашем детском саду обязательно начинается с завтрака.  Завтрак – это первый прием пищи за день, самый важный и нужный. За день дети дошкольного возраста тратят много энергии, поэтому им нужно зарядиться с самого утра. 

4. Для того, чтобы завтрак был диетически правильным и приносил пользу растущему организму, а не просто насыщал его, необходимо соблюдать несколько правил. • Есть четыре составляющих идеального завтрака: • - каши содержат волокна, которые заставляют ЖКТ работать, как часы, что уменьшает риск запоров у ребёнка; • протеин (бобовые, яйца) отвечает за энергию; • фрукты/овощи являются источником волокон, калия и витамина С, который укрепляет иммунитет • молочные продукты (молоко, сыр, масло) содержат кальций

5. Завтрак в детском саду составляет 25% суточной потребности ребенка в калориях, в зависимости от его возрастной группы. 

6. Мы за столиком сидим,Вкусный завтрак мы едим.Постарались повара,Приготовили с утра