1 / 26

Kroppens stressreaktion

Kroppens stressreaktion. Biologiska perspektivet på stress. Sant eller falskt. Studier visar att du kan bli förkyld av stress Stress är alltid skadligt för oss Hjärnans celler kan inte återbildas när de dör När vi upplever en stress blir vi genast trötta och håglösa

nola-gilliam
Download Presentation

Kroppens stressreaktion

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Kroppens stressreaktion Biologiska perspektivet på stress

  2. Sant eller falskt • Studier visar att du kan bli förkyld av stress • Stress är alltid skadligt för oss • Hjärnans celler kan inte återbildas när de dör • När vi upplever en stress blir vi genast trötta och håglösa • Hjärnskador kan ändra din personlighet

  3. Svar • Studier visar att du kan bli förkyld av stress-SANT • Stress är alltid skadligt för oss-FALSKT • Hjärnans celler kan inte återbildas när de dör-FALSKT • När vi upplever en stress blir vi genast trötta och håglösa-FALSKT • Hjärnskador kan ändra din personlighet-SANT

  4. Kursinnehåll • Biologisk psykologi och dess tillämpningar: hur människan förstås utifrån fysiska förklaringar av tänkande, känslor och beteende. • Psykisk hälsa och ohälsa med betoning på stress och stresshantering samt kriser och krishantering.

  5. Betygskriterier

  6. Innan vi tittar på stress måste vi veta… • Kommer ni ihåg definitionen av psykologi? • Den vetenskapliga studien av mänskligt beteende och tankeprocesser • Vi kan förklara människans beteende och tankeprocesser utifrån biologiska faktorer • Vad är biologiska faktorer? • Hur studerar vi dessa?

  7. CNS and PNS

  8. Vilka biologiska faktorer? • CNS=hjärnan och hjärnstammen • Det perifera nervsystemet är uppdelad i två huvuddelar: det vilkorliga nervsystemet och det autonoma nervsystemet • Autonoma-sympatiska och parasympatiska nervsystemet

  9. fler biologiska faktorer… • Hjärnands delar

  10. Hippocampus Hippocampus är inblandad i minnet - personer med hippocampus skador ofta lider av minnesförlust

  11. Amygdala Amygdala spelar en primär roll i bearbetning känslor och minnas känslomässiga evenemang Amygdala är särskilt kopplade till känslor av rädsla

  12. Hypothalamus Styr det autonoma nervsystemet. Hjärnans överlevnadscentral. Kung över hunger, sexualitet och kamp eller flykt

  13. ..Och fler biologiska faktorer • Transmittosubstanser: hjärnceller skickar information till varandra genom dessa • Dopamin=höga halter hos patienter med schizofreni/kan framkalla lyckokänslor • Serotonin påverkar rädsla, aggressivitet och impulsivitet • Noradrenalin=vakenhet och rädsla K Christopher La Retraite School

  14. Neurotransmission

  15. Och slutligen… • Hormoner-kemikalier som frigörs ur körtlar i endokrina systemet: • Adrenalin=kamp eller flykt respons, aktivering • Kortisol=aktivering, stress hormon, minne

  16. Nu till STRESS!

  17. Två typer av stressorer! • Akuta(plötsliga) stressorer • Kroniska(pågående) stressorer Hypotalamus kontrollerar reaktionen

  18. Hypothalamus • del av hjärnan • Hypothalamus kontrollerar kroppstemperatur, hunger, törst, trötthet och dygnsrytm. • Vid fara så aktiveras hypothalamus och amygdala • Det utsöndras noradrenalin och adrenalin

  19. Olika reaktioner Vid kortvarig stress förbereder sig kroppen för kamp eller flykt, och producerar nödvändiga resurser för att göra en av dessa Vid långvarig stress arbetarkroppenföratt hållaigångossmedan den försökerhantera effekternaavlångvarig stress

  20. Några av förändringarna som sker i kroppen vid stress

  21. Vad sker i kroppen vid stress? • Hjärtat slår fortare • Ämnesomsättning ökar • Blodsocker halt ökar • Minskad aktivitet hos matsmältning • Kroppen betedd att fly eller kämpa! K Christopher La Retraite School

  22. Kortvarig (akut) stress • En stressfaktor aktiverar hypothalamus, som aktiverar autonoma nervsystemet (ANS): den sympatiska grenen • Nerver från ANS kommunicerar med inre organ och körtlar i kroppen • ANS får binjuremärgen att frigöra hormonerna adrenalin och noradrenalin i blodet • Dessa hormoner skapar förändringar i kroppen som förbereder individen för kamp eller flykt • Efter att hotet har försvunnit, återställer parasympatiska grenen av ANS organismen till ett lugnt tillstånd.

  23. ANS: Effekter på kroppen ANS förbereder kroppen för snabba åtgärder om nödvändigt när ett djur eller en människa är hotad. Adrenalin och noradrenalin frigörs för att aktivera de viktiga organ som hjärta och lungor ("kamp eller flykt" svar)

  24. Långvarig (kronisk) stress • Stressorn aktiverar hypotalamus som stimulerar hypofysen • Hypofysen utsöndrar adrenokortikotropt hormon (ACTH) • ACTH stimulerar binjurebarken att producera kortisol • Kortisol gör det möjligt för kroppen att hålla stabila leveranser av blodsocker • Tillräckligt och stadigt blodsocker hjälper personen att klara en långvarig stressfaktor.

  25. Olika stresstest Finns på bloggen henkekatte.wordpress.com http://stresstest.net/ http://www.vardguiden.se/Tema/Halsa/Halsotester/#close http://www.utbildning-co.se/sv/stresshantering/stresstest/ K Christopher La Retraite School

More Related