فوائد وأنواع العسل المختلفة دليل شامل لصحة الجسم والعقل

1. مسجلا ةحصل لماش ليلد :ةفلتخملا لسعلا عاونأو دئاوف لقعلاو قيرلا ىلع روهزلا لسع دئاوف يتلا ةيحصلا تاداعلا نم قيرلا ىلع هلوانت دعي .ةفلتخملا راهزلأا قيحر نم اهجاتنإ متي يتلا لسعلا عاونأ دحأ وه روهزلا لسع دئاوف قيرلا ىلع روهزلا لسع ةعانملا زاهج زيزعت يف دعاسي هنأ وق ةدسكأ تاداضم ىلع روهزلا لسع يوتحي .مسجلا يف ةقاطلا زيفحت ىلإ ةفاضلإاب ،مضهلا نيسحتو مسجلا ةيامح يف مهاست ةي زربأ نم .ةددعتملا هدئاوفل اًرظن صاخشلأا نم ديدعلا اهلضفي . ضارملأا نم ماظعلل لسعلا عاونأ لضفأ نيب نم .ماظعلا ةحص ززعت يتلا ةيئاذغلا رصانعلا نم ديدعلا ىلع يوتحي لسعلا نأ فورعملا نم ةيساسلأا نداعملا يهو ،روفسوفلاو مويسينغملاو مويسلاكلا نم ةيلاع ةبسن ىلع نايوتحي ثيح ،روهزلا لسعو ردسلا لسع وه ماظعلا ةشاشه لثم ماظعلاب ةقلعتملا ضارملأا نم ةياقولا يف دعاسي . ماظعلل لسعلا عاونأ لضفأ ماظتناب لسعلا لوانت .اهتيوقتو ماظعلا ةحص ىلع ظافحلل كاسملال لسعلا عاونأ لضفأ زاهجلل ةئدهم صئاصخ ىلع يوتحي ثيح ،اكوناملا لسع وه فيفختلل ةديجلا تارايخلا نم اًضيأ ردسلا لسعو روهزلا لسع نأ امك .يعيبط لكشب ءاعملأا ةكرح زيفحت يف دعاسيو يمضهلا كاسملال لسعلا عاونأ لضفأ ربتعي ،كاسملإا ةلكشم جلاعل ا ةيلمع نيسحتو كاسملإا نم مضهل . ؟رضم ايموي لسعلا لوانت له لا هنإف ،ةلدتعم تايمكب هلوانت مت اذإ عقاولا يف نكل ،رضم ايموي لسعلا لوانت نكل .ةعانملا زيزعتو ةقاطلا ىوتسم نيسحت اهنيب نم ةريثك ةيحص دئاوف ىلع يوتحي لسعلا ،سكعلا ىلع لب .ررض يأ ببسي يمكب هلوانت نم رذحلا ةنمسلا نم نوناعي نيذلا صاخشلأا وأ يركسلا ىضرم ىلع بجي ةريبك تا . نأ ضعبلا دقتعي : رضم ايموي لسعلا لوانت له ىدلبلا نمسلا عم ضيبلأا لسعلا دئاوف اذه دعاسي .مسجلا ةحص نيسحت يف دعاست يتلا ةعئارلا ةيعيبطلا تافصولا نم ةيدلجلا ضارملأا ضعب جلاع يف رود هل ،كلذ ىلإ ةفاضلإاب .مسجلا ةقاط ةدايزو ،مضهلا نيسحت ،ةعانملا ةيوقت يف جيزملا ىدلبلا نمسلا عم ضيبلأا لسعلا دئاوف ربتعت . دلجلا تاباهتلاو ا ميزكلأا لثم ميجرلل مويلا يف لسع ةقعلم مك نيتنثا وأ ةقعلم لوانت لضفي ؟ نأ نود مسجلل ةقاط رفوت ةيعيبط تايركس ىلع يوتحي لسعلا .تابورشملا وأ ماعطلا يف ركسلل يعيبط ليدبك اًيموي لسعلا نم ميجرلل مويلا يف لسع ةقعلم مك نكلو .ةيئاذغ ةيمح عابتا دنع ةيحصلا تارايخلا نم لسعلا دعي . نزولا يف ةدايز ببست

2. يركس لل رمسلا لسع دئاوف لا يذلا زوتكرفلا نم يلاعلا ها وتحم لضفب مدلا يف ركسلا تايوتسم ضفخ يف دعاسي ثيح ،ةمهم هلوانت بجي نكلو يركسلا نم نوناعي نيذلا ىضرملل اًديج اًرايخ لسعلا نم عونلا اذه ربتعي .ةعرسب ركسلا عفر يف ببستي يركسلل رمسلا لسع دئاوف . بيبطلا ةراشتسلا اًقفو رذحب قيرلا ىلع لسعلا عم نامرلا رشق يتبرجت رشق .مسجلا طاشن يف ةدايزو مضهلا ةيلمع يف نسحتب ترعش دقل .اًدج ةديفم تناك يمضهلا زاهجلا ةحص ززعي اًيلاثم اًجيزم حبصي ،لسعلا عم هجمد دنعو ،ةيوق ةدسكأ تاداضم ىلع يوتحي نامرلا . قيرلا ىلع لسعلا عم نا مرلا رشق يتبرجت ركسلا عفري لسعلا له تايركس ىلع لسعلا يوتحي .ضيبلأا ركسلا نم لقأ لكشب نكلو ،معن وه باوجلا ؟ نيذلا صاخشلأل رذحب هلوانتب حصنُي ،كلذل .اًريثأت لقأو أطبأ لكشب نكل ،مدلا يف ركسلا عفري لسعلا له ركسلا تايوتسم عفر يف ببستت ةيعيبط . ضعبلا لءاستي دق يركسلا نم نوناعي شوشغم فيفخلا لسعلا له . داوم هيلإ فاضُي ذإ ،اًففخم وأ اًشوشغم نوكي دق فيفخلا لسعلا ،ةقيقحلا يف هتدوج نامضل جاتن لسع رجتم لثم قوثوم ردصم نم لسعلا ءارش نم دكأتلا مهملا نم كلذل .ةفاثكلا ليلقتل ىرخأ . شوشغم فيفخلا لسعلا له نأ ضعبلا دقتعي دق ناطرسلل ل سعلا عاونا لضفا ةحفاكم يف مهاسي يذلا لاسكويلاغليثيملا ىمسي بكرم ىلع يوتحي يذلا ،اكوناملا لسع وه ةيوقلا ةيبطلا هصئاصخل اًرظن اًديج اًرايخ ربتعُي اًضيأ ردسلا لسع .ةيناطرسلا ايلاخلا ناطرسلل لسعلا عاونا لضفا نم . رعشلل لسع عون لضفا .هتحص نم نسحتو رعشلا يذغت ةبطرم صئاصخ ناكلتمي ثيح ،اكوناملا لسعو ردسلا لسع وه رعشلل لسع عون لضفا ةموعنلاو ناعمللا ةدايزل رعشلل عانقك لسعلا ما . دختسا نكمي ءادوسلا ةبحلاو لسعلاب قاهبلا جلاع دعاسي امنيب ةعانملا زيزعت ىلع ءادوسلا ةبحلا لمعت .ةلاّعفلا ةيعيبطلا تاجلاعلا نم ءادوسلا ةبحلاو لسعلاب قاهبلا جلاع ايلاخلا ومن زيفحتو دلجلا ءافش عيرست يف لسعلا دعُي . تلاضعلل لسعلا عاونأ لضفأ ليلقت يف دعاست يتلا ةدسكلأا تاداضم ىلع نايوتحي ثيح ،روهزلا لسعو ردسلا لسع وه نيرمتلا دعب ةقاطلا ضيوعت يف نادعاسي امك .تلاضعلا ومن زيزعتو تاباهتللاا . تلاضعلل لسعلا عاونأ لضفأ نم

3. يداعلا لسعلاو ضيبلأا لسعلا نيب قرفلا تاذ راهزلأا نم يتأي ضيبلأا لسعلا .هنم هعمج متي يذلا قيحرلا ردصم يف نمكي لسعلا نم ةفاثك لقأ معط ىلع يوتحي ام اًبلاغ ضيبلأا لسعلا .نوللا قماغ نوكي نأ نكمي يداعلا لسعلا امنيب حتافلا نوللا يداعلا لسعلاو ضيبلأا لسعل ا نيب قرفلا . يداعلا يعيبطلا لسعلا يف ركس دجوي له هذه نكلو ،زوكولجلاو زوتكرفلا لثم ةيعيبطلا تاي ركسلا ىلع يعيبطلا لسعلا يوتحي ،معن ضيبلأا ركسلا اهلعفي يتلا ةقيرطلا سفنب مدلا يف ركسلا عفرت لا تايركسلا . : يعيبطلا لسعلا يف ركس دجوي له ءاتشلا يف دمجتي يلصلاا لسعلا له وهو ،ةرارحلا ةجرد ضافخنا دنع رولبتي وأ دمجتي دق يلصلأا لسعلا .معن وه باوجلا ؟ ءاتشلا يف دمجتي يلصلاا لسعلا له داوم ىلع هئاوتحا مدعو هتدوج ىلع رشؤم . ةيفاضإ يعيبطلا لسعلا ةيحلاص ةدم ىلع هئاوتحا لثم ةيعيبطلا هصئاصخ لضفب ةلوهسب دسفي لا لسعلا نأ ثيح ،اًدج ةليوط نوكت دق درابو فاج ناكم يف هظفح مت اذإ هتدوج دقفي نأ نود تاونسل هنيزخت نكمي .ايريتكبلل تاداضم . عيبطلا لسعلا ةيحلاص ةدم ي جاتن لسع رجتم . ةرايز كنكمي ،ةيعيبطلا لسعلا عاونأ لضفأ ةبرجتل