عسل النحل من الفوائد الصحية إلى أفضل الأنواع في تجربتي الشخصية

1. يف عاونلأا لضفأ ىلإ ةيحصلا دئاوفلا نم :لحنلا لسع ةيصخشلا يتبرجت .ةديدعلا ةيحصلا هدئاوفو ولحلا هقاذمب زيمتي ثيح ،ةدئاف ةيعيبطلا داوملا رثكأو مدقأ نم دحاو وه لحنلا لسع رمسلا لسع عم يتبرجت نكادلا هنولب لسعلا اذه زيمتي .قلاطلإا ىلع اهتمدختسا يتلا لسعلا عاونأ لضفأ نم هنإ لوقلا يننكمي ، يف دعاسي هنأ ىلإ ةفاضلإاب ،ةماعلا ةحصلا زيزعت يف مهاست يتلا ةدسكلأا تاداضم نم ةيلاع ةبسن ىلع يوتحي .زيمملاو يوقلا همعطو رمسلا لسع عم يتبرجت للاخ نم يعانملا زاهجلا ةيوقتو مضهلا نيسحت . نيجوزتملل لسعلا عاونأ لضفأ نيب ةقلاعلا زيزعتو ةماعلا ةحصلا نيسحت يف دعاست ةيئاذغ صئاصخ ىلع يوتحي يذلا لسعلا وه ةدايزو ةيسنجلا ةحصلا ىلع يباجيإ ريثأت امهل امهلاك نأ دقتعُي ثيح ، نيجوزتملل لسعلا عاونا لضفأ عاونلأا هذه زربأ نم .نيجوزلا رمسلا لسع دعي يربلا حلطلا لسع و ةقاطلا . لمحلل لسعلا عم يدنهلا طسقلا دئاوف علا عم يدنهلا طسقلا لمعي .ةأرملا ةبوصخ ةدايزو ةيومدلا ةرودلا نيسحت لمشت لس ليدبلا بطلا يف مدختسُت يتلا ةيعيبطلا تاجلاعلا نم جيزملا اذه ربتعُي .لمحلا صرف نيسحت يف مهسي امم ،ةيرهشلا ةرودلا ميظنت ىلع لمحلل لسعلا عم يدنهلا طسقلا دئاوف نأ فورعملا نم ةميدقلا روصعلا ذنم . لسعلا عم يدنهلا طسقلا دئاوف لكاشم لثم ،ةيحصلا تلاكشملا نم ديدعلل اًيلاثم جيزملا اذه ربتعي .عونتتو ددعتت دئاوفلا كيطعيو كتقاط لسعلا ززعي امنيب ،ةعانملا ززعيو يسفنتلا زاهجلا ةحص نيسحت ىلع لمعي يدنهلا طسقلا .لص لسعلا عم يدنهلا طسقلا دئاوف نإف ،ماع لكشب امأ افملا ملاآو مضهلا ىلثملا ةيئاذغلا . قيرلا ىلع هكربلا ةبحو لسعلا دئاوف هصئاصخب لسعلا فرعُي ثيح .يعانملاو يمضهلا كزاهج ةحص يف اًنسحت ظحلاتس ، ةعانملا ةيوقتو ةماعلا ةحصلا زيزعت يف دعاست ةدسكأ تاداضم ىلع ةكربلا ةبح يوتحت امنيب ،ايري . قيرلا ىلع هكربلا ةبحو لسعلا دئاوف لوانت دنع تكبلل ةداضملا ةريخلأا روهشلا يف لماحلل لسعلا دئاوف ضارعلأا ضعب نم ففخيو لماحلا ةأرملل ةعانملا زاهج ةيوقت ىلع لسعلا دعاسي .ةددعتم نداعملاو تانيماتيفلاب ينغلا هاوتحم لضفب نينجلا ةحص نم ززعيو ةقاطلا ريفوت يف مهاسي امك .كاسم . ةريخلاا روهشلا يف لماحلل لسعلا دئاوف ربتعت لإا لثم ةجعزملا

2. مونلا لبق لسعلاب بيلحلا دئاوف امنيب ،مونلا ززعي يذلا نافوتبرتلا ىلع يوتحي بيلحلا .قيمع مون قيقحتو ءا ديجلا مونلا ززعي يذلا نينوتلايملا نومره زارفإ زيفحت يف دعاسي يعيبط ركس ىلع يوتحي لسعلا . خرتسلاا ىلع دعاسي مونلا لبق لسعلاب بيلحلا دئاوف لوانت عمشلا نم لسعلا جرختسي فيك متي ،كلذ دعب .ةصاخ تلاآ مادختساب عمشلا نع هلصف متي مث ،ايلاخلا نم لسعلا صارقأ عمجب أدبت عمشلا نم لسعلا جرختسي فيك قن نامضل لسعلا ةيفصت ةيلمع مادختسلال اًزهاج حبصيل هكرتو هئا . لسعلا ةدوج رابتخا ةيعانصلا داوملا نم هولخ نم دكأتلل تاربتخملا يف لسعلا رابتخا اًضيأ متي . قاذملاو نوللا صحف اهنم ،قرط ةدعب نمزلا رم ىلع هصئاصخو همعط يف اًتباث لظي يلصلأا لحنلا لسع .ةيلحتلا وأ . لسعلا ةدوج رابتخا متي لسعلا ظفحل ةقيرط لضفأ سمشلا ةعشأ نع اًديعب فاجو دراب ناكم يف قلغلا ةمكحم ةيجاجز تاوبع يف هنيزخت بجي ،حيحص لكشب ةيحصلا هصاوخ . لسعلا ظفحل ةقيرط لضفا دقفي لا ىتح ةديدشلا ةرارحلل لسعلا ضرعتي لا نأ اًضيأ مهملا نم .ةرشابملا سنجلل يربلا حلطلا لسع دئاوف ةحصلا نيسحت يف دعاسي لسعلا نم عونلا اذه نأ لاقي .نيريثكلا مامتها ريثت يتلا عيضاوملا نم ماع لكشب يسنجلا ءادلأا نيسحتو مدلا قفدت نم ززعي امك .ءاوس دح ىلع ءاسنلاو لاجرلا ىدل ةيسنجلا ةبغرلا ةدايزو ةيسنجلا . سنجلل يربلا حلطلا لس ع دئاوف ربتعي يلصلاا لسعلا عاونا لضفأ و دجن عاونلأا هذه نيب نم .ةيئايميك رمسلا لسع داوم يأ ةفاضإ نود اًيعيبط اهجاتنإ متي يتلا كلت يه يحصو يلصأ لسع ءارشل تارايخلا لضفأ نم دعت يتلاو ، . يلصلاا لسعلا عاونا لضفأ يربلا حلطلا لسع و ردسلا لسع نإ مونلا لبق لسعلا دئاوف ةيعيبط تايركس ىلع يوتحي لسعلا .يلاتلا مويلا حابصل ةمزلالا ةقاطلا مسجلا حنميو قيمعلا مونلا ززعي هنأ مونلا لبق لسعلا دئاوف نم لضفأ لكشب مونلل دعتسي مسجلا لعجي امم ،نينوتلايملا زارفإ يف دعاست . دبكلل رمسلا لسع دئاوف هفئاظو زيفحتو دبكلا ةيقنت ىلع لمعي رمسلا لسع نأ لاقُي .لس علا نم عونلا اذهل ةيحصلا دئاوفلا زربأ دحأ ماع لكشب هئادأ نم نسحيو دبكلا تاباهتلا ليلقت يف دعاسي هنأ امك ،يعيبط لكشب . دبكلل رمسلا لسع دئاوف دعُي جاتن لسع رجتم لسعلا نم ةعونتم ةعومجم رجتملا مدقي .لثملأا راي ةيحصلا كتاجايتحا عيمج عم بسانتت يتلا ةرخافلا عاونلأا نم اهريغو . خلا وه جاتن لسعرجتم نإف ،ةيلاع ةدوجب يلصلأا لسعلا ءارش نع ثحبت تنك اذإ رمسلا لسع و يربلا حلطلا لسع لثم يلصلأا يعيبطلا

3. وأ ،مضهلا نيسحتل ه مدختست تنك ءاوس .ةعونتملا ةيحصلا دئاوفلاب ينغ يعيبط جلاع وه لب ،معطلا ةولح ةدام طقف سيل لسعلا ،نذإ اًزاتمم اًرايخ اًمئاد نوكيس لسعلا نإف ،ئداه مون ىلع لوصحلل وأ ،ةعانملا زيفحتل .