做一个有尊严的人

1. 是什么 引言： 1、是什么（定义、含义、内涵、表现、特征、种类） 2、为什么（①原因、②必要性（现状、国性）③重要性（地位、目的、影响（作用、危害）关系、意义、等） 3、怎样做 4、认识、理解、看待、判断分析、说明、反映、体现、对待、启示、警示、解决、建议） 做一个有尊严的人 一、知荣辱，讲自爱 为什么 二、自尊自强，守护尊严 三、尊重他人，赢得尊严 怎样做 四、维护民族和国家的尊严 总结1、我们为什么要做一个有尊严的人？ P27正一 总结2、我们怎样做一个有尊严的人？（1）（2）（3）（4）四点小标＋补充

2. 一、知荣辱，讲自爱 3、为什么要知荣辱，讲自爱P27正二每句一点 （1）积极作用（2）反之危害（3）原因（基本要求） 4、怎样做到知荣辱，讲自爱P27正二第一句 从能够抄起 二、自尊自强，守护尊严 5、为什么自尊自强，守护尊严 原因（1）P29正一第一句（2）P27正一第二、三句 6、怎样做到自尊自强，守护尊严P29正二第二句 三、尊重他人，赢得尊严 7、为什么要尊重他人，赢得尊严 （1）尊重他人的原因 P6正二第二句 （2）尊重他人的作用、地位P30正一第二句 （3）伤害他人自尊的危害P30正二第二句 （4）欣赏赞美他的作用P31正一第二句 8、怎样做到尊重他人，赢得尊严 （1）P30正一第一句 （2）P31正一第一句

3. 四、维护民族和国家的尊严 9、为什么要维护民族和国家的尊严 原因P31正一第一句 10、怎样维护民族和国家的尊严 P31正一第二句

4. 活动一: 自尊知多少？（补充1 写在P27格言处） • 各小组先讨论， 派代表把相关的格言写在黑板上，3分钟时间内得最多的小组取胜。 （1）人穷志不短 （2）宁为玉碎，不为瓦全 （3）志士不饮盗泉之水 （4）士可杀而不可辱 （5）人不可有傲气，但不可无傲骨 （6）有志者事竟成

5. 活动二、探究园：什么是自尊呢? 人的尊严到底是什么？有个少年想要弄明白人的尊严究竟是什么，就去请教一位智者，智者没有回答他的问题，却让他去做3件事。

6. 活动二、探究园：什么是自尊呢? 第一件： 脱光衣服,到集市去走一躺.少年听了大吃一惊.” 为什么少年会大吃一惊？少年敢吗,为什么?

7. 活动二、探究园：什么是自尊呢? 第二件：叫他去奉承村里某个富人,求他赏给自己一些钱吧.少年听得满脸疑惑.” （1）为什么少年会听的满脸疑惑？ （2）想象一下“少年最终会怎样？ 并从以上二件事思考中归纳出自尊的含义来。

8. 活动二、探究园：什么是自尊呢? 补充2 写在P27上 自尊：是一种自己尊重自己,爱护自己,并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。从身体.仪表.心灵,维护自己作为一个人的尊严;不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。

9. 阿兰的故事 阿兰从小就被人称为“假小子”，总是风风火火。可自从进入初中，阿兰越来越爱照镜子，还破天荒留起了长发，在班级组织的活动中非常注意自己的言行。期中考试考了全班第一时，非常希望老师表扬她，有一次，爸爸说了句“小孩子，你懂个啥”，阿兰就气得哭了半天，认为爸爸不尊重她。 自己肯定自己 要求他人、集体和社会对自己肯定

10. 补充3 写在P27正一 （1）自我尊重和自我爱护 自尊的表现 （2）要求他人、集体、社会对自己尊重 自尊是一种良好的心理状态

11. 活动二、探究园：什么是自尊呢? 第三件，你的叔叔做了大官，你如果告诉朋友们，有的将会对你另眼相看。智者又说。少年想了想，转头离开了。 为什么少年会扭头离开？

12. 活动二、探究园：什么是自尊呢? 寓言透视---人的尊严 1、智者让少年做的三件事有什么寓意？ 2、智者提出的事情，你愿意去做吗？为什么？ 3、少年得到答案了吗？你想怎样回答他的问题？

13. 智者让少年做的三件事有什么寓意？ A:脱光衣服，到处去走一趟。 知耻、自爱 身体、仪表方面的自尊 B:去奉承富人，求他赏一些钱。 自尊自信不要 自卑 向别人卑躬屈膝，没有自尊 C:当遇到朋友时，让他们知道你的叔叔时大官。 自尊自信不要 虚荣 虚荣，没有了自尊

14. 正确认识自尊自信，掌握正确的尺度1、要自尊自信，不要虚荣忌妒。正确认识自尊自信，掌握正确的尺度1、要自尊自信，不要虚荣忌妒。 • 她做得对吗？ 图片中的女孩只因别人的一句话而盲目减肥，摧残自己的身体，最终住进了医院。她的这种做法是自尊的表现吗？你在生活中有没有类似的行为呢？

16. 补充4： 写在P26下正确认识自自尊自信，掌握适当尺度 忌妒 虚荣 要虚心 相信自己欣赏自己 过于自尊 缺乏自信 缺乏自尊自信 过于自尊自信 自傲自负 自卑 自尊 自信

17. 一、知荣辱，讲自爱 自尊始于知耻 思考1.人有“羞耻心”好还是不好？ • 中国古话说：人无耻，无以立。 思考2.自尊与知耻有和关系？ • 自尊心与羞耻心是互为表里。（为什么） • 1、因为有羞耻心，人才会节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严的生活。 • 2、有了羞耻心，我们会为自己的不当行为而难为情。 • 3、有了羞耻心，我们做了错事会感到惭愧。 • 4、有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚。 • “羞耻心是所有品德的源泉。” • 一个人的尊严是依赖自尊的行为树立的。

18. 心灵导航 1、举例说明羞耻心包括什么？ （1）身体仪表方面，比如在公共场合不能赤身露身，穿着整洁大方、干净卫生等等； （2）行为、心灵方面，遵守纪律、讲文明懂礼貌、举止落落大方不去做阿谀奉承、卑躬屈膝的事情等等 （3）哪些事有损人格？ 偷、抢、骗、闯红灯、在公共场所大声喧哗等。 总之，是不道德和违法的事情。

19. 联系实际 畅所欲言 我们中学生中哪些现象和事情是“耻”？ 请同学们想一想，在我们的现实生活中，如果没有这样一种羞耻之心，会出现什么后果？ 扬荣弃耻

20. 乱扔垃圾； 随地吐痰； 在公共场所大声喧哗； 不守交通规则； 举止粗鲁； 形象邋遢； 言语污秽； 打架斗殴； 恃强凌弱 ……

23. 为人进出的门紧锁着， 为狗爬出的洞敞开着 一个声音高叫着： 爬出来呵，给你自由！ 我渴望自由， 但也深知道人的身躯那能由狗的洞子爬出！ 我只能期待着， 那一天地下的火冲腾， 把这活棺材和我一齐烧掉， 我应该在烈火与热血中得到永生。 思考：叶挺将军为什么宁可选择死亡，也不愿选择钻狗洞？ 叶挺将军

24. 小试牛刀: • 辨别题:（对打“A”，错打“B”）： • 1、自尊心强的人不会容忍别人超过自己。( ) • 2、没有成功，就不会有自尊自信。( ) • 3、自尊自信的人爱惜自己的名誉，不做有损于自己形象的事。( ) • 4、虚心不是自尊自信的表现。( ) • 5、自尊自信是勇于开拓进取者不可缺少的积极的心理品质，也是做人的重要品质。( ) • 6、真正自尊自信的人，是不会理睬别人的批评、不听取别人的意见的。( )

25. 不定项选择１、亮亮竞选班干部没被选上，一周后又有竞选学生会干部的机会了，他说：“我才懒得去呢。反正我都是选不上的。”这说明：( )A、自尊自信的人都应该是爱面子的。B、亮亮以一次失败下定论，这不是自尊自信的表现。C、其实这是亮亮虚荣心重、缺乏自信的表现。D、亮亮对自己很了解。

26. ２。自尊心强的人，会( )A、想在学习成绩上名列前茅。   B、通过贬低别人来抬高自己。C、想在体育比赛中争得冠军。 D、力争在社会工作中作出成绩。4、政治课上，小关很积极主动举手发言，得到老师的表扬，为此，小关高兴了一会儿，我们说这是因为( )A、小关爱出风头。 B、小关爱慕虚荣。C、小关得到了他人的肯定。 D、小关懂得尊重他人。

27. 名人名言： 1、自尊能使你与强者平起平坐。 2、自尊是自己争取的，面子是别人施舍的。自尊才真正属于自己。 3、自尊，是一只玻璃杯，请慎重地捧起，不要让别人打碎，更不要被自己打碎。 4、自尊是你的脊梁，虽然可以偶尔弯曲一下，但更多的时候，它应该是挺直的。 5、自尊是人生的灵魂，失去它，便等于失去生命。 6、自尊与虚荣不同，自尊是对自己负责，追求的是塌实。虚荣是为自己化装，追求的是浮华。

28. 一、同样的自尊 同样的快乐 　　在我们成长的过程中，总会有很多人、很多事感动着我们，提醒着我们，激励着我们。

29. 小林因为交友不慎，他被一帮贪玩的同学影响了学习。当父亲看到他的考试成绩后，紧皱着眉头，大口大口抽烟。父亲没有打他，也没有骂他，但懂事的小林能从父亲的眼神里读懂父亲的伤心和失望。小林因为交友不慎，他被一帮贪玩的同学影响了学习。当父亲看到他的考试成绩后，紧皱着眉头，大口大口抽烟。父亲没有打他，也没有骂他，但懂事的小林能从父亲的眼神里读懂父亲的伤心和失望。 正是这种眼神促使小林改变自己，又成为同学中的佼佼者。父亲开怀地笑了，说儿子是他的骄傲。小林看着父亲的笑容，他知道那是父亲对自己成功的赞赏，他觉得那真是自己的幸福。 父 亲 故事（一）

30. 小明上小学的时候，一次，他的叔叔帮他弄到了一张某明星的签名。小明非常高兴，就复印了好多张，想给同学们，但他又觉得这张签名来之不易，就想了个办法，以每张两块钱的价格卖给了想要签名的同学们。那些同学也如法炮制，复印之后再卖给其他的同学，结果被校长发现了，并告诉了小明的班主任郑老师，由他来处理。 郑老师看到难过又惭愧的小明，并没有批评他，而是晓之以理，告诉他学校是学知识的地方，而不是做买卖的地方，并说小明犯错误只是因为不知道这样的行为是错误的，知错能改就行了。老师的教育使小明知道了什么是对，什么是错，更严格地要求自己。 老 师 故事（二）

31. 爸爸妈妈又吵架了，小立很难过，很忧郁。上课的时候总是走神，放学的时候也是一个人默默地回家。 她的朋友小南总是想办法接近她，逗她开心，上课的时候提醒她好好听课。慢慢地，小立能够正常生活和学习了。 朋 友 故事（三）

32. 小辉上课的时候总是搞小动作，接老师的话茬，老师提醒了他几次，可他总也改不了。渐渐地，同学们越来越不喜欢他了，有些同学已经开始疏远他了。小辉刚开始并不是太在意。 后来，当他高高兴兴地想和同学们一起玩儿却看到一些同学冷淡的眼神的时候，当他看到同学们在热烈地讨论学习中的一些问题而自己却懵懵懂懂甚至一无所知的时候，小辉才知道自己是多么害怕被这个集体疏离，所以他下决心要改正自己的缺点。 故事（四） 同 学

33. 同学们根据这些故事，想一想在自己成长的过程中，有哪些人非常重要？为什么？他们对自己曾有过哪些帮助？同学们根据这些故事，想一想在自己成长的过程中，有哪些人非常重要？为什么？他们对自己曾有过哪些帮助？ • 这些人就是我们生活中的重要他人，我们会因为他们的表扬而高兴，因为他们的批评而难过，没有他们，我们的生命不会走到今天，没有他们，我们的生活就失去许多精彩。在他们的呵护和激励中，我们的自尊形成了；在他们的赞美与欣赏中，我们感受着做人的自豪与快乐。所以，我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。

34. 二、尊重他人，就是尊重自己 • 表演（一）：校园里，两位同学走路的时候说笑打闹，结果一不小心，撞了对面走来的人。他们俩不仅不道歉，还骂骂咧咧，推推搡搡。结果，被同学们谴责，被老师狠狠地批评了一顿。 • 表演（二）：电影院里，甲和乙边看电影边议论，吃零食的时候还发出很大的声音，一会儿，甲的手机又响了，又大声接电话。旁边的人忍无可忍，批评他们不遵守秩序。 • 表演（三）：马路上，甲手里拿着一袋瓜子，一边走路，一边嗑瓜子，还把瓜子皮仍得满地都是，引得路人侧目，最后，又被管理人员罚款。

35. 从这几个故事，我们可以看出什么？ • 不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。与受人尊重一样，尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。 现代社会中哪些人需要我们对他们有更多的尊重与平等？

36. 怎样去尊重他人呢？ 尊重他人，就是要关注他人的尊严，既要从欣赏、鼓励、期望等角度来善待对方，更要注意不做有损他人的事情,保护他人的自尊不受到伤害。

37. 周恩来 　　周恩来对别人为自己的哪怕是微小的劳动，都非常尊重。 • 服务员给他端茶或送东西，他不是放下手里的工作，站起来双手接过去，就是微笑着朝服务员点点头表示感谢。 • 周总理外出视察工作，每当要离开一个地方的时候，总是亲自和服务员、警卫员、厨师和医护人员等一一握手，亲切地对大家说：“辛苦了，谢谢，再见”，并和他们一起合影留念。

38. 周恩来 　　周恩来对别人为自己的哪怕是微小的劳动，都非常尊重。 • 更感人的是，周总理在生命弥留之际，仍不忘感谢守护在他身边的医护人员。他也因此赢得了亿万人民对他的爱戴和尊敬。 从这几个故事，我们可以看出什么？ 一个自尊的人，懂得去尊重他人。

39. 结论 自尊的人懂得尊重他人，不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。 　　所以，我们应该人人彼此尊重，相互接纳，共同在自尊的快乐中成长。

40. 自尊，是一只玻璃杯，请慎重地捧起，不要让别人打碎，更不要被自己打碎。让别人打碎了，就会自卑；被自己打碎了，就不自爱。