nadwaga i oty o oraz r nice mi dzy nimi
Download
Skip this Video
Download Presentation
Nadwaga I Otyłość oraz różnice między nimi.

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 21

Nadwaga I Otyłość oraz różnice między nimi. - PowerPoint PPT Presentation


  • 180 Views
  • Uploaded on

Nadwaga I Otyłość oraz różnice między nimi. PREZENTACJA. Definicja nadwagi. Nadwaga – nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie przekraczające optymalne ilości zdrowotne. Przyczyny nadwagi. nieprawidłowe odżywianie się ograniczona aktywność fizyczna i siedzący tryb życia stres

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about 'Nadwaga I Otyłość oraz różnice między nimi.' - neith


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
definicja nadwagi
Definicja nadwagi
  • Nadwaga – nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie przekraczające optymalne ilości zdrowotne.
przyczyny nadwagi
Przyczyny nadwagi
  • nieprawidłowe odżywianie się
  • ograniczona aktywność fizyczna i siedzący tryb życia
  • stres
  • uwarunkowania genetyczne
  • brak równowagi hormonalnej (np. niedoczynność tarczycy)
skutki nadwagi
Skutki nadwagi
  • choroby serca
  • cukrzyca
  • nadciśnienie
  • stłuszczenie wątroby
  • żylaki kończyn
  • hemoroidy
slide5
Wskaźnik BMI

Wskaźnik masy ciała to miara wagi człowieka w stosunku do jego wzrostu. Wielkość BMI jest opisana wzorem: masa człowieka w kilogramach podzielona przez kwadrat jego wzrostu w metrach. Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma znaczenie w ocenie zagrożenia chorobami związanymi z nadwagą. Podwyższona wartość BMI związana jest ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia chorób.

slide6
BMI

wartość prawidłowa 19-25

nadwaga 25-30

otyłość >30

skrajna otyłość >40

slide9
Jak pozbyć się nadwagi

Najlepszym sposobem na zwalczenie nadwagi jest zminimalizowanie niezdrowych tłuszczów w diecie i rozpoczęcie aktywnego trybu życia.

oty o
Otyłość
  • Otyłość (łac.obesitas) – patologiczne nagromadzenie tkanki tłuszczowej organizmie, przekraczające jego fizjologiczne potrzeby i możliwości adaptacyjne, mogące prowadzić do niekorzystnych skutków dla zdrowia. Za otyłość uważa się stan, w którym tkanka tłuszczowa stanowi więcej niż 20% całkowitej masy ciała u mężczyzn oraz 25% u kobiet.
czynniki wp ywaj ce na oty o
Czynniki wpływające na otyłość
  • Najczęstszą przyczyną powstawania otyłości jest przekarmianie (zbyt duża wartość energetyczna pożywienia w stosunku do zapotrzebowania organizmu) i brak aktywności fizycznej.
  • Czynniki genetyczne
  • Czynniki biologiczne
  • Czynniki farmakologiczne (leki)
  • Czynniki środowiskowe
  • Czynniki psychologiczne (Np. depresja)
choroby
Choroby
  • Choroby i objawy związane z otyłością:
  • zespół metaboliczny
  • cukrzyca typu 2
  • choroby układu ruchu
  • nadciśnienie tętnicze
  • zawał serca i mózgu
  • wylew
  • zatorowość
  • zwyrodnienia kręgosłupa
  • choroby nerek
  • miażdżyca
  • kamica żółciowa
  • większe tendencje do nowotworów
metody leczenia oty o ci
Metody leczenia otyłości

W zależności od stopnia otyłości oraz obecności chorób towarzyszących, metody leczenia obejmują;

  • leczenie dietetyczne,
  • leczenie farmakologiczne
  • leczenie chirurgiczne.
  • terapię behawioralną,
  • zmianę stylu życia,
  • zwiększenie aktywności fizycznej,

Aby osiągnąć długotrwały efekt leczenia istotny jest stały, powolny spadek masy ciała oraz jej stabilizacja. Wskazany jest 5 -10 % spadek masy ciała w stosunku do masy wyjściowej w czasie do 6 miesięcy. W kolejnym etapie pacjent utrzymuje osiągnięta masę ciała i nabiera nowych zwyczajów żywieniowych i behawioralnych.

statystyki 2012r
Statystyki 2012r
  • 62 procent mężczyzn i 50 procent kobiet w Polsce w wieku od 20 do 74 lat ma nadwagę lub jest otyła.

Aż 29 proc. polskich 11-latków ma nadwagę, a wśród 13-latków jest niewiele lepiej, bo na otyłość cierpi co czwarty z nich.

Od 40 do 60 proc. Polaków cierpi na otyłość brzuszną, która jest ważnym czynnikiem ryzyka chorób układu krążenia oraz cukrzycy typu II

r nice
Różnice
  • Nadwaga jest definiowana jako BMI pomiędzy 25 a 30, a otyłość jako wartość BMI powyżej 30. Wartość BMI pomiędzy 25 a 29 jest „zwiększonym ryzykiem” rozwoju chorób, a BMI większe od 30 jest uważane jako „ umiarkowane lub wysokie ryzyko” rozwoju wielu chorób.
r nice1
Różnice
  • Jako nadwagę najczęściej przyjmuje się 15–20% nadmiar masy ciała w odniesieniu do wieku, płci i wzrostu, względnie między 1,5 a 2 odchylenia standardowego (SD), według aktualnych tabel norm i/lub wartość masy ciała mieszczącą się na siatce centylowej w przedziale między 90. a 97. centylem (zobacz : Waga wzrost małego dziecka - siatki centylowe).
  • Otyłość – to nadmiar masy ciała uwarunkowany nadmiernym rozrostem tkanki tłuszczowej, przekraczający 20% masy należnej dla wieku, płci i wzrostu, wg aktualnych tabel norm i/lub wartość masy ciała zlokalizowana na siatce centylowej powyżej 97. centyla. W skrajnych przypadkach otyłości nadwaga może przekraczać nawet 50% należnej masy ciała.
ad