المملكة العربية السعودية إدارة التربية والتعليم بمحافظة الطائف إدارة شؤون الطلاب الصحة المدرسية

1. المملكة العربية السعودية إدارة التربية والتعليم بمحافظة الطائف إدارة شؤون الطلاب الصحة المدرسية التدخين الصحة المدرسية بالطائف

2. مكونات التبغ : • مكونات التبغ : • ينطلق من التبغ حوالي 5000 مادة منها 4550 مادة سامة و 50 مادة مسرطنة وصنفت هذه المواد عبر مجموعات : • 1- غازات الفحم وهي خانقة . • 2- غازات الازون والنشادر وهي متعبة للجهاز التنفسي . • 3- النيكوتين يسبب الادمان . • 4- مواد عضوية مسرطنة حيث يحتوي التبغ على 50 مادة مسرطنة . • 5- مواد عضوية غير مسرطنة . • 6- مواد لاعضوية (( الرصاص – الزرنيخ .......الخ )) • 7-المبيدات . • 8- المواد المضافة المختلفة . • 9- العناصر المشعة وهي مسرطنة .

3. التاثيرات الصحية لإستعمال التبغ بانواعه دخان السجائر -شيشة -شمة

4. التأثيرات المسرطنة : • السرطانات التي تحدث بسبب التدخين هي : • سرطان الرئة . • سرطان الشفاه واللسان والبلعوم . • سرطان الحنجرة . • سرطان المرئ. • سرطان المعدة . • سرطان البنكرياس • سرطان المثانة . • سرطان الثدي • سرطان عنق الرحم عند المرأة • سرطان الدم • ملاحظة : ينخفض احتمال حدوث السرطانات بعد التوقف عن التدخين

5. التأثيرات على القلب والاوعية الدموية : إحتشاء القلب – الذبحة الصدرية – النزوف الدماغية – إرتفاع التوتر الشرياني- تصلب الشرايين – إنسداد أوعية القدمين . ملاحظة : ينخفض احتمال حدوث امراض القلب والاوعية الدموية بالتوقف عن التدخين

6. التاثيرات على الجهاز التنفسي : • سرطان الرئة . • التهاب القصبات المزمنة . • التهاب القصبات والرئة . • اشتداد حالات الربو . • ملاحظة: ان التوقف عن التدخين يؤدي الى إنخفاض احتمال حدوث الامراض السابقة .

7. التأثيرات على الجهاز الهضمي : القرحة الهضمية . داء كرون التهاب القولون القرحي . سرطان المرئ سرطان المعدة سرطان البنكرياس وسرطان الكبد ملاحظة : ترك التدخين ينقذ من احتمال حدوث سرطانات الجهاز الهضمي

8. الإدمان عدم المقدرة على التلاؤم مع الظروف الحياتية الطبيعية دون تناول المادة المدمن عليها وسبب الإدمان وجود النيكوتين

9. لماذا تدخن • لأننا نجهل في البداية اضراره الصحية ولعدم القناعة بها. • عوامل اجتماعية : • تأثير القدوة .(الاب –الأخ الأكبر –المدرس • قبول ثقافة المجتمع للتدخين . • تأثير الدعاية بالترويج للتبغ (بشكل مباشر وغير مباشر ) • التأثر بالأصدقاء

10. ب- عوامل شخصية • -إثبات النضج للشخصية . • -التخيل بأن التدخين يريح الأعصاب . • ربط التدخين بزيادة ونقص الوزن .

11. عوامل إقتصادية • سهولة الحصول على التبغ. • انخفاض أسعار التبغ ووفرة السيولة النقدية

12. دوافع الإستمرار في التدخين - الإدمان على النيكوتين - الخوف من زيادة الوزن

13. التأثير السلبي للتدخين • الالتهابات التنفسية . • اشتداد حالات الربو . • التهاب الأذن الوسطى لدى صغار الرضع . • السرطانات • الموت المفاجئ للرضع . • الإجهاض عند المرأة الحامل

14. طرق الإنقطاع عن التدخين • التخلص من جميع السجائر ومنتجاته ومستلزماته . • الابتعاد عن الأصدقاء المدخنين لحظة التدخين . • الإبتعاد عن الظروف المحببة للتدخين • ممارسة الهوايات اليدوية . • ممارسة النشاطات الرياضية . • التثقيف الذاتي بالتدخين . • المشاركة في حملات مكافحة التدخين