E N D
Sõltuvused Kristel Sims ja BertelSchwindt
Definatsioon • Sõltuvus on seisund, kus teatud tegevusest tekkiv meeldiv elamus muutub inimesele peagi lõplikult siduvaks vajaduseks. Sõltuvus tekib varem või hiljem, uimastite, sealhulgas ka alkoholi ja tubaka, tarvitamisest, kuid võib ilmneda ka hasartmängude mängimisel või interneti kasutamisel. • Sõltuvuse tekkeks kuluv aeg on seotud paljude erinevate teguritega. Rolli mängivad siin nii inimese isikuomadused, aine või tegevuse omadused, väärkasutuse intensiivsus ja paljud teised tegurid.
Liigid • Psüühiline • Füüsiline • Sotsiaalne • Seksuaalne • Majanduslik
Põhilised sõltuvused • Alkohol • Suitsetamine ja tubakas • Narkootikumid • Hasartmängud • Internetisõltuvus • Seks
Ebatavalised sõltuvused • Suhkur • Solaarium • Plastiline kirurgia • Toidulisandid • Hammaste valgendamine • Jää sõltuvus • Matuste sõltuvus
Abi • Kuidas saada ja anda abi? • Kui sul on mõni sõber, kellel kahtlustad sõltuvust, võib sul olla keeruline roll tema päästmisel. Kuid siinkohal kindel hoiatus: sõltlasi ei saa aidata, kui nad ise ei taha ennast aidata. Kõige peamine on üldse tunnistada oma probleemi ja siis alles saate koos selle vastu midagi ette võtta. Kui sõber on oma probleemi tunnistanud, kinnita talle, et sõltuvus on haigus ja sellest ON võimalik vabaneda. Peaaegu iga sõltuvuse vastu leidub meditsiiniline abi, nõustamine ja teraapia! Ja need aitavad! Tee oma sõbrale ettepanek kohtuda arsti või nõustajaga. Mine temaga kaasa ja ütle, et oled valmis teda toetama, kui selleks peaks vajadus tekkima. Ütleb ju vanasõnagi "Sõpra tunned hädas."