ما هو الطب التجديدي؟

1. ما هو الطب التجديدي؟ الشباب هو أفضل فترة في الحياة. الشخص الشاب يفيض بالحيوية والقيادة والجمال. ولكن ، مع انتهاء كل الأشياء الجيدة ، فإن أيام الشباب أيضًا تتلاشى من حياة الإنسان. يتم استبدال هذه الفترة الشبابية بمنتصف العمر. تخبرك المرآة أنك قد مرت فترة جميلة من حياتك من خلال إظهار علامات الشيخوخة المختلفة لك. قد يكون لديك الطاقة والدافع للقيام بوظائفك المعتادة ولكن جاذبيتك الشبابية تبدأ في التلاشي. يبدأ جلدك في إظهار التجاعيد. يبدأ وجهك في فقدان قوته المتألقة. حسنًا ، لديك اليوم القدرة على خداع المرآة وإطالة نضارة الشباب بمساعدة العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة.

2. ما هو الطب التجديدي؟ الجراحة هي درجة واحدة قد تأخذها للتغلب على أعراض التقدم في السن. ولكن هناك طرق أخرى أكثر طبيعية يمكن أن تساعد في إيقاف عملية الشيخوخة. أولاً ، درس حول كيف أن إطارك كان فترة طويلة من الطب التجديدي في دبي يقوم إطارك بعمل خلايا جديدة باستمرار كل يوم. يستخدم اللبنات الأساسية المعروفة باسم العناصر الغذائية لتكوين تلك الخلايا. إذا لم يحصل جسمك دائمًا على العناصر الغذائية التي يرغب فيها ، فلن يقوم بصدق ببناء خلايا جديدة وصحية. في الحقيقة ، سوف يصنع خلايا من الدرجة الأولى بدلاً من ذلك ، مما ينتج عنه بشرة غبية ورقيقة ، وفقدان القوة أو حتى انخفاض المناعة مما يسمح بالتغلب على الأمراض التنكسية. أضف إلى ذلك حقيقة أننا نأكل ونتنفس أو حتى نصنع الجذور الحرة التي تزيد من تلف الخلايا. ترتبط الجذور الحرة بفقدان الذاكرة ، وقدرة أقل على تكوين خلايا جديدة (تتجدد) ، والأمراض التنكسية مثل معظم أنواع السرطان. إذا قمت بتزويد جسمك بالعناصر الغذائية المناسبة بكميات مناسبة ، فسيقوم جسمك بتكوين خلايا صحية جديدة. وهذا ما يسمى التجديد ، وهو أساس الأعشاب المضادة للتقدم في السن. من ناحية أخرى ، يمكنك أن تلتهم وجبات فقيرة مُرضية ومعالجة وبلا حياة تجعل جسمك يصنع خلايا دون المستوى المطلوب. هذا انحطاط. لحسن الحظ ، فإن البدائل التي تقوم بها ، جنبًا إلى جنب مع نظام الطعام ، تسمح لك بالابتعاد عن الشيخوخة المبكرة. فيما يلي بعض المؤشرات العشبية المضادة للحصول على فيتامينات أقدم لتبدأ في الاتجاه نحو إقامة أطول وأكثر صحة: نصيحة 1 - عليك أولاً التخلص من الأطعمة السريعة التي قد تكون مليئة بالجذور السائبة ولا توفر أي فيتامينات يمكن لجسمك الاستفادة منها. هذه الوجبات لا تقدم أي رسوم أو فيتامينات. بعد ذلك ، يتم إضافة العناصر الغذائية الاصطناعية التي لا يمكن معالجتها بإطار جسمك (كما هو الحال في الخبز "المخصب"). هذه مشكلة ذات شقين حيث تقوم هذه المكونات بتحميل الجذور السائبة لأنها تخترع عجزًا غذائيًا يتسبب في انهيار أجسامنا مبكرًا ، والذي يشمل نمو الجلد في السن ، وفقدان الشعر والعضلات ، والاضطراب. النصيحة 2 - تحتوي الأحماض الدهنية الأساسية مثل تلك الموجودة في الأفوكادو وزيت الزيتون وزيت بذور الكتان على العديد من الخصائص المضادة للتقدم في السن. ثبت أن استهلاك الأحماض الدهنية الأساسية يقي من الاكتئاب ، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، ويحفز جهاز المناعة ، ويمنع ازدهار الخلايا السرطانية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن EFA ستوفر لإطارك الفيتامينات التي تتمناها للحصول على بشرة لامعة ونضرة وشعر صحي وحتى من المعترف به أنها تساعد هرمونات الاستقرار. يمكنك تناول الأطعمة المذكورة أيضًا للأسماك مع سمك السلمون البري. للحصول على كهرباء إضافية ، استخدم مكمل EFA أو مكمل من الأحماض الدهنية الأساسية والذي يتضمن مجموعة متنوعة من الزيوت التي لكل منها سمات غذائية فريدة. الموارد الممتازة الأخرى لـ EFA هي زيت لسان الثور وزيت زهرة الربيع الليلية ، وهي ذات جودة عالية تُعنى بموازنة الهرمونات ، والتي يمكن أن تخرج عن الاستقرار مع تقدمنا في العمر. يسمح زيت الكتان بتليين الجهاز الهضمي ويمكن أن يساعد في تحفيز التمعج الطبيعي ، ليوفر لك الكسل. الأفوكادو رائع لتغذية البشرة للمساعدة في الحفاظ عليها نظيفة وشبابية المظهر.

3. ما هو الطب التجديدي؟ النصيحة الثالثة - مضادات الأكسدة جزء أساسي من مضادات الأكسدة العشبية للحصول على العناصر الغذائية القديمة. أثبتت الدراسات أن الأنظمة الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة تساعد في إنقاذ الشيخوخة المبكرة والاضطراب. إنها تحفز جهاز المناعة ، وتحمي الجهاز والعقل الخائفين من الأذى المرتبط بفقدان الذاكرة ، وتحارب الجذور غير الثابتة للخلايا. الأطعمة التي تم تصنيفها على أنها أعلى نشاط مضاد للأكسدة هي: اللفت ، السبانخ ، الزبيب ، الخوخ ، العنب البري ، الفراولة والتوت الأسود. النصيحة الرابعة - البقدونس مليء بالفيتامينات ويساعد في عملية التمثيل الغذائي للأكسجين في الجسم. إنه يساعد الغدد الكظرية ، التي تصنع وتفرز هرمونات مهمة تحافظ على عمل جسمك وتوازنه. أكله غير مطبوخ أو قم بتحميله لعصير نظيف. نصيحة 5 - يجب تناول الخيار كل يوم أو إضافته إلى العصير النظيف. إنها مليئة بالمياه المعدنية الطبيعية ومدر للبول لمساعدة الكلى على التخلص من الفضلات. وهذا بدوره يمكن أن يحيد حمض الدم المرتبط بالاضطراب. النصيحة 6 - ثبت أن الجريب فروت والكرفس والكرز تعمل على طرد رواسب الكالسيوم من المفاصل ، مما يساعد على تخفيف أعراض التهاب المفاصل. الكرز مليء بمضادات الأكسدة ويتكون الكرفس من الصوديوم العشبي الذي يسمح بتعديل ضربات القلب.

4. ما هو الطب التجديدي؟ • Number : +97143330708 • Email : info@royalclinicdubai.com • Web Address : www.royalclinicdubai.com/ar-ae/