90 likes | 270 Views
Depresszió. Dr. Berghammer Rita Magatartástudományi Intézet. „Anyámnak fáj a feje, Anyámnak fáj a Semmi. Anyám fekete rózsa, Nem tud kiszínesedni.” (Csoóri). Alapfogalmak. Tanult tehetetlenség Minősítés Megbirkózás (coping) Depresszív szindróma: szomatikus és
E N D
Depresszió Dr. Berghammer RitaMagatartástudományi Intézet
„Anyámnak fáj a feje, Anyámnak fáj a Semmi. Anyám fekete rózsa, Nem tud kiszínesedni.” (Csoóri)
Alapfogalmak Tanult tehetetlenség Minősítés Megbirkózás (coping) Depresszív szindróma: szomatikus és kognitív tünetek
Diagnosztizálás nehézségei • Szomatizáció • Rejtőzködés } páciens • Motivációhiány • Időhiány • Eszközök hiánya } orvos • Továbbképzés hiánya
Kognitív torzítások(Ellis, Beck, Burns) „Minden vagy semmi” Gondolatolvasás, jövendőmondás A negatívum felnagyítása, a pozitívum lekicsinylése („negatív szűrés”) Katasztrofizálás A „kell”-ek zsarnoksága („shouldism”) Negatív következtetések önmagára, helyzetére és jövőjére nézve
Tanácsok • 1. Betegeknek • izomrelaxáció (ha szorongás is fennáll) • elemi imagináció (szép tárgy, természeti kép) • gondolatstop és a negatív gondolat helyettesítése pozitívval • kellemes tevékenységek beiktatása a napirendbe • ne szégyelljen segítséget kérni!
Tanácsok • 2. Hozzátartozóknak • Biztassa a beteget az orvoshoz fordulásra • Tegye lehetővé a terápiát • Gyógyszerszedés esetén biztassa kitartásra a beteget • Segítsen a kellemes tevékenységek megvalósításában • Ne adjon feladatokat, de dicsérjen
Gyógymód… „Nincs az az orvosság, amely meggyógyítaná azt, amit a boldogság nem tud meggyógyítani.” Gabriel García Márquez (1928-2008)