انواع غذاساز بوش

1. یدﻼﯿﻣ یدﻼﯿﻣ ۲۰۲۰ ۲۰۲۰ ﻦﺋوژ ﻦﺋوژ ۰۱ ۰۱ و یﺮﻤﻗ و یﺮﻤﻗ ۱۴۴۱ ۱۴۴۱ لاّﻮﺷ لاّﻮﺷ ۱۰ ۱۰ ﺎﺑ ﺮﺑاﺮﺑ ﺎﺑ ﺮﺑاﺮﺑ ۱۳۹۹ ۱۳۹۹ دادﺮﺧ دادﺮﺧ ۱۲ ۱۲ ,ﻪﺒﻨﺷود ,ﻪﺒﻨﺷود :زوﺮﻣا :زوﺮﻣا ﻦﯾﻼﻧآ یزﺎﺑ ﻮﯾﺪﯾو ﯽﻣﺮﮔﺮﺳ ﯽﺒﻫﺬﻣ ﮏﯿﺗﺎﻣرﻮﻔﻧا رﺎﺒﺧا ﺮﯾوﺎﺼﺗ ﯽﻤﻠﻋ کدﻮﮐ و ردﺎﻣ یﺰﭙﺷآ یﺮﮕﺷدﺮﮔ ﯽﮔﺪﻧز ﮏﺒﺳ یراد ﻪﻧﺎﺧ ﯽﺳﺎﻨﺸﻧاور ﺖﻣﻼﺳ لوا ﻪﺤﻔﺻ  ﺮﺘﺸﯿﺑ ﺐﻟﺎﻄﻣ ﯽﻧاﺮﯾا یﺎﻫ ﻪﻧﺎﺧﺰﭙﺷآ یاﺮﺑ ﺖﻨﯿﺑﺎﮐ عاﻮﻧا بﻮﭼ ﺲﮐآ هﺎﮕﻧ زا ﻪﺘﮑﺳ ﯽﭘاﺮﺗﻮﯾﺰﯿﻓ | لﺰﻨﻣ رد ﯽﭘاﺮﺗﻮﯾﺰﯿﻓ یﺰﻐﻣ و ﯽﺗﺎﻣﺪﻘﻣ لﺎﮑﯿﻨﮑﺗ ﻞﯿﻠﺤﺗ شزﻮﻣآ

2. ﻪﺘﻓﺮﺸﯿﭘ ﺎﺑ ﯽﻓﺮﺼﻣ تﻻﻮﺼﺤﻣ ﯽﺘﻧﺮﺘﻨﯾا ﺪﯾﺮﺧ پﺎﻤﯿﺗ زا ﻒﯿﻔﺨﺗ %۳۰ / زﺎﺗرﻮﭘر مﺮﮕﻟد شﻮﺑ ﯽﻗﺮﺑ بﻮﮑﺘﺷﻮﮔ و ﯽﻗﺮﺑ نﺰﻤﻫ ،شﻮﺑ زﺎﺳاﺬﻏ ﺮﺑ ﯽﻫﺎﮕﻧ |Arad ﻪﻘﯿﻗد 8 :ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ نﺎﻣز ࠁ0 0 ࠅ1,763 و ﻢﻠﯿﻓ ﻦﯾﺮﺗﺪﯾﺪﺟ هاﺮﻤﻫ یوﻮﻣ نارﺎﮐ ﺎﯿﻧد زور یﺎﻫ لﺎﯾﺮﺳ ﻪﺳﺎﮐ و ﯽﺘﺳد ﯽﻗﺮﺑ نﺰﻤﻫ ،شﻮﺑ زﺎﺳاﺬﻏ عاﻮﻧا ﻪﺑ ﻢﯿﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد ﯽﻫﺎﮕﻧ ﻢﯿﻫاﻮﺧ ﯽﻣ ﺎﺠﻨﯾا رد رد شﻮﺑ ﯽﮕﻧﺎﺧ مزاﻮﻟ ﯽﮔﺪﻨﯾﺎﻤﻧ ﺮﺨﺑ 20 زا ﻢﯿﻘﺘﺴﻣ ﺪﯾﺮﺧ ﺎﺑ شﻮﺑ ﯽﻗﺮﺑ بﻮﮑﺘﺷﻮﮔ عاﻮﻧا و راد ناﺮﯾا ﺪﯾﺮﺧ ﺎﺑ شﻮﺑ ﯽﻗﺮﺑ بﻮﮑﺘﺷﻮﮔ عاﻮﻧا و راد ﻪﺳﺎﮐ و ﯽﺘﺳد ﯽﻗﺮﺑ نﺰﻤﻫ ،شﻮﺑ زﺎﺳاﺬﻏ عاﻮﻧا ﻪﺑ ﻢﯿﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد ﯽﻫﺎﮕﻧ ﻢﯿﻫاﻮﺧ ﯽﻣ ﺎﺠﻨﯾا رد ناﺮﯾا رد شﻮﺑ ﯽﮕﻧﺎﺧ مزاﻮﻟ ﯽﮔﺪﻨﯾﺎﻤﻧ ﺮﺨﺑ 20 زا ﻢﯿﻘﺘﺴﻣ ﺶﯾاﺰﻓا ﺮﺑ ماﺮﮔﺎﺘﺴﻨﯾا ﮏﯾﻻ ﺪﯾﺮﺧ ﺮﯿﺛﺎﺗ رﺎﮐ و ﺐﺴﮐ ﺪﺷر و روﻮﻟﺎﻓ ﯽﻘﻠﺗ راﺪﻓﺮﻃﺮﭘ یﺎﻫ هﺎﮕﺘﺳد ﻪﻠﻤﺟ زا ناﻮﺗ ﯽﻣ ار ﯽﻗﺮﺑ یﺎﻫ بﻮﮑﺘﺷﻮﮔ ﯽﺘﺣ و ﯽﺘﺳد یﺎﻫ لﺪﻣ ﻪﭼ ﯽﻗﺮﺑ یﺎﻫ نﺰﻤﻫ و ﺎﻫ زﺎﺳاﺬﻏ عاﻮﻧا ﺮﺑ ماﺮﮔﺎﺘﺴﻨﯾا ﮏﯾﻻ ﺪﯾﺮﺧ ﺮﯿﺛﺎﺗ رﺎﮐ و ﺐﺴﮐ ﺪﺷر و روﻮﻟﺎﻓ ﺶﯾاﺰﻓا .ﻢﯾزادﺮﭙﺑ دﺮﺑرﺎﮐﺮﭘ تﻻﻮﺼﺤﻣ زا ﻪﺘﺳد ﻦﯾا ﯽﺳرﺮﺑ ﻪﺑ ﻢﯾراد ﯽﻌﺳ ﺰﯿﻧ ﺶﺨﺑ ﻦﯾا رد ﻪﮐ دﺮﮐ

3. ﺖﺳا ﺮﮐذ ﻪﺑ مزﻻ ﻢﯿﯾﻮﮕﺑ زﺎﺳاﺬﻏ تاﺪﯿﻟﻮﺗ زا ﯽﻠﮐ رﻮﻃ ﻪﺑ ﻢﯿﻫاﻮﺨﺑ ﺮﮔا ﻪﮐ ﻢﯿﯾﻮﮕﺑ ﺪﯾﺎﺑ ﯽﮕﻧﺎﺧ مزاﻮﻟ زا ﻪﺘﺳد ود ﻦﯾا ﺪﯿﻟﻮﺗ ﻪﻨﯿﺸﯿﺑ هرﺎﺑرد ﻪﺘﻓر و ﺪﺷ عاﺮﺘﺧا یدﻼﯿﻣ 1960 لﺎﺳ رد و یﻮﺴﻧاﺮﻓ دﺮﻓ ﮏﯾ ﻂﺳﻮﺗ رﺎﺑ ﻦﯿﻟوا یاﺮﺑ ﯽﻗﺮﺑ یﺎﻫ هرﺎﮐﺪﻨﭼ و زﺎﺳاﺬﻏ نﻮﮔﺎﻧﻮﮔ یﺎﻫ لﺪﻣ ﻪﮐ ﺎﻣا و ﺖﺳا ﻪﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ داﺮﻓا رﺎﯿﺘﺧا رد عﻮﻨﺘﻣ یﺎﻫ ﺖﯿﻠﺑﺎﻗ ﺎﺑ ﻪﻧﺎﺧﺰﭙﺷآ ﻞﯾﺎﺳو ﻦﯾﺮﺗدﺮﺑرﺎﮐﺮﭘ و ﻦﯾﺮﺗ ﻞﻣﺎﮐ ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ ﺎﻫ زﺎﺳاﺬﻏ ﻪﺘﻓر رد ﺮﯿﻟﺎﮐ ﻒﻟار مﺎﻧ ﺎﺑ ﯽﯾﺎﮑﯾﺮﻣآ یدﺮﻓ ﻂﺳﻮﺗ ،ﺪﻧﺪﺷ ﺪﯿﻟﻮﺗ داﻮﻣ ﺖﺧاﻮﻨﮑﯾ نﺪﺷ طﻮﻠﺨﻣ یاﺮﺑ لوا ﻪﺟرد رد ﻪﮐ ﺎﻫ ﺮﺴﮑﯿﻣ ﺎﯾ و نﺰﻤﻫ هرﺎﺑرد یاﺮﺑ ماﺮﮕﻠﺗ ﯽﻌﻗاو ﺮﺒﻤﻣ ﺪﯾﺮﺧ یﺎﯾاﺰﻣ .ﺪﻧﺪﺷ ﺪﯿﻟﻮﺗ ﯽﺘﺳد و یﺰﯿﻣور نﻮﮔﺎﻧﻮﮔ عاﻮﻧا ﺎﻫرﺎﮐ و ﺐﺴﮐ ماﺮﮕﻠﺗ ﯽﻌﻗاو ﺮﺒﻤﻣ ﺪﯾﺮﺧ یﺎﯾاﺰﻣ ﺎﻫرﺎﮐ و ﺐﺴﮐ یاﺮﺑ ﺎﻤﺷ ﻪﻧﺎﺧﺰﭙﺷآ رﺎﯿﺘﺳد ؛شﻮﺑ ﯽﻗﺮﺑ نﺰﻤﻫ و ﯽﻗﺮﺑ بﻮﮑﺘﺷﻮﮔ ،زﺎﺳاﺬﻏ ﻦﯾﺮﺘﻬﺑ ﺪﯿﻟﻮﺗ رد ﻪﮐ ﺖﺳا لﺎﺳ نﺎﯿﻟﺎﺳ شﻮﺑ .ﻢﯿﻨﮐ هرﺎﺷا شﻮﺑ ﺮﺒﺘﻌﻣ ﺪﻧﺮﺑ ﻪﺑ ﻢﯿﻧاﻮﺗ ﯽﻣ تﻻﻮﺼﺤﻣ زا ﻪﺘﺳد ود ﻦﯾا یﺎﻫ کرﺎﻣ ﻦﯾﺮﺘﻬﺑ زا ﯽﻫﺎﮕﯾﺎﺟ ﺖﺳا ﻪﺘﺴﻧاﻮﺗ دﻮﺧ یﺎﻫ ﺪﯿﻟﻮﺗ رد زور یﺎﻫ یروﺎﻨﻓ ﻦﯾﺮﺗ ﻪﺘﻓﺮﺸﯿﭘ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ و دراد نﺎﺸﺧرد یا ﻪﻘﺑﺎﺳ ،ﯽﮕﻧﺎﺧ مزاﻮﻟ رد ﺎﻫ ﯽﺷﻮﮔ یﺮﺗﺎﺑ ﺾﯾﻮﻌﺗ درﻮﻣ رد ﺰﯿﭼ ﻪﻤﻫ ﺎﻬﻨﺗ ﺰﯿﻧ ﯽﻗﺮﺑ یﺎﻫ بﻮﮐ ﺖﺷﻮﮔ و ﯽﺘﺳد یﺎﻫ نﺰﻤﻫ ﻪﮑﻠﺑ ﺎﻫزﺎﺳاﺬﻏ ﺎﻬﻨﺗ ﻪﻧ .ﺪﻨﮐ ﻆﻔﺣ دﻮﺧ یاﺮﺑ ﺶﻧﺎﮔﺪﻨﻨﮐ هدﺎﻔﺘﺳا نﺎﯿﻣ رد نﺎﺸﺧرد یﺪﯾورﺪﻧا یﺎﻫ یﺎﺟ هرﻮﻈﻨﻣ ﺪﻨﭼ یﺎﻫ هﺎﮕﺘﺳد ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ ﺪﻧا ﻪﺘﺴﻧاﻮﺗ ،دﻮﺧ رد ﯽﺗوﺎﻔﺘﻣ یﺎﻫ ﺖﯿﻠﺑﺎﻗ ﻦﺘﺷاد ﺎﺑ ﻪﮑﻠﺑ ﺪﻧراﺪﻧ هاﺮﻤﻫ ﻪﺑ ار ﺖﯿﻠﺑﺎﻗ ﮏﯾ یﺮﺗﺎﺑ ﺾﯾﻮﻌﺗ درﻮﻣ رد ﺰﯿﭼ ﻪﻤﻫ یﺪﯾورﺪﻧا یﺎﻫ ﯽﺷﻮﮔ اﺮﭼ و ﺖﺴﯿﮐ ﯽﻤﺗﺎﺣ دﻼﯿﻣ ﺪﺷ ﺮﯿﮕﺘﺳد ﺐﻟﺎﻄﻣ ﻦﯾﺮﺗ هزﺎﺗ خﺮﭼ ،یﺮﯿﮔ هﻮﯿﻤﺑا ،زﺎﺳ هرﻮﭘ ،ﻦﮐدﺮﺧ ،هﺪﻧر ﺎﺗ ﻪﺘﻓﺮﮔ ندﺮﮐ طﻮﻠﺨﻣ دﺮﮑﻠﻤﻋ ﻦﯾﺮﺗ هدﺎﺳ زا .ﺪﻨﮐ ﺮﭘ ﺎﻤﺷ یاﺮﺑ ار ﯽﻗﺮﺑ هﺎﮕﺘﺳد ﻦﯾﺪﻨﭼ یﻻﺎﮐ عﻮﻧ و لﺪﻣ بﺎﺨﺘﻧا ﻪﺑ دﻮﺧ زﺎﯿﻧ سﺎﺳا ﺮﺑ ﺪﻨﻧاﻮﺗ ﯽﻣ داﺮﻓا و ﺖﺳا ﻪﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ تﻻﻮﺼﺤﻣ زا ﻪﺘﺳد ﻦﯾا نﻮﮕﮐﺎﻧﻮﮔ عاﻮﻧا رد ﺖﺷﻮﮔ دﻼﯿﻣ ﯽﻤﺗﺎﺣ ﺖﺴﯿﮐ اﺮﭼ و ﺮﯿﮕﺘﺳد مﺎﻤﺗ ﻪﻨﯾﺰﻫ یﺎﻫ ﻪﺑ ﺮﻔﺳ زا ﯽﻟﺎﺑ ﺎﺗ ﻞﺘﻫ ﺪﯾﺮﺧ سﺎﺒﻟ ﺮﻔﺳ یﺎﻫ ﻪﻨﯾﺰﻫ مﺎﻤﺗ ﯽﺳرﺮﺑ سﺎﺒﻟ ﺪﯾﺮﺧ ﺎﺗ ﻞﺘﻫ زا ﯽﻟﺎﺑ ﻪﺑ ﻢﯿﻫاﻮﺧ شﻮﺑ ﯽﻗﺮﺑ بﻮﮑﺘﺷﻮﮔ و شﻮﺑ ﯽﻗﺮﺑ نﺰﻤﻫ ،شﻮﺑ زﺎﺳاﺬﻏ عاﻮﻧا هرﺎﺑرد توﺎﻔﺘﻣ ﺶﺨﺑ ود رد ﺖﻤﺴﻗ ﻦﯾا رد ﺎﻣ .ﺪﻧزادﺮﭙﺑ دﻮﺧ .ﺖﺧادﺮﭘ ﯽﺳرﺮﺑ ﺪﯾﻮﻠﻓ جرﻮﺟ ﻞﺗﺎﻗ ﺲﯿﻠﭘ ﺲﮑﻋ + ﺖﺴﯿﮐ ﺪﺷ اﺮﭼ و ﺖﺴﯿﮐ ﺪﯾﻮﻠﻓ جرﻮﺟ ﻢﻠﯿﻓ + ﺪﺷ ﻪﺘﺸﮐ ﺲﯿﻠﭘ ﻞﺗﺎﻗ جرﻮﺟ ﺪﯾﻮﻠﻓ ﺖﺴﯿﮐ ﺲﮑﻋ اﺮﭼ و ا جرﻮﺟ ۹۹ هﺎﻣﺮﻬﻣ سراﺪﻣ ﺎﯾآ ؟ ﺪﻧﻮﺷ ﯽﻣ ﯽﯾﺎﺸﮔزﺎﺑ ﺪﯾﻮﻠﻓ ﺖﺴﯿﮐ ﺎﯾآ

4. سراﺪﻣ ﻪﺘﺸﮐ هﺎﻣﺮﻬﻣ هﻮﮐ رد ﺐﯿﻬﻣ یزﻮﺳ ﺶﺗآ نارﺎﺴﭽﮔ ﻞﯾد ﻢﻠﯿﻓ ﺪﺷ ﺶﺗآ یزﻮﺳ ﺐﯿﻬﻣ هﻮﮐ رد ﻞﯾد نارﺎﺴﭽﮔ درﻮﻣ ﺲﮑﻋ ۹۹ ﯽﯾﺎﺸﮔزﺎﺑ زﺎﯿﻧ درﻮﻣ کراﺪﻣ و ﻞﺣاﺮﻣ وردﻮﺧ کﻼﭘ ﺾﯾﻮﻌﺗ یاﺮﺑ ﯽﻣ ؟ ﺪﻧﻮﺷ و ﻞﺣاﺮﻣ کراﺪﻣ ﺖﺴﺸﻧ ﯽﻧﺪﯾد یﺎﻫ ﺲﮑﻋ هﺎﻨﮔ ﻢﻫ لﺎﯾﺮﺳ یﺮﺒﺧ ﻢﻬﻣ ﺶﻘﻧ و زﺎﯿﻧ درﻮﻣ راﺪﻘﻣ رد (Vitamin D ، D۳) نﺎﮐدﻮﮐ ﺖﻣﻼﺳ زﺎﯿﻧ یاﺮﺑ ﯽﻧﺪﯾد ﺖﺴﺸﻧ یﺮﺒﺧ لﺎﯾﺮﺳ هﺎﻨﮔ ﻢﻫ ﻢﻬﻣ vitamin d ، d۳ ﯽﻤﺳر ﺖﯿﻌﺿو رد ﺎﻧوﺮﮐ ناﺮﯾا ﯽﻧاﺮﯾا لﺎﺳ رد رد ﻪﻟﺎﺳ ﺶﺗآ ﺐﺼﻌﺗ رداﺮﺑ تﺎﯿﺋﺰﺟ سرﻮﺑ ﺖﺴﯿﭼ ﺎﯾآ ؟ تﻼﻣﺎﻌﻣ سرﻮﺑ ماﺮﺣ ؟ ﺖﺳا هﺪﺷ طوﺮﺸﻣ ﯽﺗﻮﺻ اﺮﭼ یﺎﻫ راﺪﻘﻣ ﺾﯾﻮﻌﺗ کﻼﭘ وردﻮﺧ ﺶﻘﻧ رﺎﻣآ ﻪﻈﺤﻟ و یا درﻮﻣ و زﺎﯿﻧ ﯽﻤﺳر و یا ﻪﻈﺤﻟ رﺎﻣآ ناﺮﯾا رد ﺎﻧوﺮﮐ ﺖﯿﻌﺿو ﯽﻧاﺮﯾا ﯽﻣﺎﺳا ﻦﯾﺮﺗ بﻮﺒﺤﻣ ؟ﺪﻨﻣاﺪﮐ ۹۸ لﺎﺳ رد ﺶﺗآ رد ﻪﻟﺎﺳ ۱۸ ﺮﺘﺧد گﺮﻣ تﺎﯿﺋﺰﺟ + رداﺮﺑ ﺐﺼﻌﺗ بﻮﺒﺤﻣ ﻦﯾﺮﺗ ﯽﻣﺎﺳا گﺮﻣ رد ﺖﻣﻼﺳ نﺎﮐدﻮﮐ ۱۸ ﺮﺘﺧد رد ﺖﯿﻟﺎﻌﻓ ﯽﻋﺮﺷ ﻢﮑﺣ تﻼﻣﺎﻌﻣ ﺎﯾآ ؟ ﺖﺴﯿﭼ سرﻮﺑ ؟ ﺖﺳا ماﺮﺣ سرﻮﺑ ﻢﮑﺣ ﯽﻋﺮﺷ ۹۸ ؟ﺪﻨﻣاﺪﮐ ﺖﯿﻟﺎﻌﻓ ﺺﯿﺨﺸﺗ ﯽﺳﺎﻨﺸﻧاور ﺖﺴﺗ جاودزا ﻪﺑ ﻞﯿﻣ رد ﺖﺴﺗ ﯽﺳﺎﻨﺸﻧاور ﺺﯿﺨﺸﺗ ﻪﺑ ﻞﯿﻣ جاودزا ؟ هﺪﺷ ﺪﻟﻮﺘﻣ هزﺎﺗ ﺪﻧزﺮﻓ ﻪﻧارﺎﯾ ﺪﺷ طوﺮﺸﻣ ﻪﻧارﺎﯾ ﯽﺗﻮﺻ ﯽﮔدﻮﻟآ تازﺎﺠﻣ دﻮﺷ ﯽﻣ لﺎﻤﻋا ﻪﻧﻮﮕﭼ وردﻮﺧ ﺪﻧزﺮﻓ هزﺎﺗ ﺪﻟﻮﺘﻣ تازﺎﺠﻣ ﯽﮔدﻮﻟآ و یﺮﻏﻻ ﻪﺑ بآ ندرﻮﺧ اﺮﭼ ؟ﺪﻨﮑﯿﻣ ﮏﻤﮐ ﺎﻣ نزو ﺶﻫﺎﮐ شﻮﺑ ﯽﻗﺮﺑ بﻮﮑﺘﺷﻮﮔ و ﯽﻗﺮﺑ نﺰﻤﻫ ،شﻮﺑ زﺎﺳاﺬﻏ ﺮﺑ ﯽﻫﺎﮕﻧ ﺪﺷ د ﺧ

5. ﺮﭼ وردﻮﺧ ﻪﻧﻮﮕﭼ لﺎﻤﻋا دﻮﺷ ﯽﻣ ﺶﻫﺎﮐ ﺎﻣ نزو ﮏﻤﮐ ؟ﺪﻨﮑﯿﻣ نﺎﺘﺳﻮﺑ ﺖﯾﻻو ﻪﻧارﺎﯾ یﺪﻘﻧ دادﺮﺧ ۹۹ هﺎﻣ نﺎﺑز اﺰﺠﻣ رد یزﻮﺳ ﺶﺗآ تﺎﯿﺋﺰﺟ ﻢﻠﯿﻓ + ﺖﯾﻻو نﺎﺘﺳﻮﺑ ندرﻮﺧ ﻪﺑ بآ و یﺮﻏﻻ تﺎﯿﺋﺰﺟ ﺶﺗآ یزﻮﺳ نﺎﻣز ﻖﯿﻗد ﺰﯾراو ﺪﻟﻮﺗ یادزﻮﻧ ود ﺎﺑ و نﺎﻫد شﻮﺑ زﺎﺳاﺬﻏ عاﻮﻧا دﺮﮑﻠﻤﻋ ﻪﺑ ار ﺖﺨﺳ و ﺮﺑ نﺎﻣز یﺎﻫرﺎﮐ هﺎﮕﺘﺳد ﻦﯾا ،ﺖﺳا هدﺮﮐ نﺎﺳا ار ﺎﻫاﺬﻏ و ﺎﻫ ﯽﮐارﻮﺧ زا یرﺎﯿﺴﺑ ﻪﯿﻬﺗ رﺎﮐ زﺎﺳاﺬﻏ یﺎﻫ هﺎﮕﺘﺳد بﺎﺨﺘﻧا یﺪﻘﻧ ﻪﻧارﺎﯾ ﺰﯾراو ﻖﯿﻗد نﺎﻣز ؟ ۹۹ هﺎﻣ دادﺮﺧ ﺰﯿﻧ شﻮﺑ ﺪﻧﺮﺑ ﻪﮐ دﻮﺷ ﯽﻣ ﺪﯿﻟﻮﺗ ﺎﯿﻧد رد ﻪﺘﻓﺮﺸﯿﭘ یﺎﻫ یژﻮﻟﻮﻨﮑﺗ زا ﺎﻫ زﺎﺳاﺬﻏ عاﻮﻧا .دﺮﮐ ﺪﻫاﻮﺧ ﻞﯾﺪﺒﺗ هﺎﺗﻮﮐ نﺎﻣز رد نﺎﺳآ یرﻮﻣا و نﺎﻫد ود ﺎﺑ یادزﻮﻧ ﺪﻟﻮﺗ رد ﻪﮐ ﺖﺳا ﺮﮐذ ﻪﺑ مزﻻ ،ﺪﻨﮐ ﺪﯿﻟﻮﺗ ﺎﯿﻧد رد ار ﺎﻫزﺎﺳاﺬﻏ ﻦﯾﺮﺗ ﻞﻣﺎﮐ و ﻦﯾﺮﺗ یا ﻪﻓﺮﺣ ﻪﺘﺴﻧاﻮﺗ هزوﺮﻣا و ﺖﺴﯿﻧ ﺎﻫ ﺖﻓﺮﺸﯿﭘ ﻦﯾا زا ﯽﻨﺜﺘﺴﻣ اﺰﺠﻣ نﺎﺑز .ﺖﺳا هدﺮﮐ ﺪﯿﻟﻮﺗ ار ﺎﻫ ﻦﯾﺮﺗ بﻮﺒﺤﻣ ﺰﯿﻧ ﺪﻧﺮﺑ ﻦﯾا و ﺖﺳا فوﺮﻌﻣ ﺰﯿﻧ ﻪﻧﺎﺧﺰﭙﺷآ ﻦﯿﺷﺎﻣ ﻪﺑ ﺎﻫزﺎﺳاﺬﻏ ﻢﻠﯿﻓ لﺪﻣ دﻮﺧ زﺎﯿﻧ ﻪﺑ ﺎﻨﺑ ﺎﻤﺷ ﺖﺳا ﯽﻓﺎﮐ ﺎﻬﻨﺗ و ﺪﻫد مﺎﺠﻧا ﺎﻤﺷ یاﺮﺑ نﺎﻣز ﻢﻫ ار ﺎﻫ یﺮﺑرﺎﮐ زا یرﺎﯿﺴﺑ ﯽﻧﺎﺳآ ﻪﺑ ﺪﻧاﻮﺗ ﯽﻣ ﻪﻠﯿﺳو ﻦﯾا و هﺮﻣزور یﺎﻫرﺎﮐ یاﺮﺑ شﻮﺑ رد تﻻﻮﺼﺤﻣ ﻪﺘﺳد ﻦﯾا ﻪﮐ ﺖﺳا ﺮﮐذ ﻪﺑ مزﻻ ،ﺪﯿﻨﮐ بﺎﺨﺘﻧا ار دﻮﺧ ﻪﻧﺎﺧﺰﭙﺷآ ﻦﯿﺷﺎﻣ ﺎﯾ زﺎﺳاﺬﻏ هﺎﮕﺘﺳد دﻮﺟو شﻮﺑ رد عﻮﻨﺘﻣ یﺎﻫ لﺪﻣ زا یرﺎﯿﺴﺑ ﻪﮐاﺮﭼ ﺖﺳا یا ﻪﻓﺮﺣ و ﺪﻣارﺎﮐ رﺎﯿﺴﺑ ﺪﻫد ﯽﻣ مﺎﺠﻧا رﺎﮐ داﺮﻓا یاﺮﺑ لﺰﻨﻣ رد ﻪﮐ یداﺮﻓا ﯽﺘﺣ .ﺪﻫد مﺎﺠﻧا ﺪﻧاﻮﺗ ﯽﻣ ار ﯽﮕﻧﺎﺧ یﺎﻬﻨﺗ تارﻮﻣا و ﺎﻫرﺎﮐ زا ﺮﺗاﺮﻓ ﯽﯾﺎﻫرﺎﮐ ﺖﯿﻠﺑﺎﻗ و دور ﯽﻣ رﺎﻤﺷ ﻪﺑ زﺎﺳاﺬﻏ یا ﻪﻓﺮﺣ یﺎﻫ لﺪﻣ ﻪﮐ دراد زا ار دﻮﺧ یﺎﻫزﺎﯿﻧ زا یرﺎﯿﺴﺑ ﺪﯿﻧاﻮﺗ ﯽﻣ ﺎﻤﺷ ، (ﻪﻧﺎﺧﺰﭙﺷآ ﻦﯿﺷﺎﻣ) شﻮﺑ زﺎﺳاﺬﻏ رد هرﺎﮐﺪﻨﭼ یﺎﻫ لﺪﻣ ﺪﯾﺮﺧ ﺎﺑ ﻢﯾدﺮﮐ هرﺎﺷا ﻪﮐ رﻮﻄﻧﺎﻤﻫ :ﺪﯾزﺎﺳ هدروآﺮﺑ ﺮﯾز حﺮﺷ ﻪﺑ یدراﻮﻣ ﻪﻠﻤﺟ هﺮﯿﻏ و ﮏﯿﮐ ،اﺬﻏ یاﺮﺑ نﻮﮔﺎﻧﻮﮔ تﺎﺒﯿﮐﺮﺗ عاﻮﻧا ندﺮﮐ طﻮﻠﺨﻣ  ﻦﮕﻤﻫ ترﻮﺻ ﻪﺑ ﮏﺸﺧ ﺮﯿﻏ ﺎﯾ و ﮏﺸﺧ ﯽﯾاﺬﻏ داﻮﻣ ندﺮﮐ دﺮﺧ  هﺮﯿﻏ و هرﻮﭘ ،ﺲﺳ عاﻮﻧا ﻪﯿﯿﻬﺗ ﺐﺳﺎﻨﻣ ﻪﮐ تﺎﺠﯾﺰﺒﺳ و هﻮﯿﻣ ﻪﻠﻤﺟ زا نﻮﮔﺎﻧﻮﮔ داﻮﻣ ندﺮﮐ هرﻮﭘ  ﺎﻫ ﺖﺷﻮﮔ خﺮﭼ ﺎﺑ ﻪﺑﺎﺸﻣ ﯽﯾﺎﻫ ﺖﯿﻟﺎﻌﻓ مﺎﺠﻧا و ﺖﺷﻮﮔ ندﺮﮐ خﺮﭼ  نﺎﻧ و ﯽﻨﯾﺮﯿﺷ یاﺮﺑ ﻒﻠﺘﺨﻣ تﺎﺒﯿﮐﺮﺗ و ﺮﯿﻤﺧ ﻦﮕﻤﻫ ندز ﻢﻫ و ﻊﯾﺮﺳ ﻪﯿﻬﺗ  دﻻﺎﺳ و ﺎﺘﺳﺎﭘ ﻪﻠﻤﺟ زا نﻮﮔﺎﻧﻮﮔ یﺎﻫاﺬﻏ یﺎﻫ ﺐﯿﮐﺮﺗ ندﺮﮐ ﻪﻗرو و ﻪﺘﺷر  ﻒﻠﺘﺨﻣ دﺎﻌﺑا و لﺎﮑﺷا رد ﺎﻫ ﯽﮐارﻮﺧ عاﻮﻧا ندﺮﮐ هﺪﻧر 

6. ﺎﻫ نآ ندﺮﮐ ردﻮﭘ و رﺎﺒﮑﺸﺧ و تﻼﻏ ندﺮﮐ بﺎﯿﺳآ  .دراد هاﺮﻤﻫ ﻪﺑ ار یﺮﯿﮔ با ﺖﯿﻠﺑﺎﻗ ﺰﯿﻧ یا ﻪﻓﺮﺣ یﺎﻫ لﺪﻣ رد یﺮﯿﮔ هﻮﯿﻤﺑا  ﯽﻗﺮﺑ نﺰﻤﻫ و ﯽﻗﺮﺑ بﻮﮑﺘﺷﻮﮔ دﺮﮑﻠﻤﻋ ﻒﻄﻟ زا ﯽﻟﺎﺧ ﺎﻫ نآ هرﺎﺑرد ﯽﺗﺎﮑﻧ ﻦﺘﺴﻧاد ﺲﭘ ﺪﯾراد ار شﻮﺑ ﯽﻗﺮﺑ نﺰﻤﻫ و ﯽﻗﺮﺑ بﻮﮑﺘﺷﻮﮔ زا ﯽﻟﺪﻣ ﺪﯾﺮﺧ و بﺎﺨﺘﻧا ﺪﺼﻗ ﻪﮐ ﯽﻧﺎﻣز رد زا ﺖﺳا هدﺮﮐ ﻞﯾﺪﺒﺗ نﺰﻤﻫ و ﯽﻗﺮﺑ بﻮﮐ ﺖﺷﻮﮔ کرﺎﻣ ﻦﯾﺮﺘﻬﺑ ﻪﺑ ار نآ ﻪﮐ ﺪﻧﺮﺑ ﻦﯾا رد دﻮﺟﻮﻣ یﺎﻫ لﺪﻣ ﻪﮐ ﺖﺳا ﺮﮐذ ﻪﺑ مزﻻ .ﺖﺴﯿﻧ داد ﺪﻫاﻮﺨﻧ مﺎﺠﻧا ﺎﻤﺷ یاﺮﺑ ار ندﺰﻤﻫ رﺎﮐ ﺎﻬﻨﺗ تﻻﻮﺼﺤﻣ زا ﻪﺘﺳد ﻦﯾا و ﺖﺳا بﺎﺨﺘﻧا ﻞﺑﺎﻗ ﺎﻤﺷ یاﺮﺑ هرﺎﮐ ﺪﻨﭼ و هرﺎﮐ ﮏﺗ یﺎﻫ لﺪﻣ و ﺪﺷﺎﺑ ناﺰﯾﺰﻋ ﺎﻤﺷ بﺎﺨﺘﻧا ،عﻮﻨﺘﻣ ﯽﯾﺎﻫ لﺪﻣ رد ﺪﻧاﻮﺗ ﯽﻣ ﺎﻫ ﺖﯿﻠﺑﺎﻗ زا ﺮﮕﯾد ﯽﺧﺮﺑ و هﺪﻧر ،ﻦﮐدﺮﺧ نﻮﭽﻤﻫ یدﺮﮑﻠﻤﻋ ﺖﯿﻠﺑﺎﻗ ﻪﮐاﺮﭼ .ﺪﻨﮐ ﮏﻤﮐ ﺮﺗ نﺎﺳآ ﻪﭼ ﺮﻫ ﯽﺘﺨﭘ رد ﺎﻤﺷ ﻪﺑ ار نﺎﮑﻣا ﻦﯾا و دراد دﻮﺟو نﻮﮔﺎﻧﻮﮔ یﺎﻫ ﺖﻤﯿﻗ ﺞﻧر رد عﻮﻨﺘﻣ یﺎﻫ ﯽﯾارﺎﮐ و عﻮﻨﺘﻣ یﺪﻨﺑ ﮓﻧر و لﺪﻣ رد شﻮﺑ ﯽﻗﺮﺑ بﻮﮐ ﺖﺷﻮﮔ عاﻮﻧا لﺪﻣ ،نﺎﺗزﺎﯿﻧ درﻮﻣ دﺮﮑﻠﻤﻋ ﻦﯿﻨﭽﻤﻫ و ﺪﯾا ﻪﺘﻓﺮﮔ ﺮﻈﻧ رد هﺎﮕﺘﺳد ﻦﯾا ﺪﯾﺮﺧ یاﺮﺑ ﻪﮐ ﯽﻐﻠﺒﻣ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﺎﺗ دزﺎﺳ ﯽﻣ ﻢﻫاﺮﻓ ﺎﻤﺷ یاﺮﺑ ﺪﯿﻧاﻮﺗ ﯽﻣ ﺎﻤﺷ شﻮﺑ ﯽﻗﺮﺑ بﻮﮑﺘﺷﻮﮔ یﻻﺎﺑ یﺎﻫ لﺪﻣ بﺎﺨﺘﻧا ﺎﺑ ﻪﮐ ﺖﺳا ﺮﮐذ ﻪﺑ مزﻻ . ﺪﯿﯿﻨﮐ بﺎﺨﺘﻧا ﺪﻧﺮﺑ پﺎﺗ ﻦﯾا رد ار دﻮﺧ لﻮﺼﺤﻣ نﺰﻤﻫ ، ﺮﯿﻨﭘ ،ﻞﯿﺟآ ،یﺰﺒﺳ ندﺮﮐ دﺮﺧ یاﺮﺑ)ﻦﮐدﺮﺧ ﯽﯾارﺎﮐ و ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ هﺎﮕﺘﺳد ﻦﯾا زا و ﺪﯿﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد دﻮﺧ ﺪﯾﺮﺧ رد نﺎﺸﻧ ﺪﻨﭼ و ﺮﯿﺗ ﮏﯾ بﻮﮑﺘﺷﻮﮔ یﺎﻫ لﺪﻣ زا ﯽﺧﺮﺑ رد ﻪﮐاﺮﭼ ﺪﯿﻨﮐ هدﺎﻔﺘﺳا یا ﻪﻓﺮﺣ ﻼﻣﺎﮐ یا هﺪﻧر ﺎﯾ زﺎﺳ هرﻮﭘ ﮏﯾ و (...و ﻪﻣﺎﺧ و غﺮﻣ ﻢﺨﺗ هﺪﯿﻔﺳ ندز ﻢﻫ) ﯽﻣ ﻢﻫ بﺎﯿﺳا ﮏﺴﯾد یاراد ﯽﺘﺣ و ﺪﺷﺎﺑ ﯽﻣ ﮏﯾرﺎﺑ و ﻢﯿﺨﺿ یا ﻪﻗرو شﺮﺑ ،هﺪﻧر لﺪﻣ عاﻮﻧا یاﺮﺑ عﻮﻨﺘﻣ یﺎﻫ ﮏﺴﯾد شﻮﺑ ﯽﻗﺮﺑ یﺎﻫ ﻦﺘﺷاد ﺎﺑ شﻮﺑ ﯽﻗﺮﺑ نﺰﻤﻫ رد عﻮﻨﺗ ﻦﯾا ﻪﮐ ﺖﺳا ﺮﮐذ ﻪﺑ مزﻻ .دﻮﺷ ﯽﻣ ﻞﻣﺎﺷ ﺎﻤﺷ یاﺮﺑ ﺰﯿﻧ ار زﺎﺳاﺬﻏ ﮏﯾ دﺮﮑﻠﻤﻋ زا ﯽﺘﻤﺴﻗ ﻪﮐ ﺪﺷﺎﺑ .ﺪﺷﺎﺑ ﯽﻣ ﺎﯿﻬﻣ هدﺎﻔﺘﺳا یاﺮﺑ نﺰﻤﻫ نﻮﮔﺎﻧﻮﮔ یﺎﻫ یﺮﺳ

7. ندﺮﮐ طﻮﻠﺨﻣ ﺎﯾ ﻪﻣﺎﺧ ،غﺮﻣ ﻢﺨﺗ هﺪﯿﻔﺳ ندز ﻢﻫ رد ﯽﻗﺮﺑ بﻮﮐ ﺖﺷﻮﮔ یﺎﻫ لﺪﻣ زا ﯽﺧﺮﺑرد ﯽﺘﺣ و شﻮﺑ ﯽﻗﺮﺑ نﺰﻤﻫ رد ﯽﻨﻟﺎﺑ نﺰﻤﻫ ﺎﻬﻨﺗ ﺎﻫ ﺖﯿﻠﺑﺎﻗ ﻦﯾا دﻮﺟو ﻪﮐ ﺪﯿﯾﺎﻣﺮﻓ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﻣا دز ﺪﻫاﻮﺧ ﻢﻗر ﺎﻤﺷ یاﺮﺑ لﻮﺼﺤﻣ عﻮﻧ ﻦﯾا رد ار ﺮﺘﺸﯿﺑ ﻪﭼﺮﻫ ﯽﯾارﺎﮐ ﺰﯿﻧ ﮏﯿﮐ ﻦﭘ ﺮﯿﻤﺧ نزو ،گرﺰﺑ یﺎﻫ ﻪﻤﮐد ﻪﮑﻠﺑ ﺖﺴﯿﻧ ﺶﯾ ﺎﻫ ﯽﻗﺮﺑ نﺰﻤﻫ و ﯽﻗﺮﺑ بﻮﮑﺘﺷﻮﮔ کرﺎﻣ ﻦﯾﺮﺘﻬﺑ ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ شﻮﺑ نﺪﺷ ﻪﺘﺧﺎﻨﺷ یاﺮﺑ ﻞﯿﻟد زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺖﻟﻮﻬﺳو ﺪﻣارﺎﮐ عﻮﻨﺘﻣ یﺎﻫ یﺮﺳ ،یا ﻪﻓﺮﺣ یﺎﻫ ﻪﻐﯿﺗ ،ﻢﮐ یاﺪﺻ و ﻢﮐ شزﺮﻟ ،ﻻﺎﺑ ﺮﻤﻋ لﻮﻃ ،ﮏﯿﻣﻮﻧﻮﮔذا ﯽﺣاﺮﻃ ،ﺐﺳﺎﻨﻣ .ﺖﺳا راﺪﻓﺮﻃﺮﭘﻻﻮﺼﺤﻣ زا ﻪﺘﺳد ﻦﯾا یﺎﯾاﺰﻣ زا ،ﻦﺘﺴﺷ مﺎﮕﻨﻫ رد ﻪﭼ و تﺎﻌﻄﻗ ﺾﯾﻮﻌﺗ و رﺎﮐ مﺎﮕﻨﻫ رد ﻪﭼ نآ ؟مﺮﺨﺑ ار (ﯽﻗﺮﺑ نﺰﻤﻫ ﺎﯾ و ﯽﻗﺮﺑ بﻮﮑﺘﺷﻮﮔ ،زﺎﺳاﺬﻏ ) تﻻﻮﺼﺤﻣ زا ﻪﺘﺳد ماﺪﮐ ﻦﯾا زا یا ﻪﺘﺳد دﻮﺧ زﺎﯿﻧ یﺎﻨﺒﻣ ﺮﺑ ﻼﻣﺎﮐ ﺪﻧاﻮﺗ ﯽﻣ ﺺﺨﺷ ﺮﻫ ﻢﯾدﺮﮐ هرﺎﺷا تﻻﻮﺼﺤﻣ زا ﻪﺘﺳد ﻦﯾا یﺎﻫ ﺖﯿﻠﺑﺎﻗ ﻪﺑ ﻪﮐ رﻮﻄﻧﺎﻤﻫ ،ندﺰﻤﻫ نﻮﭽﻤﻫ ﯽﻋﻮﻨﺘﻣ یﺎﻫ ﺖﯿﻠﺑﺎﻗ رﺎﯿﺴﺑ یا ﻪﻓﺮﺣ یﺎﻫ لﺪﻣ رد شﻮﺑ زﺎﺳاﺬﻏ عاﻮﻧا ﻪﮐ ﻢﯿﺘﻔﮔ .ﺪﻨﮐ بﺎﺨﺘﻧا دﻮﺧ یاﺮﺑ ار تﻻﻮﺼﺤﻣ تﻻﻮﺼﺤﻣ زا ﻪﺘﺳد ﻦﯾا رد ﺎﻫ لﺪﻣ اﺬﻟ دراد هاﺮﻤﻫ ﻪﺑ ار یﺮﯿﮔ هﻮﯿﻤﺑاو ﻦﮐ طﻮﻠﺨﻣ ﯽﯾﺎﻫ لﺪﻣ رد ﯽﺘﺣ و هﺪﻧر ،ﺖﺷﻮﮔ خﺮﭼ ،ﺎﺘﺳﺎﭘ ﻪﯿﻬﺗ ﻪﺳﺎﮐ لﺪﻣ ﻪﭼ ﯽﻗﺮﺑ نﺰﻤﻫ و ﯽﻗﺮﺑ بﻮﮑﺘﺷﻮﮔ هرﺎﺑرد ﺎﻣا ﺪﯾزﺎﺳ ﻊﻔﺗﺮﻣ ار دﻮﺧ یﺎﻫ زﺎﯿﻧ زا ﮏﯾ ﺮﻫ ﺪﯿﻧاﻮﺗ ﯽﻣ ﺎﻤﺷ ﻪﮐ ﺖﺳا عﻮﻨﺘﻣ ﯽﯾﺎﺟﺎﺗ ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ ﺪﻨﭼﺮﻫ دزﺎﺳ ﺎﯿﻬﻣ ﺎﻤﺷ یاﺮﺑ ار ﯽﻋﻮﻨﺘﻣ یﺎﻫدﺮﮑﻠﻤﻋ ﺪﻧاﻮﺗ ﯽﻣ ﺰﯿﻧ هرﺎﮐﺪﻨﭼ یﺎﻫ لﺪﻣ ﻦﯾا ﻪﮐ ﻢﯿﯾﻮﮕﺑ ﺪﯾﺎﺑ نآ ﯽﺘﺳد ﻪﭼ و راد ار ﺎﻫ زﺎﺳ هرﻮﭘ ،نز ﻪﻣﺎﺧ ،نﻮﮐﺎﻧﻮﮔ یﺎﻫ نﺮﻤﻫ ،ﻦﮐدﺮﺧ زا یدﺎﯾز عﻮﻨﺗ دﻮﺧ یﺪﻨﺑ ﻪﺘﺳد رد ﺎﻣا ﺪﻧﺮﺗدوﺪﺤﻣ ﯽﻤﮐ ﺎﻫزﺎﺳاﺬﻏ ندﻮﺑ ﻞﯿﻤﮑﺗ عﻮﻨﺘﻣ یﺪﻨﺑ ﮓﻧر رد ار دﻮﺧ جﺎﯿﺘﺣا درﻮﻣ یﺮﺑرﺎﮐ بﺎﺨﺘﻧا نﺎﮑﻣا ﺎﻤﺷ ﺰﯿﻧ ﯽﻗﺮﺑ مزاﻮﻟ زا ﻪﺘﺳد ﻦﯾا رد ﻪﮐ داد ﺪﻫاﻮﺧ راﺮﻗ ﺎﻤﺷ رﺎﯿﺘﺧا رد ﺰﯿﻧ .ﺖﺷاد ﺪﯿﻫاﻮﺧ ﯽﯾﻻﺎﮐ زا شﻮﺑ ﺪﻧﺮﺑ رد ﺎﻫ یژﻮﻟﻮﻨﮑﺗ ﻦﯾﺮﺗ یا ﻪﻓﺮﺣ و ﻦﯾﺮﺘﻬﺑ ﻦﺘﺷاد رﺎﻨﮐ رد دﻮﺧ ﺪﻣارﺎﮐ لﺪﻣ بﺎﺨﺘﻧا ﺎﺑ ﺪﯿﻧاﻮﺗ ﯽﻣ نﻮﻨﮐا ﻪﺠﯿﺘﻧ رد نآ ﯽﻠﺻا ﯽﺘﻧارﺎﮔ و ﯽﻠﺻا ﯽﮔﺪﻨﯾﺎﻤﻧ زا شﻮﺑ تﻻﻮﺼﺤﻣ ﺪﯾﺮﺧ لﺎﺒﻧد ﻪﺑ ﺮﮔا .ﺪﯿﻨﮐ هدﺎﻔﺘﺳا نﺎﺸﯾﻻﺎﺑ ﺮﻤﻋ لﻮﻃ ﺎﺑ هاﺮﻤﻫ ﺎﻫ نآ ﺪﻨﻤﺗرﺪﻗ ﻪﺑ مزﻻ .ﺪﯿﯾﺎﻤﻧ ﻪﯿﻬﺗ ﺮﺨﺑ 20 هﺎﮕﺷوﺮﻓ شﻮﺑ ﯽﮕﻧﺎﺧ مزاﻮﻟ ﯽﮔﺪﻨﯾﺎﻤﻧ زا ار دﻮﺧ ﻢﯿﻘﺘﺴﻣ ﺪﯾﺮﺧ ﺎﺗ دراد دﻮﺟو ﺎﻤﺷ یاﺮﺑ نﺎﮑﻣا ﻦﯾا ،ﺪﯿﺘﺴﻫ

8. ﺪﻫاﻮﺧ ﺎﻫ ﺖﻤﯿﻗ ﻦﯾﺮﺘﻬﺑ ﺎﺑ ﺮﺒﺘﻌﻣ ﯽﻧﺎﭙﻤﮐ ﻦﯾا تﻻﻮﺼﺤﻣ ﻪﺋارا ﺮﺑ ﯽﻌﺳ شوﺮﻓ یﺎﻫ ﻪﻄﺳاو ﻦﺘﺷادﺮﺑ ﺎﺑ ﻪﻋﻮﻤﺠﻣ ﻦﯾا ﻪﮐ ﺖﺳا ﺮﮐذ .ﺖﺷاد    ? 0 0   شﻮﺑ تﻻﻮﺼﺤﻣ# زﺎﺳاﺬﻏ# ﺐﺴﭼﺮﺑ ﯽﻠﺒﻗ ﺐﻠﻄﻣ یﺪﻌﺑ ﺐﻠﻄﻣ ناﺮﯾا رد ﮏﯿﺘﺳﻮﮐآ ﻮﻧﺎﯿﭘ فوﺮﻌﻣ کرﺎﻣ ۵ ﯽﻓﺮﻌﻣ iminer.net ﺖﯾﺎﺳ ﯽﺳرﺮﺑ ؟ ﺖﺳا ﯽﻧﻮﻧﺎﻗ ﺮﻨﯾﺎﻣ یآ ﺎﯾآ ﻂﺒﺗﺮﻣ ﺐﻟﺎﻄﻣ

9. ﻪﺘﻓﺮﺸﯿﭘ و ﯽﺗﺎﻣﺪﻘﻣ لﺎﮑﯿﻨﮑﺗ ﻞﯿﻠﺤﺗ شزﻮﻣآ یﺰﻐﻣ ﻪﺘﮑﺳ ﯽﭘاﺮﺗﻮﯾﺰﯿﻓ | لﺰﻨﻣ رد ﯽﭘاﺮﺗﻮﯾﺰﯿﻓ هﺎﮕﻧ زا ﯽﻧاﺮﯾا یﺎﻫ ﻪﻧﺎﺧﺰﭙﺷآ یاﺮﺑ ﺖﻨﯿﺑﺎﮐ عاﻮﻧا بﻮﭼ ﺲﮐآ ﻪﺘﻓﺮﺸﯿﭘ و ﯽﺗﺎﻣﺪﻘﻣ لﺎﮑﯿﻨﮑﺗ ﻞﯿﻠﺤﺗ شزﻮﻣآ یﺰﻐﻣ ﻪﺘﮑﺳ ﯽﭘاﺮﺗﻮﯾﺰﯿﻓ لﺰﻨﻣ رد ﯽﭘاﺮﺗﻮﯾﺰﯿﻓ زا ﯽﻧاﺮﯾا یﺎﻫ ﻪﻧﺎﺧﺰﭙﺷآ یاﺮﺑ ﺖﻨﯿﺑﺎﮐ عاﻮﻧا بﻮﭼ ﺲﮐآ هﺎﮕﻧ و روﻮﻟﺎﻓ ﺶﯾاﺰﻓا ﺮﺑ ماﺮﮔﺎﺘﺴﻨﯾا ﮏﯾﻻ ﺪﯾﺮﺧ ﺮﯿﺛﺎﺗ یﺎﻫ لﺎﯾﺮﺳ و ﻢﻠﯿﻓ ﻦﯾﺮﺗﺪﯾﺪﺟ هاﺮﻤﻫ یوﻮﻣ نارﺎﮐ ﻒﯿﻔﺨﺗ %۳۰ ﺎﺑ ﯽﻓﺮﺼﻣ تﻻﻮﺼﺤﻣ ﯽﺘﻧﺮﺘﻨﯾا ﺪﯾﺮﺧ رﺎﮐ و ﺐﺴﮐ ﺪﺷر ﺎﯿﻧد زور پﺎﻤﯿﺗ زا و روﻮﻟﺎﻓ ﺶﯾاﺰﻓا ﺮﺑ ماﺮﮔﺎﺘﺴﻨﯾا ﮏﯾﻻ ﺪﯾﺮﺧ ﺮﯿﺛﺎﺗ لﺎﯾﺮﺳ و ﻢﻠﯿﻓ ﻦﯾﺮﺗﺪﯾﺪﺟ هاﺮﻤﻫ یوﻮﻣ نارﺎﮐ ۳۰ ﺎﺑ ﯽﻓﺮﺼﻣ تﻻﻮﺼﺤﻣ ﯽﺘﻧﺮﺘﻨﯾا ﺪﯾﺮﺧ رﺎﮐ و ﺐﺴﮐ ﺪﺷر ﺎﯿﻧد زور یﺎﻫ پﺎﻤﯿﺗ زا ﻒﯿﻔﺨﺗ

10. ﺖﯿﻔﯿﮐ ﻦﯾﺮﺘﻬﺑ ﺎﺑ یزﺎﮔ ﺮﻟﻮﮐ عاﻮﻧا ﺪﯾﺮﺧ یﺎﻫ ﯽﺷﻮﮔ یﺮﺗﺎﺑ ﺾﯾﻮﻌﺗ درﻮﻣ رد ﺰﯿﭼ ﻪﻤﻫ و ﺐﺴﮐ یاﺮﺑ ماﺮﮕﻠﺗ ﯽﻌﻗاو ﺮﺒﻤﻣ ﺪﯾﺮﺧ یﺎﯾاﺰﻣ یﺪﯾورﺪﻧا ﺎﻫرﺎﮐ ﺖﯿﻔﯿﮐ ﻦﯾﺮﺘﻬﺑ ﺎﺑ یزﺎﮔ ﺮﻟﻮﮐ عاﻮﻧا ﺪﯾﺮﺧ یﺎﻫ ﯽﺷﻮﮔ یﺮﺗﺎﺑ ﺾﯾﻮﻌﺗ درﻮﻣ رد ﺰﯿﭼ ﻪﻤﻫ و ﺐﺴﮐ یاﺮﺑ ماﺮﮕﻠﺗ ﯽﻌﻗاو ﺮﺒﻤﻣ ﺪﯾﺮﺧ یﺎﯾاﺰﻣ یﺪﯾورﺪﻧا ﺎﻫرﺎﮐ ناﺮﯾا رد ﻞﯿﻣدﺮﺗ یﺎﻫﺪﻧﺮﺑ ﻦﯾﺮﺘﻬﺑ ﯽﻓﺮﻌﻣ ! ادﺎﻧﺎﮐ یاﺰﯾو باﻮﺟ زا عﻼﻃا ماﺮﮔﺎﺘﺴﻨﯾا روﻮﻟﺎﻓ ﺶﯾاﺰﻓا یﺎﻤﻨﻫار ﯽﯾﺎﻣﺎﻣ و ﯽﮑﺷﺰﭘ تﻻاﻮﺳ ﻪﺑ ﻦﯾﻼﻧآ ﯽﻫد ﺦﺳﺎﭘ ناﺮﯾا رد ﻞﯿﻣدﺮﺗ یﺎﻫﺪﻧﺮﺑ ﻦﯾﺮﺘﻬﺑ ﯽﻓﺮﻌﻣ ادﺎﻧﺎﮐ یاﺰﯾو باﻮﺟ زا عﻼﻃا ماﺮﮔﺎﺘﺴﻨﯾا روﻮﻟﺎﻓ ﺶﯾاﺰﻓا یﺎﻤﻨﻫار ﺎﻫ هﺎﮔﺪﯾد ﺪﯿﻨﮐ ﺖﺒﺛ ار دﻮﺧ تاﺮﻈﻧ ﺪﯿﻧاﻮﺗ ﯽﻣ ﻢﻫ ﺎﻤﺷ ﺎﻤﺷ هﺎﮔﺪﯾد ﺎﻤﺷ مﺎﻧ ﻞﯿﻤﯾا ﯽﺘﯿﻨﻣا ﺪﮐ ﺮﺘﮐارﺎﮐ 1000 لﺎﺳرا

11. زادﺮﭘدارآ ﺖﯾﺎﺳ بو ﯽﺣاﺮﻃ اﻮﻫ و بآ ﯽﺻﻮﺼﺧ ﻢﯾﺮﺣ ﺖﯾار ﯽﭙﮐ مﺮﮕﻟد رد تﺎﻐﯿﻠﺒﺗ ﺎﻣ ﺎﺑ سﺎﻤﺗ PDFmyURL.com - convert URLs, web pages or even full websites to PDF online. Easy API for developers!