درمان استرس

1. ﻩﺭﻭﺎﺸﻣ ﺖﺑﻮﻧ ﺖﺳﺍﻮﺧﺭﺩ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻥﺎﻣﺭﺩ  <  ﺏﺍﺮﻄﺿﺍ ﻭ ﺱﺮﺘﺳﺍ  <  ﮒﻼﺑﻭ  <  ﯽﻧﺫﻮﻣ ﻪﻧﺍﺮﺗ ﺮﺘﮐﺩ ﺏﺍﺮﻄﺿﺍ ﻭ ﺱﺮﺘﺳﺍ  ﯽﻧﺫﻮﻣ ﻪﻧﺍﺮﺗ ﺮﺘﮐﺩ  ۱۳۹۹-۱۱-۰۸   ﺵﻮﮔ ﺮﯾﺯ ﯽﺗﻮﺻ ﻞﯾﺎﻓ ﻪﺑ ﺪﯿﻧﺍﻮﺗ ﯽﻣ ﺪﯾﺭﺍﺪﻧ ﺍﺭ ﻪﻟﺎﻘﻣ ﻦﯾﺍ ﻥﺪﻧﺍﻮﺧ ﻥﺎﮑﻣﺍ ﺮﮔﺍ .ﺪﯿﻨﮐ 0:00 ﺐﻟﺎﻄﻣ ﺖﺳﺮﻬﻓ  ﺺﺨﺸﻣ ﻭ ﺺﻟﺎﺧ ﯼﺪﻨﺑ ﻪﺘﺴﺑ ﮏﯾ ﻞﮑﺷ ﻪﺑ ﯽﻔﻨﻣ ﺕﺎﺳﺎﺴﺣﺍ ،ﺕﺎﻗﻭﺍ ﺐﻠﻏﺍ

2. ﯽﻣ ﺖﮐﺮﺣ ﺮﮕﯾﺪﮑﯾ ﺖﺳﺩ ﺭﺩ ﺖﺳﺩ ﺏﺍﺮﻄﺿﺍ ﻭ ﺱﺮﺘﺳﺍ .ﺪﻧﻮﺷ ﯽﻤﻧ ﻪﺿﺮﻋﯽﻣ ﺖﮐﺮﺣ ﺮﮕﯾﺪﮑﯾ ﺖﺳﺩ ﺭﺩ ﺖﺳﺩ ﺏﺍﺮﻄﺿﺍ ﻭ ﺱﺮﺘﺳﺍ .ﺪﻧﻮﺷ ﯽﻤﻧ ﻪﺿﺮﻋ .ﺪﻧﺭﺍﺩ ﯽﯾﺎﻫ ﺕﻭﺎﻔﺗ ﻒﻠﺘﺨﻣ ﺩﺍﺮﻓﺍ ﺭﺩ ﺎﻫ ﻥﺎﺠﯿﻫ ﻦﯾﺍ ﻪﺑﺮﺠﺗ ﻝﺎﺣ ﻦﯾﺍ ﺎﺑ .ﺪﻨﻨﮐ ﺪﯿﯾﻮﮕﻧ ﺩﻮﺧ ﻪﺑ ﻪﮐ ﯽﻧﺎﻣﺯ ﺎﺗ .ﺖﺳﺍ ﻥﺩﻮﺑ ﺮﻄﺧ ﺭﺩ ﺱﺎﺴﺣﺍ ﺯﺍ ﯽﺷﺎﻧ ،ﺏﺍﺮﻄﺿﺍ ﻞﺑﺎﻘﻣ ﺭﺩ ﻭ ﺪﯾﻮﺷ ﯽﻤﻧ ﺏﺍﺮﻄﺿﺍ ﺭﺎﭼﺩ ﺖﺳﺍ ﻉﻮﻗﻭ ﻑﺮﺷ ﺭﺩ ﯽﮐﺎﻨﺘﺸﺣﻭ ﻕﺎﻔﺗﺍ ﻪﮐ ﺍﺭ ﯽﻧﺍﺮﮕﻧ ﻭ ﯼﺭﺍﺮﻗ ﯽﺑ ،ﺶﯾﻮﺸﺗ ﮏﯾ ﻪﮐ ﺪﯿﻨﮐ ﯽﻣ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﺱﺎﺴﺣﺍ ﯽﻧﺎﻣﺯ ﻊﻗﺍﻭ ﺭﺩ .ﺪﯿﻨﮐ ﯽﻣ ﻪﺑﺮﺠﺗ   ﺪﯾﺮﯿﮕﺑ ﺮﻈﻧ ﺭﺩ ﺪﯿﻧﺍﻮﺗ ﯽﻤﻧ ﻥﺁ ﯼﺍﺮﺑ ﯽﺼﺨﺸﻣ ﻊﺒﻨﻣ ﯼﺎﻫﺭﻭﺎﺑ ﺯﺍ ﻢﯿﻨﮑﯿﻣ ﻪﺑﺮﺠﺗ ﺯﻭﺭ ﻝﻮﻃ ﺭﺩ ﺎﻣ ﻪﮐ ﯽﯾﺎﻫ  ﺱﺮﺘﺳﺍ ﺖﻔﮔ ﻥﺍﻮﺗ  ﯽﻣ ﻪﺘﺳﺍﻮﺧﺎﻧ ﺍﺭ ﺎﻫﺭﻭﺎﺑ ﻦﯾﺍ ﻥﺎﻣﺩﻮﺧ ﻪﯿﻠﻋ ﺮﺑ ﻪﻧﺎﻔﺳﺎﺘﻣ ﻪﮐ ﺪﻧﺮﯿﮔ  ﯽﻣ ﻞﮑﺷ ﯽﺑﺮﺨﻣ .ﻡﺯﺍﺩﺮﭘ ﯽﻣ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﯼﺍﺮﺑ ﯽﯾﺎﻫ ﺭﺎﮑﻫﺍﺭ ﻪﺑ ﻪﻣﺍﺩﺍ ﺭﺩ .ﻢﯿﻨﮐ ﯽﻣ ﺖﯾﻮﻘﺗ   ﯼﺍﺮﺑ  ﺍﺯ  ﺱﺮﺘﺳﺍ  ﯼﺎﻫﺭﻭﺎﺑ  ﺡﻼﺻﺍ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﺭﻮﺒﻋ ﻪﻠﺣﺮﻣ ﻪﺳ ﺯﺍ ﺪﯾﺎﺑ ،ﻢﻬﻣ ﻦﯾﺍ ﻪﺑ ﻥﺪﯿﺳﺭ ﯼﺍﺮﺑ ﯽﻧﺎﻣﺭﺩ ﯽﺘﺧﺎﻨﺷ ﻩﺎﮔﺪﯾﺩ ﺯﺍ   :ﺪﯿﻨﮐ   :ﻥﺎﯾﺯ ﻭ ﺩﻮﺳ ﻞﯿﻠﺤﺗ (۱ ﯼﺍﺮﺑ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻪﮐ ﯽﻧﺎﻬﻨﭘ ﺩﻮﺳ ﻪﺳ ﺯﺍ ﺪﯿﻫﺩ ﻡﺎﺠﻧﺍ ﺪﯾﺎﺑ ﻪﮐ ﯽﻣﺪﻗ ﻦﯿﻟﻭﺍ ﺭﺩ ﯼﺍﺮﺑ ﯽﺷﺍﺮﺗ ﻪﻧﺎﻬﺑ ﺎﯾ ﻭ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻥﺩﺮﮐ ﻪﺑﺮﺠﺗ ﺎﺑ ﺭﺎﺑ ﺮﻫ . ﺪﯾﺭﺬﮕﺑ ﻪﺘﺷﺍﺩ ﺎﻤﺷ ﻞﯿﻠﺤﺗ ﺎﺑ ﻪﮐ ﯽﻧﺎﻣﺯ ﺎﺗ .  ﺪﯾﺍ ﻪﺘﻓﺎﯾ ﺖﺳﺩ ﯽﻨﻫﺫ ﺵﺍﺩﺎﭘ ﯽﻋﻮﻧ ﻪﺑ ﻥﺁ ﺯﺍ ﺭﺍﺮﻓ ﻩﺪﯾﺎﻓ ﺯﺍ ﺎﻫﺭﻭﺎﺑ ﻦﯾﺍ ﻥﺎﯾﺯ ﻪﮐ ﺪﯿﺳﺮﻧ ﻪﺠﯿﺘﻧ ﻦﯾﺍ ﻪﺑ ﺎﺼﺨﺷ ﻥﺎﯾﺯ ﻭ ﺩﻮﺳ ﻖﯿﻗﺩ .ﺪﯿﻨﮐ ﻡﺍﺪﻗﺍ ﺎﻬﻧﺁ ﻦﺘﺷﺍﺩﺮﺑ ﻥﺎﯿﻣ ﺯﺍ ﯼﺍﺮﺑ ﺪﯿﻧﺍﻮﺗ ﯽﻤﻧ ﺖﺳﺍ ﺮﺘﺸﯿﺑ ﺎﻬﻧﺁ ﺭﻭﺎﺑ ﻪﺑ ﺖﯾﺎﻬﻧ ﺭﺩ ﺪﯿﻧﺍﻮﺗ ﯽﻣ ﺍﺯ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﺏﺮﺨﻣ ﯼﺎﻫﺭﻭﺎﺑ ﺭﺩ ﺮﻈﻧ ﺪﯾﺪﺠﺗ ﺎﺑ (۲ ﺍﺭ ﻥﺁ ﺕﻻﺎﮑﺷﺍ ﺎﻣﺍ .ﺪﺷﺎﺑ ﯽﻠﺒﻗ ﯼﺎﻫﺭﻭﺎﺑ ﯼﺎﯾﺍﺰﻣ ﻪﻤﻫ ﯼﺍﺭﺍﺩ ﻪﮐ ﺪﯿﺳﺮﺑ ﯼﺪﯾﺪﺟ .ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷﺍﺪﻧ

3. ﻪﺑﺮﺠﺗ  ﮏﯾ  ﻪﺑ  ﺖﺳﺩ  ﺪﯿﻧﺍﻮﺗ  ﯽﻣ  ﻪﺘﻓﺮﮔ  ﻞﮑﺷ  ﯼﺎﻫﺭﻭﺎﺑ  ﻥﺩﺮﮐ  ﻥﻮﻣﺯﺁ  ﺎﺑ  (۳   .ﺪﯾﻮﺷ ﻦﺌﻤﻄﻣ ﺎﻫﺭﻭﺎﺑ ﻦﯾﺍ ﻥﺩﻮﺒﻧ ﺎﯾ ﻥﺩﻮﺑ ﺮﺒﺘﻌﻣ ﺯﺍ ﺎﺗ ﺪﯿﻧﺰﺑ ﯼﺯﻭﺪﻧﺍ ﺍﺭ ﺏﺮﺨﻣ ﯼﺎﻫﺭﻭﺎﺑ ﺮﯿﯿﻐﺗ ﺖﯾﺎﻬﻧ ﺭﺩ ﻭ ﺶﺠﻨﺳ ﺭﻮﻈﻨﻣ ﻪﺑ ﺮﻈﻧ ﺩﺭﻮﻣ ﻪﻠﺣﺮﻣ ﻪﺳ .ﻢﯿﻨﮐ ﯽﻣ ﺭﻭﺮﻣ ﻕﺎﻔﺗﺍ ﻪﺑ ﻥﺎﻣﺭﺩ  ﯼﺍﺮﺑ  ﻥﺎﯾﺯ  ﻭ  ﺩﻮﺳ  ﻞﯿﻠﺤﺗ  :۱  ﻩﺭﺎﻤﺷ  ﻡﺍﺪﻗﺍ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻪﺑ .ﺪﯿﻨﮐ ﺖﺷﺍﺩﺩﺎﯾ ﺍﺭ ﺩﻮﺧ ﻪﯿﻠﻋ ﺏﺮﺨﻣ ﯼﺎﻫ ﺭﻭﺎﺑ ﺯﺍ ﯽﮑﯾ ،ﺬﻏﺎﮐ ﻪﮔﺮﺑ ﮏﯾ ﯼﻭﺭ ﻭ  ﻢﮐ  ﯽﺑ  ﻭ  ﯽﻟﺎﻋ  ﻪﮐ  ﻢﻨﮐ  ﯽﻌﺳ  ﻪﺸﯿﻤﻫ  ﺪﯾﺎﺑ  ﻡﺭﺍﺩ  ﺭﻭﺎﺑ  ﻦﻣ»  ﻝﺎﺜﻣ  ﻥﺍﻮﻨﻋ   .«ﻢﺷﺎﺑ ﺖﺳﺎﮐ   .ﺪﯿﻨﮐ ﺡﺮﻄﻣ ﻝﺍﻮﺳ ﻪﺳ ﺩﻮﺧ ﺭﻭﺎﺑ ﻦﯾﺍ ﺎﺑ ﻪﻄﺑﺍﺭ ﺭﺩ ﻥﻮﻨﮐﺍ   ؟ﻢﻨﮐ ﺍﺪﯿﭘ ﯼﺍ ﻩﺪﯾﺎﻓ ﺖﯿﻨﻫﺫ ﻦﯾﺍ ﯼﺍﺮﺑ ﻢﻧﺍﻮﺗ ﯽﻣ ﺎﯾﺁ (۱   ؟ﺪﻨﮐ ﯽﻣ ﮏﻤﮐ ﻦﻣ ﻪﺑ ﻪﻧﻮﮕﭼ ﺖﯿﻨﻫﺫ ﻦﯾﺍ (۲   ؟ﺖﺳﺍ ﻪﺘﺷﺍﺩ ﻦﻣ ﯼﺍﺮﺑ ﯽﯾﺎﯾﺍﺰﻣ ﻪﭼ ﻖﯾﺮﻃ ﻦﯾﺍ ﻪﺑ ﻥﺩﺮﮐ ﺮﮑﻓ (۳ .ﺪﯿﻨﮐ ﺝﺭﺩ ﺪﯾﺍﻮﻓ ﻥﻮﺘﺳ ﺭﺩ ﺍﺭ ﺎﯾﺍﺰﻣ   .ﺪﯿﺳﺮﭙﺑ ﺮﮕﯾﺩ ﻝﺍﻮﺳ ﻪﺳ ﺩﻮﺧ ﺯﺍ ﺲﭙﺳ ؟ﺪﻧﺎﺳﺮﺑ ﺐﯿﺳﺁ ﻦﻣ ﻪﺑ ﺪﻧﺍﻮﺗ ﯽﻣ ﻪﻧﻮﮕﭼ ﺖﯿﻨﻫﺫ ﻦﯾﺍ (۱   ؟ﺩﺭﺍﺩ ﯽﺗﻻﺎﮑﺷﺍ ﻪﭼ ﻥﺩﻮﺑ ﺖﺳﺎﮐ ﻭ ﻢﮐ  ﯽﺑ ﯼﺍﺮﺑ ﺵﻼﺗ (۲   ؟ﻡﺍ ﻩﺩﺮﮐ ﺖﺧﺍﺩﺮﭘ ﻥﻮﻨﮐﺎﺗ ﯽﯾﺎﻬﺑ ﻪﭼ ﺖﯿﻨﻫﺫ ﻦﯾﺍ ﻦﺘﺷﺍﺩ ﯼﺍﺮﺑ (۳   .ﺪﯿﺴﯾﻮﻨﺑ ﺎﻫ  ﻥﺎﯾﺯ ﻥﻮﺘﺳ ﺭﺩ ﺍﺭ ﯽﺒﻠﻃ ﻝﺎﻤﮐ ﺏﺮﺨﻣ ﺭﻭﺎﺑ ﯼﺎﻫ  ﻪﻨﯾﺰﻫ ﻥﻮﻨﮐﺍ ﺖﺷﺍﺩﺩﺎﯾ ﺍﺭ ﻥﺪﺷ ﻞﻣﺎﮐ ﯼﺍﺮﺑ «ﺵﻼﺗ» ﯼﺎﻬﻧﺎﯾﺯ ﻭ ﺪﯾﺍﻮﻓ ﺪﯿﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷﺍﺩ ﺮﻃﺎﺧ ﻪﺑ .ﺪﯿﺴﯾﻮﻨﻧ ﺍﺭ ﻥﺩﻮﺑ ﻞﻣﺎﮐ ﯼﺎﻫ ﻥﺎﯾﺯ ﻭ ﺪﯾﺍﻮﻓ .ﺪﯿﻨﮐ ﯽﺒﻠﻃ ﻝﺎﻤﮐ ﻥﺎﯾﺯ ﻭ ﺩﻮﺳ ﻞﯿﻠﺤﺗ  

4. .ﺪﯿﻨﮐ ﺖﺷﺍﺩﺩﺎﯾ ﺪﯿﻫﺩ ﺮﯿﯿﻐﺗ ﺪﯿﻫﺍﻮﺧ ﯽﻣ ﻪﮐ ﺍﺭ ﯽﺗﺩﺎﻋ ﻭ ﺱﺎﺴﺣﺍ ،ﺵﺮﮕﻧ.ﺪﯿﻨﮐ ﺖﺷﺍﺩﺩﺎﯾ ﺪﯿﻫﺩ ﺮﯿﯿﻐﺗ ﺪﯿﻫﺍﻮﺧ ﯽﻣ ﻪﮐ ﺍﺭ ﯽﺗﺩﺎﻋ ﻭ ﺱﺎﺴﺣﺍ ،ﺵﺮﮕﻧ   :ﻼﺜﻣ ﻥﺎﯾﺯ ﻭ ﺪﯾﺍﻮﻓ «ﻢﺷﺎﺑ ﺖﺳﺎﮐ ﻭ ﻢﮐ ﯽﺑ ﻭ ﯽﻟﺎﻋ ﻪﮐ ﻢﻨﮐ ﯽﻌﺳ ﻪﺸﯿﻤﻫ ﺪﯾﺎﺑ» ﯼﺎﻬﻧﺎﯾﺯ ﻭ ﺪﯾﺍﻮﻓ ﻡﺎﻤﺗ .ﺪﯿﻨﮐ ﻞﻣﺎﮐ ﺩﻮﺧ ﻥﺎﯾﺯ ﻭ ﺩﻮﺳ ﻞﯿﻠﺤﺗ ﻪﮔﺮﺑ ﺭﺩ ﺍﺭ ﻥﺁ ﯼﺎﻫ ﻢﻫﺎﺑ  ﺍﺭ  ﻥﻮﺘﺳ  ﻭﺩ  ﻦﯾﺍ  ،ﻥﺁ  ﺯﺍ  ﺲﭘ  .ﺪﯿﺴﯾﻮﻨﺑ  ﺍﺭ  ﻥﺪﺷ  ﻞﻣﺎﮐ  ﯼﺍﺮﺑ  ﺵﻼﺗ ﺮﮔﺍ .ﺪﯿﻫﺪﺑ ﺪﺻ ﺎﺗ ﮏﯾ ﺯﺍ ﯼﺍ ﻩﺮﻤﻧ ﺎﻬﻧﺁ ﻪﻋﻮﻤﺠﻣ ﻪﺑ ﻝﻭﺪﺟ ﻦﯿﯾﺎﭘ ﺭﺩ ﻭ ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ ﻭ ﺩﻮﺑ ﺪﻫﺍﻮﺧ ﺮﺘﺸﯿﺑ ﺖﺳﺍﺭ ﺖﻤﺳ ﻥﻮﺘﺳ ﻩﺮﻤﻧ ﺪﺷﺎﺑ ﺮﺘﺸﯿﺑ ﺎﻬﻧﺁ ﯽﻠﺻﺍ ﺪﯾﺍﻮﻓ   .ﺩﺮﯿﮔ ﯽﻣ ﺭﺍﺮﻗ ﺮﺗﻻﺎﺑ ﭗﭼ ﺖﻤﺳ ﻥﻮﺘﺳ ﻩﺮﻤﻧ ﺪﺷﺎﺑ ﺮﺘﺸﯿﺑ ﺎﻫ  ﻥﺎﯾﺯ ﺮﮔﺍ ﻩﺪﯿﺳﺭ ﻪﺠﯿﺘﻧ ﻦﯾﺍ ﻪﺑ ،ﻩﺩﺮﮐ ﻞﯿﻤﮑﺗ ﺍﺭ ﻥﺎﯾﺯ ﻭ ﺩﻮﺳ ﻞﯿﻠﺤﺗ ﻪﮔﺮﺑ ﻦﯾﺍ ﻪﮐ ﯽﺴﮐ ﻊﺑﺎﻨﻣ ﺯﺍ ﯽﮑﯾ ﻪﺠﯿﺘﻧ ﺭﺩ ﻭ ﺖﺳﺍ ﺮﺘﺸﯿﺑ ﻥﺁ ﺪﯾﺍﻮﻓ ﺯﺍ ﺭﻭﺎﺑ ﻦﯾﺍ ﯼﺎﻫ  ﻥﺎﯾﺯ ﻪﮐ ﻭﺍ ﺩﺮﮑﻠﻤﻋ ﻪﺑ ﯼﺮﯾﺬﭘﺎﻧ ﻥﺍﺮﺒﺟ ﯼﺎﻫ ﺐﯿﺳﺁ ﺯﻭﺭ ﻝﻮﻃ ﺭﺩ ﺪﻧﺍﻮﺗ ﯽﻣ ﻪﮐ ﺍﺯ ﺱﺮﺘﺳﺍ .ﺪﻨﮐ ﯽﻣ ﻑﺬﺣ ﻭ ﯽﯾﺎﺳﺎﻨﺷ ﺍﺭ ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷﺍﺩ   ﻥﺎﻣﺭﺩ ﯼﺍﺮﺑ ﺎﻫﺭﻭﺎﺑ ﺭﺩ ﺮﻈﻧ ﺪﯾﺪﺠﺗ :۲ ﻩﺭﺎﻤﺷ ﻡﺍﺪﻗﺍ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﺎﯾ ﻢﻟﺎﺳﺎﻧ ﯼﺎﻫ ﻪﺒﻨﺟ ﯼﺍﺭﺍﺩ ﻪﺸﯿﻤﻫ ﺎﻤﺷ ﯼﺎﻫﺭﻭﺎﺑ ﺪﯾﺪﺷ ﻪﺟﻮﺘﻣ ﻪﮑﻨﯾﺍ ﺯﺍ ﺪﻌﺑ .ﺪﯿﻨﮐ ﺮﻈﻧ ﺪﯾﺪﺠﺗ ﺎﻬﻧﺁ ﺩﺭﻮﻣ ﺭﺩ ﺪﯿﻧﺍﻮﺗ ﯽﻣ ﯼﺮﺘﺸﯿﺑ ﯽﻫﺎﮔﺁ ﺎﺑ ﺪﻨﺘﺴﻫ ﻢﻟﺎﺳ ﺎﯾ ﯽﻘﻄﻨﻣ ﺮﯿﻏ ﯽﻠﮐ ﻪﺑ ﺎﻤﺷ ﯽﺼﺨﺷ ﯼﺎﻫ ﺵﺯﺭﺍ ﻪﮐ ﺪﯿﻨﮐ ﺮﮑﻓ ﺪﯿﺘﺴﯿﻧ ﺭﻮﺒﺠﻣ ﺮﻈﻧ  ﻑﺮﺻ  ﻥﺎﺘﯾﺎﻫﺭﻭﺎﺑ  ﻪﻤﻫ  ﺯﺍ  ﺪﯿﺘﺴﯿﻧ  ﺭﻮﺒﺠﻣ  ﺎﯾ  ﺪﻨﺘﺴﻫ  ﯽﻘﻄﻨﻣ

5. ﺪﯿﻨﮐ ﺖﯾﻮﻘﺗ ﺍﺭ ﺪﯾﺍﻮﻓ ﻭ ﺖﺒﺜﻣ ﯼﺎﻫ ﻪﺒﻨﺟ ﺮﻈﻧ ﺪﯾﺪﺠﺗ ﯽﻤﮐ ﺎﺑ ﺪﯿﻧﺍﻮﺗ  ﯽﻣ.ﺪﯿﻨﮐ ﻭ ﻥﺩﻮﺑ ﻞﻣﺎﮐ ﯼﺍﺮﺑ ﺵﻼﺗ ﯼﺎﻫ ﻥﺎﯾﺯ ﻪﮐ ﺪﯿﻨﮐ ﺽﺮﻓ .ﺪﯿﻫﺎﮑﺑ ﺎﻬﻧﺎﯾﺯ ﻥﺍﺰﯿﻣ ﺯﺍ ﻭ ﻪﺸﯿﻤﻫ ﺪﯾﺎﺑ» ﺕﺭﺎﺒﻋ ﯼﺎﺟ ﻪﺑ ﺖﺳﺍ ﻥﺁ ﺪﯾﺍﻮﻓ ﺯﺍ ﺶﯿﺑ ﻥﺩﻮﺑ ﺺﻘﻧ ﻭ ﺐﯿﻋ ﯽﺑ   «ﻢﺷﺎﺑ ﺖﺳﺎﮐ ﻭ ﻢﮐ ﯽﺑ ﻭ ﯽﻟﺎﻋ ﻪﮐ ﻢﻨﮐ ﯽﻌﺳ ؟ﺪﯿﯾﻮﮕﺑ ﺩﻮﺧ ﻪﺑ ﺪﯿﻧﺍﻮﺗ ﯽﻣ ﻪﭼ ﺪﯿﻫﺩ ﺭﺍﺮﻗ ﺮﻈﻧ ﺪﯾﺪﺠﺗ ﺩﺭﻮﻣ ﺍﺭ ﯽﺑﺮﺨﻣ ﺭﻭﺎﺑ ﺮﻫ ﺪﯿﻧﺍﻮﺗ  ﯽﻣ ﻒﻠﺘﺨﻣ ﯼﺎﻫ  ﺵﻭﺭ ﻪﺑ   . ﺪﯿﻨﮐ ﺖﻗﺩ ﺮﯾﺯ ﻒﯿﺻﻮﺗ ﻪﺑ .ﺖﺳﺍ ﺎﻬﻧﺁ ﺯﺍ ﯽﮑﯾ ﻢﻫ ﯽﺒﻠﻃ ﻝﺎﻤﮐ ﻪﮐ ﻢﻫﺍﻮﺨﺑ ﻦﻣ ﺮﮔﺍ ﺎﻣﺍ ﻢﻫﺩ ﻡﺎﺠﻧﺍ ﺏﻮﺧ ﺍﺭ ﻢﯾﺎﻫﺭﺎﮐ ﻢﻫﺍﻮﺨﺑ ﻪﮐ ﺩﺭﺍﺪﻧ ﯽﻟﺎﮑﺷﺍ ﯼﺪﯿﻣﺍ ﺎﻧ ﻭ ﯽﻧﺍﺮﮕﻧ ﻭ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﺪﯾﺎﺑ ﻢﺷﺎﺑ ﺖﺳﺎﮐ ﻭ ﻢﮐ  ﯽﺑ ﻭ ﯽﻟﺎﻋ ﻪﺸﯿﻤﻫ ﺯﺎﺑ  ﻢﻓﺪﻫ  ﺯﺍ  ﺎﯾ  ﻭ  ﻢﻨﮐ  ﯽﻣ  ﯽﻫﺎﺒﺘﺷﺍ  ﯽﺘﻗﻭ  .ﻢﻨﮐ  ﻪﺑﺮﺠﺗ  ﻪﻧﺍﺯﻭﺭ  ﺍﺭ  ﯽﻧﺍﻭﺍﺮﻓ ﻪﺸﯿﻤﻫ .ﻢﻨﮐ ﯽﺑﺎﯾﺯﺭﺍ ﺵﺯﺭﺍ ﯽﺑ ﺍﺭ ﻡﺩﻮﺧ ﻪﮐ ﺖﺴﯿﻧ ﻦﯾﺍ ﻪﺑ ﯼﺯﺎﯿﻧ ﻢﻧﺎﻤﯿﻣ ﺕﺎﻫﺎﺒﺘﺷﺍ ﺯﺍ ﻪﮐ ﻡﺮﯿﮕﺑ ﻢﯿﻤﺼﺗ ﻢﻧﺍﻮﺗ  ﯽﻣ .ﺩﺭﺍﺩ ﺩﻮﺟﻭ ﻥﺪﺷ ﺮﺘﻬﺑ ﯼﺍﺮﺑ ﺖﺻﺮﻓ ﺭﺩ .ﻢﻨﮐ ﻩﺩﺎﻔﺘﺳﺍ ﯽﺼﺨﺷ ﺪﺷﺭ ﻪﺑ ﻥﺪﯿﺳﺭ ﯼﺍﺮﺑ ﯽﺑﻮﻠﻄﻣ ﺖﺻﺮﻓ ﻥﺍﻮﻨﻋ ﻪﺑ ﻢﻫ .ﺪﯾﻮﺷ ﻞﺋﺎﻗ ﻥﺩﺮﮐ ﻩﺎﺒﺘﺷﺍ ﻖﺣ ﻥﺎﺗﺩﻮﺧ ﯼﺍﺮﺑ ﻊﻗﺍﻭ ﻭ ﺎﻫﺭﺎﺸﻓ ﻭ ﺪﺑﺎﯾ ﯽﻣ ﺶﻫﺎﮐ ﺎﻤﺷ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻥﺍﺰﯿﻣ ،ﺪﯾﺮﯾﺬﭙﺑ ﺍﺭ ﺵﺮﮕﻧ ﻦﯾﺍ ﺮﮔﺍ ﺍﺪﯿﭘ ﯼﺮﺘﺸﯿﺑ ﯼﺭﻭ  ﻩﺮﻬﺑ ﻢﺘﺣ ﺭﻮﻃ ﻪﺑ.ﺩﻮﺷ  ﯽﻣ ﺮﺘﻤﮐ ﺎﻤﺷ ﯼﺎﻫ ﯼﺪﯾﺩﺮﺗ ﺩﻮﺧ ﯼﺮﺘﻬﺑ ﺲﻔﻧ ﺕﺰﻋ ﺎﺑ ﻭ ﺪﯿﻨﮐ ﯽﻣ ﺱﺎﺴﺣﺍ ﯼﺮﺘﺸﯿﺑ ﺶﻣﺍﺭﺁ ﺍﺮﯾﺯ .ﺩﺮﮐ ﺪﯿﻫﺍﻮﺧ .ﺪﯿﻨﮐ ﺐﺴﮐ ﻥﺎﺗ ﯽﮔﺪﻧﺯ ﺭﺩ ﺍﺭ ﯽﻬﺟﻮﺗ ﻞﺑﺎﻗ ﯼﺎﻫﺩﺭﻭﺎﺘﺳﺩ ﺪﯿﻧﺍﻮﺗ ﯽﻣ   ﻥﺎﻣﺭﺩ  ﯼﺍﺮﺑ  ﺎﻫﺭﻭﺎﺑ  ﻥﺩﺮﮐ  ﻥﻮﻣﺯﺁ  :۳  ﻩﺭﺎﻤﺷ  ﻡﺍﺪﻗﺍ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻦﯾﺍ ﺎﺑ . ﺪﻫﺩ ﯽﻣ ﺮﯿﯿﻐﺗ ﺍﺭ ﺎﻤﺷ ﺖﯿﻨﻫﺫ ،ﺏﺮﺨﻣ ﯼﺎﻫ ﺭﻭﺎﺑ ﺭﺩ ﻥﺩﺮﮐ ﺮﻈﻧ ﺪﯾﺪﺠﺗ ﺎﺑ ًﻼﺜﻣ ﺪﯾﺭﺍﺪﻨﭙﺑ ﺖﺳﺭﺩ ﺍﺭ ﺭﻭﺎﺑ ﻦﯾﺍ ﺩﻮﺧ ﺩﻮﺟﻭ ﻕﺎﻤﻋﺍ ﺭﺩ ﺖﺳﺍ ﻦﮑﻤﻣ ﻝﺎﺣ ﯽﻣ ﯽﻌﺳ ﺯﻮﻨﻫ ﺪﻨﮐ ﯽﻣ ﺏﺮﻄﻀﻣ ﻭ ﻩﺩﺮﺴﻓﺍ ﺍﺭ ﺎﻤﺷ ﯽﺒﻠﻃ ﻝﺎﻤﮐ ﺪﯿﻧﺍﺩ  ﯽﻣ ﻪﮑﻧﺁ

6. ﻪﮐ ﺪﯿﻨﮐ ﺮﮑﻓ ﺖﺳﺍ ﻦﮑﻤﻣ ﻦﻤﺿ ﺭﺩ .ﺪﯿﺷﺎﺑ ﺖﺳﺎﮐ ﻭ ﻢﮐ ﯽﺑ ﻭ ﯽﻟﺎﻋ ﻪﮐ ﺪﯿﻨﮐﻪﮐ ﺪﯿﻨﮐ ﺮﮑﻓ ﺖﺳﺍ ﻦﮑﻤﻣ ﻦﻤﺿ ﺭﺩ .ﺪﯿﺷﺎﺑ ﺖﺳﺎﮐ ﻭ ﻢﮐ ﯽﺑ ﻭ ﯽﻟﺎﻋ ﻪﮐ ﺪﯿﻨﮐ ﺪﻫﺍﻮﺧ ﯽﮐﺎﻨﻟﻮﻫ ﻭ ﮎﺎﻨﺘﺸﺣﻭ ﻕﺎﻔﺗﺍ ﺪﯿﺘﻔﯿﺑ ﺐﻘﻋ ﺩﻮﺧ ﻪﻧﺍﺯﻭﺭ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﺯﺍ ﺮﮔﺍ ﺭﻭﺎﺑ  ﺎﻤﺷ  .ﺪﻫﺩ  ﯽﻣ  ﺮﯿﯿﻐﺗ  ﺍﺭ  ﺎﻤﺷ  ﻖﯿﻤﻋ  ﯼﺎﻫﺭﻭﺎﺑ  ۳  ﻩﺭﺎﻤﺷ  ﻡﺍﺪﻗﺍ  .ﺩﺎﺘﻓﺍ .ﺪﯾﻮﺷ ﻊﻠﻄﻣ ﻥﺁ ﻥﺩﻮﺑ ﺮﺒﺘﻌﻣ ﺯﺍ ﺎﺗ ﺪﯿﻨﮐ  ﯽﻣ ﻥﻮﻣﺯﺁ ﺍﺭ ﻥﺎﺘﺑﺮﺨﻣ   ﻥﺎﻣﺭﺩ ﯼﺍﺮﺑ «……ﺮﮔﺍ ﺩﻮﺷ ﯽﻣ ﻪﭼ » ﺵﻭﺭ :۴ ﻩﺭﺎﻤﺷ ﻡﺍﺪﻗﺍ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﺍﺭ ﺩﻮﺧ ﻪﯿﻠﻋ ﺏﺮﺨﻣ ﯼﺎﻫ ﺭﻭﺎﺑ ﺎﺗ ﺪﻨﮐ ﯽﻣ ﮏﻤﮐ ﺎﻤﺷ ﻪﺑ ﯼﺩﻮﻤﻋ ﻥﺎﮑﯿﭘ ﺵﻭﺭ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻞﮑﺸﻣ ﺎﺑ ﻭ ﺪﻧﺯﺎﺳ ﯽﻣ ﺮﯾﺬﭘ ﺐﯿﺳﺁ ﺍﺭ ﺎﻤﺷ ﺎﻫﺭﻭﺎﺑ ﻦﯾﺍ .ﺪﯿﻨﮐ ﯽﯾﺎﺳﺎﻨﺷ ﺯﺍ ﺎﺗ ﺪﻨﮐ ﯽﻣ ﮏﻤﮐ ﺎﻤﺷ ﻪﺑ «ﺮﮔﺍ ﺩﻮﺷ ﯽﻣ ﻪﭼ » ﺵﻭﺭ .ﺪﻨﻨﮐ ﯽﻣ ﻭﺮﺑﻭﺭ ﻦﻣﺰﻣ ﯽﺘﻗﻭ .ﺪﯿﻨﮐ ﯼﺭﺍﺩﺮﺑ ﻩﺩﺮﭘ ﺪﻧﺯ  ﯽﻣ ﻦﻣﺍﺩ ﺎﻤﺷ ﺭﺩ ﺍﺭ ﺏﺍﺮﻄﺿﺍ ﻪﮐ ﯽﮐﺎﻨﺘﺸﺣﻭ ﺭﻭﺎﺑ ﻥﺎﺘﯾﺎﻫ ﺱﺍﺮﻫ ﺮﺷ ﺯﺍ ﻪﺸﯿﻤﻫ ﯼﺍﺮﺑ ﺪﯿﻧﺍﻮﺗ ﯽﻣ ﺪﯾﻮﺷ  ﯽﻣ ﻭﺭ ﻪﺑﻭﺭ ﺭﻭﺎﺑ ﻦﯾﺍ ﺎﺑ   .ﺪﯿﻨﮐ ﺍﺪﯿﭘ ﺕﺎﺠﻧ ﺍﺪﺘﺑﺍ ﺭﺩ ﻭ ﺪﯿﻨﮐ ﻞﯿﻤﮑﺗ ﺍﺭ ﺩﻮﺧ ﻪﻧﺍﺯﻭﺭ ﺵﺭﺍﺰﮔ ﻪﮔﺮﺑ ﺖﺳﺍ ﺮﺘﻬﺑ ﻉﻭﺮﺷ ﯼﺍﺮﺑ   ؟ﺪﯾﺭﺍﺩ ﺖﺸﺣﻭ ﯼﺩﺎﯾﺯ ﺪﺣ ﺎﺗ ﯼﺰﯿﭼ ﻪﭼ ﺯﺍ ًﺎﻘﯿﻗﺩ ﻪﮐ ﺪﯿﻧﺍﺪﺑ ﯼﺎﻫﺭﻭﺎﺑ ﻪﺑ ًﺎﻤﺘﺣ ﻪﮐ ﺖﺳﺍ ﻦﯾﺍ ﺪﯿﺴﯾﻮﻨﺑ ﺪﯾﺎﺑ ﺩﻮﺧ ﻪﻧﺍﺯﻭﺭ ﻪﮔﺮﺑ ﺭﺩ ﻪﮐ ﯼﺍ ﻪﺘﮑﻧ ﺭﺎﮑﻓﺍ ﺯﺍ ﮏﯾ ﺮﻫ ﺮﯾﺯ ،ﺩﻮﺧ ﻪﻧﺍﺯﻭﺭ ﺵﺭﺍﺰﮔ ﻪﮔﺮﺑ ﺭﺩ .ﺪﯿﻨﮐ ﻩﺭﺎﺷﺍ ﺩﻮﺧ ﺏﺮﺨﻣ :ﺪﯿﺳﺮﭙﺑ ﺩﻮﺧ ﺯﺍ ﺍﺭ ﻝﺍﻮﺳ ﻦﯾﺍ ﻭ ﺪﯿﻨﮐ ﻢﺳﺭ ﯼﺩﻮﻤﻋ ﻥﺎﮑﯿﭘ ﮏﯾ ﯽﻔﻨﻣ ؟ ﺪﺘﻓﺍ  ﯽﻣ ﯽﻗﺎﻔﺗﺍ ﻪﭼ ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷﺍﺩ ﺖﻘﯿﻘﺣ ﻦﻣ ﯽﺳﺎﺳﺍ ﺽﺮﻓ ﻦﯾﺍ ﺮﮔﺍ ؟ ﺖﺳﺍ ﻡﺍﺪﮐ ﺪﺘﻔﯿﺑ ﺖﺳﺍ ﻦﮑﻤﻣ ﻪﮐ ﯽﻗﺎﻔﺗﺍ ﻦﯾﺮﺗﺪﺑ ؟ﻡﺭﺍﺩ ﯽﻧﺍﺮﮕﻧ ﺰﯿﭼ ﻪﻤﻫ ﺯﺍ ﺮﺘﺸﯿﺑ ﯼﺰﯿﭼ ﻪﭼ ﺯﺍ .ﺪﻨﮐ  ﯽﻣ ﺭﻮﻄﺧ ﻥﺎﺘﻨﻫﺫ ﻪﺑ ﯼﺪﯾﺪﺟ ﯼﺎﻫﺭﻭﺎﺑ ﺕﻻﺍﻮﺳ ﻦﯾﺍ ﺡﺮﻃ ﺎﺑ

7. ﯼﺮﮕﯾﺩ ﯼﺩﻮﻤﻋ ﻥﺎﮑﯿﭘ ﻥﺁ ﺮﯾﺯ ﻭ ﺪﯿﺴﯾﻮﻨﺑ ﯼﺩﻮﻤﻋ ﻥﺎﮑﯿﭘ ﺮﯾﺯ ﺭﺩ ﺍﺭ ﺭﻭﺎﺑ ﻦﯾﺍﯼﺮﮕﯾﺩ ﯼﺩﻮﻤﻋ ﻥﺎﮑﯿﭘ ﻥﺁ ﺮﯾﺯ ﻭ ﺪﯿﺴﯾﻮﻨﺑ ﯼﺩﻮﻤﻋ ﻥﺎﮑﯿﭘ ﺮﯾﺯ ﺭﺩ ﺍﺭ ﺭﻭﺎﺑ ﻦﯾﺍ .ﺪﯿﻫﺩ ﻥﺎﻨﭽﻤﻫ ﻪﻣﺍﺩﺍ ﺩﻮﺧ ﺯﺍ ﺕﻻﺍﻮﺳ ﻦﯾﺍ ﺡﺮﻃ ﻪﺑ .ﺪﯿﺸﮑﺑ ؟ﺩﻮﺸﯿﻣ ﻪﭼ ﺪﺘﻔﯿﺑ ﻕﺎﻔﺗﺍ ﻦﯾﺍ ﺮﮔﺍ ؟ﺖﺴﯿﭼ ﺯﺍ ﻦﻣ ﺖﺸﺣﻭ ﻦﯾﺮﺘﺸﯿﺑ ﻪﮐ ﯽﻠﺻﺍ ﯽﯾﺎﻨﺑﺮﯾﺯ ﺭﻭﺎﺑ ﻥﺁ ﻪﺑ ﺪﯿﻧﺍﻮﺗ  ﯽﻣ ﺪﯿﻨﮐ ﺭﺍﺮﮑﺗ ﺭﺎﺑ ﻦﯾﺪﻨﭼ ﺍﺭ ﻦﯾﺍ ﺮﮔﺍ   .ﺪﯿﻨﮐ ﺍﺪﯿﭘ ﺖﺳﺩ ﺪﻧﺯ ﯽﻣ ﻦﻣﺍﺩ ﺍﺭ ﺎﻤﺷ ﺱﺍﺮﻫ ﯼﺭﺍﺩﺮﺑ ﻩﺩﺮﭘ ﯽﺑﺮﺨﻣ ﺭﻭﺎﺑ ﺯﺍ ﺎﺗ ﺪﻨﮐ ﯽﻣ ﮏﻤﮐ ﺎﻤﺷ ﻪﺑ «ﺮﮔﺍ ﺩﻮﺷ ﯽﻣ ﻪﭼ» ﺵﻭﺭ ﻭ  ﺎﻫ  ﺱﺍﺮﻫ  ﺎﺑ  ﺪﯾﺎﺑ  .ﺖﺳﺍ  ﻩﺪﺷ  ﺎﻤﺷ  ﯼﺎﻫ  ﺱﺮﺘﺳﺍ  ﺯﺎﺳ  ﻪﻨﯿﻣﺯ  ﻪﮐ  ﺪﯿﻨﮐ ﯼﻭﺭ ﺶﯿﭘ ﻪﮐ ﺖﺳﺍ ﯼﺭﺎﮐ ﻦﯾﺍ .ﺪﯾﻮﺷ ﻭﺭ   ﻪﺑﻭﺭ ﺵﻭﺭ ﻦﯾﺍ ﻪﺑ ﺩﻮﺧ ﯼﺎﻫ  ﺱﺮﺘﺳﺍ .ﺪﯾﺭﺍﺪﻧ ﺍﺭ ﻥﺁ ﺎﺑ ﻥﺪﺷ ﻭﺭ  ﻪﺑﻭﺭ ﺰﺟ ﯼﺍ ﻩﺭﺎﭼ ﻭ ﺖﺳﺎﻤﺷ   ﻥﺎﻣﺭﺩ ﯼﺍﺮﺑ ﺖﺒﺤﻣ ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ ﺵﻭﺭ :۵ ﻩﺭﺎﻤﺷ ﻡﺍﺪﻗﺍ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻢﯿﺘﺴﻫ ﺖﺣﺍﺭﺎﻧ ﯽﺘﻗﻭ .ﻢﯿﻨﮐ ﯽﻣ ﺭﺎﺘﻓﺭ ﻪﻧﺎﮔﻭﺩ ﺭﺎﯿﻌﻣ ﮏﯾ ﺱﺎﺳﺍ ﺮﺑ ﺎﻣ ﺐﻠﻏﺍ ﺎﺑ ﻪﻠﺌﺴﻣ ﻦﯿﻤﻫ ﻩﺭﺎﺑﺭﺩ ﺮﮔﺍ ﺎﻣﺍ .ﻢﯿﻫﺩ ﯽﻣ ﺭﺍﺮﻗ ﺩﺎﻘﺘﻧﺍ ﺩﺭﻮﻣ ﺍﺭ ﺩﻮﺧ ﺎﺑﺎﺤﻣ ﯽﺑ ﻭﺍ ﺎﺑ ﺮﺗ ﻪﻧﺎﺘﺳﻭﺩ ﻭ ﺮﺗ ﻥﺎﺑﺮﻬﻣ ﺭﺎﯿﺴﺑ ﻢﯿﻧﺰﺑ ﻑﺮﺣ ﺩﻮﺧ ﮏﯾﺩﺰﻧ ﻥﺎﺘﺳﻭﺩ ﺯﺍ ﯽﮑﯾ ﻦﯾﺍ ﻪﺑ ﺪﯿﻨﮐ ﯽﻣ ﻩﺩﺎﻔﺘﺳﺍ ﻪﻧﺎﮔﻭﺩ ﺭﺎﯿﻌﻣ ﺵﻭﺭ ﺯﺍ ﯽﺘﻗﻭ .ﻢﯿﻨﮐ ﯽﻣ ﺖﺒﺤﺻ ﺯﺍ ﻭ ﺎﻬﻧﺎﺴﻧﺍ ﻪﻤﻫ ﺎﺑ ﻭ ﺪﯾﺭﺍﺬﮕﺑ ﺭﺎﻨﮐ ﺍﺭ ﻪﻧﺎﮔﻭﺩ ﺭﺎﯿﻌﻣ ﺵﻭﺭ ﻪﮐ ﺪﯿﺳﺭ ﯽﻣ ﻪﺠﯿﺘﻧ ﻮﮕﺘﻔﮔ ﯼﺯﻮﺴﻟﺩ ﻭ ﺖﺒﺤﻣ ﻭ ﺮﻬﻣ ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ ﺭﺎﯿﻌﻣ ﮏﯾ ﺎﺑ ﻥﺎﺗﺩﻮﺧ ﺎﻬﻧﺁ ﻪﻠﻤﺟ

8. ﯽﺘﻗﻭ ﻢﯾﻮﮕﺑ ﺪﯾﺎﺑ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﺎﺑ ﻪﻠﺑﺎﻘﻣ ﺭﺩ ﺵﻭﺭ ﻦﯾﺍ ﺢﯿﺿﻮﺗ ﯼﺍﺮﺑ ﻊﻗﺍﻭ ﺭﺩ .ﺪﯿﻨﮐﯽﺘﻗﻭ ﻢﯾﻮﮕﺑ ﺪﯾﺎﺑ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﺎﺑ ﻪﻠﺑﺎﻘﻣ ﺭﺩ ﺵﻭﺭ ﻦﯾﺍ ﺢﯿﺿﻮﺗ ﯼﺍﺮﺑ ﻊﻗﺍﻭ ﺭﺩ .ﺪﯿﻨﮐ ﻥﺎﺗﺩﻮﺧ ﻩﺭﺎﺑﺭﺩ ﯽﻔﻨﻣ ﯼﺎﻫ  ﻪﺸﯾﺪﻧﺍ ﺯﺍ ﻪﺘﺷﺎﺒﻧﺍ ﺐﻠﻏﺍ ﻥﺎﺘﻨﻫﺫ ﺪﯿﺘﺴﻫ ﺏﺮﻄﻀﻣ .ﺪﯿﺘﺴﯿﻧ ﯽﺑﻮﺧ ﻡﺩﺁ ﻪﮐ ﺪﯿﯾﻮﮕﺑ ﻥﺎﺗﺩﻮﺧ ﺎﺑ ﺖﺳﺍ ﻦﮑﻤﻣ .ﺩﻮﺷ ﯽﻣ ﻥﺎﺘﯿﮔﺪﻧﺯ ﻭ ﺯﺍ ﻥﻮﻨﮐﺍ .ﺩﺮﮐ ﺪﻫﺍﻮﺨﻧ ﺮﯿﯿﻐﺗ ﺰﮔﺮﻫ ﻂﯾﺍﺮﺷ ﻪﮑﻨﯾﺍ ﻭ ﺪﯾﺍ ﻩﺩﺮﮐ ﺏﺍﺮﺧ ﺍﺭ ﺰﯿﭼ ﻪﻤﻫ ﺍﺭ  ﻦﻣ  ﻪﻠﺌﺴﻣ  ﻪﺑﺎﺸﻣ  ﻪﻠﺌﺴﻣ  ﻪﮐ  ﻢﮑﯾﺩﺰﻧ  ﻥﺎﺘﺳﻭﺩ  ﺯﺍ  ﯽﮑﯾ  ﺎﺑ  ﺪﯿﺳﺮﭙﺑ  ﺩﻮﺧ ﻭ ﺪﻨﺗ ﯼﺎﻫ  ﻑﺮﺣ ﻦﯿﻤﻫ ﻢﻫ ﻭﺍ ﻪﺑ ﺎﯾﺁ ؟ﻢﻨﮐ  ﯽﻣ ﺩﺭﻮﺧﺮﺑ ﻪﻧﻮﮕﭼ ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷﺍﺩ ؟ﺖﻔﮔ ﻢﻫﺍﻮﺧ ﺍﺭ ﯽﻟﺪﻤﻫ ﺯﺍ ﯽﻟﺎﺧ ﻪﻧﻮﮕﻨﯾﺍ ﺰﮔﺮﻫ ﺩﻮﺧ ﮏﯾﺩﺰﻧ ﻥﺎﺘﺳﻭﺩ ﺎﺑ ﻪﮐ ﺪﯿﺳﺭ ﯽﻣ ﻪﺠﯿﺘﻧ ﻦﯾﺍ ﻪﺑ ﻻﺎﻤﺘﺣﺍ ﺪﯿﻧﺍﺩ  ﯽﻤﻧ ﻪﻧﺎﻔﺼﻨﻣ ﺎﻬﻧﺁ ﻖﺣ ﺭﺩ ﺍﺭ ﺩﺭﻮﺧﺮﺑ ﺯﺮﻃ ﻦﯾﺍ ﻪﮐ ﺍﺮﭼ .ﺪﯿﻨﮐ ﯽﻤﻧ ﺖﺒﺤﺻ ﺩﻮﺧ ﺯﺍ ﺕﺭﻮﺻ ﻦﯾﺍ ﺭﺩ .ﺪﯿﻨﮐ ﺮﯿﺒﻌﺗ ﺰﯿﻧ ﻪﻧﺎﻤﻟﺎﻇ ﺖﺳﺍ ﻦﮑﻤﻣ ﯽﺘﺣ ﯽﻋﻮﻧ ﻪﺑ ﻭ ﺖﺳﺍ ﻩﺪﺷ ﺎﻤﺷ ﻥﻮﻨﮐﺍ ﻞﮑﺸﻣ ﻪﯿﺒﺷ ﯽﻠﮑﺸﻣ ﺭﺎﭼﺩ ﻪﮐ ﯽﺘﺳﻭﺩ ﻪﺑ ﻪﮐ ﺪﯿﺳﺮﭙﺑ ﻦﯿﻤﻫ ﺎﺑ ﺰﯿﻧ ﻥﺎﺗﺩﻮﺧ ﺎﺑ ﺪﯿﻠﯾﺎﻣ ﺎﯾﺁ ﺪﯿﺳﺮﭙﺑ ﻥﺎﺗﺩﻮﺧ ﺯﺍ ﺪﻌﺑ ؟ﺪﯿﯾﻮﮔ  ﯽﻣ ﻪﭼ   ؟ﺪﯿﻧﺰﺑ ﻑﺮﺣ ﯼﺯﻮﺴﻟﺩ ﺯﺍ ﯼﺭﺎﻋ ﻭ ﻪﻧﺎﻔﺼﻨﻣ ﺮﯿﻏ ﺵﻭﺭ ﻩﻮﯿﺷ ﻪﺑ ﺩﺍﺮﻓﺍ ﻪﻤﻫ ﯼﺍﺮﺑ ﻪﮐ ﺩﺭﺍﺪﻧ ﺩﻮﺟﻭ ﯼﺪﺣﺍﻭ ﺵﻭﺭ ﭻﯿﻫ ﻪﮐ ﺪﯾﺮﯿﮕﺑ ﺮﻈﻧ ﺭﺩ ﺖﺴﯿﻧ ﺎﻨﺜﺘﺴﻣ ﻩﺪﻋﺎﻗ ﻦﯾﺍ ﺯﺍ ﺰﯿﻧ ﻪﻧﺎﮔﻭﺩ ﺭﺎﯿﻌﻣ ﺵﻭﺭ .ﺪﺷﺎﺑ ﺭﺍﺬﮔﺮﯿﺛﺎﺗ ﯼﺮﺛﻮﻣ ﻭ ﺭﺍﺬﮔ ﺮﺛﺍ ﺎﻤﺷ ﯼﺍﺮﺑ ﺖﺳﺍ ﻦﮑﻤﻣ ﻭ ﺪﯾﺮﺒﺑ ﺭﺎﮐ ﻪﺑ ﺍﺭ ﺎﻬﺷﻭﺭ ﻦﯾﺍ ﺯﺍ ﻡﺍﺪﮐ ﺮﻫ ﺮﮔﺍ   .ﺪﺷﺎﺑ ﺮﯿﺛﺎﺗ ﯽﺑ ﺎﻤﺷ ﮏﯾﺩﺰﻧ ﺩﺍﺮﻓﺍ ﺯﺍ ﯽﮑﯾ ﯼﺍﺮﺑ ﯼﺎﻫﺭﻭﺎﺑ ﺎﻬﻨﺗ ﻪﻧ ﺪﯿﺘﺴﻧﺍﻮﺗ ﻪﻟﺎﻘﻣ ﻦﯾﺍ ﺭﺩ ﻩﺪﺷ ﻩﺩﺮﺒﻣﺎﻧ ﯼﺎﻫ ﺵﻭﺭ ﮏﻤﮐ ﻪﺑ ﻪﮑﻠﺑ ﺪﯿﻨﮐ ﯽﯾﺎﺳﺎﻨﺷ ﺪﻨﻨﮐ  ﯽﻣ ﺏﺍﺮﻄﺿﺍ ﺪﯿﻟﻮﺗ ﺎﻤﺷ ﺭﺩ ﻪﮐ ﺍﺭ ﯽﯾﺎﻨﺑﺮﯾﺯ ﻦﯾﺩﺎﯿﻨﺑ ﺎﺑ .ﺪﯾﺯﺍﺩﺮﭙﺑ ﺎﻬﻧﺁ ﻥﻮﻣﺍﺮﯿﭘ ﻥﺎﯾﺯ ﻭ ﺩﻮﺳ ﻞﯿﻠﺤﺗ ﻭ ﻦﮑﻤﻣ ﺪﻫﺍﻮﺷ ﯽﺳﺭﺮﺑ ﻪﺑ ﺎﻬﻧﺁ ﺯﺍ ﮏﯾ ﺮﻫ ﺩﺭﻮﻣ ﺭﺩ ﻥﺎﯾﺯ ﻭ ﺩﻮﺳ ﻞﯿﻠﺤﺗ ﻭ ﯽﻔﻨﻣ ﺏﺮﺨﻣ ﯼﺎﻫﺭﻭﺎﺑ ﯽﯾﺎﺳﺎﻨﺷ ﯽﭘ ﺪﻧﺭﺍﺩ ﺎﻤﺷ ﻪﻧﺍﺯﻭﺭ ﯼﺎﻫ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﺩﺎﺠﯾﺍ ﺭﺩ ﻪﮐ ﯼﺭﺎﮔﺯﺎﺳﺎﻧ ﺶﻘﻧ ﻪﺑ ﺪﯿﻧﺍﻮﺘﯿﻣ .ﺪﯿﻨﮐ ﻞﻤﻋ ﻖﻓﻮﻣ ﺩﻮﺧ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﺭﺩ ﺐﯿﺗﺮﺗ ﻦﯾﺍ ﻪﺑ ﻭ ﺪﯾﺮﺒﺑ ﯽﻋﺎﻤﺘﺟﺍ ﯼﺎﻫ ﻪﮑﺒﺷ ﺭﺩ ﯼﺭﺍﺬﮔ ﮎﺍﺮﺘﺷﺍ ﺮﺘﯿﯾﻮﺗ ﻡﺍﺮﮕﻠﺗ ﭖﺍ  ﺲﺗﺍﻭ   

9. ﻦﯾﺪﮑﻨﯿﻟ  ﯽﻧﺫﻮﻣ ﻪﻧﺍﺮﺗ ﺮﺘﮐﺩ ،ﯽﺳﺎﻨﺸﻧﺍﻭﺭ ﺺﺼﺨﺘﻣ ﻭ ﺭﻭﺎﺸﻣ ،ﯽﻧﺫﻮﻣ ﻪﻧﺍﺮﺗ ﺮﺘﮐﺩ ،ﺪﻨﺘﺴﻫ ﯽﮔﺪﻧﺯ ﯼﺎﻫ ﺕﺭﺎﻬﻣ ﺵﺯﻮﻣﺁ ﻭ ﯽﻧﺎﻣﺭﺩ ﻩﺭﺍﻮﺣﺮﻃ ﻒﻠﺘﺨﻣ ﯼﺎﻫ ﻪﻨﯿﻣﺯ ﺭﺩ ﻪﮐ ﯼﺩﺎﯾﺯ ﻖﺑﺍﻮﺳ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﻭ ﻞﺣ ﻩﺍﺭ ﻭ ﺎﻫﺭﺎﮑﻫﺍﺭ ﻦﯾﺮﺘﻬﺑ ﺪﻨﻧﺍﻮﺗ ﯽﻣ ﺪﻧﺭﺍﺩ ﯼﺮﮔ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﻑﺮﻃﺮﺑ ﺍﺭ ﺩﻮﺧ ﺕﻼﮑﺸﻣ ﻪﮐ ﺪﻨﻫﺩ ﻪﺋﺍﺭﺍ ﺎﻤﺷ ﯼﺍﺮﺑ ﺍﺭ ﺎﻫ .ﺪﯿﯾﺎﻤﻧ  ﺯﺎﯿﺘﻣﺍ (  7   5   5 ) / ﻩﺎﮔﺪﯾﺩ 22  ﻅ٫ﻕ ۱۰:۵۰ @ ۰۸-۰۵-۱۴۰۰ ,ﻩﺪﻨﺧﺮﻓ ﺦﺳﺎﭘ   ﺮﯿﺨﺑ ﺖﻗﻭ ﻡﻼﺳ ﯽﭼﺮﻫ ﻭ ﻡﺭﺍﺩ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﺖﻠﻋ ﻥﻭﺪﺑ ﺎﻌﻗﺍﻭ ﯽﻫﺎﮕﻬﮔ ﻦﻣ ﺮﺘﮐﺩ ﻡﻮﻧﺎﺧ ﺭﺪﻘﻧﺍ ﯽﺘﺣ ﻭ ﻪﺷﺎﺑ ﻪﻧﻮﺘﯿﻣ ﯽﭼ ﺶﻠﯿﻟﺩ ﻢﻧﻭﺪﯿﻤﻧ ﻢﻨﮑﯿﻣ ﺮﮑﻓ ﻢﻧﻮﺘﯿﻤﻧ ﻥﻮﭼ ﻢﺸﯿﻣ ﻪﻠﺻﻮﺣ ﯽﺑ ﻭ ﯽﺒﺼﻋ ﮎ ﻡﺮﯿﮕﯿﻣ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻪﺸﯿﻣ ﻢﻨﮐ ﺭﺎﮑﭼ ﺪﯾﺎﺑ ﺎﺘﻗﻭ ﺭﻮﺠﻨﯾﺍ ﻢﻧﻭﺪﯿﻤﻧ…ﻢﻨﮐ ﺍﺪﯿﭘ ﻮﺸﻠﯿﻟﺩ ؟ﺪﯿﻨﮐ ﻢﯿﯾﺎﻤﻨﻫﺍﺭ ﺎﻔﻄﻟ  ﻅ٫ﻕ ۱۱:۰۹ @ ۱۲-۰۵-۱۴۰۰ ,ﯽﻧﺫﻮﻣ ﻪﻧﺍﺮﺗ ﺮﺘﮐﺩ ﺦﺳﺎﭘ ﻭ ﺪﯿﻧﻮﺨﺑ ﻭﺭ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﻪﻟﺎﻘﻣ ﺎﻤﺘﺣ ﺰﯾﺰﻋ ﺖﺳﻭﺩ .ﻦﯾﺪﺑ ﻡﺎﺠﻧﺍ ﻭﺭ ﻡﺩﺍﺩ ﺢﯿﺿﻮﺗ ﻪﻟﺎﻘﻣ ﺭﺩ ﻪﮐ ﯽﯾﺎﻫﺭﺎﮑﻫﺍﺭ ﻪﮐ ﯽﻄﯾﺍﺮﺷ ﺭﺩ ﯽﻤﮔﺍﺮﻓﺎﯾﺩ ﺲﻔﻨﺗ ﻭ ﯼﺯﺎﺳ ﻡﺍﺭﺁ ﻞﺜﻣ ﯽﺗﺎﻨﯾﺮﻤﺗ . ﺩﻮﺑ ﺪﻫﺍﻮﺧ ﻩﺪﻨﻨﮐ ﮏﻤﮐ ﺭﺎﯿﺴﺑ ﺪﺸﯿﻣ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﺭﺎﭼﺩ  ﻅ٫ﻕ ۱۰:۵۳ @ ۰۸-۰۵-۱۴۰۰ ,ﯽﻠﻋ ﺦﺳﺎﭘ   ﻡﻼﺳ ﻭ ﻢﺸﯿﻣ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﺭﺎﭼﺩ ﻥﺍﺮﮕﯾﺩ ﺎﺑ ﻡﺩﻮﺧ ﯼ ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ ﺯﺍ ﻡﺍﺪﻣ ﻦﻣ ﻢﻧﻭﺪﯿﻣ ﮎ ﯽﺗﺭﻮﺻﺭﺩ ﻡﺩﺎﺘﻓﺍ ﺐﻘﻋ ﺎﻣﺩﺍ ﯽﻠﯿﺧ ﺯﺍ ﻢﻨﮑﯿﻣ ﺮﮑﻓ

10. ﺲﺣ ﻦﯾﺍ ﺎﺑ ﻢﻧﻮﺘﯿﻤﻧ ﺎﻣﺍ ﻪﺘﺷﺍﺩ ﻕﺮﻓ ﯽﻠﯿﺧ ﺎﻧﻭﺍ ﺎﺑ ﻦﻣ ﻂﯾﺍﺮﺷﺲﺣ ﻦﯾﺍ ﺎﺑ ﻢﻧﻮﺘﯿﻤﻧ ﺎﻣﺍ ﻪﺘﺷﺍﺩ ﻕﺮﻓ ﯽﻠﯿﺧ ﺎﻧﻭﺍ ﺎﺑ ﻦﻣ ﻂﯾﺍﺮﺷ ﻥﻭﺍ ﯽﺘﺣ ﻭ ﻢﺳﺮﺘﺳﺍ ﺯﺍ ﺮﭘ ﺯﻭﺭ ﺮﻫ ﺎﺒﯾﺮﻘﺗ ﻭ ﻢﻨﮐ ﻪﻠﺑﺎﻘﻣ ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ ﻢﻧﻭﺪﯿﻤﻧ ﺎﻌﻗﺍﻭ ﻪﺸﺑ ﻢﻫ ﺮﺗﺪﻨﮐ ﻡﺍﺭﺎﮐ ﻥﺎﯾﺮﺟ ﻪﺸﯿﻣ ﺚﻋﺎﺑ ﻪﺳﺮﺘﺳﺍ .…ﻢﻨﮐ ﺭﺎﮑﭼ  ﻅ٫ﻕ ۱۱:۰۹ @ ۱۲-۰۵-۱۴۰۰ ,ﯽﻧﺫﻮﻣ ﻪﻧﺍﺮﺗ ﺮﺘﮐﺩ ﺦﺳﺎﭘ ﯽﺑﺎﯾﺯﺭﺍ ﻡﺍﺪﻣ ﺎﯾ ﻥﺍﺮﮕﯾﺩ ﺎﺑ ﺎﻤﺷ ﻥﺩﺮﮐ ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ ﺰﯾﺰﻋ ﺖﺳﻭﺩ ﻪﺑ ﺩﺎﻤﺘﻋﺍ ﻡﺪﻋ ﻞﯿﻟﺩ ﻪﺑ ﻥﺍﺮﮕﯾﺩ ﺎﺑ ﻥﻮﺗﺩﻮﺧ ﯼﺎﻫﺩﺭﻭﺎﺘﺳﺩ ﻥﺩﺮﮐ ﺲﻔﻧ ﻪﺑ ﺩﺎﻤﺘﻋﺍ ﺶﯾﺍﺰﻓﺍ ﯼﺎﻫ ﻩﺍﺭ ﺏﺎﺘﮐ ﺎﻤﺘﺣ.ﺩﻮﺑ ﺪﻫﺍﻮﺧ ﺲﻔﻧ ﺭﺩ ﺩﻮﺟﻮﻣ ﯽﻠﻤﻋ ﺕﺎﻨﯾﺮﻤﺗ ﻭ ﺪﯿﻨﮐ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻭﺭ ﯽﮐ ﮏﻣ ﻮﯿﺘﻣ ﺯﺍ .ﻦﯾﺪﺑ ﻡﺎﺠﻧﺍ ﻭﺭ ﺏﺎﺘﮐ  ﻅ٫ﺏ ۱:۲۰ @ ۲۶-۰۵-۱۴۰۰ ,ﯽﻧﺎﻫﺍﺮﻓ ﻪﺠﯾﺪﺧ ﺦﺳﺎﭘ   ﺪﯿﺷﺎﺒﻧ ﻪﺘﺴﺧ ﺮﺘﮐﺩ ﻡﻮﻧﺎﺧ ﻡﻼﺳ ﻢﻫ ﯽﻟﺎﯿﺨﯿﺑ ﻩﺪﺑ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﮎ ﺭﻮﻄﻧﻮﻤﻫ ﻢﺳﺮﭙﺑ ﻥﻮﺗﺯﺍ ﻢﺘﺳﺍﻮﺨﯿﻣ ﻭﺭ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻢﯿﮔﺪﻧﺯ ﻝﺎﺳ ﺪﻨﭼ ﻦﯾﺍ ﯼﻮﺗ ﻦﻣ ﻥﻮﭼ ؟ﻪﺷﺎﺑ ﺪﺑ ﻪﻧﻮﺘﯿﻣ ﺩﻮﺟﻭ ﺎﺑ ﯽﺘﺣ ﮎ ﻡﺪﯾﺩ ﻢﻓﺍﺮﻃﺍ ﻭﺭ ﯽﯾﺎﻣﺩﺍ ﻭ ﻡﺩﺮﮐ ﻪﺑﺮﺠﺗ ﻢﮐ ﯽﻠﯿﺧ ﻖﻓﻮﻣ ﻥﻮﺸﯿﮔﺪﻧﺯ ﯼﻮﺗ ﻦﻨﮑﯿﻣ ﻪﺑﺮﺠﺗ ﻭﺭ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﺯﻭﺭ ﺮﻫ ﻪﮑﻨﯾﺍ ﻦﯾﺪﺑ ﺏﺍﻮﺟ ﻢﺸﯿﻣ ﻥﻮﻨﻤﻣ .ﻩﺩﺮﮑﻧ ﺩﺎﺠﯾﺍ ﻥﻮﺷﺍﺮﺑ ﯽﻠﮑﺸﻣ ﻭ ﺪﻨﺘﺴﻫ  ﻅ٫ﺏ ۹:۲۶ @ ۰۳-۰۶-۱۴۰۰ ,ﯽﻧﺫﻮﻣ ﻪﻧﺍﺮﺗ ﺮﺘﮐﺩ ﺦﺳﺎﭘ   ﺰﯾﺰﻋ ﺖﺳﻭﺩ ﻥﺎﺴﻧﺍ ﺭﺩ ﺖﮐﺮﺣ ﺭﻮﺗﻮﻣ ﻥﺍﻮﻨﻋ ﻪﺑ ﻝﻮﻘﻌﻣ ﻥﺍﺰﯿﻣ ﻪﺑ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻩﺰﯿﮕﻧﺍ ﺎﺑ ﺶﻓﺍﺪﻫﺍ ﺩﺮﺒﺸﯿﭘ ﯼﺍﺮﺑ ﺍﺭ ﻥﺎﺴﻧﺍ ﻭ ﻪﺸﯿﻣ ﻪﺘﺧﺎﻨﺷ ﻥﺁ ﻝﺎﺜﻣ ﻭ ﻩﺭﺍﺪﻧ ﯼﺩﺭﻮﻣ ﯽﻘﻄﻨﻣ ﻭ ﻂﺳﻮﺘﻣ ﺪﺣ ﺭﺩ .ﻪﻨﮐ  ﯽﻣ ﻩﺭﺎﺷﺍ ﻥﻮﺷﺎﻫ ﺖﯿﻘﻓﻮﻣ ﻪﺑ ﻥﻮﺗﺩﻮﺧ ﻪﮐ ﺪﻨﺘﺴﻫ ﻥﻮﺘﻧﺎﺘﺳﻭﺩ .ﺪﯾﺩﺮﮐ  ﻅ٫ﺏ ۱:۴۶ @ ۲۷-۰۵-۱۴۰۰ ,ﻪﺒﯿﻃ ﺦﺳﺎﭘ   ﻡﻼﺳ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﯽﻠﯿﺧ ﻡﺩﻮﺑ ﻮﺠﺸﻧﺍﺩ ﻭ ﻢﺘﻓﺮﯿﻣ ﻪﺳﺭﺪﻣ ﮎ ﯽﻌﻗﻮﻣ ﻦﻣ ﻢﯿﻠﯿﺼﺤﺘﻟﺍ ﻍﺭﺎﻓ ﺯﺍ ﻝﺎﺳ ﺪﻨﭼ ﮎ ﻻﺎﺣ ﻭ ﻢﺗﺎﻧﺎﺤﺘﻣﺍ ﻪﺳﺍﻭ ﻢﺘﻓﺮﮕﯿﻣ ﺪﯾﺪﺷ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﺯﺍ ﻭ ﻡﺭﺍﺩ ﻥﺎﺤﺘﻣﺍ ﮎ ﻢﻨﯿﺒﯿﻣ ﺏﺍﻮﺧ ﯽﻫﺎﮔ ﻩﺭﺬﮕﯿﻣ ﻡﻮﻤﺗ ﻭ ﻪﻣﺎﻫﺎﺑ ﻪﺸﯿﻤﻫ ﺱﻮﺑﺎﮐ ﯼ ﻞﺜﻣ ﻭ ﻪﺸﯿﻣ ﺪﺑ ﻢﻟﺎﺣ ﺏﺍﻮﺧ ﻮﺗ ﺎﻫﺭ ﺎﺑﺍﻮﺧ ﻦﯾﺍ ﺯﺍ ﻭ ﻪﺘﻔﯿﻧ ﻕﺎﻔﺗﺍ ﻦﯾﺍ ﻪﮕﯾﺩ ﮎ ﻢﻨﮐ ﺭﺎﮑﭼ .  ﻪﺸﯿﻤﻧ ؟ﻢﺸﺑ

11.  ﻅ٫ﺏ ۳:۲۲ @ ۱۴-۰۶-۱۴۰۰ ,ﯽﻧﺫﻮﻣ ﻪﻧﺍﺮﺗ ﺮﺘﮐﺩ ﻅ٫ﺏ ۳:۲۲ @ ۱۴-۰۶-۱۴۰۰ ,ﯽﻧﺫﻮﻣ ﻪﻧﺍﺮﺗ ﺮﺘﮐﺩ ﺦﺳﺎﭘ   ﺰﯾﺰﻋ ﺖﺳﻭﺩ ﯼﺎﻫ ﻡﺰﯿﻧﺎﮑﻣ ﻉﺍﻮﻧﺍ ﺯﺍ ﻩﺩﺎﻔﺘﺳﺍ ﺎﺑ ﯼﺭﺍﺪﯿﺑ ﻥﺎﻣﺯ ﺭﺩ ﻪﮐ ﯽﺗﺍﺮﻃﺎﺧ ﻪﻠﻤﺣ ﺎﻣ ﻪﺑ ﺏﺍﻮﺧ ﻊﻗﺍﻮﻣ ﺭﺩ ﻢﯿﻨﮐ ﺭﺎﮑﻧﺍ ﻢﯿﻨﮑﯿﻣ ﺵﻼﺗ ﯽﻋﺎﻓﺩ .ﻢﯿﻨﮑﯿﻣ ﻪﺑﺮﺠﺗ ﻪﻧﺎﺒﺷ ﺱﻮﺑﺎﮐ ﺕﺭﻮﺻ ﻪﺑ ﻭ ﺪﺷ ﺪﻨﻫﺍﻮﺧ ﺭﻭ ﻪﺘﺷﺬﮔ ﻪﺑ ﻁﻮﺑﺮﻣ ﻪﮐ ﻥﻮﺗﺩﻮﺧ ﯼﺍﺯ ﺏﺍﺮﻄﺿﺍ ﻭ ﺦﻠﺗ ﺕﺍﺮﻃﺎﺧ ﻪﺑ ﺎﻬﻧﺁ ﻝﺎﻘﺘﻧﺍ ﻭ ﻦﺘﺷﻮﻧ ﺎﺑ ﺪﯿﻨﮐ ﯽﻌﺳ ﻭ ﺪﯿﺴﯾﻮﻨﺑ ﺍﺭ ﺖﺳﺍ . ﺪﯿﻨﮐ ﺩﺎﺠﯾﺍ ﯼﺪﯾﺪﺟ ﺖﯿﻓﺮﻇ ﻥﻮﺗﺩﻮﺧ ﯼﺍﺮﺑ ﺬﻏﺎﮐ ﯼﻭﺭ  ﻅ٫ﺏ ۱:۵۳ @ ۲۷-۰۵-۱۴۰۰ ,ﺎﺿﺭﺪﻤﺤﻣ ﺦﺳﺎﭘ   ﺪﯿﺷﺎﺒﻧ ﻪﺘﺴﺧ ﻡﻼﺳ ﻞﯿﻟﺩ ﻭ ﻩﺭﺍﺩ ﯼﺭﺍﺭﺩﺍ ﺐﺷ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﺯﺍ ﻭ ﻪﺸﻟﺎﺳ ۷ ﻩﺪﻨﺑ ﺮﺘﺧﺩ ﻢﯿﯾﺎﻫ ﻥﺎﻣﺯ ﻭ ﻢﯾﺪﺸﻧ ﻪﺟﻮﺘﻣ ﻢﯾﺩﺮﮐ ﺵﻼﺗ ﺭﺪﻘﭼﺮﻫ ﻭﺭ ﺶﺳﺮﺘﺳﺍ ﻢﯿﻨﮐ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﺏ ﻉﻭﺮﺷ ﻪﮔﺍ .ﻩﻮﺠﯿﻣ ﻭﺭ ﺵﺎﻫ ﻦﺧﺎﻧ ﻡﺍﺪﻣ ﻩﺭﺍﺪﯿﺑ ﮎ ﻢﻧﻭﺪﺑ ﻢﺘﺳﺍﻮﺨﯿﻣ ﺭﻮﻄﻨﯿﻤﻫ ﻭ ؟ﻪﺸﯿﻣ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﻩﺭﻭﺎﺸﻣ ﺕﺪﻣ ﻪﭼ ﺎﺑ ؟ﻪﻧ ﺎﯾ ﻩﺭﺩﺎﻣ ﺭﺪﭘ ﻩﺍﺮﻤﻫ ﻦﺳ ﻦﯾﺍ ﯼﻮﺗ ﻩﺭﻭﺎﺸﻣ ﺕﺎﺴﻠﺟ  ﻅ٫ﺏ ۳:۲۱ @ ۱۴-۰۶-۱۴۰۰ ,ﯽﻧﺫﻮﻣ ﻪﻧﺍﺮﺗ ﺮﺘﮐﺩ ﺦﺳﺎﭘ ﻭﺭ ﺏﺍﺮﻄﺿﺍ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﺕﺎﺴﻠﺟ ﺮﺗﺩﻭﺯ ﻪﭼ ﺮﻫ ﺎﻤﺘﺣ ﺰﯾﺰﻋ ﺖﺳﻭﺩ ﻝﻮﻃ ﺭﺩ ﺭﺩﺎﻣ ﻭ ﺭﺪﭘ ﯽﻫﺍﺮﻤﻫ .ﻦﯾﺪﺑ ﻡﺎﺠﻧﺍ ﻥﺎﺗﺪﻧﺯﺮﻓ ﯼﺍﺮﺑ ﺺﯿﺨﺸﺗ ﺯﺍ ﺪﻌﺑ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﺕﺪﻣ ﻝﻮﻃ .ﺩﻮﺑ ﺪﻫﺍﻮﺧ ﯽﻣﺍﺰﻟﺍ ﺕﺎﺴﻠﺟ ﯽﺸﺨﺑﺮﺛﺍ ﻭ ﯼﺪﻣﺁﺭﺎﮐ ﯼﺍﺮﺑ ﻪﺘﺒﻟﺍ ﻭ ﻪﺸﯿﻣ ﺺﺨﺸﻣ ﻪﯿﻟﻭﺍ ﻭ ﺭﺪﭘ ﺕﺭﺎﻈﻧ ﺎﺑ ﻡﺯﻻ ﯼﺎﻫﺭﺎﮑﻫﺍﺭ ﻭ ﻒﯿﻟﺎﮑﺗ ﺪﯾﺎﺑ ﺎﻤﺘﺣ ﺕﺎﺴﻠﺟ .ﻪﺸﺑ ﺍﺮﺟﺍ ﺭﺩﺎﻣ  ﻅ٫ﺏ ۱۲:۱۲ @ ۲۸-۰۵-۱۴۰۰ ,ﻦﯿﻬﻣ ﺦﺳﺎﭘ   ﻡﻼﺳ ﺮﺒﺧ ﻭ ﺵﺩﻮﺒﻧ ﺯﺍ ﻭ ﻡﺭﺍﺩ ﻢﻟﺎﺳ ۵ ﺮﺴﭘ ﺏ ﺪﯾﺪﺷ ﯽﮕﺘﺴﺑﺍﻭ ﻦﻣ ﻭ ﻡﺭﺍﺩ ﺭﺎﮐ ﻡﺩﻮﺧ ﯽﺘﻗﻭ ﯽﺘﺣ ﻡﺮﯿﮕﯿﻣ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﯽﻠﯿﺧ ﺵﺯﺍ ﻦﺘﺷﺍﺪﻧ ﺵﺯﺍ ﻭ ﻩﺪﯿﻣ ﻮﺷﺍﺬﻏ ﻭ ﻪﻧﻮﻤﯿﻣ ﺵﺭﺪﭘ ﺭﺎﻨﮐ ﻭ ﻥﻭﺮﯿﺑ ﻡﺮﺑ ﻩﺭﺍﺮﻗ ﺪﯾﺎﺑ ﺭﻮﻄﭼ .ﻡﺪﺷ ﻪﻧﻭﻮﯾﺩ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﺯﺍ ﻡﺩﺮﮔﺮﺑ ﺎﺗ ﻪﻨﮑﯿﻣ ﯼﺭﺍﺪﻬﮕﻧ ؟ﻢﻨﮐ ﺶﻟﺮﺘﻨﮐ  ﻅ٫ﺏ ۳:۱۹ @ ۱۴-۰۶-۱۴۰۰ ,ﯽﻧﺫﻮﻣ ﻪﻧﺍﺮﺗ ﺮﺘﮐﺩ ﺦﺳﺎﭘ ﻂﯾﺍﺮﺷ ﻝﺮﺘﻨﮐ ﻪﺑ ﻞﯿﻣ ﻻﺎﺑ ﺏﺍﺮﻄﺿﺍ ﻞﯿﻟﺩ ﻪﺑ ﺰﯾﺰﻋ ﺖﺳﻭﺩ

12. ﯽﻨﯿﺑ  ﺶﯿﭘ ﻭ ﻝﺮﺘﻨﮐ ﻥﻮﭼ .ﺪﯾﺭﺍﺩ ﻥﻮﺗﺮﺴﭘ ﻂﯾﺍﺮﺷ ﺎﯾ ﺩﻮﺟﻮﻣ ﻭﺭ ﺎﻤﺷ ﺏﺍﺮﻄﺿﺍ ﻢﮐ ﺭﺎﯿﺴﺑ ﺕﺪﻣ ﯼﺍﺮﺑ ﻪﻧﻮﺗ  ﯽﻣ ﺭﻮﻣﺍ ﯼﺮﯾﺬﭘ ﻪﺑ ﻪﻧﻮﺗ  ﯽﻣ ﺱﺎﻨﺸﻧﺍﻭﺭ ﺎﯾ ﺭﻭﺎﺸﻣ ﻪﻨﯿﻣﺯ ﻦﯾﺍ ﺭﺩ ﻭ ﻩﺪﺑ ﺶﻫﺎﮐ ﻪﻨﮐ ﮏﻤﮐ ﺎﻤﺷ  ﻅ٫ﺏ ۱۲:۱۷ @ ۲۸-۰۵-۱۴۰۰ ,ﯼﺩﺎﺷ ﺦﺳﺎﭘ   ﺮﯿﺨﺑ ﺯﻭﺭ ﻡﻼﺳ ﺎﺑ ﻭ ﻩﺭﺍﺩ ﻩﺪﻨﯾﺍ ﺯﺍ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻭ ﺱﺮﺗ ﻡﺍﺪﻣ ﻦﻣ ﺖﺳﻭﺩ ﺮﺘﮐﺩ ﻡﻮﻧﺎﺧ ﯼﺰﯾﺭ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﻡﺍﺪﻣ ﻭ ﻩﺭﺍﺪﻧ ﺯﻭﺭ ﻝﻮﻃ ﺭﺩ ﯽﺘﻗﻭ ﻑﻼﺗﺍ ﭻﯿﻫ ﻪﮑﻨﯾﺍ ﺖﺒﺤﺻ ﺎﺑ ﻦﻣ ﻭ ﻩﺭﺍﺩ ﺪﯾﺪﺷ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻪﺸﯿﻤﻫ ﺵﺎﻓﺪﻫ ﯼﺍﺮﺑ ﻩﺭﺍﺩ ؟ﻪﯿﭼ ﺎﻤﺷ ﺩﺎﻬﻨﺸﯿﭘ .ﻢﻨﮐ ﺮﺘﻬﺑ ﻮﺸﻟﺎﺣ ﻢﻧﻮﺘﯿﻤﻧ ﻪﮕﯾﺩ ﺵﺎﻫﺎﺑ ﻥﺩﺮﮐ ؟ﻢﻨﮐ ﺶﮑﻤﮐ ﻢﻧﻮﺘﯿﻣ ﺭﻮﻄﭼ  ﻅ٫ﺏ ۳:۱۹ @ ۱۴-۰۶-۱۴۰۰ ,ﯽﻧﺫﻮﻣ ﻪﻧﺍﺮﺗ ﺮﺘﮐﺩ ﺦﺳﺎﭘ ﻪﻨﯿﻣﺯ ﻦﯾﺍ ﺭﺩ ﻪﮐ ﯽﺑﻮﺧ ﻥﺎﺳﺎﻨﺸﻧﺍﻭﺭ ﺯﺍ ﻥﻮﺘﺘﺳﻭﺩ ﺖﺳﺍ ﺮﺘﻬﺑ ﺪﻧﺮﯿﮕﺑ ﮏﻤﮐ ﺪﻨﺷﺎﺑ ﺮﺛﻮﻣ ﻥﻮﺸﺑﺍﺮﻄﺿﺍ ﺶﻫﺎﮐ ﺭﺩ ﻪﺑ ﺪﻨﻧﺍﻮﺗ  ﯽﻣ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ .ﺪﯿﻨﮑﺑ ﻥﻮﺸﯾﺍ ﻪﺑ ﺪﯿﻧﻮﺗ  ﯽﻤﻧ ﯽﮑﻤﮐ ﻪﻨﯿﻣﺯ ﻦﯾﺍ ﺭﺩ ﺎﻤﺷ. ﻩﺪﯾﺎﻓ ﯽﺑ ﯼﺎﻫ ﻩﺍﺭ ﺯﺍ ﯽﮑﯾ ﻥﻭﺍ ﻪﺑ ﻥﺩﺮﮑﻧ ﻞﻤﻋ ﻭ ﻡﻭﺍﺪﻣ ﯼﺰﯾﺭ ﯼﺎﻫﺭﺎﮑﻫﺍﺭ ﻭ ﮏﻤﮐ .ﺩﻮﺑ ﺪﻫﺍﻮﺧ ﯽﺘﯿﻌﻗﻮﻣ ﺏﺍﺮﻄﺿﺍ ﺶﻫﺎﮐ ﯼﺍﺮﺑ .ﺖﺳﺍ ﻩﺪﻨﻨﮐ ﮏﻤﮐ ﺭﺎﯿﺴﺑ ﻪﻨﯿﻣﺯ ﻦﯾﺍ ﺭﺩ ﺱﺎﻨﺸﻧﺍﻭﺭ  ﻅ٫ﺏ ۱۱:۱۹ @ ۱۴-۰۶-۱۴۰۰ ,ﻥﺍﺮﻬﻣ ﺦﺳﺎﭘ   ﻡﻼﺳ ﻡﺮﯿﮕﺑ ﻩﺭﺎﻨﮐ ﻡﺭﺎﮐ ﺯﺍ ﻪﮑﻨﯾﺍ ﺯﺍ ﺎﻣﺍ ﻡﺭﺍﺪﻧ ﯽﺒﺳﺎﻨﻣ ﻞﻐﺷ ﻪﮑﻨﯾﺍ ﺎﺑ ﻦﻣ ﺲﺣ ﻦﯾﺍ ﻭ ﻡﺮﯿﮕﯿﻣ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﯽﻠﯿﺧ ﻢﺸﺑ ﺮﺘﻬﺑ ﺭﺎﮐ ﯼ ﺮﯿﮕﯿﭘ ﻭ   .ﻢﻧﺰﺑ ﺎﺟﺭﺩ ﻪﺸﯿﻣ ﺚﻋﺎﺑ ﻭ ﻩﺮﯿﮕﯿﻣ ﻮﻣﻮﻠﺟ ؟ﻢﻨﮐ ﺶﻟﺮﺘﻨﮐ ﻢﻧﻮﺘﯿﻣ ﺭﻮﻄﭼ  ﻅ٫ﺏ ۱:۵۵ @ ۲۳-۰۶-۱۴۰۰ ,ﯽﻧﺫﻮﻣ ﻪﻧﺍﺮﺗ ﺮﺘﮐﺩ ﺦﺳﺎﭘ ،ﺪﯿﺘﺧﺎﺳ ﻥﻮﺗﺩﻮﺧ ﯼﺍﺮﺑ ﯽﻨﻫﺫ ﺮﻈﻧ ﺯﺍ ﻪﮐ ﯽﻨﻣﺍ ﻪﻘﻄﻨﻣ ﺯﺍ ﺝﻭﺮﺧ ﻪﻧﻮﺗ  ﯽﻣ ﺏﺍﺮﻄﺿﺍ ﺎﯾ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻪﺑ ﯼﺩﺎﯾﺯ ﻁﺎﺒﺗﺭﺍ ﻉﻮﺿﻮﻣ ﻦﯾﺍ ﯼﺎﻫ ﺱﺮﺗ ﻭ ﯽﻨﻣﺍﺎﻧ ﺱﺎﺴﺣﺍ ﻪﺑ ﻁﻮﺑﺮﻣ ﺮﺘﺸﯿﺑ ﻭ ﻪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷﺍﺪﻧ ﯼﺎﻫﺭﺎﮑﻫﺍﺭ ﺎﻤﺷ ﻪﺑ ﻪﻧﻮﺗ  ﯽﻣ ﺱﺎﻨﺸﻧﺍﻭﺭ ﻪﻨﯿﻣﺯ ﻦﯾﺍ ﺭﺩ .ﺖﺳﺎﻤﺷ ﻩﺪﺑ ﻪﺋﺍﺭﺍ ﯼﺪﯿﻔﻣ  ﻅ٫ﺏ ۱۱:۲۲ @ ۱۴-۰۶-۱۴۰۰ ,ﯽﯾﺎﺿﺭ ﻼﻬﺷ ﺦﺳﺎﭘ

13.  ﻅ٫ﺏ ۱۱:۲۲ @ ۱۴-۰۶-۱۴۰۰ ,ﯽﯾﺎﺿﺭ ﻼﻬﺷ ﻅ٫ﺏ ۱۱:۲۲ @ ۱۴-۰۶-۱۴۰۰ ,ﯽﯾﺎﺿﺭ ﻼﻬﺷ ﮎ ﺎﺒﺷ ﻂﻘﻓ ﯼﺩﺮﻓ ﻪﮔﺍ ﮎ ﻢﻨﮐ ﻝﺍﻮﺳ ﻥﻮﺗﺯﺍ ﻢﺘﺳﺍﻮﺨﯿﻣ ﺪﯿﺸﺨﺒﺑ ﺪﯾﺎﺑ ﯼﺭﻮﺠﭼ ﻩﺮﯿﮕﯿﻣ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﺵﺩﻮﺧ ﻕﺎﺗﺍ ﯼﻮﺗ ﻪﻧﻮﻤﯿﻣ ﺎﻬﻨﺗ ﯽﺴﮐ ﻪﮑﻨﯾﺍ ﺮﻃﺎﺨﺑ ﺖﺴﯿﻧ ﻕﺎﺗﺍ ﻮﺟ ﺎﯾ ﯽﮑﯾﺭﺎﺗ ﺮﻃﺎﺨﺑ ؟ﻪﻨﮐ ﺵﺮﺘﻤﮐ ﺭﺎﮑﭼ ﺪﯾﺎﺑ ﻢﻧﻭﺪﯿﻤﻧ ﻭ ﻡﺮﯿﮕﯿﻣ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻡﺭﺍﺩ ﯽﯾﺎﻬﻨﺗ ﺲﺣ ﻭ ﺖﺴﯿﻧ .ﺪﯿﻨﮐ ﻢﮑﻤﮐ ﺎﻔﻄﻟ …ﻢﺸﯿﻣ ﺏﺍﻮﺧ ﯽﺑ ﻭ ﻢﻨﮐ  ﻅ٫ﺏ ۱:۵۵ @ ۲۳-۰۶-۱۴۰۰ ,ﯽﻧﺫﻮﻣ ﻪﻧﺍﺮﺗ ﺮﺘﮐﺩ ﺦﺳﺎﭘ   ﺰﯾﺰﻋ ﺖﺳﻭﺩ ﺪﯿﺘﺴﯿﻧ ﻩﺩﺎﻣﺁ ﺏﺍﻮﺧ ﯼﺍﺮﺑ ﻼﻣﺎﮐ ﻪﮐ ﯽﻧﺎﻣﺯ ﺎﺗ ﻪﺸﯿﻣ ﺩﺎﻬﻨﺸﯿﭘ ﺵﻭﺩ ﻞﺜﻣ ﯼﺎﻫ ﺖﯿﻟﺎﻌﻓ ﯽﻓﺮﻃ ﺯﺍ ﻭ ﺪﯾﺮﻧ ﻥﻮﺗ ﺏﺍﻮﺧ ﻕﺎﺗﺍ ﻪﺑ ﺭﺩ ﺏﺍﻮﺧ ﺯﺍ ﻞﺒﻗ ﺵﻮﻨﻣﺩ ﻥﺩﺭﻮﺧ ﻭ ﻥﺪﻧﺍﻮﺧ ﺏﺎﺘﮐ ، ﻦﺘﻓﺮﮔ ﺪﻫﺍﻮﺧ ﮏﻤﮐ ﺎﻤﺷ ﻪﺑ ﻦﺘﺷﺍﺩ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻥﻭﺪﺑ ﻭ ﺖﺣﺍﺭ ﺏﺍﻮﺧ .ﺩﺮﮐ  ﻅ٫ﺏ ۱۱:۲۵ @ ۱۴-۰۶-۱۴۰۰ ,ﯽﺒﯿﺒﺣ ﺍﺮﺳﺍ ﺦﺳﺎﭘ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻡﺍﺪﻣ ﻪﻧﻮﺧ ﻮﺗ ﻡﺎﺑﺎﺑ ﺪﺑ ﻕﻼﺧﺍ ﺮﻃﺎﺨﺑ ﻭ ﻪﻤﻟﺎﺳ ۱۷ ﻦﻣ ﺪﯾﺎﺑ ﻭ ﻢﺷﺎﺑ ﺎﻬﻨﺗ ﻢﻗﺎﺗﺍ ﻮﺗ ﺶﻤﻫ ﮎ ﻩﺪﯿﻤﻧ ﻢﻫ ﻩﺯﺎﺟﺍ ﻭ ﻡﺮﯿﮕﯿﻣ ﺖﺴﯿﻧ ﮎ ﺍﺯﻭﺭ ﯽﺘﺣ …ﺏﺍﻮﺧ ﻊﻗﻮﻣ ﺎﺗ ﻢﻧﻮﻤﺑ ﻩﺩﺍﻮﻧﺎﺧ ﺭﺎﻨﮐ ﻉﻭﺮﺷ ﻢﺳﺮﺘﺳﺍ ﻪﻧﻮﺧ ﺩﺎﯿﻣ ﯽﺘﻗﻭ ﺯﺎﺑ ﺎﻣﺍ ﻢﻨﮑﯿﻣ ﺎﮔﻮﯾ ﻭ ﻦﺸﯿﺘﯾﺪﻣ .ﻦﯾﺪﺑ ﻞﺣ ﻩﺍﺭ ﯼ ﻢﻬﺑ ﻢﻨﮑﯿﻣ ﺶﻫﺍﻮﺧ .ﻪﺸﯿﻣ  ﻅ٫ﺏ ۶:۵۳ @ ۰۱-۰۷-۱۴۰۰ ,ﯽﻧﺫﻮﻣ ﻪﻧﺍﺮﺗ ﺮﺘﮐﺩ ﺦﺳﺎﭘ   ﺰﯾﺰﻋ ﺖﺳﻭﺩ ﺯﺍ ﺎﻤﺘﺣ ﺪﯾﺎﺑ، ﻥﻮﺗﺭﺪﭘ ﺎﺑ ﺎﻤﺷ ﻪﻄﺑﺍﺭ ﻭ ﺎﻤﺷ ﻦﺳ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﻦﯿﻨﭼ ﻦﯾﺍ ﺭﺩ ﻪﮐ ﯽﺻﺎﺧ ﺭﺎﮑﻫﺍﺭ.ﺪﯾﺮﯿﮕﺑ ﮏﻤﮐ ﻩﺩﺍﻮﻧﺎﺧ ﻩﺭﻭﺎﺸﻣ ﺩﺎﻬﻨﺸﯿﭘ ﺮﺘﺸﯿﺑ ﯼﺎﻫ ﯽﺳﺭﺮﺑ ﻡﺎﺠﻧﺍ ﺯﺍ ﻞﺒﻗ ﻪﺷﺎﺑ ﺪﯿﻔﻣ ﯽﻄﯾﺍﺮﺷ .ﻪﺸﯿﻤﻧ  ﻅ٫ﻕ marzie, ۱۴۰۰-۰۶-۱۵ @ ۰:۱۷ ﺦﺳﺎﭘ ﻭ ﻢﻨﮐ ﺖﺒﺤﺻ ﻊﻤﺟ ﺭﻮﻀﺣ ﺭﺩ ﻢﻨﮑﯿﻣ ﺵﻼﺗ ﮎ ﻪﻟﺎﺳﺪﻨﭼ ﻦﻣ ﻡﻼﺳ ﻝﺎﺣ ﺯﺍ ﻢﺘﺷﺍﺩ ﻩﮊﻭﺮﭘ ﻪﺋﺍﺭﺍ ﻪﯿﺒﺷ ﯼﺰﯿﭼ ﺭﺎﺑﺮﻫ ﺎﻣﺍ ﻢﺸﮑﻧ ﺖﻟﺎﺠﺧ ﯼﺍ ﻩﺭﺫ ﻭ ﻡﺩﺮﮐ ﻥﺎﺤﺘﻣﺍ ﻭﺭﺎﻫﺍﺭ ﯼ ﻪﻤﻫ ﻭ ﻡﺪﺑ ﻪﻣﺍﺩﺍ ﻢﺘﺴﻧﻮﺘﻧ ﻡﺪﺑ   .ﺪﺸﻧ ﺮﺘﻬﺑ ﺯﺍ ﻥﺩﺮﮐ ﺖﺒﺤﺻ ﻊﻗﻮﻣ ﺎﻣﺍ ﺶﻠﺒﻗ ﻡﺭﺍﺪﻧ ﻢﻫ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﯽﻠﯿﺧ ﯽﺘﺣ ﺪﯿﻨﮐ ﻢﮑﻤﮐ ﺎﻔﻄﻟ …ﻡﺮﯿﮕﯿﻣ ﻥﺎﺑﺯ ﺖﻨﮑﻟ ﺩﺎﯾﺯ ﺖﻟﺎﺠﺧ

14.  ﻅ٫ﻕ ۱۱:۵۴ @ ۳۰-۰۶-۱۴۰۰ ,ﯽﻧﺫﻮﻣ ﻪﻧﺍﺮﺗ ﺮﺘﮐﺩ ﻅ٫ﻕ ۱۱:۵۴ @ ۳۰-۰۶-۱۴۰۰ ,ﯽﻧﺫﻮﻣ ﻪﻧﺍﺮﺗ ﺮﺘﮐﺩ ﺦﺳﺎﭘ   ﺰﯾﺰﻋ ﺖﺳﻭﺩ ﻡﺎﺠﻧﺍ ﺎﻤﺘﺣ ﻭﺭ ﺖﯾﺎﺳ ﺕﻻﺎﻘﻣ ﺭﺩ ﻩﺪﺷ ﺩﺎﻬﻨﺸﯿﭘ ﯼﺎﻫﺭﺎﮑﻫﺍﺭ .ﺪﯿﻨﮐ ﻪﻌﺟﺍﺮﻣ ﺱﺎﻨﺸﻧﺍﻭﺭ ﻪﺑ ﺪﯾﺪﯿﺳﺮﻧ ﻪﺠﯿﺘﻧ ﻪﺑ ﺮﮔﺍ ﻭ ﺪﯾﺪﺑ ﻭ ﺪﯾﺭﺍﺩ ﺯﺎﯿﻧ ﯽﻠﻤﻋ ﯼﺎﻫﺭﺎﮑﻫﺍﺭ ﻪﺑ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﻭ ﺶﻫﺎﮐ ﯼﺍﺮﺑ ﺕﺭﻮﺻ ﺱﺎﻨﺸﻧﺍﻭﺭ ﺮﻈﻧ ﺮﯾﺯ ﺎﻫﺭﺎﮑﻫﺍﺭ ﯼﺍﺮﺟﺍ ﻪﮐ ﺖﺳﺍ ﺮﺘﻬﺑ .ﺩﺮﯿﮕﺑ ﺪﯿﺴﯾﻮﻨﺑ ﺍﺭ ﻥﺎﺘﻫﺎﮔﺪﯾﺩ ﺪﻧﺍ  ﻩﺪﺷ ﯼﺭﺍﺬﮔ  ﺖﻣﻼﻋ ﺯﺎﯿﻧﺩﺭﻮﻣ ﯼﺎﻫ  ﺶﺨﺑ .ﺪﺷ ﺪﻫﺍﻮﺨﻧ ﺮﺸﺘﻨﻣ ﺎﻤﺷ ﻞﯿﻤﯾﺍ ﯽﻧﺎﺸﻧ * ﺖﯾﺎﺳ ﺱﺭﺩﺁ * ﻞﯿﻤﯾﺍ * ﻡﺎﻧ   ﯽﻫﺎﮔﺪﯾﺩ ﻩﺭﺎﺑﻭﺩ ﻪﮐ ﯽﻧﺎﻣﺯ ﯼﺍﺮﺑ ﺮﮔﺭﻭﺮﻣ ﺭﺩ ﻦﻣ ﺖﯾﺎﺴﺑﻭ ﻭ ﻞﯿﻤﯾﺍ ،ﻡﺎﻧ ﻩﺮﯿﺧﺫ .ﻢﺴﯾﻮﻧ  ﯽﻣ ... ﻩﺎﮔﺪﯾﺩ ﻦﺘﻣ ﻩﺎﮔﺪﯾﺩ ﻥﺩﺎﺘﺳﺮﻓ   ...ﻮﺠﺘﺴﺟ

15. ﺐﻟﺎﻄﻣ ﻦﯾﺮﺧﺁ ﻥﺍﻭﺭ ﺖﻣﻼﺳ ﺶﯾﺍﺰﻓﺍ ﯼﺍﺮﺑ ﮏﯿﻨﮑﺗ 4 ﻥﺁ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﻭ ﯽﯾﺍﺮﮔ ﻝﺎﻤﮐ ﻥﺁ ﯼﺎﻫ ﮏﯿﻨﮑﺗ ﻭ ﯽﻫﺎﮔﺁ ﻦﻫﺫ ﺏﺍﺮﻄﺿﺍ ﻢﺋﻼﻋ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻢﺋﻼﻋ ﯽﻋﺎﻤﺘﺟﺍ ﺏﺍﺮﻄﺿﺍ ﻝﻼﺘﺧﺍ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﯽﮔﺩﺮﺴﻓﺍ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﯽﮔﺩﺮﺴﻓﺍ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﯼﺍﺮﺑ ﯼﺭﺎﺘﻓﺭ ﯼﺯﺎﺳ ﻝﺎﻌﻓ ﯼﺭﻮﻀﺣ ﺖﺑﻮﻧ ﯽﻨﻔﻠﺗ ﺖﺑﻮﻧ ﻦﯾﻼﻧﺁ ﺖﺑﻮﻧ

16. ﯽﻃﺎﺒﺗﺭﺍ ﯼﺎﻫ ﻩﺍﺭ ﺱﺮﺘﺳﺍ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﯽﮔﺩﺮﺴﻓﺍ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﺏﺍﺮﻄﺿﺍ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﯽﻧﺎﻣﺭﺩ ﻩﺭﺍﻮﺣﺮﻃ ،ﻥﺍﺮﻬﺗ ﺱﺭﺩﺁ ،ﺩﺎﺑﺁ ﺕﺩﺎﻌﺳ ﺝﺎﮐ ﻥﺍﺪﯿﻣ ﻢﻫﺩﺰﻧﺎﺷ ﻥﺎﺑﺎﯿﺧ (ﺵﻭﺭﻮﮐ) ﯽﺑﺮﻏ 24 ﮎﻼﭘ   ۰۲۱-۲۲۳۷۳۱۵۲  09011898408  info@drtaranehmoazeni.com   .Copyright drtaranehmoazeni 2020. All Right Reserved ©