فواید بادام برای زخم معده

1.  ۱۳۹۹ ﻥﺎﺘﺴﺑﺎﺗ | ﻩﺪﻌﻣ ﻢﺧﺯ ﯼﺍﺮﺑ ﻡﺍﺩﺎﺑ ﺰﻴﮕﻧﺍ ﺖﻔﮕﺷ ﻥﺎﻣﺭﺩ /  ﺕﻻﺎﻘﻣ ﻦﯾﺮﺗﺪﯾﺪﺟ ﺭﺩ / 2020 ,7 ﻦﺋﻭﮊ : ﻩﺪﻌﻣ ﻢﺧﺯ ﯼﺍﺮﺑ ﻡﺍﺩﺎﺑ ﺪﯾﺍﻮﻓ ﻪﮐ ﯼﺎﻬﯾﺮﺘﮐﺎﺑ ﺖﻧﻮﻔﻋ ﺮﺛﺍ ﺭﺩ ﯽﺷﺭﺍﻮﮔ ﯼﺎﻬﻤﺧﺯ ﺮﺘﺸﻴﺑ .ﺖﺳﺍ ﺪﻴﻔﻣ ﺭﺎﻴﺴﺑ ﻩﺪﻌﻣ ﻢﺧﺯ ﯼﺍﺮﺑ ﻡﺍﺩﺎﺑ ﻊﯾﺎﺷ ﻞﯾﻻﺩ ﺯﺍ ﺮﮕﯾﺩ ﯽﮑﯾ .ﺪﻧﻮﺷ ﯽﻣ ﺩﺎﺠﯾﺍ (ﯼﺭﻮﻠﻴﭘ .H) ﺪﻨﺘﺴﻫ ﯼﺭﻮﻠﻴﭘ ﺮﺘﮐﺎﺑﻮﮑﻴﻠﻫ ﻉﻮﻧ ﺯﺍ ،ﺪﻨﺘﺴﻫ  ﯼﺪﻴﺋﻭﺮﺘﺳﺍ ﺮﻴﻏ ﻭ ﺪﻨﻨﮐ ﯽﻣ ﻞﻤﻋ ﯽﺑﺎﻬﺘﻟﺍ ﺪﺿ ﺕﺭﻮﺻ ﻪﺑ ﻪﮐ ﺖﺳﺍ ﯽﯾﺎﻫﻭﺭﺍﺩ ﺯﺍ ﻩﺩﺎﻔﺘﺳﺍ .ﺩﻮﺷ ﯽﻣ ﻪﺘﺧﺎﻨﺷ ﺰﻴﻧ ASA ﻥﺍﻮﻨﻋ ﻪﺑ ﻪﮐ ﺖﺳﺍ ﮏﻴﻠﻴﺴﻴﻟﺎﺳ ﻞﻴﺘﺳﺍ ﺪﻴﺳﺍ ﻪﻠﻤﺟ ﺯﺍ (NSAIDs) ﺯﺍ ﺩﺍﺮﻓﺍ ﺯﺍ ﯼﺭﺎﻴﺴﺑ .ﺖﺳﺍ ﺮﮕﯾﺩ ﯼﺬﻐﻣ ﺩﺍﻮﻣ ﺯﺍ ﯼﺭﺎﻴﺴﺑ ﻭ ﺮﺒﻴﻓ ، E ﻦﻴﻣﺎﺘﯾﻭ ، ﻦﻴﺌﺗﻭﺮﭘ ﺯﺍ ﯽﻨﻏ ﻊﺒﻨﻣ ﯽﻣ ﺕﺬﻟ ﻥﺁ ﻥﺩﺭﻮﺧ ﺯﺍ ﻭ ﺪﻨﻧﺍﺩ ﯽﻣ ﯼﺭﺮﺿ ﻪﻧﻮﮔ ﺮﻫ ﺯﺍ ﯼﺭﺎﻋ ﻭ ﻢﻟﺎﺳ ﻩﺪﻋﻭ ﻥﺎﻴﻣ ﮏﯾ ﻥﺍﻮﻨﻋ ﻪﺑ ﺎﻬﻧﺁ ﻪﭼﺮﮔﺍ .ﺪﻨﻨﮐ ﺩﺎﺠﯾﺍ ﻩﺪﻌﻣ ﺩﺭﺩ ﺪﻨﻧﺍﻮﺗ ﯽﻣ ﯽﻔﻠﺘﺨﻣ ﻞﯾﻻﺩ ﻪﺑ ﻡﺎﺧ ﻡﺍﺩﺎﺑ ﺹﻮﺼﺧ ﻪﺑ ،ﻡﺍﺩﺎﺑ .ﺪﻧﺮﺑ ﯽﯾﺍﺬﻏ ﺖﻴﺳﺎﺴﺣ ﺯﺍ ﯼﺍ ﻪﻧﺎﺸﻧ ﺪﻧﺍﻮﺗ ﯽﻣ ﺕﺎﻗﻭﺍ ﯽﻫﺎﮔ ﺎﻣﺍ ، ﺖﺳﺍ ﺭﺮﺿ ﯽﺑ ًﻻﻮﻤﻌﻣ ﺶﻨﮐﺍﻭ ﯼﺍﺭﺍﺩ ﻪﮐ ﺩﻮﺷ ﯽﻣ ﻩﺪﯾﺩ ﯼﺩﺍﺮﻓﺍ ﺭﺩ ﺮﺘﺸﻴﺑ ﻭ ﺖﺳﺍ ﺭﺩﺎﻧ ﺭﺎﻴﺴﺑ ﺩﺭﻮﻣ ﻦﯾﺍ ﺎﻣﺍ .ﺪﺷﺎﺑ ﮎﺎﻧﺮﻄﺧ ﻢﺧﺯ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﯼﺍﺮﺑ ﯼﺬﻐﻣ ﻩﺩﺎﻣ ﻉﻮﻧ ﻦﯾﺍ ﻪﮐ ﯼﺍ ﻩﺪﯾﺎﻓ ﻪﻧﺮﮔﻭ ﺪﻨﺷﺎﺑ ﻩﺪﻌﻣ ﻉﻮﻧ ﺯﺍ ﯼﺍ ﻪﻨﻴﻣﺯ ﯼﺭﺎﻤﻴﺑ .ﺩﻮﺷ ﯽﻣ ﻪﺘﺧﺍﺩﺮﭘ ﻞﻣﺎﮐ ﺭﻮﻁ ﻪﺑ ﻉﻮﺿﻮﻣ ﻦﯾﺍ ﻪﺑ ﻪﻟﺎﻘﻣ ﻦﯾﺍ ﺭﺩ ﻭ ﺖﺳﺍ ﺮﮐﺫ ﻥﺎﯾﺎﺷ ﻼﻣﺎﮐ ﺩﺭﺍﺩ ﻩﺪﻌﻣ . ﺪﻴﻨﮐ ﮏﻴﻠﮐ ﺎﺠﻨﯾﺍ ﺭﺩ ﺪﻴﻧﺍﻮﺗ ﯽﻣ ﻡﺍﺩﺎﺑ ﻝﺎﻬﻧ ﺪﯾﺮﺧ ﺖﻬﺟ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ :ﻦﯾﺮﻴﺷ ﻡﺍﺩﺎﺑ ﻦﻏﻭﺭ ﺎﺑ ﻩﺪﻌﻣ ﻢﺧﺯ ﻥﺎﻣﺭﺩ

2. ﯽﮑﯾ .ﺩﻮﺷ ﯽﻣ ﯼﺩﺎﯾﺯ ﯼﺎﻫ ﻩﺩﺎﻔﺘﺳﺍ ﯼﺬﻐﻣ ﻩﺩﺎﻣ ﻦﯾﺍ ﻦﯾﺮﻴﺷ ﻉﻮﻧ ﺯﺍ ﯽﺘﻨﺳ ﺐﻁ ﺭﺩ ﻪﮐ ﺪﻴﻧﺍﺪﺑ ﺪﯾﺎﺑﯽﮑﯾ .ﺩﻮﺷ ﯽﻣ ﯼﺩﺎﯾﺯ ﯼﺎﻫ ﻩﺩﺎﻔﺘﺳﺍ ﯼﺬﻐﻣ ﻩﺩﺎﻣ ﻦﯾﺍ ﻦﯾﺮﻴﺷ ﻉﻮﻧ ﺯﺍ ﯽﺘﻨﺳ ﺐﻁ ﺭﺩ ﻪﮐ ﺪﻴﻧﺍﺪﺑ ﺪﯾﺎﺑ ﻡﺍﺩﺎﺑ ﻭ ﺦﻠﺗ ﻡﺍﺩﺎﺑ ﺕﺭﻮﺻ ﻭﺩ ﻪﺑ ﻪﮐ ﺖﺳﺍ ﻦﻏﻭﺭ ﺕﺭﻮﺻ ﻪﺑ ﻥﺁ ﻑﺮﺼﻣ ،ﻡﺍﺩﺎﺑ ﯼﺎﻫﺩﺮﺑﺭﺎﮐ ﻉﻮﻧ ﻦﯾﺍ ﺯﺍ ﯽﻟﺎﻋ ﺭﺎﻴﺴﺑ ﻦﻏﻭﺭ ﻉﻮﻧ ﮏﯾ ﯽﺘﻨﺳ ﺎﺒﻁﺍ ﺯﺍ ﯼﺭﺎﻴﺴﺑ ﻪﺘﻔﮔ ﻖﺒﻁ ﻦﯾﺮﻴﺷ ﻉﻮﻧ .ﺩﺭﺍﺩ ﺩﻮﺟﻭ ﻦﯾﺮﻴﺷ ﻞﮐ ﺭﺩ ﻪﮐ ﺪﻴﻧﺍﺪﺑ ﺪﯾﺎﺑ .ﺪﻫﺩ ﺶﻫﺎﮐ ﺍﺭ ﻩﺪﻌﻣ ﺏﺎﻬﺘﻟﺍ ﺪﻧﺍﻮﺗ ﯽﻣ ﻭ ﺖﺳﺍ ﻩﺪﻌﻣ ﻢﺧﺯ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﯼﺍﺮﺑ ﻢﺧﺯ ﺭﺎﭼﺩ ﻪﮑﻨﯾﺍ ﺎﯾ ﻭ ﺪﻧﺭﺍﺩ ﺩﺭﺩ ﻩﺪﻌﻣ ﻪﮐ ﯽﻧﺎﺴﮐ ﯼﺍﺮﺑ ﺯﻭﺭ ﻝﻮﻁ ﺭﺩ ﯼﺬﻐﻣ ﻩﺩﺎﻣ ﻉﻮﻧ ﻦﯾﺍ ﻥﺩﺭﻮﺧ ﻪﺸﻴﻤﻫ ﺩﻮﺧ ﯽﯾﺍﺬﻏ ﻢﯾﮊﺭ ﺭﺩ ﺖﺳﺍ ﺮﺘﻬﺑ ﺩﺍﺮﻓﺍ ﻪﻧﻮﮕﻨﯾﺍ ﻦﯾﺍﺮﺑﺎﻨﺑ .ﺖﺳﺍ ﺪﻴﻔﻣ ﺭﺎﻴﺴﺑ ﺪﻧﺍ ﻩﺪﺷ ﻩﺪﻌﻣ .ﺪﻨﻫﺩ ﺭﺍﺮﻗ ﺍﺭ ﻡﺍﺩﺎﺑ ﯼﺩﺍﺪﻌﺗ . ﺪﻴﻨﮐ ﮏﻴﻠﮐ ﺎﺠﻨﯾﺍ ﺭﺩ ﺪﻴﻧﺍﻮﺗ ﯽﻣ ﻡﺍﺩﺎﺑ ﻝﺎﻬﻧ ﻡﺎﻗﺭﺍ ﻩﺪﻫﺎﺸﻣ ﺖﻬﺟ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﺖﺧﺍﺩﺮﭘ ﺪﻫﺍﻮﺧ ﻩﺪﻌﻣ ﻢﺧﺯ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﻪﺑ ﻪﻧﻮﮕﭼ ﺵﺭﺍﻮﮔ ﻩﺎﮕﺘﺳﺩ ﺖﻣﻼﺳ ﺩﻮﺒﻬﺑ ﻪﺑ ﺪﻧﺍﻮﺗ ﯽﻣ ﻩﺩﻭﺭ ﺪﻴﻔﻣ ﯼﺎﻫ ﯼﺮﺘﮐﺎﺑ ﺢﻄﺳ ﺶﯾﺍﺰﻓﺍ ﺎﺑ ﻥﺍ ﻥﺩﺭﻮﺧ ﯼﺎﻫ ﯼﺮﺘﮐﺎﺑ ﯼﻭﺎﺣ ﯽﻧﺪﻌﻣ ﺩﺍﻮﻣ ﺮﯾﺎﺳ ﻭ E ﻦﻴﻣﺎﺘﯾﻭ ﻦﺘﺷﺍﺩ ﻞﻴﻟﺩ ﻪﺑ ﺰﻴﻧ ﻡﺍﺩﺎﺑ ﻥﻮﻨﮐﺍ .ﺪﻨﮐ ﮏﻤﮐ .ﺖﺳﺍ ﻩﺩﻭﺭ ﺭﺩ ﯽﺑﻮﺧ ﯽﮑﻴﺗﻮﻴﺑ ﯽﺘﻧﺁ ﺖﻴﺻﺎﺧ ، ﻩﺪﺤﺘﻣ ﺕﻻﺎﯾﺍ ﯽﯾﺍﺬﻏ ﺕﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﯼﻮﺘﻴﺘﺴﻧﺍ ﻂﺳﻮﺗ ﻩﺪﺷ ﺮﺸﺘﻨﻣ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ

3. ﯽﮑﻴﺗﻮﻴﺑ ﯽﺘﻧﺁ ﺖﻴﺻﺎﺧ ، ﻩﺪﺤﺘﻣ ﺕﻻﺎﯾﺍ ﯽﯾﺍﺬﻏ ﺕﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﯼﻮﺘﻴﺘﺴﻧﺍ ﻂﺳﻮﺗ ﻩﺪﺷ ﺮﺸﺘﻨﻣ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣﯽﮑﻴﺗﻮﻴﺑ ﯽﺘﻧﺁ ﺖﻴﺻﺎﺧ ، ﻩﺪﺤﺘﻣ ﺕﻻﺎﯾﺍ ﯽﯾﺍﺬﻏ ﺕﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﯼﻮﺘﻴﺘﺴﻧﺍ ﻂﺳﻮﺗ ﻩﺪﺷ ﺮﺸﺘﻨﻣ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻭ ”ﻩﺩﻭﺭ ﻝﺪﻣ ” ﻪﺑ ﻡﻮﺳﻮﻣ ﻩﺩﻭﺭ ­ﺵﺭﺍﻮﮔ ﻩﺎﮕﺘﺳﺩ ﺯﺎﺳ ﻪﻴﺒﺷ ﺭﺩ ﻞﻴﺟﺁ ﻩﺪﻫﺎﺸﻣ ﻡﺎﮕﻨﻫ ﺍﺭ ﻡﺍﺩﺎﺑ ﯽﮔﺪﻧﺯ ﻩﺪﻌﻣ ﻭ ﮒﺭﺰﺑ ﻩﺩﻭﺭ ﺭﺩ ﺮﺿﺎﺣ ﻝﺎﺣ ﺭﺩ ﺏﻮﺧ ﯼﺎﻫ ﯼﺮﺘﮐﺎﺑ ﺯﺍ ﯼﺩﺎﯾﺯ ﺮﯾﺩﺎﻘﻣ .ﺩﺍﺩ ﻥﺎﺸﻧ ﻩﺪﻌﻣ ﺎﻫ ﮏﻴﺗﻮﻴﺑ ﯽﺘﻧﺁ ، ﻝﺎﺣ ﻦﯾﺍ ﺎﺑ .ﺪﻨﺘﺴﻫ ﺮﻀﻣ ﯼﺎﻫ ﯼﺮﺘﮐﺎﺑ ﺮﺑﺍﺮﺑ ﺭﺩ ﻥﺪﺑ ﻉﺎﻓﺩ ﺯﺍ ﯽﺸﺨﺑ ﻭ ﺪﻨﻨﮐ ﯽﻣ ﻭ ﺎﻫ ﯼﺮﺘﮐﺎﺑ ﺩﺎﯾﺯ ﺪﺷﺭ ﻭ ﻝﺩﺎﻌﺗ ﻡﺪﻋ ﻪﺑ ﺮﺠﻨﻣ ﺪﻧﺍﻮﺗ ﯽﻣ ﻒﻴﻌﺿ ﯽﯾﺍﺬﻏ ﻢﯾﮊﺭ ﻭ ﺱﺮﺘﺳﺍ ، .ﺩﻮﺷ ﻩﺩﻭﺭ ﻭ ﻩﺪﻌﻣ ﺭﺩ ﺪﺑ ﯼﺎﻫﺮﻤﺨﻣ ﺎﯾﺪﭘ ﯽﮑﯾﻭ : ﺪﻴﻧﺍﻮﺨﺑ ﺮﺘﺸﻴﺑ ﺎﺠﻨﯾﺍ ﺭﺩ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﻩﺪﻌﻣ ﻭ ﻩﺩﻭﺭ ﻩﺎﮕﺘﺳﺩ ﻪﺑ ﺍﺭ ﻢﻟﺎﺳ ﯼﺎﻫ ﯼﺮﺘﮐﺎﺑ ﻪﮐ ، ﺖﺳﺎﻣ ﺭﺩ ﺩﻮﺟﻮﻣ ، ﺎﻫ ﮏﻴﺗﻮﻴﺑﻭﺮﭘ ﻑﻼﺧ ﺮﺑ ﻩﺎﮕﺘﺳﺩ ﺭﺩ ﻭ ﺪﻨﺘﺴﻫ ﻢﻀﻫ ﻞﺑﺎﻗ ﺮﻴﻏ ﯼﺬﻐﻣ ﻩﺩﺎﻣ ﻉﻮﻧ ﻦﯾﺍ ﯼﺎﻫ ﮏﻴﺗﻮﻴﺑﻭﺮﭘ ، ﺪﻨﻨﮐ ﯽﻣ ﻪﻓﺎﺿﺍ ﺩﺍﺩ ﻥﺎﺸﻧ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﯾﺍ .ﺪﻧﻮﺷ ﯽﻣ ﺏﻮﺧ ﯼﺎﻫ ﯼﺮﺘﮐﺎﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻭ ﺪﺷﺭ ﺚﻋﺎﺑ ﻭ ﻩﺪﻧﺎﻣ ﯽﻗﺎﺑ ﺵﺭﺍﻮﮔ .ﺩﻮﺷ ﯽﻣ  ﻩﺪﻌﻣ ﺭﺩ ﺪﻴﻔﻣ ﯼﺎﻫ ﯼﺮﺘﮐﺎﺑ ﯽﺧﺮﺑ ﺭﺍﺩ ﯽﻨﻌﻣ ﺶﯾﺍﺰﻓﺍ ﺚﻋﺎﺑ ﻩﺪﺷ ﺩﺮﺧ ﺰﯾﺭ ﻡﺍﺩﺎﺑ ﻪﮐ ﺮﺑ ، ﺪﻧﺎﻣ ﯽﻣ ﯽﻗﺎﺑ ﺵﺭﺍﻮﮔ ﻩﺎﮕﺘﺳﺩ ﺭﺩ ﻡﺍﺩﺎﺑ ﻪﮐ ﯽﻧﺎﻣﺯ ﺕﺪﻣ ﻪﮐ ﺩﺍﺩ ﻥﺎﺸﻧ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﯾﺍ ﺭﺩ ﯼﺮﺗ ﻖﻴﻗﺩ ﺕﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﻪﮐ ﺖﻓﺮﮔ ﻪﺠﻴﺘﻧ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﯾﺍ .ﺩﺭﺍﺬﮔ ﯽﻣ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﺎﻫ ﻦﻴﺌﺗﻭﺮﭘ ﻭ ﺎﻫ ﯽﺑﺮﭼ ﻥﺍﺰﻴﻣ ﻡﺍﺩﺎﺑ ﻥﺩﻮﺑ ﺪﻴﻔﻣ ﺎﻣﺍ ﺖﺳﺍ ﺯﺎﻴﻧ ﺩﺭﻮﻣ ﯼﺎﻫﺪﻴﭙﻴﻟ prebiotic ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻭ ﻢﻀﻫ ، ﯼﺬﻐﻣ ﻩﺩﺎﻣ ﻉﻮﻧ ﻦﯾﺍ ﺩﺭﻮﻣ .ﺩﺍﺩ ﻥﺎﺸﻧ ﻼﻣﺎﮐ ﻩﺩﻭﺭ ﻭ ﻩﺪﻌﻣ ﻢﺧﺯ ﯼﺍﺮﺑ ﺍﺭ . ﺪﻴﻨﮐ ﮏﻴﻠﮐ ﺎﺠﻨﯾﺍ ﺭﺩ ﺪﻴﻧﺍﻮﺗ ﯽﻣ ﻡﺍﺩﺎﺑ ﻝﺎﻬﻧ ﺖﻤﻴﻗ ﻩﺪﻫﺎﺸﻣ ﺖﻬﺟ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ :ﯽﻧﺎﯾﺎﭘ ﻦﺨﺳ ﻩﺪﻌﻣ ﻢﺧﺯ ﻪﺑ ﻪﮑﻠﺑ ﺩﺭﺍﺩ ﯽﺑﻮﺧ ﺭﺎﻴﺴﺑ ﺮﻴﺛﺎﺗ ﻩﺩﻭﺭ ﻭ ﻩﺪﻌﻣ ﯼﻭﺭ ﺮﺑ ﺎﻬﻨﺗ ﻪﻧ ﻡﺍﺩﺎﺑ ﻥﺩﺭﻮﺧ ﯽﻠﮐ ﺭﻮﻁ ﻪﺑ ﯽﻤﺴﺟ ﺮﻈﻧ ﺯﺍ ﻪﮐ ﯼﺩﺍﺮﻓﺍ ﯽﻣﺎﻤﺗ ﻪﺑ ﻦﯾﺍﺮﺑﺎﻨﺑ ﺪﻨﮐ ﯽﻣ ﯼﺩﺎﯾﺯ ﺭﺎﻴﺴﺑ ﮏﻤﮐ ﺰﻴﻧ ﻩﺪﻌﻣ ﺏﺎﻬﺘﻟﺍ ﻭ ﺭﺩ ﺍﺭ ﻡﺍﺩﺎﺑ ﺩﻮﺷ ﯽﻣ ﻪﻴﺻﻮﺗ ﺰﻴﻧ ﺪﻧﺭﺍﺪﻧ ﻩﺪﻌﻣ ﺭﺩ ﯽﻠﮑﺸﻣ ﻪﻧﻮﮔ ﭻﻴﻫ ﯽﻨﻌﯾ ﺪﻨﺘﺴﻫ ﻢﻟﺎﺳ ﯽﺘﺣ .ﺪﻨﻫﺩ ﺭﺍﺮﻗ ﺩﻮﺧ ﺩﻮﺧ ﯽﯾﺍﺬﻏ ﻢﯾﮊﺭ ﺭﺩ ﻩﺪﻌﻣ ﻢﺧﺯ ﻭ ﺩﺭﺩ ﻩﺪﻌﻣ ﺯﺍ ﯼﺮﻴﮕﺸﻴﭘ ﯼﺍﺮﺑ   ﻥﺎﺒﻁﺎﺨﻣ ﺖﯾﺎﺿﺭ ﻥﺍﺰﻴﻣ ! ﺪﻴﻨﮐ ﮏﻴﻠﮐ  .No votes so far! Be the first to rate this post ﻩﺪﻌﻣ ﻢﺧﺯ ﯼﺍﺮﺑ ﻡﺍﺩﺎﺑ ﻥﺎﻣﺭﺩ ,ﻩﺪﻌﻣ ﻢﺧﺯ ﯼﺍﺮﺑ ﻡﺍﺩﺎﺑ :ﺎﻫ ﺐﺴﭼﺮﺑ ﺐﻠﻄﻣ ﻦﯾﺍ ﯼﺭﺍﺬﮔ ﮎﺍﺮﺘﺷﺍ ﻪﺑ   

4. 0 ﺦﺳﺎﭘ ﺪﻴﻨﮐ ﺖﺒﺛ ﺍﺭ ﺩﻮﺧ ﻩﺎﮔﺪﯾﺩ  ؟ﺪﻴﻨﮐ ﺖﮐﺮﺷ ﻮﮕﺘﻔﮔ ﺭﺩ ﺪﯾﺭﺍﺩ ﻞﯾﺎﻤﺗ !ﺪﻴﻫﺪﺑ ﯼﺮﻈﻧ * ﻡﺎﻧ * ﻞﻴﻤﯾﺍ ﺖﯾﺎﺳ   ﺏﻭ ﻩﺭﺎﺑﻭﺩ ﻪﮐ ﯽﻧﺎﻣﺯ ﯼﺍﺮﺑ ﺮﮔﺭﻭﺮﻣ ﺭﺩ ﻦﻣ ﺖﯾﺎﺴﺑﻭ ﻭ ﻞﻴﻤﯾﺍ ،ﻡﺎﻧ ﻩﺮﻴﺧﺫ .ﻢﺴﯾﻮﻧ  ﯽﻣ ﯽﻫﺎﮔﺪﯾﺩ :ﺪﻴﻨﮐ ﺩﺭﺍﻭ ﯽﺴﻴﻠﮕﻧﺍ ﺩﺪﻋ ﻪﺑ ﺍﺭ ﺦﺳﺎﭘ ﺎﻔﻄﻟ = 2 − 15 ﻩﺎﮔﺪﻳﺩ ﻥﺩﺎﺘﺳﺮﻓ ﺎﻫ ﻝﺎﻬﻧ ﻦﯾﺮﺗ ﺵﻭﺮﻓﺮﭘ ﻭﺩﺮﮔ ﻝﺎﻬﻧ ﻡﺍﺩﺎﺑ ﻝﺎﻬﻧ

5. ﻮﻟﺁﺩﺭﺯ ﻝﺎﻬﻧ ﻮﻠﻫ ﻝﺎﻬﻧ  ﺮﻟﺪﻨﭼ ﻭﺩﺮﮔ ﻝﺎﻬﻧ ﺭﻮﻧﺮﻓ ﻭﺩﺮﮔ ﻝﺎﻬﻧ ﺰﯾﻮﻣ ﻪﻧﺍﺪﻴﺑ ﺭﻮﮕﻧﺍ ﻝﺎﻬﻧ ﺏﻮﻠﮔ ﺩﺭ ﺭﻮﮕﻧﺍ ﻝﺎﻬﻧ ﺖﺷﺩﺮﺳ ﻩﺎﻴﺳ ﺭﻮﮕﻧﺍ ﻝﺎﻬﻧ ﻪﻧﺍﺩ ﯽﺑ ﻩﺎﻴﺳ ﮏﺷﺭﺯ ﻝﺎﻬﻧ   ﻩﺯﺎﺗ ﯼﺎﻫ  ﻪﺘﺷﻮﻧ 2020 ,26 ﺖﺳﻮﮔﺁ !؟ ﻭﺩﺮﮔ ﺖﺧﺭﺩ ﻦﻤﺷﺩ ﺎﻳ ﺖﺳﻭﺩ | ﻭﺩﺮﮔ ﺖﺧﺭﺩ ﻪﺑ ﻥﺩﺯ ﺦﻴﻣ ﺮﻴﺛﺎﺗ ﻞﻣﺎﮐ ﯽﺳﺮﺑ 2020 ,22 ﺖﺳﻮﮔﺁ ۱۳۹۹ ﻥﺎﺘﺴﺑﺎﺗ | ﮏﺸﺧ ﻮﻟﺁ ﻑﺮﺼﻣﺮﻴﻈﻧ ﯽﺑ ﺹﺍﻮﺧ ۹ 2020 ,20 ﺖﺳﻮﮔﺁ ۱۳۹۹ ﻥﺎﺘﺴﺑﺎﺗ | (ﯽﺴﻴﻗ) ﻮﻟﺍﺩﺭﺯ ﻪﮔﺮﺑ ﯼ ﻩﺩﺎﻌﻟﺍ ﻕﻮﻓ ﺹﺍﻮﺧ ۸ ﻞﻣﺎﮐ ﯽﺳﺮﺑ 2020 ,18 ﺖﺳﻮﮔﺁ ۱۳۹۹ ﻥﺎﺘﺴﺑﺎﺗ | ﯽﺘﻨﺳ ﺐﻁ ﺮﻈﻧ ﺯﺍ ﻡﺍﺩﺎﺑ ﺮﻴﻈﻧ ﯽﺑ ﺹﺍﻮﺧ ۷ 2020 ,16 ﺖﺳﻮﮔﺁ ۱۳۹۹ ﻥﺎﺘﺴﺑﺎﺗ | ﻞﺣ ﻩﺍﺭ ﯼ ﻪﺋﺍﺭﺍ + ﻭﺩﺮﮔ ﺖﺧﺭﺩ ﻥﺩﺍﺪﻧ ﺭﺎﺑ ﺖﻠﻋ ۵ ﯽﺳﺮﺑ 2020 ,14 ﺖﺳﻮﮔﺁ ۱۳۹۹ ﻥﺎﺘﺴﺑﺎﺗ | (ﯼﺮﻏﻻ) ﻥﺯﻭ ﺶﻫﺎﮐ ﺖﻬﺟ ﻮﻟﺁ ﻑﺮﺼﻣ ﯽﻤﻠﻋ ﺹﺍﻮﺧ ۵ 2020 ,12 ﺖﺳﻮﮔﺁ ۱۳۹۹ ﻥﺎﺘﺴﺑﺎﺗ | ﻮﻟﺍﺩﺭﺯ ﺪﻳﺍﻮﻓ ﻭ ﻮﻟﺍﺩﺭﺯ ﯼ ﻩﻮﻴﻣ ﻑﺮﺼﻣ ﺕﺍﺮﻀﻣ ﻞﻣﺎﮐ ﯽﺳﺮﺑ 2020 ,9 ﺖﺳﻮﮔﺁ ۱۳۹۹ ﻥﺎﺘﺴﺑﺎﺗ | ﺪﻴﺋﻭﺮﻴﺗ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﺭﺩ ﯽﺘﺧﺭﺩ ﻡﺍﺩﺎﺑ ﺰﻴﮕﻧﺍ ﺖﻔﮕﺷ ﺮﻴﺛﺎﺗ ﺎﻣ ﺎﺑ ﺱﺎﻤﺗ ﺭﻮﯾﺮﻬﺷ 17 ﻥﺎﺑﺎﻴﺧ، ﺏﺁﻭﺪﻧﺎﻴﻣ، ﯽﺑﺮﻏ ﻥﺎﺠﯾﺎﺑﺭﺫﺁ : ﺎﻣ ﯽﻧﺎﺸﻧ ﻩﺩﺍﺯ ﻦﻴﺴﺣ ﺵﻮﯾﺭﺍﺩ/09194089232: ﺱﺎﻤﺗ ﻩﺭﺎﻤﺷ