o que gin stica l abora l l.
Download
Skip this Video
Download Presentation
O que é ginástica l abora l?

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 20

O que é ginástica l abora l? - PowerPoint PPT Presentation


  • 220 Views
  • Uploaded on

O que é ginástica l abora l?. Prof a Ms. Caroline de Oliveira Martins. Ginástica Laboral - GL. Pausa ativa R ealizada no ambiente de trabalho Composta por at ividades específicas ( alongamento + massagem, atividades lúdicas, exercícios respiratórios, etc.). Ginástica Laboral - GL.

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about 'O que é ginástica l abora l?' - mercedes


Download Now An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
o que gin stica l abora l

O que é ginástica laboral?

Profa Ms. Caroline de Oliveira Martins

gin stica laboral gl
Ginástica Laboral - GL
  • Pausa ativa
  • Realizada no ambiente de trabalho
  • Composta por atividades específicas (alongamento + massagem, atividades lúdicas, exercícios respiratórios, etc.)
gin stica laboral gl3
Ginástica Laboral - GL
  • Primariamente direcionada para musculatura mais requisitada do trabalhador
  • Passível de implantação em qualquer empresa
  • Todo trabalhador pode realizar GL, desde que atividade seja adaptada à sua individualidade
programa de gl pgl
Programa de GL - PGL
  • GL “carro-chefe”
  • PGL  várias ações voltadas para melhorar qualidade de vida do trabalhador
  • Ergonomia (adaptação do trabalho ao homem) consolidação do PGL
benef cios do pgl
Benefíciosdo PGL
  •  acidentes de trabalho (incluindo-se DORT/LER)
  •  e/ou prevenção do estresse psicológico
  •  procura ambulatorial
  •  absenteísmo
  •  presenteísmo
  •  rotatividade
benef cios do p gl
Benefícios do PGL
  •  motivação para o trabalho
  • melhoria do relacionamento interpessoal
  • melhoria da consciência corporal
  • melhoria do bem-estar diário
  • atuação sobre vícios posturais
  • incentivo a estilo de vida mais saudável
  •  da produtividade
tipos de gl
Tiposde GL
  • Preparatóriaantes da jornada de trabalho
  • Compensatóriadurante ou após a jornada de trabalho
dura o m dia da gl
Duração média da GL
  • Tarefas administrativas 15 min.
  • Tarefas não-administrativas 5 min.
professor de gl
Professor de GL
  • Professor de Educação Física
  • Registrado no CREF: Conselho Regional de Educação Física
  • Denúncias:

http://www.confef.org.br/

slide10

brasileiras

com a

Empresas

GL

na saúde do trabalhador

que investem

hospital do c ncer
Hospital do Câncer
  • GL 1o agosto 2001
  • 2x/s duração de 30 min.
  • parte de programa geral de prevenção de doenças osteomusculares e conscientização corporal
via o ouro e prata
Viação Ouro e Prata
  • GL desde 2001
  • diária
  • duração de 15 min.
  • motoristas realizam GL na sala de descanso
softway contact center
Softway Contact Center
  • GL profissionais de Educação Física e Fisioterapia
  • GL no início da jornada de trabalho
sama minera o de amianto
SAMA Mineração de Amianto
  • GLdiária
  • voluntária
  • contempla ações de cunho preventivo-educativo
decosil uniformes profissionais
Decosil Uniformes Profissionais
  • GL diária
    • 3x/dia
    • 5x/s
    • 1x/s  professor Educação Física
    • demais dias: multiplicador
epson
Epson
  • GL 3x/s
  • visa desenvolvimento e bem-estar físico e mental do colaborador
massey ferguson agco
Massey Ferguson AGCO
  • GL há 11 anos
  • diária
  • preparatória e compesatória
incoterm ind stria de term metros
Incoterm Indústria de Termômetros
  • GL desde outubro de 2003
  • duração:10 min.
  • aplicada por prof. educação física
caroline de oliveira martins
Caroline de Oliveira Martins
  • Professora de Educação Física – CREF 03/2280
  • Mestre em Ergonomia
  • Doutoranda em Ergonomia
  • Autora do livro “Ginástica laboral no escritório”
  • Finalizando o livro “Criatividade em programas de ginástica laboral”
  • Finalizando o e-book “100 perguntas (e respostas) sobre ginástica laboral”
  • Contatos: ginastica.laboral@uol.com.br

http://ginasticalaboral.tripod.com.br/

55 (48) 9962-8691

bibliografia consultada
Bibliografia Consultada
  • MARTINS, Caroline de Oliveira. Ginástica laboral no escritório. Editora Fontoura, 2001, 111 p.
  • MARTINS, Caroline de Oliveira. Criatividade em programas de ginástica laboral (no prelo).
  • MARTINS, Caroline de Oliveira. 100 perguntas e respostas sobre ginástica laboral(no prelo).
  • Hospital do Câncer [Site da internet]. Disponível em: http://www.hcanc.org.br/outrasinfs/ensaios/ginastica_lab.html. Acesso em 27 de agosto 2004.
  • Viação Ouro e Prata [Site da internet]. Disponível em: http://www.viacaoouroeprata.com.br/conteudo/qualidade.php?Programa=ginastica&id=7. Acesso em 27 de agosto 2004.
  • Softway Contact Center [Site da internet]. Disponível em: http://www.softway.com.br/pessoas.asp#12. Acesso em 27 de agosto 2004.
  • SAMA Mineração de Amianto [Site da internet]. Disponível em: http://www.sama.com.br/rh/lazer.htm. Acesso em 27 de agosto 2004.
  • Decosil Uniformes Profissionais [Site da internet]. Disponível em: http://www.metropolitana.com.br/informacoeseservicos/qualidade_vida.html. Acesso em 27 de agosto 2004.
  • Epson [Site da internet]. Disponível em: http://www.silika.com.br/epson/institucional/epson-brasil.htm. Acesso em 27 de agosto 2004.
  • Massey Ferguson AGCO [Site da internet]. Disponível em: http://www.massey.com.br/agco/respSocialProgramasSeguranca.asp?op=3. Acesso em 27 de agosto 2004.
  • Incoterm Indústria de Termômetros [Site da internet]. Disponível em: http://www.incoterm.com.br/index.php?item=news&id=29. Acesso em 27 de agosto 2004.