1 / 54

Режим питания

КОУ Омской области «Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа №3 VIII вида». Режим питания. Интерактивное мультимедийное сопровождение к уроку социально-бытовой ориентировки, 5класс. Разработала и выполнила: учитель социально-бытовой ориентировки

meda
Download Presentation

Режим питания

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. КОУ Омской области «Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа №3 VIII вида» Режим питания Интерактивное мультимедийное сопровождение к уроку социально-бытовой ориентировки, 5класс. Разработала и выполнила: учитель социально-бытовой ориентировки Жестовская Оксана Борисовна г.Омск

  2. Для чего нужно правильно питаться? Для поднятия настроения маме Для повышения выносливости и активности Для роста и развития организма Для крепкого сна Для хорошего самочувствия Для спокойного отдыха Для общения с друзьями Для борьбы с болезнями

  3. Выберите только полезные блюда

  4. Как называется витамин, который улучшает зрение и рост? • В каких продуктах больше этого витамина? витамин Б витамин Д витамин Ц витамин А

  5. Как называется витамин, который укрепляет организм, даёт запас энергии? • В каких продуктах больше этого витамина? витамин Б витамин Д витамин Ц витамин А

  6. Как называется витамин, который укрепляет костную систему человека? • В каких продуктах содержится этот витамин? витамин Б витамин Д витамин Ц витамин А

  7. Выберите витамин, который закаливает организм человека, помогает бороться с болезнями. • В каких продуктах содержится этот витамин? витамин Д витамин Б витамин Ц витамин А

  8. Проверим работу! БЕЛКИ ЖИРЫ УГЛЕВОДЫ ВСЕ МЯСНЫЕ И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ, ЯЙЦА ЖИРЫ ЖИВОТНОГО И РАСТИТЕЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ, МАСЛА ФРУКТЫ И ОВОЩИ, МУЧНЫЕ И СЛАДКИЕ ИЗДЕЛИЯ, КРУПЫ

  9. К нам в гости пришли Нюша и Ёжик. Они очень устали и проголодались, поэтому прошли сразу к нашему столу. Нюша предложила Ёжику яблоко, но Ёжик, не долго думая………… …….не долго думая, схватил целый торт, возмущаясь на Нюшу: «Надо же съесть самое вкусненькое! Да и яблоком-то не наешься…»

  10. Нюша положила яблоко на стол и стала объяснять Ёжику…………. «Если ты сейчас съешь весь торт, то заболеешь как Бараш… И вообще… это крайне неприлично хватать целиком торт, а чем будут угощаться остальные?»

  11. Ёжик поставил торт на стол и очень сильно засмущался…

  12. РЕЖИМ ПИТАНИЯ – приём здоровой пищи в строго определённое время. • РЕЖИМ ПИТАНИЯ • Еда даёт всем живым существам строительный материал для роста и снабжает их энергией. Эта энергия согревает нас, приводит в движение сердце, мышцы, заставляет работать мозг, даёт бодрость и силу. Но чтобы еда пошла на пользу организму, необходимо соблюдать РЕЖИМ ПИТАНИЯ. • ПИЩЕВАРЕНИЕ • ПИЩЕВАРЕНИЕ – переработка пищи в желудке. • АППЕТИТ • АППЕТИТ – желание кушать.

  13. Я думаю, ты, без сомненья, знаешь, Что пользу приносит не всё, что съедаешь. Запомни и всем объясни очень ясно: Желудок нельзя обижать понапрасну. Холодная пища ему не нужна, И очень горячая тоже вредна. А сладостей разных и чипсов, и «колы» Желудок боится, как попа уколов. Большими кусками не стоит глотать, А тщательно надо еду прожевать. И помни – желудок у тех не болел, Кто с детства его понимал и жалел!

  14. Соблюдать режим питания значит: Принимать пищу в строго определённое время четыре раза в день; Употреблять разнообразную пищу, богатую белками, жирами, углеводами и витаминами; Употреблять пищу в достаточном количестве, но никогда не переедать; Никогда не есть на ночь (желудок ночью должен отдыхать, а не работать); На ужин никогда не есть шоколад и шоколадные изделия (шоколад влияет на спокойный сон); Не употреблять в избытке бесполезные (некоторые – вредные) для организма продукты; Во время еды не торопиться и не есть на ходу.

  15. Принимать пищу в строго определённое время четыре раза в день.

  16. Употреблять разнообразную пищу, богатую белками, жирами, углеводами и витаминами.

  17. Употреблять пищу в достаточном количестве, но никогда не переедать.

  18. Никогда не есть на ночь! Желудок должен отдыхать, а не работать!

  19. На ужин никогда не есть шоколад или шоколадные изделия. Шоколад влияет на спокойный сон.

  20. Не употреблять в избытке бесполезные (некоторые – вредные) для организма продукты.

  21. Во время еды не торопиться и не есть на ходу!

  22. Помоги нашим гостям выбрать продукты, которые необходимы сейчас Барашу.

  23. Соберите предложение из словосочетаний и слов. режим питания. не будет болеть, соблюдать Желудок твой если будешь

  24. Соберите предложение из словосочетаний и слов. Желудок твой режим питания. соблюдать не будет болеть, если будешь

  25. Неправильно… Подумай ещё.

  26. Соберите предложение из словосочетаний и слов. Желудок твой не будет болеть, соблюдать режим питания. если будешь

  27. Неправильно… Подумай ещё.

  28. Соберите предложение из словосочетаний и слов. Желудок твой не будет болеть, если будешь режим питания. соблюдать

  29. Неправильно… Подумай ещё.

  30. Соберите предложение из словосочетаний и слов. Желудок твой не будет болеть, если будешь соблюдать режим питания. Ура! Получилось!

  31. Неправильно… Подумай ещё.

  32. Соблюдая режим питания, вы сохраните своё ….. Ь В Е З О Р О Д

  33. Соблюдая режим питания, вы сохраните своё ….. З Ь В Е О Р О Д

  34. Неправильно… Подумай ещё.

  35. Соблюдая режим питания, вы сохраните своё ….. З Д Ь В Е О Р О

  36. Неправильно… Подумай ещё.

  37. Соблюдая режим питания, вы сохраните своё ….. З Д О Ь В Е О Р

  38. Неправильно… Подумай ещё.

  39. Соблюдая режим питания, вы сохраните своё ….. З Д О Р Ь В Е О

  40. Неправильно… Подумай ещё.

  41. Соблюдая режим питания, вы сохраните своё ….. З Д О Р О Ь В Е

  42. Неправильно… Подумай ещё.

  43. Соблюдая режим питания, вы сохраните своё ….. З Д О Р О В Е Ь

  44. Неправильно… Подумай ещё.

  45. Соблюдая режим питания, вы сохраните своё ….. З Д О Р О В Ь Е Мы молодцы!

  46. Неправильно… Подумай ещё.

  47. Домашнее задание – выучить стихотворение

  48. Какую оценку вы поставите себе за урок? Андрей 5 4 3 Валера 5 4 3 Женя 5 4 3 Марина 5 4 3 Андрей 5 4 3 Саша 5 4 3

More Related