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太原市晨练人群体育活动现状分析

太原市晨练人群体育活动现状分析. 社体 0501 班 石颖凯. 引言. 体育活动是指个体在余暇时间所从事的各种体育活动，对于进一步增强全民体质、提高全民健康水平、培养民族体育习惯有重要作用。同时也是全民健身计划的延伸。. 调查方法. 本文通过问卷调查对太原迎泽公园晨练的 28 位晨练人员体育活动的开展现状进行了调查，以便发现存在的问题并提出相应对策，探索新时期的全民健身的新思路、新方法，为贯彻“健康第一”的新思路、实现素质教育目标、落实“全民健身”的方针提供的参考。. 1 、民众参加体育活动的动机.

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太原市晨练人群体育活动现状分析

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  1. 太原市晨练人群体育活动现状分析 社体0501班 石颖凯

  2. 引言 • 体育活动是指个体在余暇时间所从事的各种体育活动，对于进一步增强全民体质、提高全民健康水平、培养民族体育习惯有重要作用。同时也是全民健身计划的延伸。

  3. 调查方法 • 本文通过问卷调查对太原迎泽公园晨练的28位晨练人员体育活动的开展现状进行了调查，以便发现存在的问题并提出相应对策，探索新时期的全民健身的新思路、新方法，为贯彻“健康第一”的新思路、实现素质教育目标、落实“全民健身”的方针提供的参考。

  4. 1、民众参加体育活动的动机

  5. 体育活动是指推动体育行为主体的人们从事体育活动，并维持这些活动的主要原因和心理状态，它是人们对客观体育需要的主观反映。体育活动是指推动体育行为主体的人们从事体育活动，并维持这些活动的主要原因和心理状态，它是人们对客观体育需要的主观反映。 • 晨练人群有着积极、明确的体育动机，并与自己的身心发展密切联系。 • 调查结果显示，民众参加体育活动的主要动机是增强体质、休闲娱乐、调整情绪，而男性的首要目的是增强体质。

  6. 2、影响参加体育活动的因素

  7. 研究发现民众普遍反映场地器材不足，这种场地设施建设泻后的现状将影响体育参与的积极性与运动习惯。没有养成锻炼习惯是另一个应引起足够重视的因素。此外，游泳、网球、堡龄球等高消费项目，在一定程度上限制了民众的参与。研究发现民众普遍反映场地器材不足，这种场地设施建设泻后的现状将影响体育参与的积极性与运动习惯。没有养成锻炼习惯是另一个应引起足够重视的因素。此外，游泳、网球、堡龄球等高消费项目，在一定程度上限制了民众的参与。

  8. 3、民众参加体育活动的组织形式

  9. 由表可知，男性更喜欢以自由组织的方式参加。而女性倾向于被动参加统一组织的体育活动，主要由于女性在健身习惯养成、断练方法掌握等方面与男性存在较大差异。此外，民众比较热于参加体育俱乐部、社区体育小组等组织的活动，并希望在活动过程中得到专门的指导。由表可知，男性更喜欢以自由组织的方式参加。而女性倾向于被动参加统一组织的体育活动，主要由于女性在健身习惯养成、断练方法掌握等方面与男性存在较大差异。此外，民众比较热于参加体育俱乐部、社区体育小组等组织的活动，并希望在活动过程中得到专门的指导。

  10. 4、民众在体育活动的参与的项目 • 经调查，男、女的选择存在较大差异。项目列与前十位的依次是：篮球、羽毛球、跑步、排球、足球、散步、滑（旱）冰、乒乓球、跳舞、游泳。参与的差异主要表现在，男性更喜欢竞争激烈，运动强度大的篮球，足球等项目；而女性倾向于趣味性强、身体接触少、易于参与的项目，如羽毛球、排球、乒乓球、滑（旱）冰等。而老年人则热衷于动作舒缓，养心神的项目，如太极。还有一部分年青人希望参加攀岩、越野惊险、野外 生存等具有挑战性的户外活动。

  11. 5、参加体育活动的次数和时间

  12. 由调查表明，84.4%的人“经常”和“有时”参加，39.24%的人每周参加三次以上，更有15.96%的人极少参加，调查情况不容乐观。由调查表明，84.4%的人“经常”和“有时”参加，39.24%的人每周参加三次以上，更有15.96%的人极少参加，调查情况不容乐观。 • 民众每次锻炼花费的时间在30分钟以上的站51.08%，女性站63.90%。 • 其主要原因是：一是为数不少的民众没有养成锻炼习惯，缺少健身意识；二是体育设施配备不足，造成预期愿望与实际行动间的差异。

  13. 6、结论与建议 • 6.1民众参加体育活动动机明确，以次来增进身心健康，丰富业余生活。 • 6.2民众倾向与参加有组织的课外体育活动，尤其是女性更习惯被动参加。鼓励组建体育俱乐部、体育锻炼小组等吸引更多的民众参加体育锻炼。帮助民众掌握锻炼方法，养成健身习惯。

  14. 6.3体育活动开展中最突出的问题是场地器材不足，时间紧。没有习惯也是不能忽视的重要因素。同时希望参加体育活动过程中有专门指导。要继续加大对体育设施的建设，充分利用体育资源，面向大众开展即使没有体育特长也可参加的大众化、趣味性比赛。

  15. 6.4民众在体育活动中选择的项目基本与传统的球类或简单易行的跑步等项目为主，男女性在运动项目的选择上差异性较大。增加体育设施建设，多给民众选择的机会。6.4民众在体育活动中选择的项目基本与传统的球类或简单易行的跑步等项目为主，男女性在运动项目的选择上差异性较大。增加体育设施建设，多给民众选择的机会。

  16. 6.5太原晨练人群体育人口距离全民健身计划、国家体育工作的要求差距还很大，中青年上班族在体育活动中所表现出的问题尤为突出。社会要继续加大对体育设施的建设。投入力度充分发挥社会体育资源、充分发挥体育俱乐部、体育锻炼小组、社区体育小组等各类组织的作用，吸引更多的人参加体育锻炼，丰富业余生活。更有效的落实“全民健身计划”。6.5太原晨练人群体育人口距离全民健身计划、国家体育工作的要求差距还很大，中青年上班族在体育活动中所表现出的问题尤为突出。社会要继续加大对体育设施的建设。投入力度充分发挥社会体育资源、充分发挥体育俱乐部、体育锻炼小组、社区体育小组等各类组织的作用，吸引更多的人参加体育锻炼，丰富业余生活。更有效的落实“全民健身计划”。

  17. 参考文献： • [1]卢元镇，中国体育社会学，北京：北京体育大学出版社，1996. • [2]扬铁黎，张建华，中日两国体育产业的现状、问题及对策.体育科学.1997.17. • [3]谢琼恒，刘德佩，白君玲.2010年中国社会体育的战略构思.体育科学.1997.17.

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