110 likes | 390 Views
Влияние физической нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
E N D
Влияние физической нагрузки на сердечно-сосудистую систему
не тренированного тренированного человека человекаМасса сердца 280 г 500 г За одно сокращение 50-70 мл крови 90-110 мл (до 200 мл) кровиЗа одну минуту 3,5-5 л крови 25 л (до 40 л) крови
Артериальное давлениеНорма 120/80 мм рт. ст., У спортсменов 250 /50 мм рт. ст.
Стенки здоровых артерий выдерживают давление до 20 атмосфер
Сердечно-сосудистая система имеет большие функциональные и анатомические резервы.
Резервы сердечно-сосудистой системы раскрываются только при систематической тренировке
Оценка состояния сердечно-сосудистой системы учащихся
Занятия спортом положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы