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Tennis et latéralité La prise en compte de l’œil directeur au tennis

Tennis et latéralité La prise en compte de l’œil directeur au tennis. vous faire découvrir la latéralité. vous montrer ce qu’elle peut apporter dans votre enseignement. 1- La latéralité 2- Son évaluation: le test 3- Les 4 types de base de latéralité 4- Quelques applications pratiques.

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Tennis et latéralité La prise en compte de l’œil directeur au tennis

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Presentation Transcript

  1. Tennis et latéralitéLa prise en compte de l’œil directeur au tennis

  2. vous faire découvrir la latéralité vous montrer ce qu’elle peut apporter dans votre enseignement

  3. 1- La latéralité 2- Son évaluation: le test 3- Les 4 types de base de latéralité 4- Quelques applications pratiques

  4. La latéralité C ’est la dominance fonctionnelle d’un segment sur son homologue symétrique La main Noussommes droitier, gaucher ou ambidextre

  5. Mais nous sommes aussi droitier, gaucher del ’oeil de l ’épaule du bassin du pied

  6. L’œil directeur (œil de visée) va déterminer toute notre organisation gestuelle En tenant compte des autres parties latéralisées du corps

  7. Etude statistique sur 234 joueurs et joueuses de bon et de haut niveau

  8. certains coups forts sont liés à la latéralité du joueur certains coups faibles

  9. Il y a des latéralités Difficiles à gérer Défavorables Favorables

  10. LE TEST

  11. La main Il s ’agit de noter la main qui - écrit - dessine - donne un coup de poing - lance une balle -tient la raquette 87% : main D (2% écriture main G) 12,7%: main G (11% écriture main D/20% lancer main droite)

  12. L’oeil Viser à travers un trou. Quel œil vise ? Fermer un œil puis l ’autre. Quel œil ne décale pas ? 70% œil D 30% œil G

  13. Le pied Quel pied shoote dans le ballon ? 80% pied D 16% pied G 4% les deux

  14. Le bassin Tourner en sautant. Dans quel sens ? 53% à D 45% à G 2% les 2

  15. Type de base de latéralité l ’oeil le bassin la main

  16. l ’œil l ’œil directeur fixe la balle et vise la zone à atteindre C'est pourquoi :

  17. Côté droit Coup droit, service, smash, volée CD Œil directeur droit La tête doit être peu tournée

  18. Côté droit Coup droit, service, smash, volée CD Œil directeur gauche La tête doit être plus tournée Et entraîne la rotation du cou et des épaules

  19. Le bassin On se tourne davantage et plus facilement du côté du sens de rotation préférentiel C'est pourquoi :

  20. Rotation droite Rotation gauche On se tourne plus naturellement en CD, volée CD, service, smash On se tourne plus naturellement en revers, volée de revers

  21. la rotation D du bassin donne : une tendance au CD et au S forts

  22. la rotation G du bassin donne : un revers fort notamment le R 2M

  23. Les 4 types de base de latéralité rotation bassin D (rotation bassin G) oeil D (oeil G) main D (main G) 1 main D (main G) oeil D (oeil G) rotation bassin G (rotation bassin D) 2 oeil G (oeil D) rotation bassin D (rotation bassin G) 3 main D (main G) main D (main G) oeil G (oeil D) rotation bassin G (rotation bassin D) 4

  24. Quelques applications pratiquesCoup droitReversService

  25. rotation bassin D (rotation bassin G) Coup droit oeil D (oeil G) main D (main G) Facilité à se tourner à droite Plan de frappe en arrière • Bien dissocier la tête du reste du corps • Appuis ouverts ou semi ouverts

  26. oeil G (oeil D) rotation bassin D (rotation bassin G) Coup droit main D (main G) Facilité à se tourner à droite Sens de rotation et œil directeur concordants Latéralité la plus favorable au CD Coup droit fort Appuis en ligne

  27. oeil G (oeil D) rotation bassin G (rotation bassin D) Coup droit main D (main G) Œil directeur et sens de rotation non concordants Tête et haut du corps insuffisamment tournés lors de la préparation Plan de frappe imprécis Manque de sensations Travail de la dissociation haut/bas du corps

  28. oeil D (oeil G) Revers rotation bassin G (rotation bassin D) main D (main G) Facilité à se tourner à gauche Sens de rotation et œil directeur concordants Revers fort

  29. oeil G (oeil D) rotation bassin G (rotation bassin D) main D (main G) Service Œil directeur et sens de rotation non concordants Tête insuffisamment tournée lors du début du geste Lancer rotatif (balle trop à gauche, en direction de l ’œil directeur) Cambrure Orientation du pied avant en début de geste Travail de l’axe avant : alignement bras/lancer/oeil gauche

  30. Je vous remercie

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