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腸內小世界

腸內小世界. 健康大關鍵. 93 年國人十大死因前三名. 1. 惡性腫瘤 2. 心臟疾病 3. 腦血管疾病 4. 糖尿病 5. 事故傷害 6. 肺炎 7. 慢性肝病及肝硬化 8. 腎炎 , 腎徵候群 , 腎性病變 9. 自殺 10. 高血壓性疾病. 癌症十大死亡排行. 1. 肺癌 2. 肝癌 3. 結腸直腸癌 4. 女性乳癌 5. 胃癌 6. 口腔癌 7. 子宮頸癌 8. 攝護腺癌 9. 食道癌 10. 胰臟癌. 大腸癌常見的症狀.

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腸內小世界

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Presentation Transcript

  1. 腸內小世界 健康大關鍵

  2. 93年國人十大死因前三名 • 1.惡性腫瘤 • 2. 心臟疾病 • 3. 腦血管疾病 • 4. 糖尿病 • 5. 事故傷害 • 6. 肺炎 • 7. 慢性肝病及肝硬化 • 8. 腎炎,腎徵候群,腎性病變 • 9. 自殺 • 10. 高血壓性疾病

  3. 癌症十大死亡排行 • 1. 肺癌 • 2.肝癌 • 3. 結腸直腸癌 • 4. 女性乳癌 • 5. 胃癌 • 6. 口腔癌 • 7. 子宮頸癌 • 8. 攝護腺癌 • 9. 食道癌 • 10.胰臟癌

  4. 大腸癌常見的症狀 • 1.大便帶血，肛門出血。2.排便習慣改變（便秘、腹瀉或兩者皆有）3.糞便便得較細4.腹脹、脹痛及脹氣5.大便排不乾淨的感覺或有便意卻排不出來6.不明原因體重減輕7.貧血症狀，如頭暈、走路會喘8.腹部腫塊9.持續性疲勞

  5. 大腸癌危險因子 • 1.飲食習慣: • 肉食, 高脂,低纖維飲食 • 2.家族遺傳 • 遺傳性大腸息肉症 • 遺傳性非息肉症 的大腸直腸癌(50%遺傳 • 給子女,80%年輕時罹患) • 3.大腸息肉 • 4.長期便秘,腹瀉

  6. 大腸結構

  7. 大腸癌治療-手術切除+化療

  8. 靜觀其便 • 顏色 : • 正常(酸性)—黃色,益菌多 • 鹼性-茶色,咖啡色,便秘,害菌多 • 綠色-嬰兒,感染,下痢 • 紅色-軟:下腸胃道出血 • 水樣:大腸癌,消化性潰瘍

  9. 顏色 • 黑色-軟: 上腸胃道出血,潰瘍,胃癌 • 硬: 上腸胃道出血 • 水樣: 黑, 黏,消化器官,腸道出 • 現癌細胞 • 灰色-軟: x-ray,鋇劑,阻塞性黃疸,胃 • 藥吃太多 • 水樣: 胰臟病,膽道阻塞

  10. 靜觀其便 • 形狀:像香焦狀(x 顆粒狀, x液狀) • 量 : 2條香焦(100-250g/天) • 硬度:牙膏 • 重量:一個雞蛋

  11. 味道 • 正常: 纖維為主:無味 • 肉食為主:惡臭味 • 鼻酸臭味:發酵性消化不良 • 惡臭媒焦油味: 出血 • 腐爛味: 出血,發炎,腹瀉

  12. 沾黏度 • 健康: 溜滑梯般順暢 • 排便後擦拭肛門幾乎無殘留 • 腸況不佳: 用掉一堆衛生紙 • 還感覺擦不乾淨

  13. 屁事關係健康 • -屁為腸道老化的表徵 • -無屁可放為上上 • -有屁可放為中中 • -有屁不放為下下 • -屁脹氣(毒氣)易得癌症

  14. 健康是屬於 • 有危機意識的人

  15. 腸道保健 • 纖維 • 乳酸菌 • 卵磷脂 • 高蛋白 • vit-B & C • 綜合消化酵素

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