FORMACIÓN DE FORMADORES EN PREVENCIÓN DE DROGODEPENDENCIAS CODAPA

1. FORMACIÓN DE FORMADORESEN PREVENCIÓN DE DROGODEPENDENCIASCODAPA Córdoba, 13 – 14 de Febrero de 2010 Silvia Camacho Úbeda

2. ¿ESTAMOS PREPARADOS PARA PREVENIR DESDE LA FAMILIA Y LAS ESCUELAS? ¿AYUDA LA SOCIEDAD ACTUAL A ENFRENTARNOS A LAS DROGAS?

3. FACTORES FUNDAMENTALES FACTOR DE RIESGO:“Atributo y/o característica individual, condición situacional y/o contexto ambiental que incrementa la probabilidad del uso y/o abuso de drogas (inicio) o una transición en el nivel de implicación con las mismas (mantenimiento) FACTOR DE PROTECCIÓN“Atributo y/o característica individual, condición situacional y/o contexto ambiental que inhibe, reduce o atenúa la probabilidad del uso y/o abuso de drogas (inicio) o una transición en el nivel de implicación con las mismas (mantenimiento)”

4. Socio-Culturales • Concepción actual del ocio. • Sistema de valores dominantes. • Publicidad Factores de Riesgo • Relación Individuo-Grupo • Debilidad frente a la presión de grupo. • Excesiva dependencia del grupo. • Determinadas posiciones en el grupo. • Señas de identidad favorecedoras del consumo. • Familiares • Sobreprotección. • Falta de comunicación. • Dificultad para fijar límites. • Situaciones familiares conflictivas. • Excesivo consumo de drogas por parte de los padres. • Sobre-exigencia. • No fomentar la autonomía. • Individuales • Baja autoestima. • Poca tolerancia a la frustración. • Falta de autonomía. • Falta de responsabilidad. • Dificultad para manejar la ansiedad. • Escaso sentido crítico. • Determinados sistemas de valores. • Dificultad para resolver los conflictos. • Dificultad en la toma de decisiones. • Académicos - Laborales • Mala adaptación o escasa integración. • Insatisfacción. • Ausencia de motivación y falta de expectativas. • Bajo rendimiento.

15. COMO PADRES, MADRES Y EDUCADORES, ¿ QUÉ PODEMOS HACER?

17. COMUNICACIÓN

18. NORMAS Y LÍMITES

19. VALORES

20. AUTOESTIMA

21. RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

22. …PONGÁMOSLO EN PRÁCTICA • ¿Cuál es mi ESTILO EDUCATIVO? • ¿ Cómo suelo COMUNICARME con mis hijos? • ¿ Establezco NORMAS Y LÍMITES adecuadamente? • ¿Cuáles son los VALORES fundamentales en mi familia? • ¿Fomento la AUTOESTIMA Y LA AUTONOMÍA? • ¿Poseo habilidades para la RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS?

23. ESTILO EDUCATIVO Dinámica: Afirmaciones Educativas Documento: El padre “Ideal”

24. COMUNICACIÓN Facilitadores Obstáculos Dinámica: Presentación con Imágenes Ejercicio: Dibujo con/sin preguntas (o rumor)

25. Estilos de Comunicación AGRESIVO PASIVO ASERTIVO Documento: Comunicación y Estilo de Conducta

26. LA ESPOSA SORDA • Un hombre llama al médico de cabecera de la familia. • Ricardo, soy yo , Julián. • ¡Ah, hola! ¿Qué te cuentas, Julián? • Pues mira, te llamo porque estoy preocupado por María • Pero, ¿qué le pasa? • Se está quedando sorda. • ¿Cómo que se está quedando sorda? • Sí, de verdad. Necesito que vengas a verla. • Bueno, la sordera no es una cosa repentina ni aguda, así que el lunes tráemela a la consulta y la miraré. • Pero, ¿tú crees que podemos esperar hasta el lunes? • ¿Cómo te has dado cuenta de que no oye? • Pues…porque la llamo y no contesta. • Mira, puede ser cualquier tontería (…) vamos a detectar el nivel de sordera de María. ¿Dónde estás tú? • En el dormitorio. • Y ella, ¿dónde está? • En la cocina. • De acuerdo. Llámala desde ahí. • -¡Maríaaaaaaaa…! No, no me oye. • Bueno. Acércate a la puerta del dormitorio y grítale desde el pasillo. • ¡Maríaaaaaaa…! No, ni caso. • Espera, no te desesperes. Ve a buscar el teléfono inalámbrico y acércate a ella por el pasillo llamándola para ver cuándo te oye. • ¡Maríaaaaaa…! ¡Maríaaaaaaa…! ¡Maríaaaaaaaa…! No hay manera. Estoy delante de la puerta de la cocina y la veo. Está de espaldas lavando los platos, pero no me oye. ¡Maríaaaaaaaaaaa…! No hay manera. • Acércate más. • El hombre entra en la cocina, se acerca a María, le pone una mano en el hombro y le grita en la oreja: “¡Mariaaaaaaa…! La esposa furiosa, se da la vuelta y le dice: • ¿Qué quieres? ¡¿Qué quieres, qué quieres, qué quieeeeeeeeeres…?! Ya me has llamado como diez veces y diez veces te he contestado “qué quieres”. Cada día estás más sordo, no sé por qué no vas al médico de una vez. • Déjame que te cuente. Jorge Bucay

27. NORMAS Y LÍMITES estables claras coherentes adaptadas consecuentes RESPETUOSAS negociables* DVD: Importancia de las Normas Documento: Aumentar, recuperar o perder autoridad ante nuestro hijo

28. VALORES Trabajo Amistad Prestigio Seguridad Justicia Placer Servicio Disciplina Deber Independencia Dinámica: Jerarquía de Valores Documento: ¿Qué son los valores y por qué son tan importantes?

29. AUTOESTIMA • COPA/FRUTOS = LOGROS / ÉXITOS • TRONCO = CUALIDADES • RAÍCES = VALORES • VALORES QUE POSEO (solidaridad, honestidad, amistad…) • CUALIDADES: • personales (ternura, simpatía…); • físicas (rapidez, fuerza..); • intelectuales (creatividad, memoria…) • LOGROS Y/O ÉXITOS (trabajo gratificante, buenas amistades…)

30. ¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA? Auto-percepción de valía, de quiénes somos, de cuáles son nuestros rasgos corporales y mentales. Concepto valorativo CAMBIANTE proceso de DESARROLLO. Punto de referencia respecto al mundo y que condiciona nuestra conducta diaria. Documento: ¿Cómo fomentar el desarrollo y maduración? (Autonomía) ante nuestro hijo Documento: ¿Cuidados o sobreprotección? Documento: Quiéreme así, tu hijo

31. AUTOESTIMA EN LA VIDA FAMILIAR Importancia de las experiencias vividas durante la infancia (5-6 años) Reforzar y motivar en las distintas facetas Demostrar que les queremos, independientemente del éxito o del fracaso Acompañarlos en su proceso de mejora, ayudando a que reconozcan tanto sus cualidades como sus limitaciones Autoestima y comunicación muy relacionas

32. ¿CÓMO FOMENTARLA? ¿ME QUIERES AUNQUE…? ME ENCANTA TU ...SENTIDO DEL HUMOR Tú puedes Ahora estoy con tu hermano NADA DE INSULTOS TE ENTIENDO

33. AUTONOMÍA PERSONAL CAMINO HACIA EL CRECIMIENTO INDIVIDUAL, LA BÚSQUEDA DE NUESTRA LIBERTAD Y EL DESARROLLO DE LA PROPIA INDEPENDENCIA Dar la opción a poder elegir Dejar que vivan las consecuencias Asignarresponsabilidades Valorar y reconocer los progresos Evitar precipitarnos con los consejos Animar a que busquen fuentes externas

34. “El elefante del circo” Cuando visitamos un circo, podemos sin duda ver a los elefantes, esos enormes animales, que permanecen pacientemente atados a una débil estaca. ¿Por qué no se liberan, siendo así que con un leve esfuerzo por su parte podrían eliminar la sujeción? La razón es la siguiente. Cuando el elefante es joven y débil, lo atan a una estaca recia e inamovible. Aprende que es imposible librarse: no puede romper la cadena ni arrancar la estaca. El elefante adulto y fuerte sigue creyendo que le es imposible librarse, aunque se le ate con una cuerda liviana a un palo ridículo. Nunca comprenderá su propio poder ni la de su sujeción

35. RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS • INTROSPECCIÓN: ¿qué me ocurre?, ¿cómo me siento? • CLARIFICACIÓN DEL CONFLICTO: ¿qué es lo que provoca el conflicto?, ¿a quién afecta?, ¿cuáles son los sentimientos que provoca en cada uno?, ¿cuándo se manifiesta?, ¿cuánto dura?, ¿a qué se debe?, ¿cuáles serían las consecuencias de su resolución?, ¿qué ocurriría si lo seguimos manteniendo? • BUSCAR SOLUCIONES ALTERNATIVAS: Solución 1, Solución 2, Solución 3 • LLEGAR A UN ACUERDO: Solución acordada por todos, Tiempo y plazo para cumplirla. • EVALUACIÓN Y ACTUAR EN CONSECUENCIA: ¿se ha solucionado? Dinámica : Refugio Subterráneo Dinámica: Caso Mercedes

36. Paso a paso Mercedes acaba de descubrir que su hija le suele mentir con frecuencia con respecto a sus salidas los fines de semana. Le había dicho que iba al cine o a merendar y a ver la televisión a casa de sus amigos cuando en realidad suelen ir a la discoteca. Decepcionada y preocupada, su primera reacción ha sido prohibirle salir con sus amigos. ¿Cómo puede solucionar esta situación Mercedes?