快樂親子行 ─談親子溝通與輔導 魏麗敏 w001145@yahoo.tw

1. 快樂親子行 ─談親子溝通與輔導 魏麗敏 w001145@yahoo.com.tw

2. 壹、孩子身心發展與輔導 重點 一、生理發展與輔導重點。 二、心理發展與輔導重點。

3. 貳、兒童輔導需求: Bound up Energy 1、New growth 2、New relationships3、New fantasies4、New goals

4. 叁、台灣家庭關係現況 一、晚婚晚生 二、少子化 三、性自主 四、人口負成長 五、人口高齡化 六、外籍配偶及 子女增多 六、兩性關係多變化

5. 肆、親子溝通的型態 一、Satir（1972）認為在家庭中處於壓力下的兩人關係，其可能呈現的五種溝通型態 • 討好型（placating） • 指責型（blaming） • 超理智（super-reasonable） • 打岔型（irrelevant） • 一致型（congruent）

6. 二、Olson、McCubbin、Barnes、Larsen、Muxen和Wilson（1983）以溝通技巧來分，將親子溝通分為以下兩種二、Olson、McCubbin、Barnes、Larsen、Muxen和Wilson（1983）以溝通技巧來分，將親子溝通分為以下兩種 • 開放式溝通 • 問題式溝通

7. 伍、新時代優質父母應具備的好條件 • 一、豐富的知識 • 二、專業的敎養技術 • 三、良好的人格特質

8. 新魅力好女人之特質: 開朗熱情、獨立自主、溫柔體貼、 浪漫風情、穿著入時、精明能幹、 聰明自信、美麗亮眼、落落大方、 動靜皆宜、內外兼備、國際巨星架勢、 做事盡責、關心別人、有內涵有智慧有氣質 活潑善良、善解人意、社交手段高強有思考、 有興趣才藝、懂經營生活、理性感性兼俱、 勤勞乾淨、身材勻稱、賢慧努力有目標、 笑臉迎人、不嘮叨碎碎唸、身材中等不過胖、 不矯揉做作、健康喜運動、喜學習不怕挫敗、 進退得宜、堅持風格不情緒化、不無理取鬧。

9. 新魅力好男人之特質: 有責任感、幽默風趣、聰明果斷、眼光遠大、認真踏實、EQMQ要高、身強體壯、成熟穩重、智慧有內涵、乾淨舒服、獨立自信、對感情專注堅持、樂觀積極、熱心圓融、懂得欣賞有家庭觀、熱忱有活力、勇敢有擔當、孝順溫柔體貼、有穩定收入、人生有規劃、辦事能力強、笑口常開、喜好運動、思緒有條理有才能、衣著合時宜有氣質、能溝通接納他人意見、可強可柔、文武兼備、才華洋溢、風度翩翩、心地善良、話題投契、無不良嗜好。

10. 陸、成功父母之七Q • IQ(Intelligence Quotient) • EQ(Emotional Quotient) • SQ(Smiling Quotient) • CQ(Creativity Quotient) • MQ(Moral Quotient) • LQ(Learning Quotient) AQ （逆境商數 ) （ Adversity Quotient） 即一個人的挫折忍受力，或是面對逆境時的處理能力

11. 捌、湯瑪斯.高登「父母效能訓練」Dr.Thomas Gordon( P.E.T) • 即父母不需要使用恐嚇、威脅的手段，就能把孩子調教成有責任感、有自制力、能與人合作的人。他們能運用技巧來影響孩子，使孩子發自內心的體諒父母而行為舉止合宜 。

12. 父母效能訓練( Parents Effective Training) • 主要內涵 • 一、主動傾聽 • 二、發出明確的信息 • 三、面對衝突適當處理 • 四、隨時反省改善

13. 玖、孩子正確教育與輔導原則 一、明確指導與描述孩子行為。 二、精確評量與紀錄孩子行為。 三、親子共同討論。 四、言行前後一致。 五、注重孩子的積極面。

14. 六、獎勵勝於懲罰。 七、永不絕望。 八、循序漸進。 九、不往壞處想。 十、讓孩子有努力的目標。

15. Eagen(1998)提出傾聽的SOLER態度:S(Squarely):面相對O(Open):開放L(Lean):身體向前傾E(Eyes):有關愛ㄉ眼神R(Releax):身體放輕鬆Eagen(1998)提出傾聽的SOLER態度:S(Squarely):面相對O(Open):開放L(Lean):身體向前傾E(Eyes):有關愛ㄉ眼神R(Releax):身體放輕鬆

16. 拾、溝通三步曲 • 一、關心曲(建立關係)： • 先問大家的意見，以關懷為建立關係的開端。 • 二、 問題探討：針對問題探討。人際互動是外圓內 • 方，不可能要討好每一個人，做自己覺得應該 • 做的事。 • 三、 輔導策略：決定自己先要作的事情。如何作到 大家均享利益，且又不犧牲自己的利益，才是真正的人際溝通。所以溝通要為達目的，需擇手段；用委婉的溝通方法，再慎用輔導策略。 

17. 引導語的運用很重要，下面是一些可供參考的引導語;引導語的運用很重要，下面是一些可供參考的引導語; 你覺得（似乎）…… 根據你的觀點（經驗）…… 據你所知…… 你想…… 你的意思是…… 我覺得你…… 可能你覺得…… 我不敢十分確定，你的意思是…… 我得到的印象是…… 我猜想你是…… ……這是你的意思（感覺）嗎？

18. 五項說話的藝術 • 一、多說關懷的話 • 二、多說鼓勵的話 • 三、多說感恩的話 • 四、多說道歉的話 • 五、多說祝福的話

19. 下週開學日 學生該收心避免開學症候群 2012-08-26中廣新聞／林麗玉 http://life.chinatimes.com/life/130518/132012082600459.html • 暑假接近尾聲，八月三十號就是開學日，教育局提醒，許多學生度過了兩個月暑假，接近開學，都會陸續出現「開學症候群」，教育局除了提醒家長，要讓孩子提早調整生活作息。 • 教育局提供家長幫學童選擇書包、放置物品時的建議，提醒學童書包重量，盡量不要超過學童體重的八分之一。 • 八月三十號就是開學日，暑假最後一個周末，許多家長、學童是不是都已經開始收心，準備下週的開學日，暑假接近尾聲，許多學童在接近開學日時，都會陸續出現「開學症候群」。

20. 開學症候群包括開始覺得時間的壓力、作息的壓力，該做的活動、該寫的課業是否已經完成？ 要讓學童在心理及行動上「收假」，迎接開學的到來。 書包重量含手提物品，不可超過體重的12.5％，也就是體重的八分之一；還有選擇書包樣式應該雙肩背，肩帶要寬；重量接近骨盆、緊貼腰部；另外幫孩子在家準備另一套工具書（如：字典、辭典等）及文具用品（如美勞、書法用具等），可以讓物品不用帶來帶去，還有盡量不要使用拉桿式書包，考慮學生上、下樓梯之不便性與安全性。

21. 拾貳、九年一貫教學主要特色 • 一、 特色 • (一)   以培養現代國民所需的基本能力為課程設計的核心架構 • (二)以統整學習領域的合科教學取代現行的分科教學 • (三)以學校本位課程發展提供學校及教師更多彈性教學的自主空間 • (四)配合學生的學習需要設計教材及教學活動以減少對教科書的依賴。

22. (五)充分而完整地結合課程、教學與評量。 • (六)自國小五年級起實施英語教學並增加其他外語的學習以因應國際化的趨勢 • (七)降低各年級的上課時數以減輕學生的負擔 • (八)以各層級分工的課程行政措施取代中央集權式的課程統治

23. 二、九年一貫課程七大領域分配表

24. 三、九年一貫課程十大基本 能力內容 • (一)瞭解自我與發展潛能 • (二)欣賞、表現與創新 • (三)生涯規劃與終身學習 • (四)表達、溝通與分享 • (五)尊重、關懷與團隊合作 • (六)文化學習與國際瞭解 • (七)規劃、組織與實踐 • (八)運用科技與資訊 • (九)主動探索與研究 • (十)獨立思考與解決問題

25. 四、課程評量方式 • （一）    減少各科紙筆考試次數，增加搜集資料、小組討論、研究報告、訪問、劇場演出等動態評量方式。 • （二）       適度降低各科評量難度，提升學生學習興趣與成就感。 • （三）       教師命題儘量設計開放性題目，以啟發學生表達不同的思考。

26. （四） 評量結果多使用文字描述方式呈 現，減少僅以分數或等第呈現。 • （五）  教務處蒐集各種評量方式，提供 教師參考。 • 學生的學習情形任課教師隨時提供導師彙整，導師隨時與家長保持連繫。

27. 拾叁、有效的親子溝通技巧(Lamanna和Riedmann,1994）拾叁、有效的親子溝通技巧(Lamanna和Riedmann,1994） 一、傾聽。 二、彼此坦誠。 三、使用「我訊息」的敘述句並避免攻擊。 四、給予回饋並加以核對。 五、謹慎選擇爭執的時間與地點。 六、把憤怒放在特定的議題上。 七、清楚爭執的原因。 八、有意願做自我改變。 九、不要抱持「非贏不可」的心態。

28. 拾肆、增進親子關係之溝通方法 一、傾聽與瞭解。 二、 肯定與讚美。 三、 同理與接納。 四、 恩威並施。 五、 察言觀色。 六、 愛你在心口兒要開。 七、指正與適當協助。

29. 八、肢體語言的應用。 九、 身教重於言教。 十、 言行前後一致。 十一、 運用說話的藝術。 十二、 澄清與回饋。 十三、 支持與恢復信心。 十四、 永不絕望。

30. 拾伍、父母的一百句好話 • 1.做得好！2.了不起！3.好主意！4.太好了 • 5.好多了！6.恭喜你！7.好棒啊！8.謝謝你！9.真好啊！10.好可愛！11.好極了！ • 12.你做對了！13.真是傑作！14.太奇妙了！15.進步真快。16.好優秀啊！17.那就對了！18.你很能幹。19.很突出喔！20.很不錯耶！

31. 21.繼續保持！22.我好愛你！23.多美妙啊！ • 24.你做到了！25.那就是了！26.那真令人驚訝！ • 27.繼續試試看！28.你辦得到的。 • 29.你學得真快！30.做得好極了！ • 31.極佳的表現。32.就是那樣做。 • 33.這真適合你。34.記性真好啊！ • 35.你還記得ㄝ！36.你走對路了。 • 37.真令人感激。38.哇！看你的了！ • 39.你真是懂事不少！40.我真以你為榮！ • 41.你快要做到了！42.那實在太好了！ • 43.我很喜歡你那樣！44.你以前做到了！ • 45.你真是小神童！ 46.繼續加油努力喔！

32. 47.你做得很順手！48.你想出好辦法了！ • 49.你真是個好幫手！50.你真讓父母開心！ • 51.你做得漂亮極了！52.好！(豎起大拇指) • 53.進行得很順利嘛！54.你一定練習很久了！ • 55.真是個聰明的孩子！ • 56.你真是可愛、美麗！57.真高興你如此表現。 • 58.我就知道你能做到。59.你今天做得好認真。 • 60.你每天都有進步哦！61.那件事你得的真好！ • 62.我很感激你的幫忙。63.你下次會做得更好。 • 64.這才是我得好孩子！65.你沒有甚麼差錯嘛！ • 66.這正是我說的好事。

33. 67.你正儘力做好它。 68.對了！就是這麼做。 69.你這樣快就想出來了！ 70.你使它變得容易了！ 71.沒有人是十全十美的。 72.你今天確實做得真好！ 73.真是有史以來最好的。 74.你看你想出辦法來了！ 75.你今天頭腦真靈活啊！ 76.你今天做了不少事啊！ 77.你真學到不少東西嘛！ 78.你今天做比平常好。 79.真是讓我感到快活啊！

34. 80.我想你已經有把握了！ • 81.你已經有很好的開始！ • 82.恭喜你啊！你幫得很對！ • 83.你今天做的比以前好ㄝ！ • 84.你真的不斷的在進步。 • 85.再一次你就可以做到。 • 86.現在你可以一路順風了。 • 87.現在你知道如何下手了！ • 88.繼續做，你愈來愈進步了！ • 89.你正進入很好的狀況ㄝ！ • 90.你真像美麗的小甜甜！

35. 91.我真高興有你這樣的孩子！ • 92.我不會忘記你做得那麼好。 • 93.我自己都沒有做得那麼好！ • 94.你幾乎像個大師一樣純熟啊！ • 95.這好像是你做得最好的一次。 • 96.那真是一件令人溫馨的事啊！ • 97.跟你在一起讓我覺得很快樂！ • 98.你真是我的小王子(小公主)啊！ • 99.我為你今天所做的工作感到驕傲。 • 100.看到你做得那麼認真，使我覺得做媽媽 • (爸爸)真愉快。

36. 青少年問題求助專線 • 一、張老師： 1980 • 二、生命線： 1995 • 三、全國婦幼保護專線： 113 • 四、台灣省婦幼協會： 0800-002995 • 五、台中市家庭教育服務中心： 23725885 • 六、台中市政府社會局性侵害防治專線： • 22258659 • 七、台中市勵馨基金會：(04)2223-9595

37. 生命的追尋不是靠運氣 而是靠選擇 結語 永遠不要小看你的孩子 因為 孩子永遠有無限發展的潛能

38. 你就是快樂成功的父母哦！ 認識我們的孩子 瞭解我們的孩子 悅納我們的孩子 鼓勵我們的孩子 提攜我們的孩子 成就我們的孩子