1 / 19

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни. Помощник врача по общей гигиене В.А.Дмитриева. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. э то образ жизни способствующий сохранению, укреплению и восстановлению здоровья человека, а следовательно, и населения страны в целом. Сохранению и укреплению здоровья способствуют:.

lars-martinez
Download Presentation

Здоровый образ жизни

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Здоровый образ жизни Помощник врача по общей гигиене В.А.Дмитриева

  2. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ • это образ жизни способствующий сохранению, укреплению и восстановлению здоровья человека, а следовательно, и населения страны в целом.

  3. Сохранению и укреплению здоровья способствуют: • Правильно организованный, приносящий удовлетворение труд

  4. Достаточная двигательная активность • Сбалансированное и качественное в количественном отношении питание

  5. Достаточный сон • Соблюдение режима дня

  6. Закаливание • Занятие спортом • Соблюдение правил личной гигиены

  7. Кока-Кола с успехом заменяет бытовую химию!!!

  8. К полезным продуктам питания относятся. • Фрукты • Овощи • Рыба • Бобовые и т.д.

  9. Не все люди понимают свою ответственность за сохранение здоровья… • Более 2/3 населения страны не занимаются спортом • До 30% населения имеют избыточный вес • Около 70 млн. человек в нашей стране курят • В России около 6 млн. наркопортебителей

  10. Вредные привычки • это закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по отношению к самой личности или к обществу.

  11. Наркотики? Или жизнь?

  12. Никогда не пробуй наркотики! Помни, средняя продолжительность жизни наркозависимых от начала употребления наркотиков-4 года.

  13. Алкоголизм – это заболевание, характеризующееся болезненным пристрастием к алкогольным напиткам, потерей чувств меры, контроля. • Алкоголь разрушает нашу психику • Алкоголь разрушает печень • Алкоголь разрушает сердце

  14. Пивной алкоголизм- это алкогольная болезнь, которая развивается при употреблении слабых алкогольных напитков. «От пива делаются ленивыми, глупыми и бессильными». О.Бисмарк

  15. «Не СПИД, не туберкулез губят Россию, а пивной алкоголизм среди юного поколения». Г.Онищенко

  16. Если тебе не безразлично твое будущее и будущее твоей страны: • Прояви силу воли, не пей сам • Не позволяй пить другим • Слушай голос разума • Не поддавайся никаким соблазнам одурманить себя • Веди здоровый образ жизни!!!

  17. Курение- самая распространенная поведенческая привычка. Хочешь быть непохожим на других- не кури.

  18. Действие никотина на организм.

  19. «Человек может жить до 100 лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным здоровьем сводим этот нормативный срок до гораздо меньшей цифры». И.П.Павлов

More Related